طريقة صنع حبل القفز في المنزل بأدوات بسيطة

مرحبًا بكم في قناتنا على اليوتيوب! في هذا الفيديو، سنعلمكم كيفية صنع حبل القفز في منزلك بسهولة وبتكلفة منخفضة. ستكون هذه هي الأداة المثالية لتحسين لياقتك والمرح أثناء التمرين في المنزل.
سنشرح لكم خطوة بخطوة كيفية اختيار المواد المناسبة وتجهيزها، وكيفية تجميع حبل القفز بسرعة وبدقة. لا تحتاجون إلى معدات مكلفة أو مهارات خاصة لصنع هذا الحبل.
بعد انتهاء الفيديو، ستكونون على استعداد لبدء التمرين بحبل القفز الذي قمتم بصنعه بأيديكم. لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد منا.
استمتعوا بصنع حبل القفز وتحسين لياقتكم في المنزل

[@ihsanfetahi]

احسنت 👏

[@hatemmh2191]

مبدع ما شاء الله بالتوفيق ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@jassem099ahctuok6]

بتوفيق اخويا والله راك ناضي الله يوفقك ❤

[@zouhairmoundir]

الله يحفظك خويا

[@rahmounenoraimene9167]

حبيت❤❤❤❤❤

[@choum7060]

احسنت اخي الكريم محتواك جدا رهيب اتمنى تستمر واامنى ان تتكلم باللغة العربية ليستطيع الناس من جميع انحاء الةطن العربي متابعتك

[@zouhairmoundir]

شكرا على هذا التعليق الرائع ♥️🙏🏻

[@abdouelbaz5603]

Lah i3tik saha khoyaa 🫂

[@majdkhalil2516]

السلام عليكم.. فكرة جيدة.. امعلم

[@zouhairmoundir]

شكرا خويا 🙏🏻

[@elissaouiali4697]

تبركالله عيلك خويا بغيت نسولك على شي محال الي تيبع حبل القفز ولكن شيحاجة بروفيسيونيل

[@DIABLO8BALPOLL]

شوكران اخاي نادي

[@zouhairmoundir]

الله يحفظك

[@user-ys5it6ss6e]

خويا شغت شي فيديوات كيديرو لورمات باش مايتقطعش وش بصح

[@user-ys5it6ss6e]

أخويا أنا معنديش لارونج مشيت عند دروكري معندوش كابل بحال هذا ممكن سميا ديالو❤