SÉANCE - Les meilleurs exercices pour muscler son dos ! 💪 I Decathlon

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[@BrandyPepin]

Bel exercice. Merci

[@celinepellerin6037]

Video claire et bien expliqué, seule question, avec l'élastique comment est géré la respiration ? car il est dit expiration et souffler mais si je ne m'abuse c'est la même chose ;) On inspire a l'ouverture des bras et on expire/souffle en retenant l'élastique au retour ?

[@BB-rv1px]

Élastique : si on souffle à l'aller et on expire au retour, quand inspire t-on ? Il est plus logique d'inspirer au retour, non ?

[@decathlonfrance]

Oui, tout à fait. Il s'agit d'une petite erreur dans la vidéo 😉