طرز تهیه ماهی قزل آلا بدون روغن و سرخ کردن_قزل آلا در فر به روش رستورانی_salmon fish

طرز تهیه ماهی قزل آلا در فر بدون روغن و سرخ کردن
برای پخت ماهی قزل از روش های متفاوتی استفاده می شود این ماهی به دلیل پرورشی بودن از بوی کمتری برخوردار است و افرادی که ماهی دوست ندارند برای شروع ماهی قزل آلا را به آن ها پیشنهاد می کنیم.
دقت کنید برای تهیه ی ماهی داخل فر یا توستر دمای بالا را قرار بدهید تا حدی که ظرف شما نشکند و ماهی مغز پخت شود اجازه ندهید با دمای کم و در مدت طولانی بپزد زیرا آب و چربی ماهی شما کشیده و خشک می شود.
ماهی سرخ شده در فر یکی از روش های تهیه ماهی می باشد که بسیار خوشمزه و ساده است و شما می توانید از هر نوع ماهی که دوست دارید برای تهیه این غذا استفاده کنید. شما می توانید ماهی را به صورت درسته در فر قرار دهید و یا می توانید ماهی را در تکه های دلخواه برذش بزنید و داخ ظرف مخصوص فر قرار دهید و بگذارید تا ماهی سرخ شود. این روش بسیار کم روغن است و به راحتی قابل تهیه است. شما اگر سولاردم دارید می توانید با کمک سه پایه بلند و استفاده از برنامه اتوماتیک به راحتی ماهی را داخل سولاردم سرخ کنید.
نکات کلیدی در تهیه ماهی سرخ شده در فر بدون روغن و فویل
بهتر است ماهی زیاد در مواد مرینت نماند زیرا بافت خود را از دست می دهد و حین سرخ شدن وا می رود.
می توانید سبزیجات را حذف کنید و به صورت ساده آن را تهیه کنید.
می توانید از ادویه مخصوص ماهی برای طعم دار کردن استفاده کنید.
مواد لازم برای مرینیت ماهی
زعفران دم کرده
نمک
فلفل سیاه
پیاز خرد شده
روغن زیتون
در صورت دلخواه کنی سیر
#ماهی_قزلآلا
#ماهی
#قزل_آلا
#بدون_روغن
#رژیمی
#آشپزی_آسان
#اشپزی_ایرانی
#ماهی_خوشمزه
#ماهی_شکم_پر
#عیدنوروز
#سبزی_پلو_ماهی
--------------------------------------------------
لینک سابسکرایب
bit.ly/3GRMqHC
لینک اینستاگرام من
bit.ly/3sREz7V
--------------------------------------------------
❌❌❌من کی هستم❌❌❌
اسمم نرگس.یونانی اسمم میشه نارسیس.
عاشق آشپزی و بچه هامم.پارسیا پسر کوچیکم تو ویدیوها منو همراهی میکنه.
تو این کانال با کلی روزمرگی های خوشمزه منتظرتونم
----------------------------------------------------- ❌❌❌ Who am I❌❌❌
My name is Nargis. My Greek name is Narsis. I love cooking and my children. Parsia, my little son, accompanies me in the videos. I am waiting for you in this channel with all the delicious daily life

[@MaryamOmidifar]

این ویدیو بی نظیر بود، مرسی بابت به اشتراک گذاریش نرگس جون

[@کتابصوتیباسمیه]

مثل همیشه از ویدیوتون لذت بردم ممنونم عزیزم

[@mazehchi67]

به به بی نظیره، خسته نباشی هنرمندجان👏👏

[@narsisdailylife1860]

ممنونم

[@SparklingRufus]

Yummy salmon recipe, loved it, beautiful, prepared and presented, your cooking skills are amazing and excellent

[@narsisdailylife1860]

Thank you so much

[@SparklingRufus]

You are welcome my dear, its my pleasure, thank you for uploading a good recipe, so blessed that I found your channel, looking forward to your next adventure vlog 😊

[@rabivlogs7703]

Looks delicious fish 🐟 recipe ❤mouth watering ❤well prepared and well explained all ingredients thanks for sharing have a good day ❤😊

[@narsisdailylife1860]

Thanks a lot

[@englishmind]

روش جالبی بود باید امتحان کنم❤

[@englishmind]

چقدر خوشرنگ و جالب شد. ممنون بخاطر آموزش عالی❤❤

[@narsisdailylife1860]

ممنونم گلم

[@striveacademy]

Very nice and delicious salmon fish. Good luck

[@narsisdailylife1860]

Thank you so much

[@setarecooking8813]

Like 2❤

[@funlearngamingsupport5017]

THAT SEEMS TASTY ...THANKS FOR SHARING

[@Guldusta]

Nice, great way to cook👌👌

[@rozfood7547]

Like32 ماهی قزل الا کلا خوشمزه است حالا اگر مزه دار هم بشه که عالی میشه

[@hodayousefi]

مثل همیشه فوق العاده ای نرگس جان واقعا لذت بردم

[@narsisdailylife1860]

ممنون از نگاهت

[@englishmind]

تا انتها با این ویدیوی عالی همراه بودم و لذت بردم💙💚🌸🌸🌸

[@narsisdailylife1860]

مرسی مهدیه جانم

[@elikha2464]

عالی بود دوست خوبم🌹🌹🌹🌹

[@testedrecipes8742]

Mashallah very nice 👍

[@zahra_asadifar9126]

🌼💕نظر من اینکه دست پخت نرگس جون عاااااالی ،💕🌼

[@narsisdailylife1860]

فدای شما

[@MaryamOmidifar]

لایک 24 برای کار عالی تون نرگس جونم

[@HumaReMagicalKitchen]

Very tasty and amazing 😊

[@سهامبيوتيشمالية-ط7ث]

ماشاء الله ❤

[@setarecooking8813]

Very Very delicious 👌🏻👌🏻🌹🌹

[@narsisdailylife1860]

Thanks a lot

[@setarecooking8813]

Full watch ❤

[@chef_mamanpaz22]

چه جالب بود خیلی خیلی دوست داشتم کدبانوی هنرمند مهربون

[@narsisdailylife1860]

قربونت برم

[@TRAVEL.WITH.JAFARI]

سلام و وقت بخیر 🙋🙋🇨🇭 نوش جان بسیار عال و خوش رنگ شده بود ماهی و اون سالاد رنگارنگ 😍😍😋😋

[@narsisdailylife1860]

سلام ممنونم از نگاهتون

[@ashpazikeyveno]

مرسی از آموزش ماهی رژیمی🌹

[@shahparak25]

به به چقدر عالی و زیبا در کنار هم تزئینش کردی عزیزم ⚘️

[@narsisdailylife1860]

قربونت برم

[@alihabibian]

Best as always 👌☘️

[@creativitywithsoli]

عالی و خوشمزه

[@kitchen-corner-hyderabad]

Absolutely Delicious n Tempting Awsome preparation

[@ashpazkhunezohreh8527]

بسیار عالی❤❤❤

[@nilabakery]

چه آموزش فوق العاده ای بود 👌👌🤩🤩

[@lezzateashpazi]

به به عالی شده عزیزم 🤤😍

[@dastanhaye_kooche]

Like ❤9 برای دوست هنرمندم

[@chefqueen007]

so yum nd testy❤❤❤

[@latifaelouaste]

أحلا لايك لي أحلا طبق سمك ❤❤❤❤

[@dastanhaye_kooche]

تا انتها همرات بودم عزیزم عنوان خوبی نوشتی 👍 به به ماهی خوشمزه ایی میشه💕😋

[@narsisdailylife1860]

مرسی ساراجون

[@hesamsafavi-mr9sv]

مادرم برام درست کرد عالی شده عالییییییییی❤❤

[@narsisdailylife1860]

نوش جونتون

[@chilleats7024]

This is a tasty and creative way to prepare salmon. The whole meal is wonderful - the fluffy rice and salad, the delicious salmon glaze. Yummy! 🐟🐟😍😍

[@Aylincooking.]

عالی بود همکار عزیز 💋♥️

[@frkinfo]

Delicious recipes ❤️

[@narsisdailylife1860]

Thank you 😋

[@ShaghayeghFoodArts]

به به عالی بود هنرمند جان ❤

[@narsisdailylife1860]

قربون نگاهت

[@gilanBano]

بسیار عالیییی 👍👍👍🧿

[@narsisdailylife1860]

ممنونم

[@zahra.mohammadzadeh7751]

چه جذاب 😍😍

[@tanloctl8267]

So beautiful place thanks for sharing very good video 💝💐❣❣

[@ElaTime]

به به ماهی همه جورش عالی و خوشمزست، توهم که حرفه ای پختی نوش جانتون

[@kingislamicnaat]

Masha Allah ❤very testy

[@zahra.mohammadzadeh7751]

خوشمزه به نظر میاد❤

[@easycookingelahebano3891]

لایک 25 عالی گلم🥰

[@Citytanz]

عالی😊

[@Paramjeetmasalakitchen]

Very nice

[@narsisdailylife1860]

Thanks

[@panah3524]

Like 12 ❤تقدیم نرگس جان تا انتها دیدم و یاد گرفتم 🥰

[@narsisdailylife1860]

مرسی عزیزم

[@merajandmoslimofficial2989]

Perfect and yummmmmyyyyy❤

[@historyiranandworld]

خیلی خیلی خیلی عالی و خوشمزه 🙏

[@narsisdailylife1860]

ممنونم

[@cookingwithelee]

مثل همیشه عالی بود نرگس جون تا پایان ویدیو همراهت بودم عجب ماهی خوشمزه ای شد نوش جون 😋😍😍

[@narsisdailylife1860]

ممنونم عزیزم

[@nasrinabbasi4770]

مرسی نرگس جون به به دستون درد نکنه عجب ماهی شد زیبا و هوس انگیز حتما با روش شما درست مبکنم نوش جان همگی لایک ۱۳👌👌👌👏👏👏🌹🌹

[@narsisdailylife1860]

امیدوارم که خوشتون بیاد😍

[@Nasimsfoodpassion]

Like 👍 30 😊 fish looking very delicious 😋 nicely prepared 😋 👌 thanks for sharing 👍 😊❤❤❤

[@spicyniki7431]

Wow tasty 😋

[@ashpazi_kimiya]

تاانتها دیدم نرگس جون. عالی بود😍😍 من کلاهمه ی ماهی هارو دوست دارم بخصوص ماهی جنوب🥰😋😋

[@narsisdailylife1860]

ممنون عزیزم

[@Shaikhanammehandi.940]

Wow yamy

[@ShaghayeghFoodArts]

Like 12❤

[@Ashpaziroya]

موفق باشی نرگس جان عالی بود👌👌👌 ‏‪5:47‬‏

[@pari_resinart]

so good❤

[@fsdesign8836]

نوش جونتون 🍀

[@narsisdailylife1860]

مرسییییی

[@Projectsforlife2021]

انتخاب های شما از دستور العمل ها و طعم شما فوق العاده است دوست من موفق باشید

[@narsisdailylife1860]

ممنونم

[@cookingwithelee]

لایک 22 تقدیم شما کد بانوی باسلیقه و دوست هنرمندم 👍👍

[@cookingwithshahrzad]

عالي بود عزيزم😊من هميشه سرخ ميكنم يا كبابي❤️اين دفعه به روش شما درست ميكنم👏🏻👌🏻🥰تا انتها همراهت بودم عزيزم💜

[@narsisdailylife1860]

چه عالی ممنونم عزیزم

[@Mahshad_kitchen]

وااي من عاشق ماهي ام تا انتها ديدم😍😍

[@narsisdailylife1860]

ممنونم😍😍

[@pari_resinart]

اتفافا عاشق این نوع پخت هستم واسه ماهی👌🏻😍به خصوص با حَشو 😎

[@narsisdailylife1860]

حشو نخوردم

[@pari_resinart]

like12🌱

[@mumintheuk2196]

من عاشق ماهی ام همه جور عالی دست گلت درد نکنه

[@panah3524]

ماهی کلی خاصیت داره همه جورش رو دوست دارم 🤩

[@Rahimakamali]

واو بسیار عالی بود خواهر عزیز موفق باشی همیشه ❤ 14 ❤ تقدیم برای شما خواهر گلم ❤

[@narsisdailylife1860]

فدایت

[@frkinfo]

Lazeez 💞 💞 💞 💞

[@Treegarden509]

Very tasty 😋🤤

[@khosh-pokht]

معرکس نوشجان😋

[@multikultikitchen6788]

لایک ۱۰/ واقعا خیلی عالی بود ،دست گلت درد نکند . نوش جان😋👍👌❤️❤️❤️

[@narsisdailylife1860]

ممنون از نگاهت

[@Zohitrips-rs9pt]

لایک۱۱

[@cookingwithshahrzad]

Like18❤

[@aliasdi3995]

👌👌👌

[@chefmask24]

اووووف ب ماهیت 😋😋😋

[@zahra.mohammadzadeh7751]

لایک ۲۵❤

[@poriya752]

❤❤❤

[@shahparak25]

du hast alles gut gemacht meine Liebe 5:45

[@zahra_asadifar9126]

😎ماهی چه اب پز باشه چه کبابی و چه سرخ شده ،🤤😋🤤😋واااااقعان خوش مزه س😅😅

[@narsisdailylife1860]

مرسی از همراهیت

[@moha8654]

👏👏

[@narsisdailylife1860]

🙏🙏

[@parvizsafaeezadeh4261]

سلام روی پوست ماهی هرچی بزنید از بین میره لزومی ندارد

[@AzizullahRahimi-on7bc]

❤❤🎉🎉🎉

[@shahparak25]

4:35 woow is es lecker😋

[@RelexAsh]

نرگس جان حرارت فر باید از پایین باشه یا بالا ؟

[@narsisdailylife1860]

اول از پایین بعد روش نصف زمان پایین

[@RelexAsh]

@@narsisdailylife1860 چی متوجه نشدم ؟

[@hoseinyousefi3305]

جیگر با پلو شوید میچسبه

[@ahmadmazinani2554]

همه که فر ندارن

[@narsisdailylife1860]

اونا کباب کنن

[@shahparak25]

Li🤍ke 18

[@khosh-pokht]

معرکس نوشجان😋