సిరిధాన్యాలు తింటున్నారా ? ఈ తప్పులు చేయకండి | Dr. Sarala Khader

#raitunestham #millet #drkhadervali #drsarala #healthydiet #health #food
సిరిధాన్యాల్లో అరికెలు, సామలతో అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని డాక్టర్ సరళా ఖాదర్ వివరించారు. కానీ వండే విధానంలో పలు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని పేర్కొన్నారు. రైతునేస్తం ఫౌండేషన్ ఆధ్వర్యంలో జరిగిన సిరిధాన్యాలతో జీవన సిరి కార్యక్రమంలో పాల్గొని... ఆహారం, ఆరోగ్యంపై అవగాహన కల్పించారు.
----------------------------------------------------------------------------------
☛ Subscribe for latest Videos - • మందులతో తగ్గని సమస్యలన...
☛ For latest updates on Agriculture -www.rythunestha...
☛ Follow us on - / rytunestham​. .
☛ Follow us on - / rythunestham​​​​

[@narasimharaom1959]

చాలా మంచి విషయాలు తేలియజేశారు మేడమ్ గారు...

[@raghureddy9072]

Thanks for the best explanation,, 🎉 thanks sister

[@tatikondalaxmanamurthy2979]

Good. Information mam🎉

[@murthychvns2018]

Very informative programme

[@srinivasulutalapareddy4254]

NICE MADAM

[@ramyaprasad650]

Thank you for valuable information mam

[@ragulavenkataswami7936]

Vantalu nerchukovalante please informis

[@maddurimuralidhararao4931]

Multigrain atta to chapati tinocha

[@rakeshpolasa6660]

Ckd purti daite chepandi madam pls 🙏

[@pavanipresents5484]

PDF lo protocol untadi follow avandi.

[@prem.sagar.m]

Dear doctor .Take care of your health

[@motherindia8203]

Sarala గారి appointment ఎలా తీసుకోవలి hyderabad lo please reply

[@maradaramesh.8263]

సరళ గారి కోసమా 😅

[@1955Hani]

Madam, you should have continued your long hair

[@grameshramesh4327]

Good information ma'am

[@narralalitha9633]

😅