طريقة تحضير السفوف اللبنانية الصيامية Best Vegan Lebanese Sfouf Recipe

Follow me on:
Facebook page: Suha's Dishes
KZbin channel: Suha's Dishes
Instagram account: Suha's Dishes
مقادير السفوف:
2 كوب (260 غرام) طحين لجميع الاستعمالات
2 كوب (340 غرام) سميدة ناعمة (طحين فرخة)
2 كوب (400 غرام) سكر ابيض عادي
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة يانسون مطحون
2 ملعقة صغيرة كركم (عقدة صفرا)
1 ملعقة طعام باكنغ باودر
2 كوب (480 مل) ماء بحرارة الغرفة
1 كوب (240 مل) زيت نباتي
1/3 كوب (50 غرام ) صنوبر محمص او 1/2 كوب (60 غرام) جوز مفروم (عين الجمل)
صينية مستطيلة 9 × 13 انش او 23 × 33 سم
حرارة الفرن 400 F او 200 C لمدة نصف ساعة على الرف الوسط.
Sfouf ingredients:
2 cups (260 g) all_purpose flour
2 cups (340 g) fine semolina
2 cups (400 g) white sugar
1/2 tsp salt
1 tsp ground anise
2 tsp turmeric
1 tbsp baking powder
2 cups (480 ml) water (room temperature)
1 cup (240 ml) vegetable or canola oil
1/3 cup (50 g) roasted pine nuts or 1/2 cup (60 g) chopped walnuts
🌹Instructions🌹
1. Preheat oven to 400 degrees F (200 degrees C) with the oven rack in the center of the oven. Grease a 9 by 13 inch (23 by 33 cm) baking pan with cooking spray, and place a parchment paper in the bottom of the pan. Spray the parchment paper and flour the entire inside of the pan. Dust with flour, tapping out the excess.
2. In a large mixing bowl, place the sugar, semolina, salt, and ground anise. Sift in the flour, turmeric, and baking powder. Whisk until well combined.
3. Pour in oil and water. Mix all ingredients together with the wire whisk until well incorporated.
4. Pour the batter into the prepared pan, then top it with roasted pine nuts or chopped walnuts and bake on the center rack for 30 minutes. Let cool in the pan completely. Cut into squares and enjoy.
#lebanesesfouf #vegansfoufrecipe #suhasdishes #vegansfouf #vegancake #lent #vegandessert
#vegancakerecipe #sfouf #sfoufrecipe #lebanesecuisine #instafood #turmeric #veganyellowcake #turmericvegancake

[@rabeeahjayed2030]

عاشت أيدك احسنتي. شغلك بجنن حبيت شغلك كثير خاصه انك تعطي درجه حراره الفرن شكرا الك كثير

[@jesusistheonlysavior3312]

كل وصفاتك دقيقه و طيبه و خصوصا اللبنانيه الصياميه .

[@hele7921]

ذوق وأناقة وترتيب .. وطريقة تعليم واضحة ودقيقة .. يعطيكي ألف عافية وتسلم الأيادي🤍

[@rafikchbaklo]

Thank you so much for this share. please keep the plant based recipes coming. loved this sfouf recipe, everybody loved it. Ive been trying many recipes, but I like yours the most.

[@julietteyanni8633]

تسلم الايادي وعطيك الف عافيه انت دائما مبدعه في كل وصفاتك انا عملتها من عصير البرتقال طلعت تحفه

[@sarahshawqi9416]

تسلم ايدك.. اسهل وادق وصف للطبخ عملتها كم مرة الي ولأهلي والكل حبها كتير عم بتعلم منك.. شكرا كتير 🥰

[@sabrinenijem9964]

أول مرة بسمع بهاد الحلو شكلها بشهي ان شاء الله راح أجربها

[@nourchalhoub6555]

Mercii suhaa akletik ktiirr tyebin w aam aamul menun yaatike l aafye ya rab♥️♥️

[@dollamaalouf8933]

تسلم الأيادي عملتها روووووعة.... شكرا مدام سهى.... ❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@ibtissamalsamman5689]

يا مبدعه انت بفتخر ببلدي في ناس مبدعين ومتفوقين متلك انت فنانه بزوقك وباخلاءق العاليه بهنيكي من قلبي علي كل شي بتعملي وبتقدمي ، الي الرقي دائما ان شاء لله

[@laylashahly4979]

الله يعطيك الصحة شرحك كافى ووافى

[@bassimadarazi4915]

تسلم يديك كتير طيبة انت مبدعة بكل الوصفات

[@raghidaalkhal2992]

بتشهي سأجرب طريقتك اكيد لانها سهلة انا كنت اعملها بطريقة ثانية من دون سميد اكيد وصفتك اطيب 👍💕

[@sossyaintablian6033]

Dear Ms. Suha, all your recipes and preparation steps are excellent and "made with love", thank u so much❤

[@carolinemakhoul4969]

اليوم جربتها وطلعت كتير طيبة 😋😋 سلّم ايديكي ❤

[@monaaboelftoh421]

من أطيب الحلويات اللبنانية وبسيطة وغير مكلفة وطعمها لذيذ 😋😋 .. تسلم ايدك الغالية مدام سهى وصوم مقبول ولكل الصائمين ،، وبالف هنا ياحببتي وقناتك مميزة وراقية جدا ومفيدة وبالتوفيق حببتي 🌹

[@user-px4sr2zm4v]

مش معقول كل وصفه تجنن خصوصي لانها لينانيه

[@najahnassan1602]

يسلموا ايديكي عالوصفات اللي عم تعمليهن شكرا كتير ياشيف سها

[@layaljbeil7129]

رائعة شكرا الك و صيام مبارك

[@alicell2081]

ماشاء الله تسلم الايادي سيدتي ويعطيك الف عافية يارب العالمين

[@mimo2351]

عملتها عطريقتك ونجحت ١٠٠% وكتير لذيذة

[@bmcbmc2536]

فنانة مبدعة ومنظمة جدا👌👌 وتستاهلي مليون لايك👍🏻👍🏻. يعطيكي الف عافية وبالتوفيق والنجاح الدائم. تحياتي لكي من بريطانيا

[@maysoona.9773]

تسلم الايادي المبدعة 👌 👌 روعة واكيد راح اجربها وبالأخص وقت الصوم👌👌 👍👍👍🇮🇶👍👍👍

[@jocelynefromcalifornia5570]

Thank you Mrs Suha. Your presentations are very very nice !

[@maguizahr4242]

يسلمو ايديكي جربتا طلعت كتير منيحة 👍❤

[@hananchahine3987]

رووووعة تسلم إيديكي أنا جربتها

[@mahmoudrachidhassan4492]

مشكورة كتير أكلتي المفصلة❤❤❤❤

[@faty4193]

الله يخليك ويحفظك من كل مكروه وصفة بتاخد العقل بشغل ايديك ، وذكريات الطفولة الجميلة تراودني ، اكبر واحلى تحية لحضرتك من فرنسا ، 🇱🇧💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹

[@hameedorashashforgames3150]

Giv8bquvuuvuvuvvuyvuvfu

[@MrCelinaghadieh]

جربتها وطلعت رائعة تسلم ايديكي

[@zzzzzz4412]

شكرا لك ست سهى وصفة روووعة 💙🙋‍♀️🌷

[@taklawehbe6906]

عملتها وطلعت روعة سلم ايديكي يا ست الستات 👍

[@raymollyraymolly722]

أطيب اكل هو الاكل اللبناني . 👍

[@ghadaahmed8687]

تسلم ايدك وشكرا على الوصفة 🌹🌹

[@fatenissa5368]

شكراُ الك .. بتشهي 💯❤❤

[@solangegholam100]

Thx 4 the recipe jarrabta w atyab sfouf💚

[@mirnaelhelou411]

اليوم أنا عملت صفوف كتير طيبة سلم دياتك الحلوين يا ست سهى

[@najwafadda6828]

تسلم الأيادي روووووعة وسهلة ولذيذة حجربها أكيد

[@user-mg5wr1hn5d]

مرحبتين شو هالأكلات روووعه وخيال لذيذ ونباتي يجنن🌹🌹

[@marikassab5126]

تسلم الأيادي يا رب انا من متابعينك وكل وصفاتك حلوا اومالح كلوا يتبعوا ولا احلا من هيك والف شكر الك يا ست سهى

[@user-iz4pt3qz6v]

يعطيكي الف عافيه لك بتشهيييي😋👍🏽👍🏽

[@fridanajjar8117]

تسلم ايدك ست سهى ولا أطيب يعطيك العافية ❤

[@ibrahim99474]

بيعجبني كتير طريقة تقديمك لكل الوصفات بحيث لم تتركي لمن يشاهد وصفتك اي سؤال من حيث البدائل او احجام الاواني المستعمله او ب الاوزان اي شىء اي شىء انت فعلا مميزه عن كل من عمل وقدم فيديو عن الاكل او الحلو شكرا لك الف شكر لك لمجهودك لاني اعلم كم يأخذ منك مجهود

[@yasminaaaaaaa123]

عاشت لأيادي وصفه بيتجنن

[@cutenounanouna9020]

سلم اديكي اليوم عملتا طلعط بتشهي 👌كتير طيبة

[@maggiebarkho3684]

شي بيشهي يسلمو ايديكي وانشالله بينعاد عليكن يا رب

[@PolinaAnna]

تسلم ايديكي ست سهى منورة دايما الله يعطيكي العافية 🥰🌹🌹💞💞

[@faraheldemachki4367]

Thank you for sharing this recipe. It taste so good. ❤️

[@user-lq5mq4wp5w]

ماشاء الله عليك يسلم يديك

[@hutafkafeety815]

Thank you sit Suha for this delicious recipe, I just made it today, I used olive oil and one cup of sugar, came out very good and yummy.

[@mounirakarib461]

تعيشي وتعملي اكلات طيبة يا ست سهى يسلموا ايديك على كل شي حبيبة قلبي

[@lourdeschakar9764]

طريقتك سهلة وممتعة وذواقة

[@fatenissa5368]

مبدعة ما شاء الله عليكِ ❤👌

[@georgettehamalaya3505]

انا بتابعك دايماً . كل شي عندك واضح👌❤❤❤❤❤❤❤

[@hasmigyasayan8583]

I do love sfouf your recipe excellent all the time

[@fofo2743]

تسلم الأيادي ياسهئ على هذه الوصفات رجاءًا اعملي أكلات الصوم وشكرا

[@hungabunabunga3645]

انا ادمنت فديوهاتك 😍 تحياتي👌🏽 يمني في القاهره 😁

[@soniaalhourany5815]

يعطيك الف عافية

[@optimacryzole4810]

يسلمووو دياتك مبدعه حسيتها بتشبه الاسبانيا

[@marganeetasiamandow1170]

عاشت ايديكي يا ست سهى الله يخليكي كثري من اكلات وحلويات الصيام لانه خمسين يوم ِ

[@majdamaj7019]

شي فاخر يسلمو ايديكي 🇱🇧

[@hourykhachigian96]

Hello Suha, thank you for sharing this recipe with us.

[@sohiersaleh9010]

تسلم ايدك حبيبتي شكرا جزيلا لكي

[@amalabisaab964]

Yummy... كل شيى بيشهي من ايدك

[@waheedagoroees6764]

يسلموا هالايدين

[@Dodo_hanna]

ميرسي كتير مدام هلاء كنت عم بفتش عأكلة الصفوف الصيامي ولقيتك. كتير مبينة طيبة اكيد حجربا بالصيام وخاصة انه قرب . صيام مبارك يا رب وسلام يسوع بقلبك الكل وربنا يباركك انتي كمان وبيتك ❤️🙏🏻✝️

[@salwa5964]

انا بحب وصفاتك سلم ايديكي

[@rachelkivarkis1801]

Dearest Ms. Suha, this looks delicious, and easy to make. Thank you, for all the tips. 🙏🥰👏👍❤️✝️

[@ramontaxi1403]

👍👍👍 يسلمو دياتك

[@be3223]

شكرا عا كل المجهود

[@user-qg6vy5pu8v]

شكرا لك مدام سهى عملتها والله بتبيض الوجه طتير طيبة .. الله يسلم دياتك

[@user-qg6vy5pu8v]

❤

[@nadinetawil1983]

Teslam idayke... kl El wasfat nej7a 100% wta3me gher chikel❤

[@user-vt8sz1rl7z]

الله يا ست سهى انا ليوم سويت صفوف طلعت بتشهي ولا اطيب👍⚘❤🍁

[@ahmedgermany1856]

حلوة مثلك ربي يحفظك

[@elhamgabriel8400]

Jaime vos recettes merci pour tout

[@rimanehme1910]

يسلموا ايديك انت روعة ❤😘

[@sihamyehya729]

سلم ايديك بتشهي 🙏

[@mirnaalmasri4603]

تسلم ايديكي مدام سهى جميع وصفاتك رائعة بتمنى تساويلنا بعض الحلويات الصيامية بدون مواد حيوانية

[@monaelkahi9844]

Thanks Mrs Soha it is really delicious , again thank you❤

[@chadichamas1010]

تسلم إيدك ياست سهى

[@somyaothman5195]

تسلمي أحلي سفوف والله وحلوو كتير جدا جدا يا اجمل ست في البنان انتي ياحبيبتي وربنا يبارك فيك يا ويارب ويسعدك في حياتك يارب وشكرا لكي وبالعافية على قلبك يا عسل 🍯♥️💐💐💐👍👍☕

[@ilonabouchebel212]

This is amazing. I just lowered the amount of sugar. Thanks for sharing!

[@user-bm1em4ms9o]

يسلمو ايديكي يا حلوة 😍

[@lanloun9761]

يعطيك العافية 👍

[@hsjsjsjz3583]

الف شكر لذوقك الجميل

[@zeinabnemer3032]

رووووعة👍❤️

[@nabilaabugad7537]

تسلم الايادي⚘

[@joedelacerda4967]

Great recipe! I made it last night. Delicious, moist and so simple! Love your recipes Suha! God bless you!

[@madeleinealphonse6067]

Thx u love all your recipe for fasting sweet…

[@SAFIR27]

شكرا سيدة سهى

[@tonanahhat258]

تسلم ايدك يارب

[@jorgepilote1607]

تسلم ايديكي حبيبة قلبنا الله يحميكي

[@ranasy1184]

رووووعة

[@zeinabnemer3032]

يسلم ايديكي👍

[@peterayol7712]

Wow ! today I have learnt something valuable! Stay blessed Ma'am!

[@marysawan4363]

I tried it! Was perfect! Thank you.

[@nadaatrib907]

Ktir taybi 👍👍

[@georgettegh9824]

Mme.Soha merci beaucoup pour toutes les recettes je peux vous dire (3youa we très propre) 🎉

[@ranasy1184]

شكرا لذكرك الوصفة بالغرامات والميللي 👍👍👍❤❤❤

[@carlakhalife7700]

Merci ktir taybe👍🏻👍🏻👍🏻

[@Lara.xxx00]

😊 looks yummy