Рет қаралды 34,257
@NonPanurut9999
การฟังเพลงมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิต
นอกจากการฟังเพลงจะท าให้เรารู้สึกสนุกสนานหรือรู้สึกพึงพอใจแล้ว การฟังเพลงก็ยังเป็นสิ่งที่มี
ประโยชน์ต่อจิตใจของเราในรูปแบบอื่น ๆ อีกด้วย
ดนตรีเป็นสิ่งที่มีอิทธิพลต่อความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของเรา จึงไม่ต้องแปลกใจมากนัก
หากคณุ รู้สึกตื่นเต้นเมื่อได้ยนิ จังหวะเพลงร็อคที่คุณชื่นชอบ
ดนตรีมีประโยชน์ต่อจิตใจของเรา ช่วยท าให้จิตใจผ่อนคลาย เพิ่มพลังงานใหแก่ ้ เรา และช่วยให้เรา
สามารถจัดการกับความเจ็บปวดได้ดีขึ้น ดนตรีบ าบัดจึงเป็นวิธีหนึ่งที่บางครั้งถูกน ามาใช้ในการส่งเสริมสุข
ภาวะทางอารมณ์ ชว่ ยผู้ปว่ ยรับมือกับความเครียด และช่วยเพิ่มสุขภาวะทางจิต