طريقة تحضير مرقة لفت بالبنادق من إختراع مهى و كشف كل أسرارها

السلام عليكم أحلى متابعي قناة أنور ابراهم Anouar braham
في حلقة اليوم قدمنا لكم وصفة ممتازة جدا و هي مرقة لفت بالبنادق من إختراع زوجتي مهى ذات الطعم الخيالي
و يتميز طبق اليوم أنه من الأطباق التونسية التقليدية و أغلب الجهات لها دراية به
تختلف طرق الإعداد لكن جئناكم اليوم بطريقة و إختراع و إبتكار زوجتي مهى و من مطبخ مهى كي تعم الفائدة مثل العادة و كما تعلمون كل وصفة من عند مهى هي ناجحة و مميزة بشهادة متابعي القناة اللذين أوجه لهم التحية أينما كانوا
و تتكون وصفة اليوم من:
حزمة لفت
2 حزمات سلق
2 بصلة كبيرة
حبة طماطم
حمص نصف مطبوخ الكمية حسب الرغبة
فلفل أسود مطحون
ملح
فلفل مرحي
ملعة و نصف كبيرة طماطم معجونة
فلفل أخضر
زيت زيتون
تابل مطحون أو كزبرة
400 غرام لحم عجل مفروم مرتين
ثوم
فلفل هروس
و لتعلم الوصفة بالتفصيل و لمعرفة المقادير بالضبط أنصحكم بمشاهدة الحلقة كاملة و أخيرا لا تنسوا الإشتراك في القناة و تفعيل جرس التنبيهات ليصلكم كل جديد و الإعجاب و نشر الحلقة و شكرا
رابط صفحتنا على الفايسبوك:
profile.php?...
#barhoum_street_food
#street_food
#anouar_brahem
#tunisia
#food_vlogs
#Trend
#cuisine_tunisienne
#chakchouka
#Tunisien_en_almagne
#توانسة_في_المانيا
#الجالية_التونسية_بايطاليا
#توانسة_في_كندا
#الساحل_التونسي
#مرقة_لفت
#المطبخ_التونسي

[@khadijajahha4578]

احلا تحيا من الجنوب التونسي مطماطة الى احل ناس الساحل وربي يفضلكم لبعظكم

[@Anouarbraham]

مطماطة الجميلة جيتها مرة عمري ما ننساها مدينة تهبل بصراحة ان شاء الله نزورها اني و مهى مرة أخرى و تحياتي ليك أختي الغالية ❤️

[@mostfaalleg9382]

شكرا وشكرا وألف شكرا ماشاء الله تبارك الرحمن مشاء ربي تبارك ونتمنى بالتوفيق النجاح والتوفيق الاستمرارية

[@Anouarbraham]

شكرا جزيلا على التشجيع و بالدعم متاعكم أحبابي مواصلين المشوار ان شاء الله 🙂

[@user-xu8bz5hh7j]

شكرالكل العاءلة الموسيقي حلوة برشة متماشيةمع الاكلة الجديدة وانا من محبي الخضار بكل اصنافها ساجربها وشكرا جزيلا💙🙏💙

[@Anouarbraham]

ربي يباركلك سي الهادي ان شاء الله سمعت في الحلقة وجهتلك تحية خاصة ليك و ان شاء الله ديما نشوفوك متابع وفي للقناة 🙏

[@soussimaha151]

جربوا الوصفة و ما تندموش طلعت بنة و فيحة

[@Anouarbraham]

زايد مع المعلمة هههههه

[@zouarizina9259]

يعطيك اصحة شاهيتني كيفاش تعمل اللهروس الي حطيت مع الطماطم المعجزنة

[@Anouarbraham]

عيشك على التفاعل و التشجيع الهروس الحقيقة شريتو من المرشي اذا تحب تعملوا وحدك تشري الفلفل الشايح موش المكوش و ترحيه خشين تو يطلعلك يهبل

[@rofaidarorou1772]

يعطيك الصحة إحنا في قفصة نعمل بيه الكسكسي وانسموه مرشان

[@Anouarbraham]

تحياتي لأحبابي و أخواتي في قفصة ان شاء الله نزروكم مرة في قفصة و نجربوا الأكلات الزمنية غادي

[@rimammar9794]

احنا في قفصة نسمه مرشان هية عروش اللفت نعملو بيه كسكسي بالكرشة البقري والحمص ومحرحر ومعاه فلفل منقوع واااااا بنة عالمية والللله

[@Anouarbraham]

تحياتي لأحبابي و أخواتي في قفصة هذا الكسكسي أول مرة نسمع بيه لازم تظيفونا حذاكم و نجربوه ❤️😁

[@habibaayari9425]

عليه افضل الصلاة والسلام سيدنا ونبينا محمد ❤

[@Anouarbraham]

صلى الله عليه وسلم ❤️

[@rimammar9794]

ربي افضلك مدام نهى والاكلة بصراحة عجبتنيفي وقتها

[@Anouarbraham]

والله طلعت اتدوخ هههه ان شاء الله ديما نشوفوك متابعة وفية للقناة 🌹

[@user-xu8bz5hh7j]

نريد معرفة تاريخ المدفونة وشكرا*💙

[@Anouarbraham]

إن شاء الله في أقرب فرصة نطيبوها

[@hndahnda6277]

ربي يفضلك مها

[@Anouarbraham]

عيش اختي الغالية ❤️

[@wassimbouzouita7094]

Njarrab w n9ollik ... Inchallah 3omra ma9boula sadi9i ❤️❤️❤️

[@Anouarbraham]

المتابع الوفي و صديقي الغالي نستنى رايك أكيد جدا

[@user-kh8gn8bf8j]

ربي يدوم العشرة و المحبة..ماشاء الله تبارك الرحمن على التناسق والاحترام ❤

[@Anouarbraham]

عيش اختي الغالية ربي يباركلك ❤️

[@boutheinaslama9640]

سلام أول مرة اانتبعكم محلاها مشاركة مع ابعضكم فكرة باهية و ؤعطيكم الصحة على الوصفة اتشهي

[@Anouarbraham]

مرحبا بيك اختي الغالية ❤️ ربي يباركلك و يحفظك ان شاء الله ديما نشوفوك متابعة وفية للقناة

[@fatmazekrikachouri981]

يعطيكم الصحة ❤❤

[@Anouarbraham]

أختي الغالية فاطمة ربي يباركلك و يحفظك ❤️

[@khadijajahha4578]

ااامين يارب العالمين

[@Anouarbraham]

يفظلك أختي الغالية ❤️

[@hasnamabrouk6761]

اللهم بارك عليكما 🤲

[@Anouarbraham]

و فيك بارك الله ❤️

[@Ghofrane7777]

برافووووعليك بنت بلادي❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Anouarbraham]

شكرا على التشجيع ❤️🌹🥰

[@ineshammami8610]

عمرة مبارك خويا أنور

[@Anouarbraham]

ان شاء الله العاقبة ليك أختي الغالية ❤️

[@hayettorkhani3713]

Samahni brabi,ena fibeli market left,mouch belewrek mte3ou beleft labyadh carrément,mefhemtech winou left???

[@Anouarbraham]

لا تجي بالوراق متاع اللفت و زيد ورق موش متاع الريوص راهو و كيف تشري اللفت تشريه كيما السلق و المعدنوس الحاسيلو بنة و فيحة

[@karamet9417]

يعطيك الصحه علي الوصفه بالله جاوبني انجم نعمل بورق اللفت الروس يعني انحي روس الفت ونستعمل الورق خاتر اهني في فرانسا مهناش ورق لفت وحدو

[@Anouarbraham]

شكرا على التفاعل و التشجيع أختي الغالية و تحية لكل من يتابع فينا من فرنسا بالنسبة للفكرة متاعك الحقيقة حتى مرة ما جربناها بورق اللفت الريوس لكن جربها انت ماكش خاسرة شي المطبخ كلو مغامرات و تجارب مرة تخطى و مرة تصيب

[@ineshammami8610]

اعيشكم وربي اداوم عشرتكم في الخير ياربي العالمين

[@Anouarbraham]

تحياتي ليك سيدتي الكريمة 🥰

[@slimhadjri4773]

Salemalikoum Magnifiques

[@Anouarbraham]

Merciiiii 💖

[@mr.m5393]

😋ضاهرة بنينة علخر 😃

[@Anouarbraham]

روعة بصراحة ❤️

[@ineshammami8610]

عسلامة ومرحبي

[@Anouarbraham]

إيناس ربي يخليك ❤️

[@nasiranasoura6041]

تشهي صحة وفرحة وربي يفضلكم لبعضكم ولصغيراتكم

[@Anouarbraham]

عيش اختي الغالية ربي يباركلك ❤️

[@user-ck9fd4ye2z]

باهي لكن طويل برشا الفيديو، كارك إختصرتو

[@Anouarbraham]

هاذيكا الميزة متاعنا طول الفيديو لأنو فيه برشة معلومات و نصائح في الطبخ ❤️🥰

[@bluenebulosa]

وه؟ نسيتو لفتية؟ نعملوها بل كرشة في تونس العاصمة ولا بلحم سدرة نسيتو ماكلاتنا ولات اختراع؟ يا ناري😮

[@Anouarbraham]

كلامك صحيح عندك الحق

[@bluenebulosa]

@@Anouarbraham بربي سامحني ما نقصد شيء اما انا من الناس مازلت ناكل لوبيا بل كرعين و شكشوكة قرع و ملوخية بل كرشة تغيضني تراثنا يتفقد

[@Anouarbraham]

ديجا عنا برشة وصفات تقليدية مصورينها في القناة و مزال ان شاء الله خاطر المطبخ التونسي متنوع جدا

[@bluenebulosa]

@@Anouarbraham يعطيكم الصحة و ربي اباركلكم

[@Anouarbraham]

@@bluenebulosa عيشك ربي يخليك ❤️

[@user-xu8bz5hh7j]

نريد معرفة تاريخ المدفونة وشكرا*💙

[@Anouarbraham]

ان شاء الله تو في أقرب فرصة نطيبوها