روش های کنترل و مدیریت خشم/ دکتر کورش بنی هاشمیان

[@Bahar_bhr]

🙏🙏🙏

[@user-nr4mp7fs2c]

👏🏾👏🏾

[@mehdi4284]

سلام جناب دکتر و ممنون بابت ویدیو های بسیار ارزشمندتان اگر امکان باشه در مورد روش صحیح ورزش کردن از نظر پزشگی یک ویدیو یی تهیه بفرمایید بنده به علت استرس که عامل بیماری خفیفی بود شروع به ورزش و باشگاه بدنسازی کردم خیلی هم بیماریم تخفیف خورد و راضی بودم ولی مشکل سرگیجه در حالت خواب پیدا کردم که مجبور شدم فعلا به باشگاه نرم با تشکر