S'améliorer en Arts Martiaux et en Self-Défense - Partie 2

[@philipperedureau9435]

Bonjour, intéressant sur le travail de rotation donc travail de hanches. Petite question est que les techniques de frappes que vous montrez sont enseignées dans le cadre de la légitime défense en self?

[@BelleMorue]

Ma technique est un peu différente, c'est martiaux parce qu'on l'exploite dans les tranchés lorsqu'ils ont chié dedans. Je prend un pelle et je frappe la tête. Du coup, j'ai déjà la pelle donc je fais un trou pour faire rouler son corps dedans avec un autre coup de pelle. C`est relativement simple, mais faire un beau trou, c'est quand même un art. On a une ceinture si on n'est pas capable de garder sa ligne, mais on peut aussi porter des bretelles.