รวมสุขภาพจิตของคนยุคนี้

Рет қаралды 57,771

BAN GU ENG

Күн бұрын

Пікірлер: 187

@bangueng Ай бұрын

อ่านคอมเมนต์และส่งกำลังใจให้กันนะพวกเรา ❤

@cocteautwins3 Ай бұрын

เลิกเอาตัวเองเปรียบเทียบกับคนอื่น เลิกเรียกร้องทุกเรื่องจนทำไรไม่เป็น เลิกยุ่งกับชีวิตคนอื่นแล้วพัฒนาตัวเอง และจงหาความสุขเล็กๆน้อยๆในทุกๆวันให้ได้เช่น ได้กินของอร่อย, ได้ช่วยคนอื่น , ได้ทำให้คนยิ้มได้ แค่นี้ก็เป็นความสุขของเราเพิ่มขึ้นแล้วหนึ่งอย่าง สู้ๆล่ะ:)

@nungning693 Ай бұрын

ขอบคุณนะคะ สู้🥹❤️‍🔥

@multiculturalaim22 Ай бұрын

”จงหาความสุขเลกๆน้อยๆในทุกๆวันให้ได้“ ชอบมากๆครับ👍🏻👍🏻

@BIackRaze Ай бұрын

เห็นด้วย และเห็นด้วยอย่างยิ่งว่า ช่วยเหลือคนอื่นเป็นสิ่งที่ทำให้เราเองนี่แหละใจจะฟูสุดๆ ได้ความภูมิใจในตัวเอง เพิ่ม self essteem ได้ สุดท้ายความสุขจากการให้ มักยั่งยืนกว่าความสุขจากการรับ เพราะเราไม่สามารถควบคุมให้ทุกสิ่งมาสร้างความสุขให้เราได้ มีเพียงแต่ตัวตนของเราเท่านั้นที่เราควบคุมได้

@nthzsith Ай бұрын

เราเลิกแต่ คนรอบตัวไม่เลิกทำไงดีครับ พ่อแม่ ป้าข้างบ้าน ญาติแก่ๆ ถึงเราเลิกแล้วก็รู้สึกดีกับตัวเองแต่ก็ยังหนีไม่พ้นคนรอบตัว

@HUNTER-qn5ff Ай бұрын

การเทียบการคนอื่นเป็นเรื่องที่ดีนะครับ มันค่อนข้างmotivateเราดีเเละจะได้ประเมินสถานการณ์ถูก เเต่ถ้าดำดิ่งเเละดูถูกตัวเองมากเกินไปก็จะเกิดผลเสียเเทน

@อ่านชื่อหาเรื่องเหยอมะนุด Ай бұрын

เอาจริงๆสิ่งที่เครียดที่สุดก็คือการตามการเมืองเนี่ยแหละ ความยุติธรรมไม่มีจริงในประเทศนี้เลย ตอแหลใส่ประชาชนไปวันๆ ไม่เห็นหัวประชาชน แต่ทำอะไรพวกมันไม่ได้เลย หยุดตามก็ไม่ได้เพราะมันจะเข้าเกมของเผด็จการ ใครเหนื่อยก็พักบ้างแล้วมาตามต่อกันนะ เป็นกำลังใจให้ทุกคน

@pHinpiMmCc.L Ай бұрын

สมชื่อ ยุติ-ธรรม

@crazyraamy1427 Ай бұрын

อยากย้ายประเทศมากแต่เงินไม่มี

@pasakornoonyaphan7620 Ай бұрын

จริงครับ โคตรหน้าด้าน ใส่หน้ากากเข้าหากัน พร้อมจะแทงหลังได้ทุกเมื่อถ้าเผลอ พวกนักการเมืองแก่ๆรุ่นเก่าๆ แถมเตะตัดขาเด็กรุ่นใหม่ที่ตั้งใจจะเข้ามาเปลี่ยนแปลงอะไรต่างๆให้ดีขึ้น แบบ เตะตัดขาอย่างหน้าเกลียดเลยล่ะ ยัดเยียดข้อหาอะไรต่างๆที่ไม่สมเหตุสมผลเอาซะเลย แต่พวกตัวเอง ผิดมโหราฬ แต่หน้าด้านลอยหน้าลอยตาทำเป็นมองไม่เห็นที่ตัวเองและพวกพ้องกระทำ

@KomoiMazane Ай бұрын

จริงสุดๆเลยเป็นคนนึงที่ตอนแรกไม่ตามเรื่องการเมือง แต่คนในครอบครัวชอบเอามาพูดให้ฟังทุกรอบ จนแทบไม่อยากฟังแล้ว แต่มันก็ต้องทนฟังและคอยตามตลอด🥹

@อานนท์รัตนเบญจกาญจน์ Ай бұрын

ถ้าไม่ตาม Mou 44 เสร็จเขมรไปแล้ว เหนื่อยก็พัก หายเหนื่อยก็ตามต่อ 👌👌👌ล่าสุด 30/12/67 ก็จะต่อไฟเกินโดยไม่เปิดประมูล ถ้านักการเมืองขายชาติทำสำเร็จคนไทยต้องแบกไฟเกินไปอีก 25 ปี เสียไฟเกินอีกเป็นแสนล้าน ค่าไฟค่าครองชีพจะแพงขึ้นไปอีก

@kunnate18Ch Ай бұрын

นึกถึงหนังสือ The Burnout Society คือรู้ทั้งรู้นะว่าชีวิตไม่ได้จำเป็นต้องประสบความสำเร็จด้านการเงิน แต่เวลารู้ว่าคนอื่นได้เงินเท่าไหร่ หันกลับมามองตัวเองก็หดหู่อยู่ดี

@Maiyuukrab Ай бұрын

จริง พยายามจะไม่เปรียบเทียบคนอื่นแต่มันก็เผลอคิดตลอดเลย

@assassinshadow1447 Ай бұрын

สุขภาพจิตตอนนี้รุ้สึกว่าตัวเองเริ่มแก่ก่อนวัยมาก จะจำรายละเอียดอะไรไม่ค่อยแม่น ทั้งที่ตอนเด็กๆเป็นคนจำเก่งมาก ละรุ้สึกว่าตัวเองด้อยค่าหลายๆด้านทั้งเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องความรัก เรื่องโชค แต่จะพยามไม่ทำตัวให้เดือดร้อนคนที่บ้าน ภาระค่าใช้จ่ายที่บ้านก็ค่อนข้างจะเยอะจนไม่สามารถซื้อกิเลสของตัวเองได้เลย แต่ก็ขจัดความเครียดพวกนี้ด้วยการดูเมะนะแหละ 5555

@MixkeyDeeply99 Ай бұрын

เมื่อก่อนเคยแตกสลายมาก ๆ โลกมันยากไปหมดทุกอย่าง มีชีวิตอยู่ไปวัน ๆ ไม่มีเป้าหมาย ไม่อยากอยู่ต่อแล้ว สุดท้ายเมื่อได้เข้าใจโลก เข้าใจตัวเองชีวิตก็จะไม่เป็นทุกข์ครับ 🙂✌🏻

@TheAvergageCoverGuy Ай бұрын

ผมเหนื่อย ท้อ คิดมากตลอดเวลา ไม่มีความสุข ทั้งๆรอบข้างปกติดี เป็นความรู้สึกที่แย่มาก รู้สึกตัวเองไม่มีสิทธิ์อะไรสักอย่าง ไม่มีสิทธิ์เศร้า ไม่มีสิทธิ์มีความสุข เป็ความรู้สึกที่บอกไม่ถูกเลย จะระบายให้ใครฟังก็กลัวระบายมากไปแล้วจะรำคาญหนีเราไป จนสุดท้ายก็เครียดสะสม เหนื่อย และท้อมาก

@dkbluemountain Ай бұрын

@phiraphatthananchai5872 Ай бұрын

@jokjakjorjae1994 Ай бұрын

ถูก

@Mew_08 Ай бұрын

เหมือนกันเลยคุณ

@AaAa-jm2mq Ай бұрын

การพอใจกับตัวเองสำคัญมาก ๆ นะ ต่อให้จะรวยขึ้น ชีวิตดีขึ้นจากแต่ก่อน แต่ตัวเองก็รู้สึกไม่พอ อยากได้อยากมีมากกว่าที่เป็นอยู่ มันเหนื่อยมากนะ ดังนั้นควรพอใจในสิ่งที่มี แค่ได้กินอิ่ม ไม่อดมื้อกินมื้อ หน้าหนาวก็มีเตียงนุ่ม ๆ ที่นอนอุ่น ๆ ให้นอน แค่นี้ก็ดีมากแล้ว ส่วนเรื่องหนี้สิน ถ้าใครมีก็ค่อย ๆ จ่าย ๆ ชีวิตเราไม่ได้จบแค่ 20 30 40 มันยังยาวไกลมาก สุดท้ายแล้วโลกก็แค่จุดพักหนึ่งแห่งการเดินทาง สักวันหนึ่งเราก็ต้องจากไป และเอาอะไรไปด้วยไม่ได้เลย อดีตจบไปแล้ว และอนาคตยังมาไม่ถึง อย่ากังวลจนวิตกกับอะไรที่เราควบคุมไม่ได้ อยู่กับปัจจุบัน

@crezms Ай бұрын

14:51 อันนี้เป็นเหมือนกันเลย คิดว่าทุกวันต้องนอนเร็วๆ ตื่นเช้าๆ กลับบ้านมา 3-4 ทุ่ม แต่รู้สึกเหมือนยังไม่พอ จนลามไปเที่ยงคืน ตี 1 ทุกวัน ตื่นมาตอนเช้าก็เพลีย และบอกกับตัวเองว่าตอนกลางคืนนอนเร็วๆนะ แต่ตอนกลางคืนก็รู้สึกเหมือนยังใช้ชีวิตไม่พอ แล้วก็วบลูปแบบนี้ไปเรื่อยๆ

@morty8083 Ай бұрын

ชอบคลิปนี้มากครับ ไม่รู้ว่าตัวเองมีความสุขมั้ยผมเรียนอยู่ปี3 ทั้งฝึกงานและขับแกร็บด้วย คิดอย่างเดี๋ยวว่าจบจากมหาลัยต้องมีธุรกิจของตัวเองให้ได้พยายามเก็บให้ไวมากๆ ความคิดแบบนี้ ผมคิดว่าน่าจะเป็นเพราะพ่อผมป่วยเห็นพ่อแล้วร้องไห้ ผมอาจจะยังสุขภาพจิตดีอยู่ แต่แค่เหนื่อย5555 ทุกคนก็สู้ๆครับ

@หมาดาวเนปจูน 15 күн бұрын

ร้องไห้เกือบทุกวัน(แต่มันทำให้สภาพจิตใจดีขึ้นนะถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ต้องกลั้นก็ได้)เพราะพ่อกับแม่เอาจริง ๆ นอกจากนั้นก็มีแค่เพื่อน พี่ไม่เคยทำ วันเด็ก??? สำหรับพ่อแม่ของเรามันก็แค่วันที่มาเที่ยวไม่ได้ซื้อของที่เราอยากได้แต่ซื้อของที่พ่อแม่อยากได้เอาเงินเราไปใช้ซื้อของด้วยซ้ำแต่คิดว่าเราสบายที่สุด เราเคยทำงานนะแต่แม่ให้เลิกทำไม่ใช่เพราะกลัวเราเหนื่อยหรืออะไรแต่เพราะมันได้เงินน้อยอ่อถามก็หาว่าเถียง!!! เราอยู่ป.4นะขอบคุณ

@Je_t_aime_39 Ай бұрын

ช่วงนี้ชอบอ่านหนังสือจิตวิทยา อยากเข้าใจว่าการกระทำและการแสดงออก พฤติดรรมต่าง ๆ เกิดจากอะไรในจิตใจเรา พอเราได้กลับมาทบทวนตัวเอง เราพึ่งได้รู้ว่าตัวเองเป็นคนที่เก็บกดมาก ๆ ไม่เคยได้ระบายความรู้สึกแย่ ๆ และปกป้องตัวเองไม่เป็น ได้แต่ยอมทนผู้ใหญ่เพราะถูกสอนมาว่าเป็นเด็กอย่าเถียงผู้ใหญ่เลยไม่มีผู้ใหญ่รับฟัง เป็นเด็กสบายกว่าผู้ใหญ่ตั้งเยอะจะบ่นอะไรนักหนา โตมาได้รู้ว่าผู้ใหญ่มันเหนื่อยกว่าก็จริงแต่ไม่ได้แปลว่าเป็นเด็กแล้วจะไม่มีเรื่องทุกข์ใจ จนทุกวันนี้ไม่เคยเล่าความอึดอัดในใจให้ใครฟังเลย เพราะเราก็ไม่รู้จะเล่ายังไง มันเก็บไว้จนสมองลืมไปแล้วแต่ในใจคงยังมีเรื่องค้างคาอยู่ถึงส่งผลต่อความคิดและการกระทำของเราตอนนี้

@Chocolate_milk333 Ай бұрын

มันจริงมากเลยค่ะ คุณพูดได้ตรงจุดมาก เรื่องบางเรื่องเราเก็บไว้จนสมองลืมไปแล้ว แต่ในใจยังค้างคา ส่งผลกับความคิดและการกระทำจริงๆ

@thunyatonlorntaisong8784 Ай бұрын

ปีนี้สูญเสียหลายๆโอกาสไปมาก เพราะคิดว่าตัวเองในตอนนั้นไม่ไหว แต่กลับมาเสียดายทีหลัง ทำได้แค่หวังว่าปีหน้าจะกลับมาดีขึ้นหนะนะ

@chocolatemint2250 Ай бұрын

Aiมนุษย์เป็นคนคิดขึ้นเป็นคนสร้างขึ้น แต่เพราะความต้องการที่จะสะดวกสบายมากจนเกินไปจนทำให้ลำบากในทางที่สุด แต่มันจะไม่ลำบากถ้าเราไม่ต้องการอะไรที่เร็วเกินไป แต่เพราะทุกอย่างมันรีบ การแข่งขันสูง ก็เลยต้องเร่งจำเป็นต้องใช้เพื่อความเร็วความสะดวก 😢

@รักเจ๊เมอร์อะฮิ Ай бұрын

เราคิดว่าความกังวลของคนส่วนใหญ่น่าจะมีดังนี้ 1.เงิน 2. สภาพแวดล้อมที่ทำงาน 3. เศรษฐกิจไทย (แม่เราไปกู้เงินหมื่นเพื่อจ่ายค่าเทอมให้พี่ หวังให้พี่เรียนจบจะได้เป็นครู) 4. สุขภาพจิต คนบ้านเรา ไม่รู้ว่าเราคิดไปเองรึป่าว พอปัญหาเล็กๆ ที่สามารถแก้ไขได้กลับมีคนปล่อยผ่าน แต่ถ้าเป็นปัญหาใหญ่ และคนนอกเริ่มรับรู้ มันจะไม่สามารถแก้ไขอะไรได้อีกแล้ว

@Daravie Ай бұрын

คลิปแอบมีเนื้อหาที่ห้ามคนซึมเศร้าดูแต่มันก็แล้วแต่คน แต่สำหรับเราดูแล้วดิ่งมากเลย เพราะเราเองก็เป็นคนๆหนึ่งที่โดนคนในครอบครัวญาติทำร้ายร่างกายตั้งแต่เด็กจนโต

@itemicss_ Ай бұрын

ผมเป็นคนที่เฟรนลี่มากๆครับ แถมยังเป็นคนดีเกินไป ชอบทำงานมากกว่าคนอื่น ทีนี้พอผมได้มาทำงานกับกลุ่มนึง ในมหาลัย ผมได้ทำงานกับคนที่อคติต่อตัวผมอย่างมากเลยครับ กลุ่มมี 10 คน(รวมผมด้วยเป็น 10) อคติกับผมแล้ว 9 คน ผมทำดีก็ไม่มีอะไร แต่ถ้าผมทำพลาด ผมก็เรียบร้อย สนุกปากเขาเลยทีเดียวครับ ในงานส่วนนี้ผมเป็นตัดต่อครับ ผมยอมรับว่าตัวเองผิดที่ไม่เช็คให้ดี ก่อนส่งให้เขาเกรดสี(ตอนนั้น 1 วันก่อนส่งแล้ว) แต่ผมมีเวลาเพียงแค่นิดเดียวในการตัดต่อ(เขาถ่ายงานก่อนส่ง 2 วัน) ผมเลยรู้สึกไม่ค่อยแฟร์ครับที่คนอื่นพลาด ไม่โดนว่า บอกคนเราพลาดกันได้ แต่พอเป็นผม ผมกลับโดนหนัก(นินทาลับหลัง ตึงใส่ทั้งวัน และไม่บอกถึงปัญหาด้วย) ทั้งที่ผมก็ทำดีให้กลุ่มนี้หลายอย่าง(รวมทั้งที่เกินหน้าที่) ผมเลยหวังว่าอนาคตผมจะเจอคนประเภทนี้ให้น้อยที่สุด และได้ทำงานกับคนที่มี empathy เยอะๆครับ ขอบคุณมากครับที่อ่านจนจบ🤍

@itemicss_ Ай бұрын

ในตอนนั้นผมรู้สึกดิ่งมากครับ ปรึกษาใครไม่ได้เลยในกลุ่ม รู้สึกว่าตัวเองผิดมากขนาดนั้นเลยเหรอ จนกระทั่งผมได้ปรึกษากับเพื่อนที่ไว้ใจได้ และวิธีแก้คือ ช่างมันครับ ขอบคุณครับ เพราะคงแก้ได้ยากเรื่องนี้ สภาพจิตใจผมก็ดีขึ้นแล้วครับเพราะรู้ว่าแก้ปัญหานี้ไปก็ไม่ช่วยอะไร 5555

@khingkung1355 Ай бұрын

ทำงานมากกว่าคนอื่นถือว่าเป็นคนดีเกินแล้วหรอครับ

@suntheog5218 Ай бұрын

ที่ฟังๆมาปัญหาส่วนใหญ่เกิดจาก ไม่อยู่กับปัจจุบัน คิดว่าอนาคตจะแย่แบบนู้นแบบนี้ ทั้งๆที่มันยังไม่เกิดขึ้นเลย เรากลับคิดไปก่อนละ ไม่ต้องรีบเครียดครับรอให้มันมาถึงก่อนค่อยเครียดก็ได้ครับ หันกลับมามองตัวเราเองเยอะๆ อย่ามองไปนอกตัวเองมากเกินไปครับ

@K14_ Ай бұрын

นับเป็นรายการใน Playlist โปรดเลย มีความสุขทุกครั้งที่ดู ทําต่อไปนะครับ ❤✨

@Nipskung Ай бұрын

freespace แบบนี้ดีมากเลย ขอบคุณที่ทำรายการนี้ครับ

@Someone.ucantkonw Ай бұрын

15:58 หนูเป็นเด็ก ม.4 คนนึงที่มีความคิดคล้าย ๆ กันเลยค่ะ ยอมรับเลยว่าหนูอยู่ในโรงเรียนที่เคยติดอันดับของประเทศ หนูเคยคิดว่าโรงเรียนไหนก็คงเหมือน ๆ กัน เรียน ๆ เล่น ๆ ไปวัน ๆ จนหนูขึ้น ม.ปลายค่ะ หนูเลือกเรียนสายวิทย์-คณิตด้วยตัวเอง ไม่มีใครบังคับเลย แต่พอหนูเข้ามาแล้วพบว่าทุกอย่างมันหมุนไปหมด เพื่อนทุกคนรู้ตัวหมดแล้วว่าอยากเป็นอะไร จะเข้าอะไร เวลาพักเที่ยงคือเวลาที่เพื่อนใช้อ่านหนังสือค่ะ ความเครียดเริ่มจากการมองไปแล้วไม่เห็นว่าหนูจะเป็นอะไรอยู่ที่ไหนในอนาคตข้างหน้า หนูไม่มีความฝัน ไม่มีความชอบ ไม่มีอะไรเลย ครั้งนึงเคยอยากเป็นหมอตามเพื่อน แต่รู้เลยว่าเราไม่ชอบมันจริง ๆ หนูเห็นรึ่นพี่ที่ประสบความสำเร็จ หนูเห็นเพื่ินที่กำลังไปได้ดี คนรอบตัวหนูมีแต่คนท็อปพี่เป็นท็อปโรงเรียนจบนอก เพื่อนเป็นท็อปห้องท็อปสาย พอตัดมาที่หนูแล้วหนูคือที่โหลเลยค่ะ5555 ทุกวันที่จับหนังสือขึ้นมาอ่านมันมีแต่คำว่า ทำได้หรอ ยังไม่รู้เลยนะว่าชอบอะไร จะพลาดอีกแล้วหรอ เกลียดตัวเองทุกครั้งที่ล้มเลยค่ะ เพราะเราเห้นทุกคนที่วิ่งแซงไปข้างหน้าหนู เขาวิ่งกันไปเร็วมากจริง ๆ จนรู้ตัวอีกทีเราก็ไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อแล้ว ทุกวันนี้เวลามีคนถามว่าโตขึ้นอยากเป็นอะไร หนูจะพูดเลยว่า “อยากตายตอน ม.6” มันเป็นประโยคติดเล่นที่พอจะทำให้หนูรู้สึกดีขึ้นมาได้บ้าง แต่หน่วงในใจตลอดเวลา ทุกครั้งที่มีคนคุยกันเรื่องเรียนหนูจะเลือกที่จะนั่งฟังค่ะ ยอมรับเลยว่าเป็นคนที่ร้องไห้เวลามีคนถามว่า “เรียนเป็นไงบ้าง” “จะเข้าคณะอะไรที่ไหน” “อยากเป็นอะไร” ไม่รู้จะเอาไงต่อกับชีวิตแล้ว5555 แต่อยากบอกว่า “ขอบคุณตัวเองที่ยังอยู่ถึงตอนนี้นะ ไว้ตอนขึ้นมหาลัยมาตอบกลับตัวเองตอนนี้ด้วยว่าสุดท้ายเรียนที่ไหนอะไรอย่างไง อยากรู้ อยากใส่ใจ555”

@Someone.ucantkonw Ай бұрын

แต่เอาจริง ๆ ตอนนี้ก็เก่งพอแล้ว ต่อให้จะอ่านหนังสือเอ๋อ ๆ แล้วร้องไห้55555 แต่เอาจริง ๆ อนิจัง

@Chmmintttt Ай бұрын

เราเข้าใจคุณเลยนะคะจากที่อ่านมาคุณเก่งมากเลยนะคะเรานี่วิชาการคือไม่ได้เลย555อย่ากดดันเกินไปค่ะเราก็ไม่ได้เก่งซักอย่างไม่มีความฝันไม่รู้จะเรียนต่อเราเข้าใจมากเวลาคนอื่นมาทริกเกอร์เเบบที่เค้าก็ไม่รู้เเต่เราเจ็บอยู่ในใจเสมอกว่าจะเอาปมออกได้ก็2ปีเลยค่ะไม่ต้องเครียดขนาดนั้นกินของอร่อยๆนอนให้พอนะคะ❤

@kingprawn4276 Ай бұрын

อนาคต - มองไม่เห็นทางข้างหน้าจากสถาณการ์ณโลกโดยรวม การเมือง เศรษฐกิจ เเนวโน้มราคาสินค้า สงครามการค้า จะต้องลงทุนเเบบไหน ความไวของAI อัตราประชากร พ่อเเก่เเล้ว เเถมการปรึกษาครอบครัวเเล้วก็โดนสวนกลับมาเเบบเหยียดๆว่ามันจะต้องเฟลเเน่ๆโดยไม่มีเหตุผลรองรับ เเค่โดนตัดสินจากมุมมองที่เขาเห็นในระดับตัวบุคคล ปัจจุบัน - รู้สึกเเข่งขันกับใครไม่ได้ เคยพยายามพัฒนาตัวเองเเต่เหมือนกดดันตัวเองเกินไปเหมือนดึงเชือกตึงเกินไปจนสายขาด เลยเกิดอยากจะปล่อยจอย ปล่อยทุกอย่างทิ้ง พร้อมมองเห็นโลกล่มสลายลงต่อหน้า อารมณ์เคว้งๆ ไร้จุดหมาย +มี emotional trigger จาก Asian family stereotype ในอดีต เเบบเจอมาหมดจริงๆ มันเป็นอารมณ์เดือดดาลที่มันพร้อมปะทุ เเต่ก็พยายามเก็บมันเอาไว้ในใจตลอด เลยกลายเป็นคนดูเป็นคนอารมณ์เเบบตายด้าน เข้าสังคมไม่เป็น ไม่เข้าใจคนอื่น เหมือนคนเติบโตมาเเบบบิดเบี้ยว อดีต - มีบาดเเผลจากการทำร้ายคนอื่นทางจิตใจโดยตัวเองไม่เข้าใจว่าทำอะไรผิด(ในระดับจิตสำนึก เเต่รับรู้ได้ว่าอีกฝ่ายต้องเสียใจมากๆเเน่ๆ)เเละมีปัญหาจากความคาดหวังฉบับ asian family พยายามต่อสู้กับอดีตที่ตามหลอกหลอนอยู่ครับ (ขอบคุณท่านที่เสียเวลาอ่านจนจบครับ)

@croissantcat-9226 Ай бұрын

สำหรับผม เจออะไรบัดสบไม่ว่า แต่ไม่มีเงิน = เครียดหนัก. เพราะ มีชีวิตเพื่อหาความสุข = อนิเมะ หนัง ซีรีย์ งานศิลป์ ขอให้อยู่จนตอนสุดท้าย. เวลาเครียด ผมก็จะลองเห็นแก่ตัวมากขึ้น หาความสุขสำหรับตัวเอง โดยไม่เดือดร้อนใคร. สังคมในชีวิตจริงอาจไม่ตอบโจทย์ ก็ลองไปหาสังคมในเน็ตดู. พยายามมีความสุขกับปัจจุบัน ฝันถึงอนาคต น่าจะพอใช้ชีวิตไปเรื่อยๆได้สำหรับผมน่ะนะ.

@ron8271 Ай бұрын

ชอบรายการนี้ครับ ถึงวันนี้ยังรู้สึกไม่เก่งอะไรสักอย่าง แต่ก็เชื่อว่าตัวเองจะมีความสุขได้กับสิ่งรอบตัวได้โดยไม่ต้องมีเงื่อนไขอะไรเลย

@number1inworld68 Ай бұрын

ควบคุมอารมณ์ตัวเองดีขึ้นเยอะ ✌️🙂✌️

@Yumajoji 23 күн бұрын

ชีวิตนี้คือเครียดตลอดในเรื่อง เงินเรื่องการเรียนต่อเรื่องครอบครัวที่ไม่เป็นที่พึ่งในความรู้สึกของเราเลยค่ะเราไม่มีใครไปหาหมอหรือไปพบจิตแพทย์เลยค่ะเขาก็คิดว่าเราเป็นเด็กเรียกร้องความสนใจทั้งที่ไม่ได้ใส่ใจกับสุขภาพจิตของเราจริงๆ แต่เราเห็นด้วยกับข้อคิดของพี่เรื่องการระบายอารมณ์กับคนในครอบครัวนะคะ ถึงเราจะเป็นคนโดนบ่อยๆทั้งที่เราไม่ได้ทำอะไรเลยค่ะ 2:14

@sthattruly Ай бұрын

✌🏼❤ เป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่เห็นเม้นนี้ กลับมาอยู่กับลมหายใจ

@Mr.Kaewta Ай бұрын

ชอบรายการนี้มากเลยค่ะ นั่งย้อนดูรายการนี้ทุกคลิปเลย เราชอบนั่งฟังความคิดเห็นมาก ชอบเสียงคุณน็อตด้วยค่ะ ฟังเพลินดี ฟังแล้วก็รู้ว่าความคิดคนอื่นที่แตกต่างกันออกไปจริงๆ เป็นกําลังใจให้ทุกคนนะคะ big hug🫂

@kairivonce1222 24 күн бұрын

อายุแค่ 21 ทุกวันนี้ป่วยพบว่าตัวเองเป็นเนื้องอก และเป็นลำไส้อักเสบ แถมยังเป็นซึมเศร้าอีก แวบนึงคิดว่าไม่อยู่เลยคงจะดีจะได้ไม่ต้องทุกขืกับปัญหาสุขภาพตัวเอง แต่มีแมวที่รักเรามากๆ เลยคิดว่าถ้าเราไม่อยู่แล้วแมวจะอยู่ยังไง แถมยังมีเพื่อนที่บอกว่าชอบอยู่กับเราดีใจที่มีเราเป็นเพื่อน ตอนนี้เลยไม่ึิดเรื่องนั้นแล้ว คิดแต่ว่าตัวเองต้องหายและอยู่กับคนที่เรารักต่อไป

@ปฏิภาณสุขสอน 19 күн бұрын

6:09 เก่งจังครับทพงานตั้งแต่ ม.3 วันละห้าร้อย ผมยังคิดอยู่เลยว่าตอนนี้จะทำอะไร55😂

@Minlnwza007 29 күн бұрын

สุขภาพจิตของผมตอนนี้ค่อนข้างกลางๆ การเรียนก็หนักขึ้นกว่าเดิมทำให้เรายิ่งเหนื่อย ครอบครัวก็ไม่ได้สนับสนุนเรื่องเพศเดียวกันรักกันได้ด้วย ทำให้เราต้องแบกรับเยอะมากๆเลย การแข่งขันสูง ต้องอ่านหนังสือหลายเล่มมากๆจนเหนื่อยมาก มันรู้สึกดีนะ แต่เบื่อโลกบ่อยมากๆ

@pgsgsfpfc8 Ай бұрын

เป็นกำลังใจให้ทุกคนครับ

@จินเบ-ซ8ฎ Ай бұрын

เงินทองคือความสุขค่าาา

@จิงจังไม่จิงโจ้-ฉ9อ Ай бұрын

27:29 นี่เราชัดๆเลย อยู่กับเพื่อนก็มีความสุขดีได้แซวพ่อกับแม่ทะเลาะแล้วคืนดีกับน้องทุกวันมันก็ดี ให้นอนวาดรูปไปเรื่อยๆมันก็ได้ แต่ถ้าตายก็ดีอย่างน้อยก็ไม่ต้องคิดมากหรือคิดอะไรเลยอยู่ก็ได้ถึงจะตายก็ไม่เสียใจ ขอโลงสีชมพูนะมันจะได้แบ๊วๆ🥰

@fizz_zzz6193 21 күн бұрын

ใช้ชีวิตทุกวันนี้เริ่มปีนี้ ยังไม่หายจากอาการป่วยจิต อยู่เลย 😊

@_nnm 26 күн бұрын

ยุคนี้แค่จะใช้ชีวิตกลางๆไม่ได้ทะเยอทะยานอยากมั่งมี/สำเร็จอะไรก็ยากมากแล้ว ชีวิตมันยากจนไม่รู้จะสู้กับความเฮงซวยที่จะเกิดขึ้นไปเรื่อยๆได้ยังไง ในเมื่อไม่มีหมุดหมายอะไรที่จะยึดเหนี่ยวเอาไว้ได้แน่นพอ พอได้ไม่คุ้มเสียใครก็ไม่อยากลงทุนต่อ ชีวิตก็เหมือนกัน🫠

@dkbluemountain Ай бұрын

ตั้งแต่เด็กเลย - โดนครูจับกลุ่มเป็นเพื่อน แล้วเราคิดไปเองว่าคนที่ครูจับกลุ่มคือเพื่อนสนิทเรา จนเรียนใกล้จบมัธยม มันเบิกคบเราเป็นเพื่อนเพียงเพราะเราไม่ใช่เพื่อนมันแต่แรก แค่คบเพราะถูกครูจับกลุ่มเฉยๆ -ตอนมหา'ลัยพยายามปรับตัวพยายามเข้าหาเพื่อน แร่สังคมเพื่อนในมหา'ลัยไม่มอบรับเราเป็นเพื่อน มันเลยเป็นปัญหาเวลาหาเพื่อนทำงานกลุ่ม(เรื่องทำงานกลุ่มเราเป็นตั้งแต่ประถมมัธยมจนมหา'ลัย) - วัยทำงาน เป็นติ่งศิลปินเยียวยาจิตใจ เจอแฟนคลับที่ดูเหมือนจะสนิทเหมือนจะดีกับเราแต่สุดท้ายคบเราเพราะเงิน - ต่อมาเจอไอ้มิจฉาชีพแฝงตัวในสังคม ปลอมเป็นสื่อหลอกคบเราเป็นเหยื่อ จนเรามารู้จากศิลปินที่เรารักเราเลยโกรธหนักมากถึงขั้นแจ้งทางห้างที่จัดงาน Event ว่าอย่าให้ผู้ชายคนนร้เข้ามา ชายคนนั้นโดนกีดกันเลยโกรธไล่ต่อยคนที่อยู่ในงาน เดือดร้อนจนถึงศิลปินต้องพาไปแจ้งความ แต่ตำรวจเอาผิดไม่ได้เพราะคนก่อเหตุป่วยทางจิตเป็นไบโพลาร์ - โดนเพื่อน Unfriend แบบที่เราไม่รู้สาเหตุว่าเราโดนลบเพื่อนเพราะอะไร ตอนนี้เรากลายเป็นคนกลัวการมีเพื่อนกลัวการเข้าสังคมมากๆไปแล้วตอนนี้

@king10-hm7il Ай бұрын

ผมไม่เครียด แต่ผมเกลียดพ่อ โชคดีที่แม่เลิกกับมันไปได้ซักที เหนื่อย

@minthmaytas Ай бұрын

ขอบคุณที่ทำcontentแบบนี้ออกมานะครับ ดีมากเลย

@Rusvaniteroy Ай бұрын

ผมอยากดูคลิปซ่อนแอบอีกครับบบ

@bangueng 27 күн бұрын

จัดไป

@atchavuth Ай бұрын

ความสุข อยุ่ที่ตัวเอง อย่าไปยึดมั่นถือมั่นเกินไป

@SupichaMasungnoen Ай бұрын

ดูคลิปนี้เเล้วรู้สึกดิ่ง รู้สึกหดหู่เลยค่ะ😢😢😢😅😅

@sodasouth8032 Ай бұрын

ระบบความสุขของสิ่งมีชีวิตก็คือการกดทับคนอื่น ดังนั้นถ้าอยากมีความสุขก็ต้องทำตามระบบ

@skdgus8475 Ай бұрын

สภาพจิตใจช่วงนี้แย่มากเลยค่ะ อายุ 19 แล้วทำอะไรก็ยังไม่ประสบความสำเร็จจะเรียนต่อก็เหนื่อย ทำงานฟรีแลนไม่เป็นหลักแหล่งเงินเดือนหมื่นต้นๆ ต้องดูแลพ่อแม่และชำระหนี้สิ้นของเขาหลายๆอย่าง หาไม่พอก็ถูกกดดันเข้าไปอีก ความสุขมันน้อยมากๆจนไม่รู้เลยว่าเราเคยมีความสุขบ้างไหมมันเหนื่อยและเคลียดมากๆ หลายคนบอกให้ลงคอนเทน ลงไปก็ไม่ปังแถมพังอีกโดนถ่มถุยจัดๆจากคนรอบข้าง คือไม่เข้าใจ เราเป็นคนธรรมดาไม่ได้หรอ คนปอนๆที่ไม่ได้เก่งอะไรเลยแค่ทำสิ่งที่ชอบไปวันๆ ช่วงนี้ท้ังเคลียดและกลัวมากๆ เพราะถ้าเราพลาดโดนเหยียบจมแน่ๆ

@progrock4939 Ай бұрын

ไปมีความสัมพันธ์กับคนเป็นซึมเศร้า มาปีกว่า ชีวิตโคตรตึงเลย...😢

@florenteart9525 15 күн бұрын

จำได้ว่าช่วงที่ทำงานที่เก่าครียดมากพาสุขภาพจิตพังยับเลยค่ะTT ซ้ำร้ายพาครอบครัวสุขภาพจิตแย่ไปด้วย ตอนนั้นทำงานมีชื่อในระบบเยอะแต่โดนบอกว่าเป็นคนไม่ทำงาน😢 แล้วมีประเมินผลก็ประเมินออกมาว่าทำงานได้แค่ตามขอบเขต ไม่มีปฎิสัมพันธ์ ตอนนั้นใจสลายมากเดินจากที่ทำงานกลับหอร้องไห้ตลอดทาง😂 สุดท้ายก็ดูแล้วพิจารณาจากหลายเรื่องเข้าใจว่าบีบออก พอออกมาก็เสียใจมากนะ เพราะรู้สึกในพาร์ทของเราตั้งใจมาก แต่เหมือนตั้งใจผิดที่ ผิดคน ก็เลยได้ผลลัพธ์แบบนี้ทั้งยังเสียเวลา 2 ปีกว่าในที่แห่งนั้น รู้สึกไม่ประสบความสำเร็จแม้แต่น้อย ตอนออกมาสุขภาพจิตเเย่มากใช้เวลาซ่อมอยู่นานมากจริงๆ 😢

@วัดซาบแหม๋น Ай бұрын

ทุกวันนี้เครียดมาก เคยคิดว่าเราเครียดที่สุดแล้ว แต่มาดูคลิปนี้แล้วรู้ว่าคนที่เครียดกว่าเราก็มีอยู่เยอะ ของเราก็เครียดเพราะพ่อ เกลียดพ่อมาก ไม่ช่วยงานต่างๆ ชอบประชด ตัวเองต้องถูกเสมอ สงสารแม่มากที่ต้องทำงานเองสะส่วนใหญ่ เคนคิดอยากค่าพ่อนะ แต่หนูก็ยังห่วงพ่อ

@number1inworld68 Ай бұрын

คนเรามักสนใจ คนอื่น จนไม่เข้าใจตัวเอง แก้ปัญหาความคิดตัวเองไม่ได้ ผมเคยคิดลบกับตัวเองมาก่อน มองโลกด้านลบมาก่อน😊

@sagtrakoonlasawang6867 Ай бұрын

เรื่องเครียดไม่มีหรอกครับ เพราะมีความสุขกับการประสบความสำเร็จเล็กๆที่ลงมือทำตามที่พูด❤ เป็นกำลังใจให้ทุกคนครับ

@sammyeditor4959 Ай бұрын

จงพอใจในสิ่งที่ตนมี ชีวิตจะมีความสุขขึ้นได้ ลดความโลภลง ความเครียดจะลดลงด้วย

@number1inworld68 Ай бұрын

แคร์คนอื่นน้อยลง มีความสุขมากขึ้น ต้องเริ่มตัดสินคนอื่นด้วยอคติน้อยลง 😊

@number1inworld68 Ай бұрын

เปลี่ยน พฤติกรรม ในแต่ละวัน ทำกิจกรรมที่ทำให้ สุขภาพจิตดีขึ้น ลองศึกษาดู ผมแนะนำ แต่นี้ คนที่ช่วยตัวเองได้ดีที่สุดคือ ตัวเราเอง เมื่อก่อน ก็เคยเป็น เครียดมาก แต่ ดีขึ้นมากลอง ดูนะ😊 ความคิดครับ

@ekandwaree Ай бұрын

ทรงคุณค่ามากๆ ขอบคุณครับ

@Code.-kr6pq Ай бұрын

ได้แค่ทำความเข้าใจกับโลกนี้.. เลือกทางเลือกให้ดีที่สุดสำหรับตัวเองครับ:)

@TEDDYBEAR-vn3gz Ай бұрын

เฮียที่ทำงานถามเคยเครียดอะไรบ้างไหม เพราะเฮียไม่เคยเห็นเองเครียดเลยจะพ่อตายรถชนอะไรก็ดูเองไม่ได้เครียดกับมันเลย ก็ตอบไปว่าเครียดทำไมผมไม่ได้ไปยืดติดกับอะไร นั่วกินกาแฟเชยๆผมก็มีความสุขแล้ว

@Seffree Ай бұрын

มีความสุขได้ใช่ไหม คำนี้ผมก็ชอบถามตัวเองตอนมีความสุขมากๆหรือสนุกมากๆ คุยเพื่อนสนุกหัวเราะเฮฮาสักแปปหลังจากหัวเราะเสร็จผมก็จะคิด ว่าที่ผมทำมันเสียเวลาดีแล้วหรอที่ทำแบบนี้อยู่งานค้างก็ยังไม่เสร็จ ผมเลยคิดว่า ถ้าจะมีความสุขแล้วไปทุกข์วันส่ง ผมว่าผมรู้สึกทุกข์ตั้งแต่ตอนนี้เลยดีกว่าจะได้ไม่ต้อง ผิดหวังกับตัวเองมากเมื่อถึงวันนั้น

@DÉ6M6ØÑ6 Ай бұрын

รู้สึกเศร้า เหนื่อย เครียด จากเรื่องต่างๆ ในชีวิต วันๆนึงมันทำให้ รู้สึกท้อ เเบบรู้สึกเหมือนอยู่ไปก็ไม่มีไรดี หลังจากพ่อแม่แยกกัน มันเหมือนทุกอย่างจะพังลงมาเลย

@apinyapreecha37 Ай бұрын

ขออนุญาตระบายในพื้นที่นี้นะคะ ความเครียดของหนูเกิดจากการดูติกตอกกับสตอรี่ค่ะเลื่อนผ่านไปก้เจอแต่คนที่สวยมีครอบครัวดีค่ะเลยเอาตัวเองเปรียบเทียบกับคนอื่น เครียดกับการที่ทำไมคนนี้ไม่กดใจให้ทำไมคนนี้คนฟอลเยอะทำไมคนนี้มีคนชมเยอะมีแต่คนสนใจ เราเองไม่มั่นใจอยู่แล้วค่ะหน้ามีสิว เมื่อก่อนก้ไม่เข้าใจว่าทำไมคนมีสิวไม่มั่นใจ สิวก้เปนอีกอย่างที่รู้สึกว่าไม่มั่นใจก้เกิดความเครียดเอาไปเปรียบเทียบค่ะ อีกอย่างนึงคือพ่อแม่ชอบเอาเราไปเปรียบเทียบกับเพื่อนเมื่อก่อนเราไม่ได้ใส่ใจเท่าไหร่ค่ะเพราะว่ามีเรื่องให้คิดเรียนหนักด้วยพอปิดเทอมมาก้คิดหนักเลย บางทีเราไม่อยากออกจากห้องไปเจอแม้แต่พ่อกับแม่เลยค่ะ ชอบทักว่าสิวเตมเลย อ้วนขึ้นนะ แล้วเอาไปเปรียบเทียบ เราไม่รู้ว่าจะจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดีค่ะ เพราะว่าเพื่อนก้บอกแค่ว่าก้อย่าไปคิดสิ เข้าใจค่ะว่าเพื่อนไม่ได้เข้าใจเรา เลยอยากจะขอคำแนะนำจากทุคนว่าควรจัดการกับตัวเองยังไงดีคะ ขอบคุณที่อ่านจนจบนะคะ🙏🏻

@apinyapreecha37 Ай бұрын

ขออนุญาตอีกเรื่องนะคะเรื่องการเรียนค่ะคือเราเปนคนเรียนเก่งมาตั้งแต่เด็กๆ(เป็นสังคมเล็กๆเราได้รับการยกย่องตลอด)แล้วพอขึ้นมัธยมก้เจอคนที่เก่งกว่า เจอสังคมที่ใหญ่กว่าเราจัดการกับตัวเองไม่ได้ค่ะพยายามที่จะเปนคนที่เก่งตลอดต้องเก่งให้ได้ทุกด้าน ตอนนั้นเสียใจมากค่ะ ได้เกรด3.95 ปกติเราได้เกรด4ตลอด รู้แหละค่ะว่ามันเยอะแล้วทำเต็มที่แล้วแต่เรายังไม่พอใจในตัวเอง

@meimiseim9013 Ай бұрын

เราขอออกมาพูดเรื่องของเรานะคะ คิดว่าอาจมีส่วนช่วยอีกมุมนึง เราเป็นคนที่ิมีเพื่อนที่เป็นสิวหลายๆคนเหมือนกัน เค้ามีความคิดตรงกันทุกคนที่รู้สึกเครียดแล้วไม่มั่นใจ ในมุมคนนอกแบบเรานะคะ เรารู้สึกว่านั่นไม่ได้ช่วยให้ดูน่าเกลียดหรือว่าดูเห็นชัดอะไรเลย ไม่ว่าผิวหน้าจะเป็นยังไงมันก็เปลี่ยนรูปโครงหน้าเราไม่ได้ ถ้าคุณรู้สึกว่าชอบหน้าตัวเองแล้วคุณอย่าเก็บเรื่องสิวหรือปัญหาผิวมาคิดมากเลย มันเป็นเรื่องปกติค่ะ และเราคิดว่าที่พ่อแม่คุณทักเรื่องรูปร่างหน้าตาเยอะคงอยากให้เราใส่ใจตัวเองเพิ่มขึ้นแบบที่เผลอละเลยความรู้สึกของเราไปบ้างหน่อย(ถึงเป็นพ่อแม่เราแต่เกิดโตมาด้วยกันคงคิดว่าเราไม่ซีกับคำเค้า5555)

@meimiseim9013 Ай бұрын

2 เรื่องสื่อโซเชี่ยลเราก็เข้าใจคุณนะคะ เราก็ชอบเก็บมาคิดมากเรื่องนี้บ้างเวลาลงสตอรี่หรือโพสต์แล้วรู้สึกว่าใจมันน้อยกว่าเพื่อนหรือไม่ก็สตอรี่คนกดใจน้อย(แบบเราสวยเทสดีไม่พอหรองี้5655)แต่เราก็จะเลิกสนใจไปภายหลังแล้วหาสไตล์ที่ตัวเองชอบหรือที่อยากจะเป็นมาเป็นแรงบันดาลใจให้พัฒนาตัวเองต่อไปแทนค่ะ🫶🏻

@apinyapreecha37 Ай бұрын

@@meimiseim9013 ขอบคุณนะคะ เค้ารู้สึกโอเคขึ้นเลย ดีใจที่มีคนเข้าใจและรับฟังคับ♥️♥️

@อานนท์รัตนเบญจกาญจน์ Ай бұрын

จะมีความสุขได้อย่างไร ถ้าไม่เข้าใจคำว่าความสุขของตนเองดีพอ 🤗🤗🤗 ลมพัดมีความสุขไหม อยู่เฉยมีความสุขได้ไหม อยู่ใกล้ไฟร้อนก็ออกมา หนาวก็ไปผิงไฟ มีความสุขได้โดยไม่ต้องร้องขอได้เมื่อไหร่ก็เข้าใกล้ความสุขที่เรียบง่ายได้เท่านั้น 🤭🤭🤭 ตัวอย่างง่ายๆที่เรียกว่าเป็นการร้องขอ เช่น ฉันมาถึงจุดนี้ได้แสดงความยินดีกับฉันหน่อยยอมรับสักนิดก็ยังดี หรือ ลำบากทุกข์ยากพยายามมาซะขนาดนี้ไม่มีใครเห็นใจเข้าใจบ้างเลยหรือ ทั้งหมดนี้คือการร้องขอ หากไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการไม่มีใครตอบสนองต่อสิ่งที่คาดหวังก็จะเป็นทุกข์ หากเป็นเช่นนี้ต่อให้มีมากแค่ไหนก็ทุกข์ได้

@ulay8531 Ай бұрын

ผมเป็นคนที่เคยอยากจะปลาตากแห้ง 😵 แต่ตอนนี้ผมก็ไม่ได้คิดแบบนั้นแล้ว เพราะตอนนี้ผมมีไฟในการทำงานมาก ถึงตอนที่ทำจะรู้สึกเหนื่อย แต่ก็สนุกมากในเวลาเดียวกันครับ 😁💖💖💖

@322kky Ай бұрын

การมีเป้าหมายชีวิตเป็นการทำให้รู้สึกดี ไม่จำเป็นต้องเป้าใหญ่ก็ได้ค่อยๆ ขยับไปทีละนิด เวลาทำสำเร็จจะทำให้รู้สึกว่ามีความสุข อันนี้แนะนำ ใช้กับตัวเองตอนนี้อยู่ อย่าลืมดูแลสุขภาพจิตรกันด้วยครับ😅

@punch_h7957 29 күн бұрын

ทุกวันหยุดได้นอนเต็มอิ่มก็มีความสุขแล้ว ขอแค่ได้ตื่นสายๆ หิวข้าวแบบไม่ต้องรีบ ใช้ชีวิตแบบชิลๆในวันหยุด

@Moruzync Ай бұрын

คลิปดีมากค่ะ แต่แอบอยากให้ติด triggered warning ตอนเริ่มว่ามีเนื้อหาดิ่งจะดีมากเลยค่ะ 🥹

@eyeenr Ай бұрын

ตอนนี้รู้ดิ่งมาก ไม่อยากออกจากบ้านไปเจอสังคม อยู่ในห้องเฉยๆ ว่างงาน รู้ว่าตัวเองมีภาระ ไม่ก็ไม่อยากไปเจอสังคม มีดิ่งกับดิ่ง😢😢😢

@ANISANCHANNEL Ай бұрын

กอดทุกความเศร้าของทุกคนนะคะ

@everest3884 Ай бұрын

Review สภาพจิตใจในปี 2024 ด้าน Negative - เป็นปีที่อารมณ์สวิงสุดๆ กดดันตัวเองสุดๆ ร้องให้ง่ายขึ้นเยอะ จัดการความเครียดได้แย่มากจนสูญเสียอะไรหลายๆอย่างที่สำคัญไป ด้าน Positive - อย่างน้อยในปีนี้ก็ดีใจที่เรียนจบ หางานทำได้ ไม่เป็นภาระคนที่บ้านแล้วครับ แล้วก็เพิ่งจะขอคบกับแฟนไปเมื่อไม่นานนี้ ปล. อยากจะบอกทุกคนที่มาอ่านเม้นนี้ว่า "เศร้าแค่ไหนก็ต้องไปต่อ" ขอให้ปีหน้าเป็นปีทองของทุกๆคนนะครับ

@channie2002 Ай бұрын

เกิดวันเดียวกับพี่เลยค่ะ คนเกิด14พฤจิหน้าตาดีจริง

@notsure2635 Ай бұрын

เคยไปอยู่ที่สภาพแวดล้อมดีๆ มีแสงแดด ธรรมชาติทุกวัน 3 เดือน ร่างทองเลยตอนนั้น กล้ามใหญ่ สุขภาพจิตดี จริงๆ ชีวิต luxury แม่งง่ายมาก ๆ 1. ไม่ต้องรีบตื่น รีบนอน 2. ไม่ต้องเจอรถติด 3. มีเวลาพักจากหน้าจอ ได้ใช้ความคิดกับเรื่องต่าง ๆ บ้าง เวลาไถมือถือสมองมันไม่ได้พักอะ

@RB-my7ss Ай бұрын

22:44 เหมือนกันเลย😢

@plw.4978 Ай бұрын

รัก บ้านกูเอง 💞

@ย็องนึนพักแจซุน Ай бұрын

ตอนนี้คือเรามีความสุขมากๆถึงจะทำสิ่งที่รักตั้งใจมากๆแต่ล้มเหลวมา2ครั้ง2ปีแล้วอายๆสุดๆอายต่อหน้าคน600+คือแบบมีคนวิจารณ์เราเมื่อวานเราแค่อายุ18เองเราเสียใจมากๆที่ล้มเหลวอีก แต่วันนี้ตื่นมาแล้วทำสิ่งที่รักแล้วมันมีความสุขถึงมันจะล้มเหลวก็เถอะ😂❤

@Caramel_kt Ай бұрын

เราก็เครียดค่ะ ตอนนี้อยู่แค่ม.1 แต่งานเยอะมากกก สั่งงานแค่รอบเดียวให้จด30กว่าหน้า แล้วก็มีงานประดิษฐ์ ไหนจะอ่านหนังสือสอบอีก ไหนจะช่วยที่บ้านทำงานอีก นี่แค่ม.1 แล้วม.2 จะขนาดไหน😢

@MRUSER-to9te Ай бұрын

อันนี้มาแชร์นะครับ ผมเกือบตายคือติดเตียงตอนนี้ยังไม่100%แต่พยายามใช้ชีวิตไปเรื่อย อยากเรียนป.ตรีตอนอายุ30 ก็ไป ยอมเป็นหนี้กยศเพราะอยากเรียนแค่นั้น ไปเรื่อยไปเปื่อยแค่ไม่ต้องสนใจคนรอบข้างทั้งพ่อแม่เลย แค่ทำไม่ให้เค้าเดือดร้อนเป็นพอ

@1999supakay Ай бұрын

รักพี่นอทท 💕

@bangueng Ай бұрын

@@1999supakay รักกายย

@อรทัยเพชรอิน 22 күн бұрын

ผมขอแค่ชีวิตชิวๆ

@yeeheeyh Ай бұрын

ไม่มีเเฟน ไม่มีเพื่อน โสดเหงา ไม่มีความสุข

@toppy253 Ай бұрын

คิดถูกแล้วครับที่ตกลงกับแฟนไม่มีลูก รุ้สึกอนาคตเหนื่อยกว่านี้อีก

@octopus772 Ай бұрын

อยากแนะนำให้คนที่กำลังท้อๆ ไปฟังเพลงของวงนั่งเล่นนะคับ มันฮิลใจดีมาก

@DELAY-c6b Ай бұрын

ไทยแลนด์แดนคนยิ้ม วลีนี้กำลังจะหายไป

@neeranat7100 29 күн бұрын

พี่น็อตเคยเป็นextra ในเรื่องอ้ายคนหล่อลวงมั้ยคะฉากไปกินข้าวต้มงานศพที่ต่อหลังณเดชใช่มั้ยคะ

@bangueng 27 күн бұрын

ช่าย

@domonkung1478 Ай бұрын

เป็นepที่จิตตกสุดๆ

@cordybertron9379 Күн бұрын

รู้สึกขาดหายบางอย่าง

@Doo-He Ай бұрын

อาวู้วววว ตอนนี้กูแปลงล่างเป็นหมาป่าเดี้ยวด๊าย

@Maki_jzz.x 15 күн бұрын

ตอนนี้อยู่ม.3ความจริงอยากเรียนโรงเรียนเดิมแต่พ่อแม่อยากให้ไปโรงเรียนอื่นเราก้ชอบโรงเรียนั้นนะแต่ก็กลัวกลัวอนาคตไปหมดจนไปสอบจนสอบติดแล้วยังไม่รู้เลยว่าตัวเองคิดถูกรึป่าว(เรายังเลือกไม่ได้เลยว่าความจริงชอบอันไหนมากกว่าแต่ก็ต้องไปสอบแล้ว)

@AVG-TH Ай бұрын

"❤❤❤"

@MetalInMyVein Ай бұрын

โดน gaslighting โดนยัดเยียดความผิดใส่ทั้งที่ตัวเองไม่ผิดและยังหาว่าไม่ยอมรับผิดอีก ใช้ชีวิตแบบอยู่ไปวันๆ จำไม่ได้ว่าตัวเองมีความสุขครั้งล่าสุดเมื่อไหร่ ใช้จ่ายอะไรมากไม่ได้เพราะไม่มีเงิน เงินเก็บไม่พอใช้ ยากจนขัดสนมากที่สุดในชีวิต บ่นเรื่องเงินยังผิดเลย แผนที่วางไว้ทำไม่ได้เลยซักอย่าง ชกต่อยตบตีกับคนในเน็ตก็บ่อย (ไม่รู้ว่ามากกว่าปีที่แล้วหรือเปล่า)

@azuretooth 15 күн бұрын

12:43 จะไม่รู้จะพัฒนาตัวเองยังไงต่อ ให้พัฒนาด้านภาษาครับ

@Kwankhaow784 Ай бұрын

16:29 เป็นเหมือนกันค่ะแต่ตอนมีความสุขก็จะบ้าไปเลย

@39819Ar121 Ай бұрын

ครอบครัวแตกสลายเพราะทุกคนเก็บความเครียดจากที่ทำงานมาปล่อยกับคนในบ้าน ไม่เหลือชิ้นดีจริงๆ ทั้งลงมือทำร้ายและคำพูดที่เจ็บแสบระดับคนมีการศึกษาไม่พูดออกมาแน่ๆ

@เเพรวดาวปัญญาวรกิจ Ай бұрын

หนูรู้สึกเหนื่อยนะคะแต่ภูมิใจในตัวเองทุกครั้งที่เติบโตขึ้น(อายุ14)อยากจะเป็นจิตแพทย์เพื่อช่วยเด็กทุกคนที่รู้สึกไม่ดีแต่ทุกวันนี้ก็กดดันตัวเองมากดีที่มีพ่อเลี้ยงที่เข้าใจเราเหมือนมีคนคอยรับฟังเลยค่ะ

@nathakornpankam3253 Ай бұрын

อยากได้เสื้อนายมากครับ ชี้เป้าหน่อย 😂

@user-uz3p Ай бұрын

ที่เครียดเพราะชอบเปรียบเทียบกับคนอื่น แค่นั้นเลยจริงๆ

@biemobile5788 Ай бұрын

พอเห็นพี่มาทำคลิปอะไรแบบนี้มันรู้สึกแบบว่า หึอิหยังวะหนิ สุดๆเลย

@itwasmedagon600 Ай бұрын

ทิ้งทุกคำพูดที่พ่อแม่ ครู คนอื่นๆ ศาสนา สังคม รัฐบาล คำพูดในหัวที่บอกให้เราต้องเป็นคนยังไงดูครับ ทิ้งได้เดี๋ยวรู้ได้เองว่าเราจะต้องเป็นยังไง

@littlefinz Ай бұрын

อยากหาเงินได้มากกว่านี้ค่ะ อาชีพเดียวไม่พอ ขายของก็ขายไม่ได้ เพราะคนขายก็มากขึ้น แต่ก่อนขายได้บ้าง เดี๋ยวนี้ไม่ได้ อยากทำอะไรให้ได้เงินมากขึ้น Ps. ใส่เสื้อตัวนี้แล้วดูผ่องขึ้นนะคะ

@tsubamechibidora423 Ай бұрын

เจอข่าวสารพัดมิจ จะทำมาหากินอะไรก็รู้สึกขยับตัวลำบากไปหมด กลัวว่ามิจจะมาในรูปแบบคนขายบ้างลูกค้าบ้าง ขนาดได้ยินข่าวบ่อยๆ จนน่าจะจับทางได้แล้วยังมีหลายคนพลาด ถ้าซักวันเราเผลอหลงกลจนหมดตัวบ้างล่ะ ไม่เท่ากับเหนื่อยเปล่าเหรอ แต่ไม่ทำงานก็ไม่มีกิน รู้สึกติดแหง็กไม่รู้จะทำยังไงกับชีวิตเลย...