طرز چک کردن فشارخون دکتر فرهاد نصر چیمه How to Check Blood Pressure Dr Farhad Nasr Chimeh

[@nosratollahmakhfy1050]

بهترین دکتر کلآ و بهترین برنامه سلامت تلویزیونی.

[@peace2191]

با عرض سلام و خسته نباشید ممنون و سپاسگزارم از برنامه های بسیار مفید و ارزشمند شما برایتان آرزوی سلامتی و طول عمر دارم

[@Hiemmel3641]

✌️درود ممنون

[@shafighasghari9192]

درود بر شما آغای دوکتور عزیز وخانم محترم وزیبا

[@mohsentaha7877]

بسیارعالی.تشکر بسیار زیاد

[@afsaneheghbali3987]

با درود آیا برای ورزش کردن هم مانند گرفتن فشار خون در ساعت 4-5 بعداز ظهر مناسب است؟

[@MahparehElyasi]

سلام علیکم اقای دکتر از راهنمایی بسیار تشکر ولی شماره تلفن مطب می خواستم یا اینکه شماره موبایل می خوام صحبت وسوال بگیرم 🙏🙏🙏

[@mahboobehmahzooni6069]

سلام اقای دکتر از برنامه خوبتان من صبح ساعت ۷ فشار خونم ۱۰روی ۶ است وبعد از ظهر ۱۲.۳ روی ۷ است البته من انسان استرسی هستم

[@hosaisherzai3500]

خیلی ممنون از معلومات عالی دوکتور فرهاد. آقایی دوکتور فرهاد میخواستم بدانم کی ورم موعقتی پنجه های دست موقع راه رفتن آیا تاثر فشار خون بالا است.؟ وقتی در خانه هستم پنجه های دست هایم خیلی باریک است و نورمال. .اما موقع راه رفتن متوجه شدم کی پنجه های دستم خیلی کلفت میگردد؟؟ نمی دانم دلیل آن چیی است؟

[@zibarezaei536]

🌷👍

[@manouchehrmoradi8031]

سلام آقای دکتر فشار خون من صبح وقتی از خواب بلند میشم نرمال هست ولی از 4 بعد از ظهر ببعد تا 15 بالا میره البته روزی 1 بسته سیگار هم میکشم . ممنون میشم توضیح بفرمایید

[@mulankasha8265]

سیگار رو بزار کنار برادر من اونم یک بسته حتما کارمند هم هستی سیگار رو بزار کنار هیچ چیزی رو هم جایگزینش نکن از زندگیت لذت ببر

[@9qkbn4]

با سلام‌خدمت اقای دکتر نصر ،عذر میخوام من حدود ۵۱ سال سن دارم نزدیک یه یه سالی هستش که فشار خونم‌ رفته بالا ،بعضی وقتها میره رو ۱۴روی ۸بهضی وقتها ۱۳/۶روی ۹وبعضی وقتها میره روی ۱۲/۸روی ۹یا ۸،ضمنا من‌حدود ۴ماه هستش که شروع به خوردن قرص لوزارتان ۲۵میلیگرمی طبق دستور پزشک کردم یکی دوماه قبل شبی یه دونه مصرف میکردم الان طبق دستور پزشک ،۹صبح ۱عدد و ۹شب هم ۱عددمصرف میکنم ،البته نکته مهم اینجاست که من در طی روز پشت سرم درد میگیره ،یه ساعت درد میکنه بعد دوباره درد نداره نسبتا بعد خوردن قرص تقریبا خوب میشم ،سوال این هستش که چکار کنم که فشارم بتونم برای همیشه کنترل کنم‌،بعد مشکل سردردم‌ چطور درمان کنم‌،بعد چه غذاهایی باید مصرف کنم‌‌که خوب بشم اگه لطف بکنید ایمیل خودتون بزارید زیر کلیپ هاتون ممنون میشم،منتظر جوابتون هستم خدا نگهدار وسپاسگذارم

[@sallar60]

بسیارعالی.تشکر