طريقة Fly Lady فلاي لادي لتنظيف البيت ب 31 خطوة بسيطة baby steps خطوة كل يوم

[@tamtam31788]

❤❤لمعي حوض المطبخ ❤نلبس لبس شيك ومريح ❤نقلب ف المواقع للتحفيز ❤الخطوتين الأولي مكتوبه ❤اكون لطيفه مع نفسي ❤ ❤تنظيف المناطق الساخنه لمده خمس دقائق لم الكراكيب ❤❤خطة لتاني يوم وتجهيز اللبس لتاني يوم لكل افراد الاسره ❤دفتر تخطيط الروتين الصباحي والروتين مساء ❤❤ خمس دقائق إنقاذ لكل غرفة ❤❤قوة15 دقيقه تنضيف عميق لشئ واحد جزء واحد ❤كتابه مقالات تحفيزيه ❤التخلص من الكراكيب الالكترونيه لمده خمس دقائق ❤انجاز مهمه التنظيف مهمه كل يوم مهمه مختلفه لمده 15 دقيقه ❤ استخدام التقويم لتجهيز الاعياد والمناسبات المهمه ❤❤ نرتب السرير كل يوم الصبح ❤ ❤ننام بدرى ❤ ❤تحفيز ❤❤الغسيل شكل يومي وقت مع الملابس روتين صباحي ❤ ❤ قوائم المشتريات ❤الروتين المسائي ❤❤ تنظيف الحمام ❤الاستمرارية افضل من الكمال دا ❤ ❤ ❤ العنايه بنفسنا ❤التخطيط للشهر الجديد ❤انجازنا❤❤

[@safamanaklymanakly1725]

حلووو التلخيص

[@soumasouma6682]

❤

[@roroas6618]

❤

[@للنساء11]

❤

[@fatimasaaidi4450]

❤

[@Grwmwithmedrawinh]

حبيبتي احبك في الله دائما احس انك داعمه ليا اكثر شي يخليني مرةةقه لما اصحى الصبح واسوي قهوة واسمع لقناتك متابعتك من زماأن جدا عراقيه في امريكا

[@hananeiyed5774]

طريقه جميله جدا ،أريد أن أضيف إحنا العربيات المسلمات لدينا روتين تنظيف يومي من يوم ما فتحنا عيونا على الدنيا تعلمناه من أمهاتنا لهذا ليست لدينا مشكلة كما الاجنبيات فقط ينقص بعض التنظيم خصوصاً للعندو مشكلة في البكور ففي البكور بركة 👍❤️👍

[@One29.20]

ممكن روتين اذا عندك عندي ٤اطفال ٢ابتدائيه و طفل رضيع و طفله ٣سنين يومي فوصى و ضائعه

[@samah987]

عندي مقترح لفيديو : دائماً تذكرين مشاركة الاولاد في مهام البيت وكذلك نقطة: اذا تعودتي على نظام او روتين فسوف يتعود اولادك ايضاً عالنظام في حياتهم ممكن تعملي فيديو تخبرينا فيه عن اولاد حضرتك وما هي العادات التي اكتسبوها واصبحت ثابتة عندهم شخصياً( يعني ترتيب الغرفة او روتين الصباح والمساء او كتابة المهام والتخطيط ) وماهي المهام التي يساعدون فيها بشغل البيت وهكذا ونحن ايضاً في التعليقات نذكر العادات التي اكتسبها أولادنا لما بدأنا التخطيط والتنظيم ويكون موضوع نقاش بينك وبيننا( المتابعين) وشكراً جزيلاً لك

[@omayman9092]

يارب يارب يارب يارب يارب اصلحلي الحال واشفي كل مريض يارب العالمين واياكم اجمعين آمين آمين آمين 🤲

[@naderwalid8036]

بحب أفكارك جدا وبعمل بيها وأنا بنظم وانضف البيت❤

[@emankareem3767]

بجد جزاكي كل خير انا سمعت عنه كتير فادني بس مقدرتش استفيد منه زي دلوقتي بجد انتي شرحتي بطريقه مختلفه وجميله وافتني جدا❤❤

[@Crystalomkareem]

حبيبتى تسلميلي يارب ربنا يوفقك وتقوليلنا على المعلومات المفيده ربنا يبارك فيكي يا رب ❤️❤️❤️

[@Immd961]

ما شاء الله تبارك الله لا قوة الا بالله جزاك الله خير اختي

[@الملتقىالجنة-ع4غ]

بجد شكراً على المجهود الكبير جزاكِ الله خيراً

[@ommaiman5924]

جزاك الله خيرا مفيد جدا ومحفز.

[@anesanes3457]

الفيديو الذي تمنيت نسمعو من عندك جزاكي الله كل خير

[@samah987]

فيديو جميل جدا شكراً على المجهود ❤ عندي سؤال: انتي طبقتي هذا النظام؟ ولا مستمرة على روتيناتك الي نعرفها وما جربتيه؟

[@SaeedSaeed-ky1ej]

لحلقه حلوه من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج 👌👍👩💛❤💗

[@ShadiaAli-zs6ps]

جزاك الله خيرا

[@tamtam31788]

ياريت كلين ماما بالتفصيل الفيديو ال جي عشان يبقي حصيله قويه التنظيف بليز كلين ماما

[@fatimaisaac4768]

فديو أكثر من رااااااائع ألف شكر

[@nedro_bedro]

فيديو رااااائع مشكور تعبك فيه

[@-nanasfamily4393]

صباح الفل والياسمين 🌹🌷🌹

[@safamanaklymanakly1725]

شكرا جزيلا لكي💗

[@oumkamelbez7258]

طريقة الشرح رائعة

[@ayafarag8790]

جميل جدا استاذه اسماء ❤❤❤ ممكن موقع فلاي ليدي

[@esraasheba4974]

ممكن نموذج للدفتر 😊😊

[@اممحمدالمقطري-ش6ع]

احس صعب جدا ١٥دقيقه لتنظيف عميق لشغله واحده مثلا تنطيف عميق الثلاجه او البوتجاز وغيره

[@nwga908]

صباح الفل يا ست الكل

[@sanaaessa3416]

ممكن صورة للاجندة دي من قريب ومن فين

[@nsemmrewat1634]

صباح الخير عزيزتي ممكن تساعديني وتردي عليي كيف اتواصل معك

[@للنساء11]

❤

[@Hkki794]

ممكن الخطوات مكتوبه

[@صاحبةالسعادة-ر6و]

Merci

[@سماابراهيم-ي9ي]

ممكن موقع الفلاى ليدى الخاص بيها معرفتش أوصله أكون شاكرة جدا لكم

[@اموصال-ن2ت]

❤❤❤

[@tamarahajmahmoud6359]

Like

[@hifeudicyivefuji2682]

👍👍👍💐💐💐♥️♥️♥️

[@daryamahmood4266]

❤