RYBA Z WARZYWAMI NA PARZE - PRZEPYSZNA [334]

Obiad na parze. Przepyszna ryba z warzywami i jabłkiem. Obiad był tak pyszny , że zapomniałam zrobić zdjęcie na miniaturkę. ;-) Zapraszam na film. Pozdrawiam serdecznie Wanda‪@zielistkanastarejszafie‬
Zapraszam do subskrybowania mojego kanału, polubień pod filmami (łapka w górę) i komentowania (nie zapomnij też o wciśnięciu dzwoneczka powiadomień) - to dla mnie bardzo ważne i motywuje mnie do działania.
Polecam również inne filmy na moim kanale
Możesz mnie również znaleźć na Facebooku i Instagramie (nie zapomnij dodać mnie do obserwowanych):
/ zielistka.na.starej.sz...
/ zielistka.na.starej.sz...
Jeżeli film Ci się podoba , a moje inspiracje i porady są dla Ciebie pomocne, możesz postawić mi wirtualną kawę ;-) buycoffee.to/z... lub wesprzeć mój kanał klikając - PODZIĘKUJ - pod filmem.
#zielistkanastarejszafie #dietapousunięciuworeczkażółciowego #dietalekkostrawna
RYBA Z WARZYWAMI NA PARZE - PRZEPYSZNA [334]

[@beatalidiareszko2532]

Takie potrawy na parze to samo zdrowie. Pozdrawiam ciepło Beata z Rzymu 😊🌷🖐

[@martachroscik6537]

Podoba mi się ta seria lekkostrawna.... Życzę dużo zdrówka i czekam na kolejne potrawy😊

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@bozenarokowska6366]

Dziękuję serdecznie za kolejne spotkanie relaksujące Super vlog jedzonko mniam mniam pychotka 💯❤👍🌹

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@IzaBrocka]

Dziękuję za : ,,A dlaczego nie", ,,Każdy robi z tego co ma",.Mnie się tak podoba", ,,Ja tak robię" itd. P.Wando to jest terapia❤Słowa:Przepiękne,wspaniałe...,leczą❤

[@krystynarymarz8490]

Witam serdecznie Wandziu ,miło Cię widzieć I słyszeć. Dużo zdrowia.

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@agatakociak4404]

Tak tak Wandziu jedz zdrowo bo musisz nabierać sił aby tworzyć dla nas filmy.Jesz z takim apetytem że nie wiadomo czy Miłosz się zalapie chociaż na troszkę 😁 .Życzę smacznego Tobie i Miłoszowi oraz serdecznie Was pozdrawiam

[@audreyhepburn1145]

Pani Wando, ale apetytu nam Pani narobiła na takie pyszne potrawy!☺Dużo zdrówka!

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@rozalka2898]

Też czasami bawię się z gotowaniem rybki na parze .Jest bardzo smakowita i zdrowa!

[@zielistkanastarejszafie]

Super:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@iganowicka3041]

Witam serdecznie Pani Wandziu, jedzonko pyszotka, lecz radzę bez soli , tylko same zioła .SMACZNEGO🥰🥰🥰🥰😘😘

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@magorzatakurzawa7948]

Dziękuję za pychotki . Miłego wieczoru ❤️🥰😘👍

[@zielistkanastarejszafie]

Również dziękuję i pozdrawiam serdecznie:-)

[@zdzislawaszulc2607]

Super jedzonko na moja diete 3 dxien po usunieciu pecherxyka zolciowego dziekuje❤

[@monikakoziolek2299]

Nie przepadam za jedzeniem na parze ale zaczynam się przekonywać 😊 pozdrawiam serdecznie 🙋😘

[@zielistkanastarejszafie]

Bardzo się cieszę:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@lidiamucha9511]

Dobre i smakowite potrawy Wandziu przygotowałaś, muszę wrócić czasem do takiego gotowania bo to i zdrowe i czujemy faktyczny smak ,pozdrawiam i czekam na dalsze filmiki🥰

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@urszulakulpa4834]

Potrawa wygląda smacznie i z pewnością tak smakuje.Pozdrawiam 😄❤

[@zielistkanastarejszafie]

Również pozdrawiam serdecznie:-)

[@marzenapachecinska8591]

Wandziu ale pyszności nam pokazałaś.. 😊 No w piątek u mnie koniecznie ryba. Dziekuje za wyśmienity pomysł. Pozdrawiam jak zwykle serdecznie. 😊😊😊❤️

[@zielistkanastarejszafie]

Super:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@zielonomi17]

Wyrosła nam konkurentka dla slawnej restauratorki .Ten wdzięk ,apetyczne dania i ta degustacja 👍👌ottima .Pozdrawiam 🍁

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@zielonomi17]

@@beata8185 ma Pani racje ,popieram 👏

[@iwonayoutuber7594]

Potrawa wygląda przepysznie🫕 pozdrawiam cieplutko 🥰

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję i również pozdrawiam cieplutko:-)

[@alinaszymkowiak152]

Hej Wandziu,chociaż nie muszę,też gotuję na parze i jadam bezmięsne zdrowe potrawy.Przepisy w Twoim wydaniu są tak apetyczne,że aż się chce spróbować.Dzięki za wspólną ucztę,czekam na kolejne.Trzymaj się dzielnie.Pozdrawiam

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) i pozdrawiam serdecznie:-)

[@izamiernik616]

Dzień dobry Pani Wando ja też lubię rybkę na parze często robię ją mojemu tacie który jest już w podeszłym wieku a na deser gotowane jabłuszka z cynamonem i ryżem pozdrawiam serdecznie 🥰 Panią i syna Miłosza pa🤗

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@СветланаКруглова-о7ь]

Witam, Pani Wandziu. Bardzo pyszne i zdrowe to jedzonko. Od czasu do czasu też gotuje sobie na parze. Często zapiekam ryby w folii aluminiowej i uważam, że to jest również zdrowie. Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrówka. 👍🌹

[@roma.r-p]

A folia to zdrowa? Ja kupowałam plastikowe pojemniki do przechowywania produktów spożywczych, resztek jedzenia itp. Na każdym opakowaniu pisało, ze dopuszczone do kontaktu z żywnością. Od jakiegoś czasu zalecają szklane pojemniki, bo plastik szkodliwy. Po prostu nie dajmy się zwariować.

[@СветланаКруглова-о7ь]

Dziękuje wszystkim za rady.

[@zielistkanastarejszafie]

Również pozdrawiam i życzę dużo zdrowia:-)

[@verkaw1572]

Nie tylko operator ma ślinke bo ja też już ślinie się jak pies do kości 😋 Pozdrawiam 🤗

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@alicjawenus985]

Smacznego. Pozdrawiam❤️

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@ewajagodzinska2116]

Spadła mi pani z nieba.Wykryto u mnie kamienie w woreczku,operacja w grudniu.Jeszcze czeka mnie gastroskopia boje się strasznie i jednego i drugiego.Ale teraz jestem przerażona nie wiem co moge jakie przyprawy ogólnie co i jak.Chodze glodnawa .Jak się patrzy co pani wyczarowuje to aż zazdroszczę . Poproszę wiecej przepisów może jakieś film co można jesć itd.bede wdzieczna na pewno nie tylko ja.Jest duża filmów ale co jeden to inny.Pozdrawiam i życzę zdrowia❤

[@halinakowalska2246]

,😋bardzo smaczne i apetyczne smacznego pozdrawiam Halina

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@marzenakuchc1453]

Dziękuję Wandziu! Danie wyśmienite. Proszę o więcej inspiracji . Pozdrawiam i dużo zdrówka życzę !👍♥️

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) Również pozdrawiam serdecznie:-)

[@zofiagolc1700]

Obiad smakowity pozdrawiam i życzę zdrowia

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@agnieszkamamczynska246]

Oj tak, takie potrawy gotowane na parze powinny częściej gościć na naszych talerzach, samo zdrowie❤️🌸. Pozdrawiam Wandziu serdecznie Ciebie oraz Miłosza.

[@chaberek2]

Uwielbiam Pani filmy a dodatkowo dziękuję bardzo za pokazanie Termomix od strony prakrycznej 😊❤

[@angelikasiecla8926]

Wndziu jak zawsze miło i smacznie pozdrawiam 😊

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@gosiawaw1965]

Dobry wieczór 👋 wygląda apetycznie , ale jak dla mnie za dużo wegetki i soli ? Odpowiednio dobrane zioła robią robotę👌 pozdrawiam serdecznie 😘👋😋

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@dorota3073]

Pani Wandziu ja też ma 🤤🤤🤤 Nie mam thermomixa ale chyba się słyszę . Pozdrawiam serdecznie

[@zielistkanastarejszafie]

Również pozdrawiam serdecznie:-)

[@barbaraszymanska8099]

Witam. Noooo Wandziu, dobrze że właśnie jem swoją kolację, bo tak się zajadasz z wielkim smakiem, że bym Ci pozazdrościła. 😂 Danie wygląda ładnie I z pewnością pysznie smakuje, a co najważniejsze jest zdrowe. W towarzystwie syna, to uczta. Pozdrawiam.

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@MariaTalacha]

Smacznego

[@bozenakossela1906]

Witam serdecznie i pozdrswiam☺

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję i również pozdrawiam serdecznie:-)

[@doriskob9347]

Ostatnio same smakołyki

[@irenaniewiadomski9110]

No Wandziu droga jutro wyciągam waromę bo już o niej trochę zapomniałam, super sobie radzisz z dietą pozdrawiam

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@marzenaenergia5165]

Jaką ma Pani dietę? Ale uwielbiam oglądać te przepisy i będę po kolei robić SUPER. Ja muszę mieć dietę na refluks

[@agataantonczyk2641]

Pozdrawiam serdecznie 😊😊😊

[@zielistkanastarejszafie]

Również pozdrawiam serdecznie:-)

[@renatakaminska5083]

Smacznego dużo zdrowia życzę♥️

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@bogumiaromanska8079]

Bogumila oj jak ja bym zjadla z wami takie pysznosci jarzynki i rybka pychota smacznego wam zycze i wandeczko nabieraj sil do kolejnych filmokow

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@basiasz6283]

Bardzo długo gotowałam na parze, i trochę zaskoczyła mnie kolejność wkładania pojemników ,ja bym dała na sam dół rybę a warzywa na górę bo te soki spływały by na rybkę a nie odwrotnie, może w tym urządzeniu tak trzeba ja robię w typowym parowarze . Jedna zaleta to potrawy są zawsze lekkostrawne .Dziękuję za kolejny przepis i pozdrawiam.

[@irenam6070]

Dzień dobry Basiu. A jaki parowar najlepiej kupić bo nie mam w tym doświadczenia. Serdecznie pozdrawiam🤗🌹🥰

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) w termomixie zalecany jest taki sposób robienia tej potrawy.

[@zielistkanastarejszafie]

Pozdrawiam serdecznie:-)

[@basiasz6283]

@@irenam6070 Dzień dobry. Ja mam elektryczny firmy Tefal taki na dwa pojemniki i to już drugi, mam twardą wodę i często ta grzałka pokrywa się kamieniem. Czasami myślę ,że może taki do gotowania na parze bezpośrednio na kuchence byłby lepszy. Jest duży wybór a najważniejsze, że jedzenie jest dużo zdrowsze niż np. smażone. Pozdrawiam i polecam bo dobrze mieć parowar w swojej kuchni.

[@irenam6070]

@@basiasz6283 Bardzo p Basiu dziękuję za poradę. Serdecznie pozdrawiam i dobrej nocy życzę 🤗🤗

[@basbas346]

❤️

[@halinajezioska5207]

Wandziu, pięknie pokazane i aż slinka leci:)czy mogę prosić o przepis na jarzynkę i kostkę rosołową. Pozdrawiam i dziękuję:)

[@zielistkanastarejszafie]

W najbliższym czasie zrobię film na ten temat:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@halinajezioska5207]

@@zielistkanastarejszafie dziękuję bardzo 😀

[@MegaAgnes4]

Przepyszne

[@KateH...]

❤️❤️

[@jolantalubiejewska5785]

Witaj Wandziu. Możesz, dodać do tej wody zelatyne i cześć ryby i zrobić rybkę w galarecie

[@zielistkanastarejszafie]

Super pomysł:-) wykorzystam taki sposób...:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@katarzynaniemen8496]

W tym roku non stop przez trzy tygodnie testowałam urządzenie do gotowania na parze Tefala. Sukces potrawy to dobrze zamarynować mięsko, ryba a nawet warzywa. Nikt wtedy nie powie, że jedzenie z parowara jest nijakie w smaku.

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) to prawda, że tutaj trzeba przyprawami "grać " pozdrawiam serdecznie:-)

[@katarzynaniemen8496]

@@zielistkanastarejszafie Robiłam pieczarki, fasolkę żółtą, rybę steki wołowe, kurczaka, indyka, wieprzowinkę, mielone, klopsiki. Wszystko wcześniej marynowane w przyprawach, sosie sojowym oliwce, occie. Genialne. Co ciekawe nie pomyślałam, żeby tej wody z esencją smaku i przypraw - dodać do sosu. Super pomysł. Dziękuję🥰

[@malgorzatasrokowska4751]

👋

[@halina6761]

Już dosyc na parze jedzenia

[@lillaprykiel9529]

Super.Pozdrawiam.

[@ewakowalska-baran]

Mmmm... Delicje!

[@elutekyt]

Fajne te propozycje dietetyczne😊

[@katarzynaniemen8496]

Cześć Miłku Operatorze... Ty też ,,biedaku" na diecie...😂🤣😅

[@zielistkanastarejszafie]

Haha......:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@teresafec3035]

witam te potrawy co pani robi sa pyha pozdrawiam

[@halina.litwinska]

Wygląda smakowicie....pozdrawiam

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@elzbietarogowska528]

Fajny przepis ,ale nie każdy ma termomix.Pozdrawiam serdecznie.

[@teresafec3035]

@@elzbietarogowska528 ja tez niemam kiedys sobiee kupie ty tez pozdrawiam

[@malgmari]

Witam nie gotowałam piętrowo tylko na jednym poziomie na parze wydawało mi się że potrawy na dole przejdą smakiem górnych potrawa muszę spróbować

[@zielistkanastarejszafie]

Koniecznie spróbuj:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@ewajagodzinska2116]

Gdzie szukać filmy o potrawach lekkostrawnych.

[@renatagebus3872]

Pani Wandziu jaką przyprawę Pani używa.Pozdr

[@zielistkanastarejszafie]

Używałam przyprawę uniwersalną. Sama ją robię i na ten temat będzie film w poniedziałek. Pozdrawiam serdecznie:-)

[@renatagebus3872]

Bardzo dziękuję Pozdr.

[@grazynagodlewska6929]

Od ponad roku jestem na diecie tzw.lekkostrawnej .

[@grazynatyl2894]

Z cieplutkim pozdrowieniem i podziekowaniem,Pani Wando jak się Pani czuje? Po zabiegu 🤗te delikatne pyszności z batatami i ja też uwielbiam takie smaki ale moi synowie konkretnie karkówkę pieczona nadziewana czosnkiem.Dziekuje za zdrowe jedzonko ❤️

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) Czuję się coraz lepiej:-)pozdrawiam serdecznie :-)

[@grazynatyl2894]

@@zielistkanastarejszafie Witam Pani Wando,tak się cieszę że coraz lepiej się Pani czuje.Pani zna tyle smakowitości więc,może? Kiedyś? Zobaczymy i zrobię te pyszną sałatkę z buraczków gotowanych,myślę że Pani w zakamarkach swoich myśli znajdzie....tylko nie wiem czy lekko podsmażaną cebulką i czosnek by nie zaszkodziły póki jest dieta? Pozdrawiam u nas listopadowi,deszczyk pada.❤️

[@katarzynaniemen8496]

Proszę przepis na tą przyprawę bez glutaminianu i innego dziadostwa oraz na ten rosół bulion w słoiczku. Niektórzy tak się zachwycają tym rosołem koncentratem z Winiary w Lidl. Tam nadal jest chemia....

[@zielistkanastarejszafie]

Film o przyprawie będzie w poniedziałek. A o bulionie w najbliższym czasie. Pozdrawiam serdecznie:-)

[@lucynakluczewska8741]

Zdrówka życzę

[@zielistkanastarejszafie]

Dziękuję:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@mirkar3097]

Ja jakoś po obejrzeniu filmu o plastiku na Planete ,nie używam plastiku do żywności!!Powyrzucalam wszystkie miski,lejki itp! Pokazywali nas Planete ,że plastik dostaje się do potraw,a sądzono,że jest taki jak szkło czyli obojetny!! Niestety, okazało się ,że wytwarza jakieś związki chemiczne trujące!miałam kupić również ten robot ,ale zobaczyłam ,że plastikowe ma części ,zrezygnowałam! Bardzo na to uważam! Cytryny z marketów śmierdzą mi całą tablica Mendelejewa! Żeby nie wiem jak je szorował,parzył nic nie pomaga,śmierdzi!zchrzanilam sobie przez to limonccello,wylałam zawartość do sedesu!!zamiast zapachu cytryny ,był chemiczny smród!!kupuje bezpośrednio z Hiszpanii! Mówi o tym na swoim kanale młody pan Kudlinski ,jak kupić!wcale nie są to wielkie koszty! Kupuje z rodziną i się dzielimy! Można kupić wiele innych warzyw ,serów,oliwę,wino itp! Pozdrawiam

[@augustduma6928]

Wszystko ok ale za dużo soli poni używa

[@barbaramoi1415]

pani wandusiu dolanczam do wszystkich pan grecja

[@edytaszurowska8328]

Jakie mniej efektownie Mmmmmmmm Rybka mmmmmm

[@katarzynaniemen8496]

Wandeczko zauważyłaś u siebie gdzie (na sylwetce) przede wszystkim chudniesz? Wprowadzasz też ćwiczenia?

[@zielistkanastarejszafie]

Najbardziej chudnę na twarzy. Ponownie jogę będę ćwiczyć od stycznia:-) pozdrawiam serdecznie:-)

[@katarzynaniemen8496]

@@zielistkanastarejszafie ♥️