روتين ولا كل الروتينات📌شهيوات سهلة وسريعة 👌تنظيف خزانات المطبخ مع ترتيب👌روتين للعناية بالشعر ☺️

خواتي كل فيديو نابع من اعماق قلبي🌺هدف الاستفادة وتبادل المعلومات تغيير للاحسن وطموح نحو النجاح في شتى المجالات
🌾🌾🌾🌾🌾🌾
قناة تهتم بكل مواضيع المرأة من تنظيم وديكور طبخ وصفات سهله الحياة اليومية وكذالك مواضيع الاجتماعيه
❤️❤️
🌾🌾🌾🌾🌾
☘️حسابي على الانستغرام:
www.instagram....
☘️حسابي على الفيسبوك:
/ chouroukaabya1992
جولة في غرفتي • Video
جولة في الصالون • اخر تغييرات في صالون🍃 ...
روتين مميز • روتين تنظيف البيت الصب...
.
.
.
رابط صفحة منتوجات الشعر: ...
رقه هاتف السيدة لي تبيع املو اتمنى لي يتواصل بيها يكون جدي في الشراء: 0701233200

[@Chourouk_home_channel]

اهلا اخواتي ان شاء الله الفيديو يلقاكم على خير شكرااا على حبكم لي والله انا كذالك احبكم في الله

[@user-jk9rv8jp7k]

كانحماق🤗 عليك❤ ماشاء 🙏الله ☝️

[@cuisinewafae-6461]

عندك بطاطس وصدر دجاج؟؟ دخلوا تشوفوا كيفية تحضير وجبة غذاء او عشاء كتوجد في وقت قصير ولذيذة بزاف كتعجب الصغار والكبار👍🏻

[@omzakariaaorazane8794]

Diri lina jawla fi dar kanakhod manak ta9a ijabiya tbarkallah 3lik

[@sabihachabana7524]

@@user-jk9rv8jp7k ط ١١ ٠

[@user-ix7df5tr6f]

دخلوا عندي البنات 🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰

[@omouomar1396]

أختي شكرا على الآفكار المفيدة و إلى بغيتي رائحة السمك متكونش مزعجة ديري كسرولة تغلى فيها القهوة و القرفة و القرنفل و دوائر من الحامض أو قشور البرتقال

[@ManaLELFilaLi]

Hadi kanderha Kol simana o kanghsel biha snany o lfom dialy..( mn gher qahwa) fe3lan wasfa zwena walah

[@chahrazadchannel1799]

مرحبا بك عندي 🌹

[@hhenou7173]

سلام شروق،فعلا النعناع كيدير غازات،ولتفادي هاد المشكل حيدي لعواد وخلي فقط الاوراق ،حيت لعواد هما اللي كيديرو مشكل غازات البطن

[@Chourouk_home_channel]

اه شكرا حبيبتي على المعلومه والله ما في رأسي

[@user-gx2lk8gs1s]

اه معلومة صحيحة كان قالها ليا الطبيب واللي عندو مشاكل ديال المصران و المعدة من الاحسن ابعد على كلشي النعناع الشيبة الخ حيت كايكون مداوي

[@user-wb2ir9pj6n]

الله يحفظك يااختي لما تقلي السمك اغلقي باب المطبخ وانتي تقلي وافتحي نوافذ المطبخ طول فتره القلي وبعد القلي اعملي بخور وان شاء الله الراءحه الي بتظل في المطبخ بتكون خفيفه جدا

[@malikasajdi8754]

احسن طريقة لطهي السمك في الفرن صحية واقتصادية. غير نقصي الزيت لان السردين مزيت أصلا حتى أنا لقيت راحتي في هده الطريقة تبارك الله عليك

[@chahrazadchannel1799]

مرحبا بك عندي

[@user-xd1rd8hw1l]

ماشاء الله عليك حبيبتي ديما الحداكة والتاويل وبالنسبة لرائحة الحوت دري القهوة تطيب فشي كاسرولة وبقاي دوري فالدار ومن تكملي القلي حلي السراجم باش تخرج الرائحة

[@zahirachawi2397]

ملي نتفرج فيك نبغي نوض ندردك على الدار. والله اختي اخد منك طاقة ❤️

[@Chourouk_home_channel]

يا سلام 💋💋

[@tarbaouisanaa2838]

صراحة شروق سيدة التاوييييل بامتياز وبدون منازع احبك حبيبتي

[@Chourouk_home_channel]

يخليك ليا حبيبتي 💋

[@layladib8176]

ملي تطيبي الحوت فالفران ديري نصف ليمونة فالفران و شعلي عليها كتحيد ريحة من الفران و من بعد حلي الفران كتخرج ريحة حتى لبرا الفران

[@imanechahid6987]

ختي شروق عفاك منين خديتي علب الدقيق عجبوني🤭بصحتك

[@nezhaelhand99]

Ta ana bghit na3raf

[@oranmco5178]

روتين.تحفيزي.كل.شي.منظم.ودارك.ديمة.مرتبة.ونقية.شكرا.على.ما.تقدمينه.حبيبتي.عندي.سلة.كيما.تاعك.لي.راكي.دايرتها.تع.البوتاجي.شفتك.دايرة.فيها.الخضر.انا.درتها.فالحمام.اعزك.الله.بصح.غادي.ندير.فيها.الخضر.كيفك.ندو.افكار.من.بعضنا.البعض.شكرا.الزينة.😘😘😘😍😍😍

[@user-nb2sq9vj9o]

بالنسبة للنعناع سبحان الله العود ديالوا فيه الغازات أما الورق فهو معالج للغازات وبالتجربة اختي زوجي وشيخي كان عندهم هاد المشكل ديال الغازات فاش بقاو يشربوا غي الاوراق المشكل تحل الحمدلله

[@titaezzaouya9344]

ديري لينا شي فيديو الله يخليك على هاذ الكويسطو را بغيت ناخذو ومزعمتش عليه

[@sarahshome]

تبارك الله عليك اختي شروق كيعجبوني فيديوهاتك كلها حماس

[@Chourouk_home_channel]

شكرا حبيبتي 💋

[@bouchrajamii8846]

تبارك الله عليك حبيبتي....عطاك الله الصحة....نصيحة ريحة الحوت تقدري تعطر بالشمع لفيه الريحة اي رائحة كتهبي انت هو احسن شيء على تجربة....

[@lailarochdi5207]

نفس الطريقة ديال السردين كنديرها واليوم تغدنا بيه اللهم ادمها نعمة واحفظها من الزوال

[@Chourouk_home_channel]

بصحتكم حبيبتي الله يدينا نعمة عليكم يارب ❤️

[@samiaTV]

السلام عليكم ورحمة الله حبيبتي . الله اجازيك بخير بغيت نسولك على les matelas ديال وليداتك شحال فيهم فلعلو ومنين خديتيهم لهم؟ وشكراا

[@user-hk1xm9vw6h]

عفاك فين خديتي علب الدقيق

[@rubenrichter1696]

Routine momayaze w2inssana momayaza wra9iya machaalah 3lik akhti wchokr khass ljiji channel li 3rfatni 3la la chaine dyalk

[@samiaTV]

السلام عليكم حبيبتي ، الله اجازيك بخير بغيت نسولك على les matelas ديال وليداتك شحال فيهم فالعلو؟ واش الماطلات العااديين ديال الدراري ولا خديتي هادوك لي كيكونو هابطين رقاق شوية

[@rachamanrachamansouri5485]

اختي نعناع مكيديرش لغازات نهائيا الي كيدير لغازات المعلبات ومشروبات الغازية والفواكه والبان....

[@khoubbanetourya2773]

تبارك الله عليك ابنتي الاسم على المسمى كلك اشراقة وصراحة من خلال كلامك. انا ايضا من محبي السردين. فعلا الحوايج الي متطواوش فو وقتهم كيتكمشوا

[@samiraaitmouss6428]

باش تحيدي رائحة القلي غلي الحامض بقشورو وخلي الشراجم

[@fatikia8014]

نعناع يدير لغاز لأنه ملوث بالاسمدة الكيماءية

[@user-dz6sx7yb2w]

تبارك الله عليك اكتر حاجة عجباتني انك صريحة قلتي انك توصلتي بالمنتوجات

[@Chourouk_home_channel]

شكرا حبيبتي اكيد صراحة هي كلشي

[@youssraelhadi8338]

ماما كتبخ القهوة فكاسرون ملي كندروا الحوت أو كتلق لخزامة فواحد المجمر صغير صفي متبقاش رحت الحوت وبالأخص انا كتعجبني ريحت القهوة

[@oumsara3956]

السلام عليكم زوينة منظمة الثوم منين خديتها الله ايحفظك وحاولي تبعدي على القلي راه ماكنستافدو والو من الحوت في الفرن احسن ماشاء الله عليك على قبل الريحة قشور الحامض.وقشور الليمون والقرفة في كاسرول والماء وخليهم يغلاو راه كيعطيو ريحة زوينة في الدار وريحة الحوت كتضيع بعد المرات كندير حتى فاني معاهم

[@user-cj7ql4wg5n]

*إياكم وكسر الخواطر .. فإنها ليست عظاماً تجبر بل أرواحٌ تقهر ... يمكن مليش حد بس املى في ربنا كبير اني انجح بتعب جدا في فيديوهاتي بس للاسف مظلومه ومش متشافه*

[@oumsaadhanane3807]

السلام حبيبتي انا متتبعة جديدة الله احفظك بغيت منين خديتي البواطات الي كديري فيهم الطحين

[@ly2824]

السلام عليكم كلشي عندك زوين انا يله تزوجت وبديت كناخد فالاواني والفراش عافاك ختي نصحيني بماركات مزيانة فالكاسرونات والمقالي وحتى الكوكوت مزال مخديتها حايرة شنو نشري

[@shamshassan9184]

إلا كسر الخواطر.... 💔 لكل من يهتم بالأكل الصحي واللذيذ بأقل التكاليف ووصفات مجربه ومضمونه بدون تعقيد او صعوبه ومكونات ف كل بيت... جبر الخواطر على الله.......😭 💔

[@fatihaalaoui1061]

تبارك الله عليك لرائحة السمك ضعي القرنفل يغلي في الماء

[@Chourouk_home_channel]

شكرا حبيبتي ربي يخليك

[@lililili7797]

بصحتك اختي شروق بالنسبة للنعناع كيقولو بان العواد ديالو هما اللي خايبين. يعني ديري غير الأوراق

[@chahrazadchannel1799]

مرحبا بك عندي 🌹

[@forwomenandkids2891]

السلام عليكم ورحمة الله من يريد الاستمتاع بالمناظر الطبيعية فليتفضل مرحبا.

[@ryanraid812]

تبارك عليك من عندك غير الطاقة اايجابية كنت نقدر كون وصلتك ملييييييييون لانك تستهالي

[@tahaadam5024]

متتبعة جديدة عجباتني قناتك قوليلي اختي شحال خديتي روبو ديالك

[@user-dz6sx7yb2w]

ما شاء الله عليك سيدة راقية مخلقة تبارك الله الله يحجبك

[@Chourouk_home_channel]

شكرا حبيبتي

[@user-zh9tk2hh7h]

من فضلكم...! ادعولي الله يفرجها عني جزاكم الله خير الجزاء

[@aichasaide18]

الله يفرج عليك

[@khadijanoukra9858]

بنسبة رائحة الحوت لا قليتيه في الاخير مني تسالي ومقلت بقا سخونة رشي فيها الخل ولكنتي طيبتيه في الفرن حاولي غير تغلي القهوة في كسرونة مكتبقاش رائحة

[@Chourouk_home_channel]

شكرا حبيبتي نجربها 😘😘

[@souma-wg7ei]

تبارك الله عليك أختي بالنسبة لنعناع لعروشة ديال هما لتيدير الغازات أما الورق لا

[@cuisinewafae-6461]

عندك بطاطس وصدر دجاج؟؟ دخلوا تشوفوا كيفية تحضير وجبة غذاء او عشاء كتوجد في وقت قصير ولذيذة بزاف كتعجب الصغار والكبار👍🏻

[@nadiashop8063]

Tbarkalah 3lik khti bitawfi9 yarbi na3na3 kidir les gaz ana makontch nachrab ataye bêla na3na3 moakharan mani walit walit kanchrab atay kan7as bi rasi Chi haja fi msarni o Alam walit Kangol Wa9ila 3andi Chi mikrob fi lamsaran man ba3d 7ayt na3na3 o hamdo lilah 3ad walit kan7as fi rasi mzn ama binisba lma9la zwina bzf ana khaydha sad9a zwina

[@youssefamal6384]

سلام عليكم صراحة تبعت الروتين المسائي زوين بزاف كيخليك مرتاحة الغد

[@Chourouk_home_channel]

بصحتك اختي ❤️الله يخلي كل ايامك راحة

[@dimazazemarakiche3300]

سلام أختي شروق واش ممكن تشارك معنا ديك الكشمير لي كاين تحت سرير لي بانو في فديو لي تنظيم غرف النعاس شكرا

[@withdouja8260]

Saraha n3na3 kidir les gaz rajli gha kichrbo ytkwansa olhal li l9a howa ykon bio y3ni nghrsoh omli ytchhah y9t3 mno

[@canalenaziha3996]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الله يحفظك ماشاء الله بالتوفيق

[@wardahayati5204]

لا اختي النعناع كيدير الغازات انا حيدتو وليت بخير ولا بغتيه ميضركش زرعيه في دار عن تجربة مكيضرش لانه المواد باش مداوي هما للي كيديرو الغازات حتى انا مكنشربوش

[@fatiait437]

تبارك الله عليك صراحة نقى على نقى مايخلي شقا حتى انا وليت نعتمد نفس الروتين ايلا فالوحم كنهمل داري يلاه دبا هاد الاسبوع حسيت براسي شوية وبديت التخمال صراحة النقا والتوايل الراااحة النفسية

[@Chourouk_home_channel]

الله يكمل ليك بالخير حبيبتي 💖

[@chouchou6599]

النعناع الا درتي غير لوراق بحدهوم مايديرش الغازات لكن الا درتيه كامل يدير

[@omsalmane6257]

ما شاء الله حبيبتي كيف تعودنا عليك كلك نشاط

[@tassnimeihssan8044]

السلام عليكم ختي ممكن توريني المكان لي شريتي منو الطاسات ديال الدقيق و شكرا.

[@lifewithnorelislam2612]

فيديو ممتع وروتين متنوع ومفيد موفقة أختي شروق

[@Chourouk_home_channel]

شكرا حبيبتي

[@aymnharry958]

انا أسية فديوهاتك تعطيني قوة وطاقة بارك الله فيك

[@hadjeross7713]

النعناع عندنا فالجزائر نعالجو بيه الغازات

[@mounabakbachi3901]

عافاك فين خديتي البواطات لي فيهم الدقيق

[@user-fy9zy5yd8d]

حتى انا خديت لمقالي ملي شفتهم عندك في الانستغرام زوينين صراحة

[@Chourouk_home_channel]

بصحتك حبيبتي 💖

[@yasminerahmani2798]

تبارك الله عليك اختي بالنسبة لراءحة السمك ديري القهوة ولا سانيكروة فمقلاة ولا كاسرولة تغلي

[@Chourouk_home_channel]

شكرا حبيبتي

[@hindmoulini9104]

تبارك الله عليك.مسيرة موققة

[@ghizlanlarroussi4679]

تبارك الله عليك كيعبني الكلام ديالك الطيب ا التويل الله يخلليك صحيحتك بالنسبة الراءحة الحوت غلي غي القهوة كتحيد الراءحة بالصحة ا الراحة 👍👍👍👍

[@lamiaalamaison4485]

عفاك اختي شروق منين خديتي سينتة دهبية لمزوقة بيها لحيط سيجور

[@sinelyamom]

لا يا ختي النعناع طارد الغازات بامتياز، شوفو المعلومات فكوكل.

[@Sanae-yg7up]

Slm yarbi h99 li holmi mzwja sb3a sanawat omazal mwld d3o m3aya om3ndich dra olhala d3ifa 3aych ghir fwahd dar dyal chinas wahd nhar igolo liya khrji oma3ndich fin mchit 3afakom d3o m3aya rbi yh99 li lol matmnit

[@nihalbenkhaldoun9013]

روتين زوين ما شاء الله عليك يعجبني ترتيبك الحياة اليومية ❤️

[@Chourouk_home_channel]

شكرا حبيبتي

[@karimamohamedchannel7911]

اتشرف بزيارتكم

[@chhiwatlalakhadija]

@@Chourouk_home_channel سلام اختي الله يرحم الوالدين ممكن تثبيت تعليقي تخلي البنات يتعاون معايا الله يسهل عليكم ختكم يالله بدات وعندي راجلي مريض درت هاد القناة نعاون بها وليداتي عاونيني اختي العزيزة والله يسترك دنيا واخرة 🙏🙏

[@chahrazadchannel1799]

مرحبا بك عندي 🌹

[@wassimmedali6658]

الله اعطيك الصحة مشاء الله عليك

[@keskashafsasetif1916]

فيديو روعة الوصفة طريقة تحضير مزيانة واصيلي بارك الله فيك موفقة على الدوام حبيبتي

[@Chourouk_home_channel]

شكرا حبيبتي ربي يخليك

[@lamittasoussou9729]

3afak khti dirilna vidéo khas b mon cuisto bghit nakhdo wmazala motaradida

[@user-fy9zy5yd8d]

من احسن القنوات عندي واضحة

[@joharakhattab3983]

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة والعافية يارب

[@fatimaoulgouch2963]

عافاك اختي منين خديتي منظمات الدقيق

[@zinebzazo2891]

كاينين اختي في صفحة ديال ilham home

[@fatimazahraalaoui6328]

نحن اسعد حبيبتي شروق ما شاء الله عليك

[@meryamtalili9408]

قبل منكمل الفيديو غير كنسمع صوتك وكنشوف الفيديو كنفرح الله يحفظك

[@Chourouk_home_channel]

يخليك ليا حبيبتي الله يكبر بيك

[@Sanae__12345]

Oui na3na3 machi zwin siwa ila kan bio ama dyal sou9 fahowa machi mazyan hadachi taygoloh الأخصائيين

[@user-iu2zb9sd6g]

سلام عليكم شروق كتبي لينا بغدوي دال بوطة

[@rachamanrachamansouri5485]

ختي شاركي معانا باركي واش صدق ليك واشنو عيوب ديالو

[@user-se2up2us8z]

سلم شهيتيني 😋ماشاءالله عليك حبيبتي الله يحفظك ويحميك

[@Chourouk_home_channel]

حبيبتي انت

[@user-oo8zf3rr3e]

روتين تحفيزي ونشيط بارك الله فيك بصحتك وراحتك اختي

[@Chourouk_home_channel]

شكرا حبيبتي ربي يخليك

[@smch1231]

سلام شروق كتحمقيني بالتاويل عفاك منين شريتي طبيسلات وكذلك لبلاطو ديال القهوى العود الله يحفظك

[@khaouladakir8861]

تبارك الله عليك اختي شروق الا ممكن تهدري لينا على الفران ديالك يلاه خديت بحالو و بغيت نعرف كيفاش نستعملو

[@Chourouk_home_channel]

مرحبا حبيبتي

[@fatimzehraalaoui3585]

ماشاء الله عليك كلك طاقة وحيوية الله يخليلك صحيحتك

[@oumaymaelgharbaoui5687]

Salam khtu na3na3 dbsah kaydir gaz ,ms wa7d 7aja dirlo gha wra9 dial na3na3 f atay oma3aydirlo walo 3an tajriba orod 3lia mdmona 100% ana kan3raf nas bzf ta rajli fih gaz ms mn nhar lib9a kayxrab atay gha b wra9 dna3na3 hamdo lah makaydirlo walo

[@YahyaYahya-rk8jg]

طل القمر حبيبتي شروق روعة ما شاء الله عليك قناة رائعه هادفة

[@soumiaezzahiri1218]

عفاك اختي بغيت نسولك الكوكوت والبرمة ديال الگرانيت اللي كنت خديتي واش صدقو زوينين؟

[@jamilabougrine2768]

Allah yhfdak ahbibti rabi m3ak brit tahadrialina 3la hadik llma9la wach zina brit nachriha ouubrit nachri nta3 lbarir bach tnashini

[@kaltoumbrahimi9468]

سيدة التاويل حبيبتي والله نحس معاك بالراحة

[@user-oy3pq1em7x]

شهيتيني اختي في السردين غدا نمشي حتى انا نجيبو

[@rayanwaldi7348]

نحب روتينات ديالك ربي يحفظك ويسعدك

[@user-tu6ky3xe3w]

النعناع اختي متيديرش ليكاز تيدير حرقة المعدة لانه كيتعرض لبزاف المبيدات الحشرية وكذالك كل خضروات الورقية والنعناع يستهلك في الصيف لانه منعش وتيبرد الجسم دابا عليك بااتاي الشيبة والزعيترة ماشي الزعتر تيجي مع الحليب فقط في المشروبات بخصوص القلي ملي تسالي مباشرة طفي البوطة وكبي قطرات الخل فالمقلة كتخلصي من الرائحة وشكرا لمجهوداتك حبيبتي 💐💐

[@user-su7sd7et1e]

اهلا شروق وانا ايضا سعيدة بسماع صوتك موفقة حبيبتي

[@Chourouk_home_channel]

شكرا حبيبتي

[@houdanour486]

لعكس النعناع انحي ليجاز

[@user-pz6le9hc6c]

انت الحب اختي عندك الحق رائحة متبغيش تمشي بصحتك شهيتيني

[@didoualaoui3140]

مشاء الله عليك عزيزتي منين خدتي القريعة فين دايرة الثوم؟

[@Chourouk_home_channel]

من عند @shoopshopping.selma

[@hniaouafidi1411]

Malli takli l'hôtel watsali cha3li warkat sidna moussa makatbkach riha tamaman

[@user-fl1hv2df5e]

تبارك الله عليك اختي وملاحظات هي كلمة صراحة قلتيها مليوووون مرة.. الله يعطيك الصحة 😂😂

[@Chourouk_home_channel]

طبع حبيبتي فيا ههههه 💋💋💋

[@user-fl1hv2df5e]

@@Chourouk_home_channel تتحمقي وراكي عزيزة وتانساين امتى تلوحي الفيديو

[@soukinasoukina8169]

ما شاء الله عليك حبيبتي احبك في الله 👍

[@souadkaram737]

قلي في البالكون

[@user-qk5vp2cz8g]

tebareklah 3eli ana motatabi3a deyalk o kate3jbni 9anatk deymn kanetefarj fi levidyowat deyalk wakha makanekomntich bezaf 3afansowlk 3ela lforno lekhal wach jaj ola hedid o wach zewin seda9lik o lekerasa lebaydin deyal ikya wach zewinin makayesadiwch men letht netmna tejawbi

[@khadijajawadi9960]

سلامي وتحياتي حبيبتي كيف إنتن لباس العائلة لباس كلشي مزيان، العائلة لباس، تبارك الله عليك محتوى رائع برافو للك آلله يعطيك الصحة، الله يجازيك بغيت نسقسيك منين شريتي ديك الطابوري الأبيض، شكرا جزيلا، متتبعة جديدة من طنجة تحية كبيرة ⚘⚘⚘⚘👍❤

[@mokhtarsbitti5996]

السلام اختي تبارك الله عليك اختي باش تتمسحي البلاكارات اللي تحت البوتاجي اللي بالعود chene

[@mimidina5669]

نتمنى ديريلنا روتينات تحفيزية

[@user-do2dw7ug6v]

راه نعناع زوينة ولكن ميكنش فيها الدواء دكشي علاش كتدير لحرقة في المعدة ولمسران