روتين خفيف ظريف☑️دورة غسيل 🧺فول مقلي بنة خرافية🌿غسيل وتزرزيق 🧽 فريت اوملات وسلاطة خيار

[@nafahateimaniaa]

نهاركم مبروك ❤ اللهم اهل علينا شهر شعبان باليمني والايمان والسلامة والاسلام ❤ اللهم افتح لنا أبواب رحمتك أمين يارب العالمين 🤲

[@LilaLolo-s6g]

أهلا و سهلا بالغالية و صلى الله على سيدنا محمد و على اله و صحبه اجمعين جزاكم الله خيرا ❤❤❤

[@SamahSamah-ju9pl]

صلي على سيدنا محمد

[@عباسيفيتامسان]

لا يا اختي ماشي على السن الحرق يكون اسرع كل مايكون الوزن كبير يكون الحرق سريع كي تلحقي تحت 80 الحرق يصبح بطيى هذا عن تجربة

[@akramakram-bw1zt]

اختي الكريمة سهام الله يحفظك وعلاه ما ديريناش روتينات الخياطة مدامك خياطة الله يبارك فيك وفي صحتك 😊😊😊😊

[@nassimanacera4357]

الفول زيديلو الثوم والقسبر وفقسي عليه البيض يجي هايل

[@HalimTawali]

يا سهام حتا انا راني ندير في الفول نحبك انت الطاقة الايجابية والبساطة الحوش تاعكم يفكرني في دارنا كي كانت ماما حية و قايمة بيه اما ضرك تحرمت من امي ومن هداك الحوش جات لي داتو زوجة الاب اللفعة ۔

[@SamahSamah-ju9pl]

الله يرحم مايمتك

[@Filledereve-mm7mo]

الله يرحمها ووسع عليها ويجعل مثواها الجنة

[@nafahateimaniaa]

نهاركم مبروك ❤ اللهم اهل علينا شهر شعبان باليمني والايمان والسلامة والاسلام

[@AbdouAbdou-xg7pd]

طول ڨوليلنا في روتيناتك كيفاش راكي ديري في الريجيم بزاف حفزتيني مام انا عندي وزن زائد يااارب ننقصو و نوصلو للوزن لي حابينو

[@DosaDosa-dr5vb]

سيهام بنتي تصومي في دارك ولا عند مامك ربي يحفظها الله يعاونك

[@Zohra123-d5g]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين❤

[@akilamilissa-jx3mi]

لبنات راني في سبيطار ولدت حمدالله ربي يرزق كل مشتاق والله راني من قلب الحدث 🎉🎉🎉🎉

[@Oumdouaa670]

الف مبروك ختي يتربى في عزكم ان شاء الله راكي نافسة ادعي لمرت خويا ربي يرزقها بالدرية الصالحةوتفرح هي وخويا

[@بيتيالجديد]

الف مبروك ادعيلي ربي يرزقني راه قلبي محروق اسمي فطيمة

[@oumsouad8396]

ألف مبروك حبيبتي يتربى فى عزكم الله يديم عليك نعمة الصحة

[@najmenajme2102]

مبروك عليك اختي لعقوبة لي انشالله راني في ثامن

[@akilamilissa-jx3mi]

@@najmenajme2102 امين ربي يعطيك وقفة ساهلة

[@dimasami4196]

نتمني ليك النجاح ودوام الصحة و العافية ام سامي من قسنطينة

[@kinggaming27900]

مهما فعلت لا تترك صلاتك مهما قصرت وابتعدت عن طريق ربك ... لا تترك صلاتك أول ما يحاسب المرء يوم القيامة يُحاسب علي صلاته فإذا صلحت صلح سائر العمل وإذا فسدت فسد سائر العمل. لا تترك صلاتك فإنها صلتُك بالله

[@Sabringz]

8:46 😂😂😂لبنات مديروش عليها قصدها سن اليأس مش العنوسة هاماخيتي وضحكت من قلبي🫣

[@KariKarima-qx9ug]

نحنا القبائل نديروه مفور بالطعام وندهنوه بيانسور الزيت الزيتون بصحتكم الفول بالكمون

[@rayandadou7521]

حنا.تاني.ختي.نديرو.بطعام.ونديروه.سلاطه.بزيت.زيتون.كاين.انوع..طبخ.الفوا.ان.من.غرب.وهران

[@rezkirougi3209]

اه يا سهام شريتي اسبيراتور او راكي تبالي في زربيية وزيدي تنقي فوقها الفول او هو يكحل

[@etoiledeciel8474]

سهوم مرةجاية ورينا فرماج نشروه ل رمضان نشاء الله و زكريا حطيه على كرشو باه يتعلم يحبي مطوليش علينا

[@hosingomri131]

احنا فإن نصبغو الفول بكل الطرق يقولو ناس بكري كول الفول تولي كي الغول.

[@محمدبكوشةبكوشة]

سهام لايف زعمه مليح ينقي القش زعمه لي مجرباته الشيرات تخبرني

[@anessafer9807]

سهام الله يسترك ورينا برودةي باه نشري ونغسل الماعن ومتنسيناش في فرماج وريهنا

[@nadjatenadjate7356]

❤ولدك راه فيه يالحنوشة قلبيه فليل مين يبدا يبكي تصيبيهم ولا وذنيه يوجعوه مين راه يسنن شوفي مليح هاذو زوج يلكو ااصغير فالليل

[@touhamisaadia6289]

سهام صورينا البرودوي و منين شريتيه

[@SoSo-eb3bi]

الله يبارك

[@hadjertaiberrahmani9737]

سهام تعيشي صورينا الفرماج والبرودوي هذا لي قلتي عليه

[@كمالامين-ف4ك]

سهام ان من تلمسان لبارح خدمت في عرس نغسل لماعن قالولي هاذ العرس اهل لعريس من غليزان جابو صوالح لعروسة قالولي غليزانيين مشين نرقب قلت بلاك سهام تكون معاهم 😂😂😂 بصح مصبتكش😢

[@ahmed19-sk9gl]

انا من سطيف جامي شفت فول مقلي حنا مانقليوهش

[@rayandadou7521]

لالا.ختي.حنا.في.غرب.نقلوه.ان.من.معسكر.وطبخ.ادواق

[@نعمةالله-ه8و]

انا ستعملت مهاجم روعة روعة

[@امالتوأم-غ4ظ]

سلام سهام يلا راك حابة تشياني مليح تبعي رجيما يوميات كريمة الجزاءرية عندها رجيمات صحية وتنقص

[@amiraeeexyc9455]

سلام نحب بزاف ونموت عليك وعلي يماك و تعجبني هدرتك ونحب بساطتكي

[@SamahSamah-ju9pl]

سلام عليكم جمعة مباركه ادعنا ربي يفرج

[@nabilhane45]

احكلنا عرجيم سهام تعيشي

[@SazaWiam]

ما شاء الله عليك يا سيهام❤😂

[@عبدالحياروى]

سلام سهام جمعة مباركة❤❤❤❤❤❤

[@صدامطايفي]

كلما نشوفك درلي كوراج ونشاط ❤❤❤❤❤

[@nimomorsli1731]

سهام درينا تنضيف للكوزينه نحفزو شويه😊

[@aichadiab8386]

سهام حبيبتي طلبتك من قبل باش ديرنا وصفات لي راكي متبعتهم تاع الرجيم ..وصفة تاع شربة الحارقة .وتيزانة لي قلتي عليها وكنت باغية تورهانا ...حطيهانها نشوفوها ....وشكرا 😊😊😊😊

[@hasniabegloul9280]

سهام من فضلك ڨوليلي صباح شا تاكلي وكيفاش راكي تصيطري على الجوع

[@oum.hanine]

نهارك مبروك حبيبتي

[@zinezino-8530]

سيهام قوليلي واش تشربي لريجيم اني نعاني من تكيس المبايض

[@faizamoussaoui2483]

❤❤ بالتوفيق

[@Hananetetbirte]

❤❤❤❤❤اهلا يالعميرة 😊

[@NadyaYousfi-lk2th]

حبيبتي سهام نموت عليك ❤❤❤يا لفحلة الزينة😂😂🎉

[@نعمةالله-ه8و]

ياسهام وليدكراه يحوس يحبي لقوبة نهار يروح يمشي للمدرسة

[@DosaDosa-dr5vb]

هورلينا برودوي رانا نقو الله يعطيك صحتك

[@nourhane2197]

ديريله الكرافس حببتي

[@kamarkamar2529]

دريلنا وصفات انقاص الوزن

[@FaizaFaiza-rh9hf]

اهلا حبيبتي سهام والله نضافتك وقفازتك تكره لقصور الله ابارك

[@-lawancuisine]

................اكتشفوني متأكدة اني راح اعجبكم❤

[@djamilaboumaza9288]

❤

[@AkreemMansouri-pj9pz]

يسهام ولدك يبكي ره يتوحش بابه متڨوليش ميعرفش جربيه

[@ABDOUDJELLOUL-bh9dv]

انا اول تعليق

[@fatooabdoo3576]

بصح عندك شعال ملي قلتيلنا نوريلكم تيزانة لي تنقص وموريتهالناش

[@IyadWissou]

ههه أنا تاني راني رجيم عزوجي نڨوللها كولي معايا هادي لصوب تع لخضرا مليحا ليك طبيب بروحه يڨولك كوليها هه‍هه دڨولي صحا حطيلي ههههه

[@Aamlamal5f]

❤❤❤

[@nina-lw5ty]

حطيلنا الفرماج كي سموه ووين شريتيه باغية نشري رمضان

[@halimamoon645]

Tartiliss هاد الفرماج يستعمله صلاح الباتني يجي غلافو كحل

[@nina-lw5ty]

@@halimamoon645 اه صحة شفته صحيتي ختي

[@عتمانعجلة-ج1ج]

❤❤❤❤❤❤❤

[@tofaktoto5842]

انقولك حاجة ولدك ديريله الرقية على خاطر الاطفال تشد فيهم العين ربي يحفظه❤❤❤

[@نوراسما-ذ3ط]

اختي سهام انا من جنود الخفاء من فضلك عندي ليك طلب ربي منين شريتي اسبيراتور وصفحة وشحال رحم علي والديك

[@FarroudjYous-dm8hf]

❤❤❤❤❤❤

[@BenfrihaKarima]

لازمك رياضة تابعي سارة بوب فيت باه ميصارلكش ترهل وربي يوفقك

[@ZoubirZf]

مدمون فيك❤

[@amarDahou-fq8ey]

😊😊😊❤❤❤❤❤

[@أمأيوب-ث8ص]

❤❤❤❤❤❤ راني نتبعك فيك

[@difkaram8730]

سهام ديريلي ديديكاس ام مريم جلفة😂

[@Hananetetbirte]

واصلي تبعي يوميات كريمة الجزائرية او حنان للتغدية او محمد صابور والله تنجحي 😅كنت 85 وليت65😮 ديري الصيام المتقطع وطولي ماتوزنيش دايما وديري تزانة تاع نعناع يابس مطحون ورند هايلة

[@nourhane2197]

ولدك بلاك فيه ليڨاز مين راقد ويبكي❤❤❤❤❤❤❤

[@DjaloulaRahmouni]

كيراه وليدك سهام .هههه كاش عيب كاش سهران

[@bensalemzahia9332]

سلام سلام

[@fatimafati9896]

والفناك سهام راك تقول وحدة مالدار

[@mimitz8479]

جوبيني من فضلك 😢😢

[@CloeRose-fk4uf]

ياسهام قالو الفرماج هاذاك ماشي مليح مخدوم بشحم حيوانى و يغلق العروق بطول. الله يستر

[@nasirach3147]

♥♥♥♥♥

[@zedamaouche7116]

اول مرة نعلق عندك فرماج هايل حماي يخدم في الوزين تاع وهران نشري باكرطونة تجيني 8بارات 4000

[@mimitz8479]

سهام سلام كيراكي راني نتبع فيك في شعال بغيت نصيحة من عندك بنتي عندها باك وبوها مراهش حبها تكمل كيش ندير معاه راني غينسايس ومانجمتش مابيا ليها ولاليه كيندير

[@oumsadak4312]

ربي يهديه ان شاءلله اجيب معدل شباب ويقتنع وخليها تكمل قريتها

[@mimitz8479]

@@oumsadak4312 شكرا

[@toumikhadija4026]

سلام بنتي تموت عليك كل يوم تقارعلك❤وهذا القلب هي رسلاته لك

[@ramziddz2349]

نموت عليك سهام نفرح بزاف كنشوفك نولي نتكلم معاك ونرد عليك ولادي يقولولي معامن راكي تحكي😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@SosoSoso-j2b]

جم

[@HesineChebahi-ow7zn]

سهام اختي هذاك البرود وي الي قلتي لنا تليه شعال يدير جاوبيني من الضلم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@prof-oum-mouhamed]

السلام عليكم جمعة مباركة سهام حبيبتي ثبتيلي تعليقي ❤❤الكثير من الأمهات مع إقتراب تقويمات والاختبارات يبحثون عن نماذج عن ذلك فأنا أستاذة تعليم إبتدائي أردت مساعدة الأمهات بتقديم دروس تقويمات نصائح قيمة ونماذج اختبارات مقترحة بقوة من طرف الأستاذة لكل سنوات الابتدائي مرحبا بكل الأمهات والتلاميذ.

[@samahsamouha6038]

سهام ختي نعطيك نصيحة وحداخرا باش تنقسي و خاصة من كرشك حكمي حبة دنجال خضرة قطعيها مربعات كبار و قيسيها في قلة تع ماء تع 5 ليطرات و خليها تبات ليلة كاملة و قلعي داك دنجال قيسيه و كل ماتعطشي شربي من هداك لما و كل ما يكملك لما عاودي كرري لعملية و في ليل يلا تقدري تاكلي دنجال خضر كولي مربع صغير ولا متوسط في ليل كي تبغي ترقدي و شوفي لفرق و دعيلي ❤

[@aminefiras1680]

ختي زعما صح ينحي كرش

[@Linda-Z]

قالو دن جا ن يكحل

[@yasersellami7715]

من بعد اذنك افيدينا اكثر الكرش مور الزيادة😊

[@samahsamouha6038]

واه ختي يقلع لكرش بصح بالمداومة ختي على الاقل شهرين و مدابيك ماتحبسيهش كاع هو في كل الاحوال ماغاديش يضرك

[@Kmhfu1234]

مفهمتش علاه ماكيش تشوفي في تعليقي ونا من محبيك ديما نستنا فيدواتك او كمونتيتلك على خيار على ولدك متخافيش انا مرا مش راجل

[@wassimmiral1382]

طابي جوزيلو بلاسبيراطور خير

[@oum.hanine]

حبيبتي مثستكثريش عليا اشتراك وجام الله يعطيكم الخير والسعادة

[@fedwaamel4371]

تعرفي كون ماراهيش ماماك تعاونك فتربية كون راكي فتي الوزن المثالي ههههه التربية تنقص وتردك تشتاڨي الشحمة سقسيني انا لي والدا 6

[@أبوسيفالدينأبوسيفالدين-ت9ق]

😂😂😂😂😂😂😂❤❤

[@MohammefMagour]

سهام ورهي لسبرتوغ

[@boho22]

مرحبا الشيرات عندي شاركوني روتيناتي

[@MohammefMagour]

بضور الكتان فاش درهم قللي الله يرضى عليك رجعلي من فضلك

[@Lamasat_Siham_Dz]

فياوورت ناتوغ

[@ridhaannab6762]

❤❤❤❤😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤

[@CloeRose-fk4uf]

لازم الصبر فى رجيم لكن روحى بالعقل برك خاطر لوكان تنقصي تمتم تعاودى ترفديهم

[@MalakMalak-sc2el]

سهام شعال نرتحلك

[@hammacikahina5097]

❤❤❤❤❤

[@elinnemimi7787]

❤❤❤❤

[@aidirachid416]

❤❤❤❤❤