【パッキング】乗務歴６年のCAが３泊４日分を技ありでまとめる。

今回は乗務再開の３泊４日の訓練に向かうため、久々にクルーバッグであるスーツケースに荷造り、パッキングをしましたのでシェアさせて頂きます。久々でしたが、もともと使っていた便利収納グッズが今回もやはり助けてくれました。以前のパッキング動画で何度も登場しているメンバー揃いですが、以前から詳細をよくご質問頂きますので、以下にいくつか日本のアマゾンで似たものがありましたので貼っておきます！少しでもパッキングの参考になりましたら幸いです。
・吊り下げ式トラベル用衣装ケース
amzn.to/3eE2ils
こちらの商品の場合ですと、XLサイズが私の使っているものとほぼ同じサイズのようです。
・トラベル用香水ケース
amzn.to/3rywZhv
・足裏さらさらクリーム
amzn.to/3wXGgkg
（一部の薬局でも販売されています）
・トラベル用ケトル
amzn.to/2W1nvzx
・無印良品の吊り下げ式アメニティポーチ
amzn.to/3rnMKaA
こちらはおそらく全国の無印良品で今も販売されているはずです。
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こんにちは、 関西弁CA・Ryucrewです🇯🇵🇨🇦✈️
カナダ・バンクーバー在住、大阪出身の男性客室乗務員です！
皆さんの貴重なお時間を頂き、
私の動画をご視聴下さって本当にありがとうございます！
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【ハッシュタグ】
#スーツケース #パッキング #荷造り #男性客室乗務員 #男性CA #客室乗務員 #CA #キャビンアテンダント #クルー #フライトアテンダント #エアライン ＃ryucrew

[@user-xo8ux5kn5b]

あるキャプテンがステイ先のシャワーキャップを毎回持ち帰り、雨の日の外部点検時に制帽に被せると言ってました笑。

[@kotomimict.5004]

やられたぁ。不意の爆笑ポイント！「スポーツはちまき」！めちゃ笑ってしまった🤣🤣Ryuさん絶対還暦越してるでしょ😂 トレーニング頑張って下さいね！

[@chikap.m]

パッキング動画見てると、自分もパッキングしたくなるのは私だけではないはず（笑） パッキングアイテム、シャワーキャップいいですね！！ 3泊もゆずさんと離れるのも久々で寂しいと思いますが、頑張ってください😭

[@PoPo-vw9mq]

長い動画のはずなのに、なんでこんなにもずっと見ていたくなるんだろう、、、 ほんとにずーっと見てて楽しいです！

[@kameyumi3901]

忙しい中動画UPありがとうございます😊 ドキドキの訓練 無事にパスして乗務できますように

[@masumi5894]

夜寝つけないで、Ryuさんのパッキング情報見ています。

[@user-nh3zu6zs5j]

今回もお忙しい中動画ありがとうございます 訓練頑張ってくださいね　応援しています

[@178shino6]

パッキング動画、やっと5回目で最後まで観れた🤣🤣🤣 Ryuくんの声心地いいし、突っ込みそうになるぐらいおもろいけど、声で癒されすぎて長い動画ちゃうのに、まぢで寝てしまうのよ🤩‼️ 訓練頑張ってくださーい🤗🎉 私も来月ドバイ行きまーす✈️

[@marikoks1004]

ヨガポーズで〆笑 パッキングいつも参考にさせていただいてます。 訓練がいよいよ始まるんですね～応援してます!!

[@rosewhite1424]

お仕事復帰に向けて着々と準備が進んでいますね✨✨ 持ち物からもryucrewさんのセンスの良さが伺えます👍 香水を使い分けてるなんてさすが！

[@chihiro.y]

Ryuさん訓練頑張ってください💪💪CAさん、パイロットの皆さんの訓練のおかげで安心して私たちが飛行機に乗れています🌟😌お顔ますますシュッとされて髪型も素敵です！☺️

[@lily3276]

Ryuさんのパッキング動画だいすきなのでうれしいです😭🙌💕　デッドスペースに青汁の袋詰め込んでるの好きで何回も見てます😂 訓練頑張ってください、！！！

[@user-fq9yo4qm8m]

パッキング動画、とても参考になりました。ベッドバグ予防に、ダニ避けシートを入れたいと思います。研修に備えて、勉強など忙しい中，動画更新して頂きありがとうございました😊

[@yokoy.7239]

訓練頑張って下さい!!!!! 私も収納ケースバッグが以前の動画から気になってて🤣Ryuさんの影響力大💦ですね。毎回クスッと笑わせて頂いてます。

[@kazumit4404]

スポーツはちまきに最後のヨガポーズ🧘‍♀️笑っちゃいました😆 いよいよ訓練始まるんだね〜 お忙しいでしょうが頑張って下さいね‼️

[@lilysweets8465]

パッキング動画がこんなにも微笑ましく面白いなんて🤣🤣👍❤️香水をシュッシュッシュッシュッヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ってところで何故かツボってしまいました（笑）楽しかったです♪

[@um8706]

ありがとうございます。訓練行ってらっしゃいませー！

[@nyanko-pj7ix]

ノリツッコミ最高です👍 絶妙ですよね😬 訓練頑張って下さい👍 日本から応援してます🇯🇵

[@user-tj4ep9dp4t]

いよいよですね✨ 訓練頑張っていらしてください！ 私の友人の娘さん、CAさんを目指していますがこの状況で採用が難しく、バイトでつなぎながらその時を待っています。 早く以前のようにフライトが復活しますように！！

[@kimik4676]

私はこれまでの人生で海外旅行は新婚旅行で行ったハワイだけ。しかも大昔（笑） 当時にこの様な動画があればどれ程役立った事でしょう。結婚式の打ち合わせだけで精一杯！新婚旅行は二の次。曖昧な荷造りで旅立ちましたが、帰りの荷物はお土産も加わり収拾のつかなくなった思い出があります。湿度のないハワイの空や海の風景から一転、6月ということもあり日本着陸寸前に上空から見たどんよりした千葉の茶色い海の風景には何とも言えない悲しい気持ちになったものです。そして又絶対ハワイに行こうと誓ったものですが、その後ハワイに行くこともなく、現在では自国の日本国内が好き過ぎて海外旅行にはそれほど興味が無くなりました。今では千葉の房総半島を巡る旅は最高に思えます。おまけにミニマリスト気味になったので何かにつけて極力身軽でシンプルです。だからきっと、いざ海外旅行に行く機会があれば知識不足になる可能性大です（笑）用意周到は大事な事！リュウさんの動画を参考にします。 それと、リュウさんはKZbin配信にあたってネット機械にも凄い知識ですね。いつも感心していますよ。

[@kurageninaritai]

海外旅行がすごく好きなんですが、パッキングが死ぬほど嫌いで当日の朝に涙しながらやってることが多いです。便利グッズがあるとホント助かります！コロナが明けたらすぐに海外に行くつもりなのでこれからも便利パッキンググッズの動画楽しみにしてます！

[@momoats3328]

素晴らしいテクニックをありがとうございます！！

[@cha-o-zoo274]

物の名前がwww 訓練前の忙しい時に、動画配信ありがとう😊ほっこり笑わせてもらいました❗️

[@Mon-ln8nb]

Ryuさんのパッキングは細かい説明をしてくださるのでとても参考になります😊 いよいよ訓練ですね！頑張ってくださいね～😙 応援しています😉👍️

[@user-bc2rg3zi2q]

Ryuさん、こんばんは。 パッキング動画参考になりました。 あの衣服入れるケース本当に便利でいいですね！ 訓練頑張ってください。

[@waka378]

Ryuさんありがとうございます❗️ とっても参考になります。それから以前のパッキング動画で見て気になっていたトラベル衣装ケース、ご自身でお使いのものと似た商品のリンクまで貼っていただいて感謝です🙏 早速チェックしてこれからの旅行で使おうと思ってます😊 忙しい中でも動画更新してくださり本当にありがとうございます。 体調に気をつけて訓練がんばってください❗️応援してます👍👍

[@user-st1gs3pc3y]

仕事復帰おめでとう㊗️ よかったですね、リュウ君の関西風のツッコミ面白い〜

[@chaffhagem1478]

「すじ違えたらwow言いますんで」で吹きました🤣👍その後、wow出るかな出るかな〜とほんのり期待しつつ、でも最後まで筋違えないでよかったです😋

[@user-ed6de4xj2p]

RYUさんのパッキング動画大好きです🙌

[@kimikimi7945]

スポーツ用ハチマキ…もう😂つぼりました❗パッキング参考になりました❗暫くは、旅行行けなさそうですが😢研修頑張ってくださいね😃

[@sachikokato7821]

頑張ってください！日本から応援してます！

[@user-eb2qg9nm2k]

実は、今回のような配信が凄く⤴️ありがたい‼️😊特に、Ryuさんは「こんなんありますよ😃」ってとこ、包み隠さずヘアバンドからパンツまで紹介して下さって、次回パッキングの際はリピート🌀マストものですよぉ👍ありがとうございます‼️😊

[@user-ui2ts9le7f]

パッキングしてるだけの動画やのになんでこんなに笑える？（笑）　最後のあたかもヨガをしているようなボーズで喋り続けるのもじわじわくる（笑）　忙しい合間にも動画を上げて頂き有難うございます！訓練行ってらっしゃい！

[@user-ui8zk4qx5x]

いよいよですね。 長い事休業してたから、社会復帰大変だと思いますが、またRyuさんの近況を無理ない程度にシェアしてください。 おきばりやすぅ、〜😗

[@marikohayashi4809]

いつも楽しませてもらってます😆‼️ 《スポーツ用ハチマキ》ってワードがツボ過ぎます🤣‼️‼️ 応援してます😆‼️‼️‼️

[@tokitoki2667]

パッキングの仕方や持ち物、なるほどと思うことが多くてとってもお勉強になりました！ そして動画あっと言う間だった…。珈琲吹きそうになりながら楽しく拝見いたしました♪ いよいよ訓練なんですね。CA復帰までもう少し…。日本より、心から応援しております！

[@RH-ty7wh]

旅行に便利なアイテムがたくさんありますね。 訓練頑張って下さいね。

[@twinklestar1110]

Ryuさん♪更新ありがとうございます！ 今朝過去のパッキング動画を見させて頂いてたので“あ！黒いネットのグシャッってするやつだ！”と思いながら見てました😊 香水のアトマイザーも便利そうですね👍️(私はいつも旅行用にも同じ香水の小さいのも買ってて瓶ごと持っていってます💦) 探して購入したいと思います。 あと私は室内用折り畳みスリッパを使ってますがビーチサンダル！なるほど！！でした。目からうろこ…でした💡 お菓子も後ろからたくさん入った袋出て来て“可愛らしいな”とﾌﾌﾌ🤭としてしまいました。 お勉強も訓練も大変だと思いますが福岡から応援しています😊 コンディションに気を付けて頑張ってきてください✊

[@milkkoara]

シャワーキャップの利用法、目から鱗でした！ さっそく真似っこします笑 Ryuさん、訓練頑張ってね👍

[@no715el]

お菓子袋からたーくさん🍪出てきたね笑笑🤣 研修頑張ってください また楽しい動画お待ちします☺️

[@hikarum3665]

パッキング動画、面白いです。シャワーキャップに靴入れるのいい考え💡 訓練頑張ってくださいね🤞 フライト✈️待ち遠しいですよね☻ またの動画楽しみにしています。 今回もありがとうございました😻

[@user-to2fg8fp1e]

靴をヘアーキャップに入れるのイイですね。参考になりました👍 訓練がんばってくださいね😊

[@aiai-ld1eo]

動画ありがとう😊 衣類入れるケース前から気になっています！欲しい。旅行の予定は今のとこ無いのに、欲しい！買っちゃいそうやわ〜〜何回も紹介したくなる気持ち、わかるわ〜〜❣️

[@myyoshi5260]

Ryuさんのパッキング動画好きなんですが、今回は本職に戻るためのパッキング動画なので、Ryuさんが動画の最後の方、いつもより凛々しく、緊張の中にも戻れる嬉しさを表情から勝手に感じました！ 訓練と夏休みの宿題頑張ってください！ 旅に行きたいモードが更にふつふつと湧き上がってます😂

[@Choco-di1ri]

シャワーキャップで靴やサンダル包むの参考になりました！👍 最後のヨガはいらんwww🤣🤣🤣

[@minfoo6118]

旅のプロだけあって持ってる物が重宝過ぎて参考になります😃香水のオンオフ解ります‼️ハチマキって言葉久しぶりに聞きました(笑)😆訓練頑張ってくださいね😚

[@rinaaida8027]

２０年ぶりに大阪行きの飛行機に乗ることになり、こちらのチャンネルに出会いました。洋服を入れる圧縮ケース良いですね！｢スポーツハチマキ😂｣笑いすぎてお腹が痛いです😂

[@user-wn7uc2jg5t]

とても勉強になりました！収納術，次の旅から，早速実践してみます！ありがとうございます！

[@pasoiroha]

こんばんは。荷物のパッキング動画、参考にしたいと思います。ありがとうございました。研修頑張ってください。

[@user-pe2nl9qr9g]

無印良品トラベルポーチ持ってます。 便利ですよね 衣料用買ってみます。 為になる動画ありがとうございます。 訓練頑張って下さいね。 千林から応援してます

[@user-vy1ur9my8y]

歯ブラシ良いですね❣️欲しくなりました。日本にもあるのかな。 小さな電気ポットも。 洋服収納の黒いバッグも、優れもの。 最後のヨガ、笑わせてもらいました。 Ryuさんの動画はホント楽しい。 知らんがな、の字幕にも笑います🤣

[@user-wr9ez8db4u]

ryuさん😃いよいよ訓練なんですね。整理整頓された荷物がぴったり収まってて、さすが❗️CAさんだなぁ～と。お身体気を付けて、行ってらっしゃい((🙋

[@fourleaf09]

スポーツ用ハチマキ😂スポーツ用以外のハチマキてあるの？？って心の中でてつっこみましたｗ 新たな一歩、応援しています～♪

[@user-qh2rw3ly6p]

予め個別収納がポイントってことですね、ありがとうございます！ キャリーケースのファスナー部分がRyucrew Channelのイメージカラーと一緒で素敵です。

[@masa1963]

吊り下げ式トラベル用衣装ケースは、私も数年前から愛用しています。とても便利です。

[@nnagashima2052]

久しぶりのパッキング動画ですね！今回はトラベルプロちゃんではなく会社仕様のカバンでしょうか。冒頭、お菓子が二つしかないから少ないなと思ってたら、後半に沢山袋から出てきて笑いました😆ヘアバンドがはちまき、シャワーキャップがシャンプーハット今回も沢山笑いました🤣訓練頑張って来てください！！

[@hal-ki]

訓練頑張ってくださいね！ 札幌から応援しています。 パッキングに便利なアイテムがたくさんあったので、同じような物を購入しようと思いました。

[@user-by6np3fw5m]

はじめまして、札幌暑いデスよね!北海道のよさが、、無い（泣）

[@user-vj9yi2je2n]

訓練がんばってくださいね🐕✨✨ ダニ避けシートをスーツケースに入れておくのは、マネしたいと思いました🤔ありがとうございます😌

[@user-zn5de5jb5j]

スポーツハチマキとシャンプーハットで爆笑🤣 最初お菓子が小袋2個しかなくて「ダイエット本気でやってるんやな」と思いきや、大きなお菓子の袋が後ろから出てきて驚きましたー😵 サスガです❗️ 訓練頑張ってくださいね👍

[@ayanosuke5850]

サーモスのスプーンにびっくりしました‼️便利ですね　前の動画ではカトラリーを持っていってるのを見たのでとっても便利ですね♪ 訓練頑張ってください✈️✈️

[@lachatte1355]

吊り下げ用の衣装ケース良いですね〜旅行が出来るようになったら購入しようと思います‼️概要欄に貼って頂きありがとうございます♪ パッキング動画は毎回参考になるし、トークが面白くて楽しいです。あくまでも個人の意見ですが、お出掛けする度に動画にして欲しいです。 訓練頑張って下さい✊

[@takeshiozawa3841]

Ryu さん、訓練無事終わりますように!

[@kazukita3646]

いよいよ訓練ですね‼️ 頑張ってください👍 足裏スベスベクリーム、愛用してますが、効き目絶大ですね‼️ 仕事柄、パッキングをよくするので、参考になりました‼️ 「パツパツでも閉まれば良し」は自分もその考えなので、共感しました‼️

[@keikohiramoto]

北米でも買えました、Tabitora! 情報ありがとうございます！

[@user-bq1pp8ub6t]

シャワーキャップが こんなとこに使えるなんて！アイディアですねー。 講習頑張ってください。ご安全にー。

[@tomoeee_263]

リュウさんのお話面白過ぎてずっと聞いていたいです😂フライト楽しみですね😊訓練頑張ってください😊

[@bun1292]

久々のパッキング動画、楽しかったですよ〜！前にやった動画をみて、クローゼットにかける衣服バッグを即Amazonで購入した私‼️まだ、自由に旅行に行けず使ってませんけど....。早く旅行✈️に行けるようになると良いなあ。CA訓練頑張って下さい。そしてステイ先ホテルのジムの様子も見てみたいです‼️

[@user-dt9jj8if8e]

お疲れ様です！ 毎日楽しませてもらっています。 訓練がんばってくださいね〜！

[@sssis]

火いバァってーーー、関西バリバリのこの感じが好きw🥰

[@KittenBowl1]

無印のクローゼットにかけらえる洋服organizer良いですね！トレーニング頑張ってくださいね！But it’s exciting to be able to return to work I bet! Good luck!

[@mujiko0513]

人の鞄の中身とかキャリーの中身見るのん好きですねん❤️ 海外のCAさんて体臭が濃いからかめっちゃ香水つけてはりますよね🧴 無印のトラベルポーチ勿論持ってまっせー✨ ってか一回の動画で3〜5回ぐらい笑いすぎて吹きましたわ🤣🤣🤣 訓練前でお忙しい中動画ありがとうございます❤️訓練頑張ってくださいね👍✨✨✨

[@342bun3]

わー頑張ってー 自分ごとのようにドキドキするー

[@user-cr9sm5nq3o]

シャワーキャップは参考になりました！海外旅行ができるようになったら、ぜひ実践します。

[@kesuike8345]

飴ちゃんじゃなくてグミなんですね（笑） ドライヤーを持参するとは用心深いですね。日本にいると考えたこともなかったです。 吊り下げ式の衣装ケースめっちゃいいです。

[@user-zc5xy8gi2v]

訓練頑張ってください‼︎

[@shepard1026]

仕事とプライベートで香水変えるのわかります！ 僕もおんなじ無印のポーチ使ってます！ 訓練がんばってください😀

[@taeko11101]

Ryuさん、パッキング動画すっごく参考になります、前のカバンの中身とかの動画何回も見直してしまうくらい👍特に私の場合は衣類等が一番時間かかるので😮‍💨特にクローゼットに掛けられるラック優れ物ですね毎回パッキング動画に登場してくるのでネットで探してみました やはり購入してみようと思います🥰 楽しい動画ありがとうございました🙇‍♀️

[@user-ef1lt8my1l]

訓練頑張って下さい👍🏻

[@357zaqbnm2]

スポーツはちまきで吹きましたwww

[@user-pl2du5iw7z]

役に立ったよー✨ それと香水のアトマイザーに移す仕組み初めて知りました！あんな底から入れるアトマイザーがあるのですね。 オンオフで使い分けさすがRyuさんですね。 シャワーキャップの使い方も👟私もこれから真似します😄

[@marum5399]

リュウ君のパッキング動画、大好きです。ご実家からカナダ帰る時のはただただ面白かったですが(笑)、今回のは何だか生き生きした感じ。やはりお仕事だからですかね🎵 来年の夏休みの旅行にも役立てたいと思います。来年はコロナ禍もさすがに収まってるかなぁ… 訓練頑張ってくださーい😃

[@masa3684]

暑い

[@kyojingkozi5834]

スポーツハチマキ笑いました🤣海外住みが長くなると日本語のモノの名前出てこなくなったり、「もう古いでその言い方」ってのしか出てこなかったりしますよね。独自のパッキング術も確立されてきますし！私は台湾におり2年以上日本に帰ってないし飛行機乗ってないですー。パッキング動画見てたら旅したくなりました。 トレーニング、頑張ってくださいね！

[@NATSUYAMA]

旅行用のオーデコロン入れいいですね。　リカレント訓練頑張ってください！

[@masamif9626]

引き出しバックメチャ便利〜　欲しい〜‼️

[@wonderttwonder]

やっぱりRyuさんは、CA関連の動画のときはほかの動画より更にイキイキしてますね！！この先の動画も楽しみです。歯ブラシのやつ、よく百均のトラベルコーナーにコップつきとかでありますねー確かに便利です。（すでに動画上がってたらすいませんが）渡航先で使うバッグの中身・必需品など紹介あれば、お願いしますー

[@ari8607]

Ryuさんいよいよ訓練始まるんですね〜。頑張ってください(^^) パッキング、ヘアーキャップの使い方。子どもが小さい時に知りたかった。小さい頃はよく家族旅行に行ってたので5人分のビーサンを袋に入れては、どの袋やったっけ？って開けて探してました。その頃に知ってたら便利だったなー。 無印の吊るすやつ、私も持ってます。便利ですよね〜

[@Ala0601-]

このハンガーにかけるやつ、凄くいい！私も旅行良くいくので、USA のAmazonで調べたらありましたー！早速購入しました。 ありがとうございます😊

[@user-jk3qn1ni6c]

パッキングが苦手なのでとても参考になりました✨ 研修頑張ってくださいね☺️

[@user-mw1sp2cl4p]

Ryuさんの他のパッキング動画を見ても、本当にきっれーに整理して入れてますよね。 生活がきちんと丁寧❗️お勉強になります。 アトマイザーはポチしました。私は瓶ごと持ち歩いていたので重宝すると思います。訓練前の慌ただしい中、ありがとうございます😊

[@emiko5261]

スポーツはちまきで爆笑しました😆😆😆 トレーニング頑張ってきて下さい！

[@emiko5261]

@@user-tc7tu6yp1e さま 確かに！松岡修造さんハチマキされてTV出てます😊 Ryuさんはとっさに出てくる言葉も面白いですよね〜〜

[@bears.ab516]

靴入らんのかい！笑笑 ってつっこんでる自分がいました🤣 訓練頑張ってください！

[@user-rz4zl1vi4c]

スポーツハチマキ！笑笑　洗顔時の必需品です。シャンプーハットもウケました〜😂

[@user-oh3ck4cg7s]

@@user-tc7tu6yp1e 様 ありがとうございます！旅行が好きで色々やらかしてます。😅 松岡修造さんってパワーありますよね。おぼっちゃまの真っ直ぐ清らかな精神が好きです。 リュウさんも、面白いだけやなく努力家で純真な人柄がムッチャ好きです！

[@keikopoarch5634]

訓練頑張って下さい❗️

[@22kbys]

お部屋の中の戸口前かと思ったら、ここは廊下なのですね。 しばらく旅行には行けないですがその衣装入れは欲しいです。チェックしてみます⭐︎

[@user-jb5gg9jm6g]

なんか痩せましたね！シュッとしてる！ 荷物もシュッと入りましたね〜🤔 いよいよって感じ！

[@user-je1tu8mu6u]

やっぱりトレーニングしてるんですね！体型調整してきたと思ってプロ意識を感じました！ それにしても、色の好み丸わかりなパッキング動画で楽しめました。 いよいよ訓練なんですね！頑張ってください！

[@55manami62]

いつも心地よい関西弁でノリツッコミしてる動画を楽しく拝見しています！！ 早速今回の動画で紹介されていたものをいくつか購入してしまいました！無印のポーチ（フック付き）と洋服をそのままコート掛けのところにかけられる収納ボックスは画期的ですね。ビジネスホテルとかだと狭いので洗面台付近なにもおけなくて女性は困っていたと思います…でもこれがあれば問題解決です❗️次に行く（いつかはわかりませんが）旅行ではフル活用してきます！！

[@user-dh6ow8fu4j]

シャワーキャップの活用編？これは良い事を聞きました。海外旅行となると、忘れた物をそうそうは買えませんのでパッキングは大変な作業ですよね〜。色々と教えて頂けて助かります。又教えて下さいね〜🤗

[@user-nara935]

スポーツ用鉢巻でふいてしまいました🤣スポーツでない鉢巻は江戸時代などで上様が病気の時紫の布地で大きく頭に巻くものしか思い当たらなくて😆 私もパッキングとても苦手です。いつも間際でないとできなくて💦やはり荷物多くなってしまいますよね。香水の小分け用持っています。旅行用でなくても外出先で使えて便利です。今のところ国内なので必要ないかと思いますが、ダニ避けグッズを入れておくの良いですね。海外行けるようになったら是非入れたいと思いました👍🏻

[@user-qj6ms2dn2n]

Ryuはん、トレーニング、気張りなはれ～ ファイト‼️