روش قدرتمند کردن ذهن با تجسم خلاق

ویدیوی دکتر خسروی درباره تجسم خلاق به بررسی تأثیر این تکنیک بر ذهن و توانمندسازی آن می‌پردازد. تجسم خلاق بر اساس این ایده است که ذهن نمی‌تواند بین واقعیت و خیال تفاوت قائل شود، بنابراین با تکرار مداوم تصاویری در ذهن، می‌توان به تدریج آن‌ها را به واقعیت تبدیل کرد. این تکنیک نه تنها به افزایش اعتماد به نفس کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود که افراد بتوانند به هدف‌های خود نزدیک‌تر شوند و حتی عملکرد فیزیکی خود را نیز بهبود بخشند.
به عنوان مثال، ورزشکاران از تجسم خلاق برای بهبود عملکرد ورزشی خود استفاده می‌کنند. آن‌ها حرکات ورزشی را بارها در ذهن خود تمرین می‌کنند، و جالب است که این تمرین ذهنی روی شبکه عصبی آن‌ها تأثیر گذاشته و بهبود عملکرد واقعی آن‌ها را به همراه دارد. این تمرین‌ها با فعال‌کردن همان عصب‌هایی که در فعالیت‌های واقعی تحریک می‌شوند، فرد را برای تجربه واقعی آماده‌تر می‌سازند.
به طور کلی، تجسم خلاق به تقویت تمرکز و آرامش نیز کمک می‌کند. این روش با نشستن یا دراز کشیدن در حالتی آرامش‌بخش و تکرار تنفس عمیق شروع می‌شود و سپس فرد تصویر خواسته‌هایش را در ذهن خود مرور می‌کند تا به نتیجه مطلوب برسد
لینک کانال تلگرام دکتر خسروی :
t.me/khosravinet
لینک اینستاگرام دکتر خسروی :
/ dr.amkhosravi

[@مریمالادی]

سلام استاد بسیار بسیار بسیار سپاسگزارم .خیلی ساده .قابل فهم و در عین حال عمیق توضیح و تفسیر کردین .استاد شما واقع بینانه به قضایا برخورد می‌کنید. هم امروزی و هم با ایمان هستید .سپاسگزارم بابت سخاوت و مهر شما .

[@dr.amkhosravi]

از لطف شما بسیار سپاسگزارم

[@مرضیهپیری-ض4ن]

سپاسگزارم آقای دکتر بسیار عالی مثل همیشه بی نقص 🙏🙏🙏

[@dr.amkhosravi]

متشکرم

[@RAFi-d6n]

چقدرخوبه شما دریوتیوپ فعالیت داریدخداروشاکرم

[@dr.amkhosravi]

متشکرم

[@sarinasolmazi4233]

وااای چه خوب دوباره دیدم تون یادش بخیر عاشق برنامه خانه آرام من بودم من‌یک استاد داشتم وقتی تدریس میکرد من خودمو جای استادم تجسم میکردم الان خودم استادم 😇 سلامت باشین ❤

[@SomayehPajandeh]

سپاس آقای دکتر بزرگوار🙏🏻🌸

[@dr.amkhosravi]

موفق باشید

[@RAFi-d6n]

این صحبت آخرتون عالی بود وخیلی بهش نیازداشتم ❤❤❤

[@dr.amkhosravi]

متشکرم. موفق باشید

[@H.M.B997]

بسیار عالی استفاده کردم

[@FatemehMaaref-d8c]

با عرض سلام وسپاس تشکر می کنم بسیار مطلب آموزنده وجذاب وعالی بودتمرین ها را انجام خواهیم داد ان شاالله ،ممنونم،موفق وموید باشید.

[@dr.amkhosravi]

با سلام و سپاس

[@iran7790]

سلام آقای دکتر واقعا سپاسگذارم انشاالله همیشه سلامت باشید از وقتی که صحبت های شما رو گوش کردم به زندگیم نگاه کردم دیدم حرفهای شما تو زندگیم اتفاق افتاده و توجه نکردم خسته نباشد ❤

[@dr.amkhosravi]

با سلام و احترام. سپاسگزارم. موفق باشید

[@simaasadi7882]

عالی بود خیلی این مبحث رو دوست دارم و شما بسیار عالی ارائه دادید⚘️⚘️

[@dr.amkhosravi]

سپاسگزارم. موفق باشید

[@RAFi-d6n]

سلام ممنون از وقتی که می‌گذارید

[@dr.amkhosravi]

ممنون . موفق و سلامت باشید

[@ShirinMohammadpoor-sm4yg]

سلام وعرض ادب بسیار عالی بود ممنونم از زحمات شما ❤🙏

[@dr.amkhosravi]

متشکرم

[@mohsenniva]

عالی ❤ بود

[@lailaaminneghad7846]

بسیار عالی

[@dr.amkhosravi]

متشکرم

[@مرتضیسخاوتی]

عالی بود❤

[@dr.amkhosravi]

ممنونم

[@javaddasht2570]

عالی❤❤

[@dr.amkhosravi]

ممنون

[@saidahmadi8944]

ه قدر خوب بود

[@dr.amkhosravi]

ممنونم

[@masomeh-yl1ms]

ممنونم.مثل همیشه عالی ناب❤

[@dr.amkhosravi]

متشکرم

[@fatemehgh5115]

سلام ممنون آقای دکتر بابت محتوای خوبتون مخصوصا چند جمله آخر موقع خداحافظی خیلی دوست داشتم در مورد اعتماد به خدا کلا اگه لطف کنید در مورد اعتماد به خدا و توکل بر خدا بیشتر محتوا تهیه کنید ممنون میشم

[@dr.amkhosravi]

با سلام و احترام.‌چشم حتما . موفق باشید

[@amirahmad4349]

سلام ،سپاسگزار تون هستم از زحمات که به ما میکشید اگه میشه عبارات تاکیدی مثبت برای جذب پول ثروت کوتاه بزارید ممنون میشم ،خسته نباشید اقای دکتر عزیز ❤❤❤

[@Banooiasmani]

سلام بزرگوار ممنون برای راهنمایی های خوبتون خیلی حرفهای شما متین باشه منطقه هست ولی به یادم نمیمون تازه ویدیو تمام میشه همه چیز یادم میر چه کار کنم تا بهتر به ذهنم بسپارم ممنون وسپاس گذارم از این همه محبت شما 🙏🙏

[@dr.amkhosravi]

با سلام و احترام. لطفا این موضوع را در جلسه لایو آینده بیان فرمایید تا بطور مبسوط پاسخ را تقدیم کنم

[@hojjatravaghi]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mehrannovember9688]

💚🤍❤ 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 💕 زنده باد روانشناسی نوین اسلامی ایران زمین 💞

[@mehdimuhamadirad5169]

❤❤❤

[@davoudheidariyan]

سلام؟استاد بنده الان 32سالمه ودر این 30سال زندگیم خیلی ضربه خوردم یه برادرم سال 94فوت کرد و دوباره مادرم و برادرم دوباره در تصادف رانندگی فوت کردن وپدرم هم دوباره بعد 4ماه سکته مغزی می‌کنه وفوت می‌کنه خلاصه الان بنده از نظر روحی روانی دقیقا مثله یه بچه کلاس اولی شدم گوشه گیر بی هدف دارم زندگی میکنم و اینقدر هم که این چند وقته ضربه خوردم اصلا توان صحبت کردن مشکلاتم رو با اطرافیانم ندارم استاد واقعا دنیا برام به آخر رسیده ومیل به هیچ چیزی ندارم ازبس درون قار تنهایی خودم شدم که ذهنم جراعت به هدف گذاشتن وحتی تصویر سازی رویاهای ایندم رو نمیتونم بسازم.بنده تازه با کانال شما آشنا شدم و امیدوارم که با کمک به گوش دادن حرفاتون بتونم از این غار تنهایم قوی کردن ذهنم کمی حالم بهتر بشه؟❤

[@taherekia]

عزیزم خواستن توانستنه ، یکباره تصمیم به عوض کردن زندگیت بگیر و انجامش بده و خداوند هم مطمئنا کمکت میکنه. انشاالله که موفق میشی.❤

[@ZSalari-j6w]

🎉‌🎉🎉🎉

[@مرتضیسخاوتی]

با سلام دکتر جان من از انگلیس پیام میدم. دسترسی به سایت اکسیر ندارم،ممنون میشم منو راهنمایی کنید. با سپاس

[@dr.amkhosravi]

با سلام دسترسی به سایت اکسیر مشکلی ندارد لطفا به آدرس زیر مراجعه فرمایید . پشتیبانی سایت هم پاسخگو برای راهنمایی هستند Exir.tv

[@mohammadmojtabarezapor3651]

خیلی ها عالی❤

[@dr.amkhosravi]

متشکرم