طريقة ستزيد الاكسجين في خلايا الدماغ والجسم لها فوائد لا أحد يتحدث عنها

يمكن أن تساعد زيادة الأكسجين في خلاياك في حالات مختلفة، من القلق إلى مشاكل الجهاز التنفسي. تعلم كيف تفعلها!
0:00 مقدمة: كيفية زيادة الأكسجين في الخلايا
0:22 أفضل الطرق لزيادة الأكسجين في الخلايا
0:54 الطريقة الأولى لزيادة الأكسجين في الخلايا
4:45 فوائد ثاني أكسيد الكربون
5:17 كيف تختبر تحملك لثاني أكسيد الكربون
8:42 كيفية زيادة ثاني أكسيد الكربون
10:42 تعرف على المزيد حول علاقة ذلك بنوبات الهلع والربو!
إن زيادة الأكسجين في خلاياك أمر مهم حقًا. تحدث العديد من الأمراض بسبب نقص الأكسجين في الخلايا.
اليوم ، سنتحدث عن أفضل الطرق لإدخال المزيد من الأكسجين إلى خلاياك.
فيما يلي بعض أفضل الطرق لزيادة الأكسجين في الخلايا:
• النوم مع فتح النافذة
• ضع النباتات في غرفتك
• قضاء الوقت في الهواء الطلق
• مارس التمارين الهوائية
• خذ الميثيلين الأزرق
ومع ذلك ، هناك محفز مثير للاهتمام يعمل على زيادة الأكسجين المتاح في الخلايا: ثاني أكسيد الكربون. ثاني أكسيد الكربون ليس مجرد نفايات - إنه يخبر الجسم بإطلاق الأكسجين.
يمكنك استخدام مقياس التأكسج للتحقق من تشبع الأكسجين ، والذي يجب أن يكون عادةً بين 95 و 99.
هناك عدة طرق لزيادة ثاني أكسيد الكربون في الجسم وهي التنفس من خلال أنفك وإبطاء تنفسك ، وتحقيق التوازن بين الشهيق والزفير.
يمكن أن تساعد زيادة ثاني أكسيد الكربون لديك في حل بعض المخاوف ، بما في ذلك:
• ضغط
• اضطرابات القلق
• نوبات ذعر
• التهاب
• اكتئاب
• انخفاض القدرة على التحمل
• مشاكل في الجهاز التنفسي
كيف تختبر تحملك لثاني أكسيد الكربون:
1. استلق على ظهرك - استنشق من خلال أنفك لمدة ثلاث ثوان وزفر من أنفك لمدة ثلاث ثوان. افعل هذا ثلاث مرات.
2. في المرة الرابعة ، قم بتوسيع رئتيك ، وتنفس بقدر ما تستطيع.
3. اترك الهواء يخرج ببطء وابدأ في تحديد الوقت الذي يستغرقه حتى نفاد الهواء.
4. سجل الوقت الذي استغرقته منذ بدء السماح للهواء بالخروج حتى نفاد الهواء.
كيفية زيادة تحمل ثاني أكسيد الكربون:
1. تنفس من خلال أنفك
2. ممارسة التنفس الحجاب الحاجز
3. ممارسة صندوق التنفس
4. تدرب على حبس أنفاسك (تحت إشراف)
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@user-sz8ft6vn8p]

السجود مدة طويلة اثناء الصلاة تزيد من الاكسجين في خلايا الدماغ من كان عنده ضيق في التنفس فليسجد لله

[@user-pk3vf4lc8d]

صدقط

[@hematmostafa8125]

احسنت

[@bacharabah2731]

صحيح

[@horus2350]

دراسة علمية أثبتت أن سجاد الصلاة خاصة في المساجد تعج بانواع خبيثة من الباكتريا الفتاكة بسبب البلل الناتج عن الوضوء

[@saeed1109]

اه وليسجدوا ليهوه ولبوذا وللملوك !!!! بطلوا تنطع بالدين

[@user-rz9qj5vb4o]

حاولوا بل تعلموا قراءة القرآن الكريم بالأحكام و من خلال ذلك و عن تجربة ستتعود الرئتين على التوسع و الإنقباض و طول النفس بسبب حروف المد و القطع و الأيات القصيرة و الطويلة

[@hodajrab9428]

سبحان الله

[@naglaasoliman1501]

هذا حقيقي بارك الله فيكم

[@radiaradia8514]

صح

[@brahimkindnew871]

سبحان الله ❤❤ جزاكي الله خيرا

[@user-wk1kq6jk5h]

ذادك الله من فضله

[@oumyassin8009]

اعاني من مرض السرطان في الرءتين ادعوا لي بالشفاء أن شاء الله دعوة الغريب مستجابة😢😢😢😢😢😢اللهم شفاءك شفاء لا يغاذر سقما

[@nadiasawcha4700]

اللهم رب الناس اذهب الباس اشف انت الشافي لا شفاء الا شفاءك شفاء لا يغادر سقما 🤲

[@sanaalaghbari9143]

الصيام الصيام مع الرقية الشرعية دائما المدومة

[@arafatalamleh7580]

اسأل الله العلي العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك يشفينا

[@user-zd3wy8wn7c]

الله يشفيج يا الله يا ارحم الراحمين

[@carogiaro1985]

اللي شافيك 🤲🤲🤲

[@user-os8nf9nt7k]

كل الإنحناءآت تكسر الظهر إلا انحناءآت الصلاة تسمو بالروح وترتقي 💕 " السجود هو النزول الوحيد الذي يرفعك"

[@valmar4152]

صلاة محمد وآل محمد نعم

[@user-nm2ek1yj1p]

​@@barbariangamer6209لا الله الا الله محمد رسول الله وان ابيت يا عدو الله

[@barbariangamer6209]

@@user-nm2ek1yj1p اشنيني معليه

[@barbariangamer6209]

@@user-nm2ek1yj1p تسما لواحد يعبر على الرأي تاعو يصبح عدو الله واو!

[@user-nm2ek1yj1p]

@@barbariangamer6209 والله والله والله العضيم يخويا انك خاطأ في ختيارك ستنصدم يوما بلحقيقة وتذكر كلام هذا العبد الذي يراسلك واتمنى لك الخير انت او اي انسان قبل الندم سلام عليكم

[@chifaabouri2772]

شكرا ،الصلاة هي عند المسلمين عبادة و رياضة حيث عند السجود يتغذى الدماغ جيداا الحمد لله

[@valmar4152]

طبعا صلاة محمد وآل محمد وليس صلاة بنو أمية وشكرا إن بحثتم.

[@mimo_sghir]

بدليل الاخترعاات

[@roserosemary7233]

@@valmar4152كاسرين خشمك بنو اميه لدرجه انك تذكرهم حتى بحلمك 😮دينك دين عبدالله بن سبا اليهودي ماله اي صله بالاسلام ☺️

[@_fan9483]

مين معايا مفيش احلا من القرآن الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا يارحمن يارحيم يارب ✋💯يارب 💯👍👍🙋‍♀️🌺💥

[@user-qb6tx6mp2v]

ودي اسويلك مليون لايك ... انا ما وجدت رياضه احسن من قرآءة القران ... اليوم الي لطول في القراءه نفسي ونفسيتي ومعنويتي تكون عالية جدا

[@user-kb8ye6cr6n]

انتي يالمنافقه ماتوبين تستجدين بإسم الدين علمود الايكات خلي بيرج يضحك على نفاقكم على الله يمته تبطلون هالزحف بإسم الدين

[@Delta-V1]

شو دخل الخرا بالفيديو ؟

[@user-ss4pl1zj9x]

كما تنظف نفسك يوميا من الاوساخ العالقة بجسدك , احرص كل يوم على تنظيف صحيفتك من الذنوب بكترة الاستغفار و التوبة . و نقي قلبك من الحقد بالمسامحة.

[@sabahsami1703]

وهل طبقت هدا على نفسك اولا

[@user-ss4pl1zj9x]

@@sabahsami1703 عندما ستقف امام الله لن يسألك عن الناس و إنما سيسألك عن نفسك . ف ركز على نفسك و عيوبك و انسى الناس

[@sabahsami1703]

@@user-ss4pl1zj9x تماما هدا هو قصدي سلكي غير نفسك واتركي الخلق للخالق فهو احكم الحاكمين وكدلك أن شاء غفر وان شاء عدب فهو الملك لم يكلف احد لحساب عباده فهو القادر

[@user-ss4pl1zj9x]

@@sabahsami1703 فرق كبير بين كلامي و كلامك ف انا ادعو الناس للهداية و فعل الخير و هدا شيء امر الله به . اما انت ف ما يظهر لي ان كل همك انتقاد الناس الذين يريدون فعل الخير و احباطهم و هدا شيء يغضب الله. ف لا تقف ابدا في طريق شخص يفعل الخير و ادهب ركز في اصلاح عيوبك . انتهى النقاش

[@sabahsami1703]

@@user-ss4pl1zj9x انا انا ايكو مشكل وانت انت ابتلينا بقوم يضنون ان الله لم يهدي إلا سواهم مع السلامة

[@naglaaelmanzlawy4228]

يا جماعه اللى مكنش يعرف ان النهارده اول الايام البيض يصوم بكره وبعده وبعده الخميس والجمعة والسبت 😇 كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم ثلاث ايام من كل شهر لا يبالى أوله او اوسطه او اخره 👀 تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال 💞💞

[@jamilaimlil7935]

جزاك الله خيرا

[@naglaaelmanzlawy4228]

@@jamilaimlil7935 واياكى حبيبتى 🤲

[@mars2113]

لماذا تكذب على النبي أيها الكاهن

[@naglaaelmanzlawy4228]

@@mars2113 لا طبعا ليس كذب هذا ما قاله صلى الله عليه وسلم وارجع الى الاحاديث ودروس الشيخ محمود المصرى وانت تفهم

[@ladelice4008]

جزاك الله خيرا

[@wessamalqadi]

أغرسوا نخلاً في الجنه تستظلون تحت ظلها غدا [ سُبحان اللّہ وبحمده .. سبحان اللّہ العظيم ] ♥

[@aziztube2514]

أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌴 صلوا على النبي المختار صلى الله عليه وسلم 🌴

[@farhat4152]

تتمتع بدرجة عالية من الإنسانية الراقية والمهنية الميسرة ، تعلمنا الكثير مما علمك الله ، فسبحان من وهبك تبسيط إيصال الخير للغير ، ارق تحياتي لصاحب الإنسانية الراقية دكتور بيرج.

[@aziztube2514]

سبحان الله و بحمده 🌹 سبحان الله العظيم 🌹 سبحان الله العظيم و بحمده 🌹 أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه ♥️

[@aziztube2514]

اللهم كن مع إخوتنا الابطال في فلسطين و الهند و بورما و أفريقيا الوسطى و الصين و اليمن و سوريا و العراق و السودان و في كل مكان يا رب العالمين ❤️

[@manark65]

‏اللهُم إرضَى عَنّا رضَاً لا نرى بَعدهُ إلا جمال نعيمَك.. اللهم آمين 🤲

[@houriaamin6967]

اللهم امين يارب العالمين

[@aziztube2514]

♦️عن أمامة الباهلي رضي الله عنه قال : رآني النبي صلى الله عليه وسلم و أنا أحرك شفتي فقال : بأي شيء تحرك شفتيك يا أبا أمامة؟ فقلت : أذكر الله يا رسول الله. فقال : ألا أخبرك بأكثر و أفضل من ذكرك بالليل و النهار.. فقلت :بلى يا رسول الله.. قال تقول : 🌴سبحان الله عدد ما خلق سبحان الله ملء ما خلق🌹 🌴سبحان الله عدد ما في الأرض و السماء🌹 🌴سبحان الله ملء ما في الأرض و السماء🌹 🌴سبحان الله عدد ما أحصى كتابه🌹 🌴سبحان الله ملء ما أحصى كتابه🌹 🌴سبحان الله عدد كل شيء🌹 🌴سبحان الله ملء كل شيء🌹 🌴الحمد لله عدد ما خلق🌹 🌴الحمد لله ملء ما خلق🌹 🌴الحمد لله عدد ما في الأرض و السماء🌹 🌴الحمد لله ملء ما في الأرض و السماء🌹 🌴الحمد لله عدد ما أحصى كتابه🌹 🌴الحمد لله ملء ما أحصى كتابه🌹 🌴الحمد لله عدد كل شيء🌹 🌴الحمد لله ملء كل شيء🌹 🌷ثم قال:تعلمهن و علمهن عقبك من بعدك.🌷 🕋رواه أحمد (٢٢١٩٨) و صححه الألباني في صحيح الترغيب (١٥٧٥) و صحيح الجامع🕋 (٢٦١٥).🌿🌹🌴🌳🌲

[@user-dd6px9rc1k]

سبحان الله العظيم وما زال العالمين يبحث على نِعَمِ لله التي لا تحصى نعم لقد قال الله تعالى هذا خلقُ اللهِ فأروني ماذا خلق الذين من دونه بلِ الظالمون في ضلالٍ مبين ❤

[@aziztube2514]

نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا ❤️

[@khanfri.1]

وهل سيغفرها لي الله ويتقبل دعائي

[@souadabdellah3664]

@@khanfri.1 بالتاكيد سيغفرها قالنا ادعوني استجب لكم كدالك يغفر الذنوب جميعا الا ان يشرك به المهم تحافض على الوصل مع ربنا ولا تقطع الوصل

[@user-yx4mp5jb4p]

شكرا دكتور بيرج كل الشكر لك ولفريق الترجمة حبذا لو تكون الترجمة صوتية لينتفع كل المتبعين بمن فيهم من له ضعف في النظر شكرا

[@ameerAmeer-cs6df]

سبحان الله لم يخلق شيئا الا وله فاىده شكرا لك ايها الطبيبب الغالي على قلوبنا

[@hematmostafa8125]

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والحمد لله رب العالمين وجزاكم الله خيرا

[@aziztube2514]

اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار 🤲

[@user-hi2mc5hy9h]

قراء ه القرآن باستمرار والورد اليوم شفاء لكثير من الأمراض النفسيه والبدنيه

[@Elgayarr]

يا من تحبون سيرته وترجون شفاعته صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا ❤❤

[@brahimzoumhane2140]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@user-vj8lz2ie6k]

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

[@ayhamalayahm1061]

أللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين

[@zezosantos9756]

والله يادكتور جزاك الله خيرا يارب العالمين

[@user-io8hk5vl1o]

روى مسلم في صحيحه من حديث أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " لأن أقول : سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر : أحب إلي مما طلعت عليه الشمس " .

[@sanaesmail6709]

دكتور من فضلك ارجو التحدث عن مرض زيادة الكهرباء في المخ بكل التفاصيل من فضلك انواع العلاجات والأطعمة وكيف نساعد فى تقليل النوبات وطريقة إسعاف المريض في حالة النوبات ،ااسف على إطالة التعليق وارجو الاهتمام من فضلك 💔

[@haifabadawi6883]

امشي حافيه على شاطئ البحر والعشب واكيد الاطاله في السجود والابتعاد عن الاجهزه الكهربائية قدر الامكان. وابعاد الجوال خصوصا عند النوم

[@SamraMensouri]

جربي نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي بإذن الله راح ترتاحي نهائيا

[@emmaemma7966]

دائما" ابحاثك رائعة يادكتوربيرج ومميزةتسلم جزاك الله كل خير.

[@user-jt1gs2xg4k]

احب نصائحك د طرقة وصفك وتحليلك للامراض

[@user-fq6fi7bt8o]

الله يجزيك كل الخير دكتورنا الفاضل صرت دكتورة من خلال فيديوهاتك الرائعة والمفيدة بوركت جهودك

[@truevoice4305]

الانسانية تكن لهذا الدكتور كل الحب والاحترام .❤

[@Rok7015]

تراه ممكن يكون كافر ومن وجهة نظر دينية ترا خطأ أنه المسلم يعظم شخص كافر مهما كان، هذا الدكتور شخص جيد بس هنا نوقف لا نزيد من مكانته ولا نخفضها لأنه شخص كافر فأحترس أن تقع لهذه المشكلة لأنه الآن في كثير من الناس يعظم بعض الكفار وهذا خطأ فالمسلم أذا رأى شخص كافر سيئ أو جيد لا يعظم مكانتهم ولا يخفضها لأنه كافر فممكن يجي شخص يضرب كافر ويقول هو كافر وهذا ما يجوز وإذا كان شخص جيد لانحبه ولكن نأخذ أنطباع حسن فقط وأنه شخص جيد ونحاول أن ندعوا له بالهداية

[@loly4163]

@@Rok7015واحنا شدخلنا في ديانته هو قاعد يفيدنا ويعطينا من علمه أكيد بنكن له الاحترام والتقدير لولا الله ثم هو كنا ما تعلمنا أمور كثيرة بغض النظر عن إنه كافر شي راجع له ما نقدر نغصب أحد بالدخول بالاسلام .. لا تنسى "لكم دينكم ولي دين"

[@Rok7015]

@@loly4163 أنا مابتكلم عن ديانته أنا بتكلم عن أنه صاير في ناس يرفعون مقام أناس كفار أعلى من المفترض وحتى يقلدون أي شيء يفعلوه وهذا خطأ ومثلا في شخص أنسان يتبرع ويتصدق ويفعل كل الخير ولكنه كافر فنحنا ممكن نحترمه ولكن درجة أحترام بسيطة وليست عالية ولا نكن المحبة لهذا الشخص ولكن وجب أحترامه ولو حتى كان كافر أحترام بسيط ونحاول ندعي له بالهداية

[@purple_color]

​@@Rok7015 مدامه كافر ليش داخل مقاطعه؟ روح تفرج على دكاترة مسلمين تراهم كثيرين

[@alnairaalnaira6900]

عجيييييب ايش دخل الديانة بهذي المواضيع اتقو الله وخلو الناس تستفيد من العلوم في امور الصحة

[@fatimaboutayeur8020]

اللهم اجز ي هذا الدكتور و صاحب هذه القناة خير الجزاء و اكرمهم بكرمك الواسع و اجعلهم من عبادك الصالحين.

[@aziztube2514]

نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى.. إحمد الله دائما و إقنع بما آتاك الله فأنت أحسن من غيرك بكثير ♥️ الحمد لله رب العالمين ❤️

[@reanrean9186]

شكرا جزيلا دكتور بيرج انا داءيما اتابع فيديوهاتك ارجو التحدث عن علاج التهاب قصبات وضيق تنفس وشكرا

[@rimachorouq]

شكرا على كل هده المعلومات دكتور

[@hafsa5279]

شكرا جزيلا لكل المعلومات دكتور بيرج و للمترجمين اريد فقط ان تقوم بتجربة لعملية التنفس كاختبار لمدى تحملنا لثاني اكسيد الكربون

[@moonemoone1289]

بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

[@phonee66]

من يختصر لنا الفيديو .. مشكورا

[@paplomourad4098]

شكرا دكتور على المعلومات ومزيد من التالق

[@khedidja5834]

شكرا على مجهوداتك

[@rawaomar4822]

كل الاحترام والتقدير للدكتور بيرج

[@ndamunandamuna5645]

الله يزيدك علم دكتور بيرج 🎉❤

[@zohrazoraiai6788]

عليه افضل الصلاة و السلام

[@hadimohamed9420]

شكرا جزيلا دكتور انا ممتنا منك

[@user-wu9by7rm9d]

الحمد لله دائما وابدا

[@zouaouiazouz4461]

شكرا كثير دكتور

[@mhamedelhattab5476]

لك الشكر الجزيل دكتور

[@user-vz8pd6kh8i]

نعم هذا صحيح ثبت لي بالتجربه

[@mohamedishag4138]

شكرا جزيلا دكتور بيرج

[@abdullahmahinc7642]

Merci infiniment Docteur BERG , vous êtes un GENIE.

[@user-go8nn2up9t]

تحية وتقدير لكل دكتور بيرج وشكر خاص للمترجمين هنا🥰👍👍🏻

[@dralamin]

من التكنيكات الرائعة التي اقوم بتدريبها الكيكونج لزيادة الاكسجين والاسترخاء

[@najetelmouzammil9663]

بارك الله فيك

[@ALzzanam]

جزاك الله خيرا

[@user-lp1mk3qv9c]

شكراًِ دكتور بيرج على المعلومات الصحيه الرائعة اريد علاج لأثار ندبات تحت العين ❤❤❤

[@bobmc-may4189]

لك كل الشكر دكتور

[@sarabutt3671]

شكرا جزيلا دكتور

[@latifasafa8922]

شكرا على الترجمة جاء الموضوع في وقته لان اغلبية المشاكل الصحية من التنفس ونقص الاوكسجين.

[@Jannt_ahzan]

صح ونا اعاني منه كثير

[@user-tc8eq8jf4j]

وأنا كذلك أعاني من نقص الأكسجين بسبب مرض الربو

[@AliAli-qu9zz]

شكراً جزيلاً لك دكتور بيرج وشكراً للمترجم وهذه القناة الرائعة أنتم هبة ربانية من الله عزوجل الله يوفقكم ويبارك فيكم ويحفظكم يارب 🌹🌱❤

[@feryalkhasawneh4122]

شكرا جزيلا على تلك المعل مات القيمه

[@faizaaboody1409]

شكرا على كل المعلومات القيمه الله يبارك فيك استفدنا كثيرا من فضل الله علينا وعليكم

[@qwarsea2677]

نشكر الدكتور بيرغ و طريقة ثانية لتقوية وتوسيع الرئتين وزيادة الاوكسجين أي رياضة وخاصة الركض حتى الوصول لمرحلة اللهاث على أن يكون التدريب تدريجيا كل يوم

[@aboodzayed6669]

Dr Berg thank you for everything please explain for us about techepnai

[@user-wr9rz9wn6h]

مع الشكر الجزيل لهذه المعلومات الشيقة...نريد حلقة عن زيادة اكسجة الدم لما لها من أهمية في علاج امراض السرطان مع الشكر سلفا

[@aminaelbhiri]

ممكن زيادة أكسجة الدم بفطر الجانوديرما و لنا تجارب باستعمال هذا الفطر المعجزة مع مرضى السرطان و بموازاة فطور أخرى كذلك كانت نتائج جد جد ناجحة بفضل الله

[@siham_med]

​@@aminaelbhiri حقا اختي ؟واين يمكن أن أجد هذا الفطر؟؟

[@user-kv4hn1oi9h]

@@aminaelbhiri أين يوجد هذا الفطر

[@valmar4152]

@@siham_med سيقولون لك dxn ،الفطر الريشي....موجود بالمعشبات المختصة وهناك مواقع ك amazon......

[@dralamin]

صدقت زيادة الاكسجين بالدم عنصر هام لعلاج السرطان لكن عادة الخلايا السرطانية تحتاج الى فتح الاوعية الدموية الدقيقه حتى يصل الدم المؤكسج لها ويدمرها ولذلك لابد من استخدام بعض الاعشاب لفتح الاوعية وزيادة نسبة الاكسجين مثل الكورديسبس والجنكة وقشور الرمان وتمارين تنفس وكذلك الحجامة تعتبر وقاية من السرطان لانها تزيد الاكسجين (افضل تمرين قراءة القران بنية الشفاء بترتيل اخذ النفس من الانف ) وتخلص الجسم من الاكسدة والفضلات التي يتغذى عليها السرطان

[@monaglal9150]

شكرا على هذه القناة الرائعة

[@user-xx2vw6tl3y]

جزاكم الله خيرا

[@eqballatif6774]

شکرا جزیلا لمعلوماتکم القیمه

[@kamelkamel740]

شكرا دكتور بيرج على هذه المعلومات القيمه انا احس بضيق النفس احيانا وانتفاخ الجيوب الانفيه وبالنسبة لco2 كذالك كما ذكرت صحيح thank you MR berg

[@aziztube2514]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤️

[@qaderi29]

فيديو يستحق مليون لايك

[@user-ew6xe5cy8s]

معلومات مفيده كلنا في السابق نتجاهلها❤❤❤❤

[@user-sd2on1xp3m]

مشكور على هذا المحتوى الله يوفقك 😊❤

[@user-fu9vj2nd5g]

زي اسمي 🤭😂

[@user-ox5kp3mt9x]

Thank you very much Dr.Bergie Great information, I suffer from lack of oxygen

[@daliasaad1167]

شكرا لك

[@AmnehJa3far-pb7vs]

اللهم صل ع محمد وال محمد

[@motakilmohamad734]

من أهم الفيديوات التي شاهدتها. موضوع مهم جدا جدا لأن أغلب الأمراض مصدرها نقصان الأوكسجين في الجسم و في الخلايا مما يؤدي للالتهابات وفقكم الله وسدد خطاكم

[@user-sh191]

شكرا لكم

[@user-xv2ys9qp5v]

اول مشاهدة اللهم صل على محمد مساء الخير والعافية عليكم ربي يحفضك دكتور ببرج على هاي القناة الرائعة والمفيدة

[@user-sn8eo3fv2n]

شكرا شكرا لك

[@hanaschwarzwishyouallthebe6272]

هذا الدكتور أخصائي الكيتو كتير شاطر.. شكرا

[@moushatt1848]

اللهم صلي علي النبي محمد وعلي اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@AhmedBriki-go9nw]

شكرا دكتور

[@user-hf7ll9li7f]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@Lulululueliza]

شكرا دكتور بيرج 👍

[@user-uv5mi5nr1g]

شكرا على المجهود الذي تبذله انت تسحق الشكر والتقدير ملاحظة واحده النوم على الجنب الايمن احد اهم الاسباب للتفس الصحيح اثناء النوم مثلا هناك من ينام على ظهره يكون جفاف في التنفس لانه من الفم

[@aidamejri8421]

شكرا دكتور ا رجو التطرق او الحديث عن الامعاء الغليظة والدقيقة والزاءدة المنتفخة graisse بما يسمى ب appendice boudine و شكرا.

[@moonemoone1289]

بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹

[@clasclass4713]

ياريت تكلمنا لو سمحت د.عن تصلب الجلد scleroderma

[@waelgalal1788]

Thank you doctor ❤😊

[@nirixohq1373]

الله يحفظك

[@moonemoone1289]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@user-bx3vx6zh8c]

بارك الله فيك يادكتور نشتي علاج لزيادة الشحنه الكهربائيه عند الاطفال والكبار

[@alramahi6151]

شكرا

[@freeman5853]

معلومة جميلة

[@babo222]

شكراً دكتور 💖💐💐🇲🇦🌎🌍🌏

[@aminahmed1004]

موضوع مهم

[@user-ok6ux3mi6t]

يا ريت الدكتور يتحدث عن مرضى التلاسيميا والغذاء المناسب الهم

[@user-fu9vj2nd5g]

الله لا يجبرك لميا 😂😂😂 😂

[@azeqsd6350]

شكرا٠دكتور

[@hassanaboali601]

لقد علمنا حبيبنا محمد صل الله عليه وسلم حين نشرب الماء نشربه علي ثلاث فترات واخذ نفس عند كل عمليه وتكون جالسا ، ولو تحققت من الامر لوجدت معجزة في تعزيز الاكسجين بالجسم

[@ahmedamineelfaize5649]

Thanks Mr Perg

[@SabahBekn-xl3bm]

لك كل التقدير

[@huriashamoun9285]

Dank schön für als das ist sehr gut