Séance pour accepter les Emotions - Yoga Fire By Jo

⇟⇟⇟ OUVRE-MOI ⇟⇟⇟ Cette semaine, nous observons, accueillons et essayons d'accepter nos émotions.
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Bonne pratique
J'nous aime
JO
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◊ MANTRAS DE FIN ◊
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◼️ Om Lokah samastah sukhino bhavantu
Que tous les êtres, dans tous les mondes, soient heureux et libres
◼️ Om shanti shanti shanti Om
Paix (dans le corps, le mental et l'âme)
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MON LIVRE
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Les Essentiels Bien-être - Le Yoga
Un condensé des pratiques intégrales et holistiques de la tradition yogique.
Sorti en 2021 chez Améthyste Editions (un label Alliance Magique)
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MES CARTES DE YOGA
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Mon deuxième ouvrage, de mon cœur vers le tien, pour que tu deviennes ton-ta meilleur-e professeur-e.
60 postures et leurs variantes, illustrées, décrites, et un livret pour t'accompagner, avec tout mon amour !
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◊ COURS ZOOM ◊
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Pour t'inscrire aux cours ZOOM, c'est ici : goteamup.com/p...
◊ PLANNING
◼️ Lundi • 18h - Vinyasa intense
◼️ Mardi • 19h - Hatha
◼️ Vendredi • 12h30 - Hatha et 19h - Yoga restauratif
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1 Cours en ligne d'1h15 : 12€
Abonnement de 10 cours : 108€
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[@yogafirejo]

Voici le lien pour accéder à la cagnotte : www.utip.io/yogafirebyjo/ Merci beaucoup 💓💓💓

[@eric9565]

J'aime beaucoup cette session avec une succession de belles postures et pour l'ambiance sereine que vous communiquez. Je vais pratiquer. Merci 1000 fois

[@sabrinapierre8234]

Merci pour cette séance très bien conçue vers notre introspection 🙏🏼

[@letoiledegaia5515]

Encore un grand merci jo pour toutes ses vidéos :) je t'envoie pleins d'ondes positives et de gratitude

[@yogafirejo]

Merci à toi de ta confiance 💚

[@delphinefavardin5367]

Merci pour tes paroles apaisantes

[@m.s.dohaeris0784]

Super vidéo qui m'a beaucoup fait de bien ! merci ....

[@shaya180]

Merci Merci Merci

[@fatimasalem9361]

je t'adore merci infiniment

[@chantalmanon4232]

Merci sincèrement pour ce moment .

[@eric9565]

J'ai pratiqué votre session sue l'acceptation des émotions, 4 jours de suite. D'abord pour bien maîtriser les postures et les enchaînements pour être plus libre dans la pratique. Cet après-midi, une autre pratique que j'ai terminée par un long shavasana très détendu. Je suis entré ensuite dans la posture inversée de la chandelle et je m"y suis senti incroyablement bien, calme, relâché, tonique et satisfait. Je vais refaire cette session demain. Mille merci pour ce que vous donnez. Ps : j'ai plus de 10 ans de pratique avec une prof de Natha Yoga et j'ai 73 ans

[@VittoriaLu33]

Merci pour cette séance 🙂✨ tu as une voix très apaisante c’est agréable de réaliser ses séances avec toi👍🏼. Les postures sont variées et pour ceux qui ont des soucis d’anxiété,dépression etc..je trouve ça intéressant. Bonne continuation, Namasté 🙏🏼 ✨🌿

[@florenceflo4845]

Une séance magnifiquement synchronisée avec ce que je vis actuellement. Merci, merciii du fond du coeur

[@yogafirejo]

Merci à toiiiiiii ✨ 💓✨

[@matakucing3809]

Ça fait du bien, merci pour ta douceur

[@yogafirejo]

Merci à toi 💓🙏🏼

[@UntelandSweetie]

Merci pour cette séance. Comme toujours, beaucoup de bien-être !

[@ladyshadow8042]

Tes séances sont mes anti-depresseurs ♥️♥️ je me bats contre une addiction depuis un petit moment et tes cours calment mes crises avec une rapidité et une efficacité incroyable ! Tellement de bien-être qui se dégage de moi même pour une courte séance ! Déjà trois ans que le yoga est entré dans ma vie grâce à toi, merci Jo’ ♥️🥰 Namaste P.s: j’ai commencé à lire ton livre 📖 🥰👌🏿

[@claudinelemaire7060]

Un rayon de soleil avec toi dès le réveil. Merciiiiii

[@yogafirejo]

💓💓💓 Bonne journée !!!

[@christellecezard2400]

Dure quelques fois de pratiquer 🙏🏻🙏🏻🙏🏻mais le bien être après une séance 🧘‍♀️namaste

[@yogafirejo]

Oui c'est ça qui compte 🌼🙏🏼

[@yogilingo1072]

Merci beaucoup pour cette séance!

[@eleonoreroy6456]

Infiniment merci 💞🙏🏼

[@elodieblahuesera3448]

Merci pour cette séance Jo 💜

[@yogafirejo]

Merci à toi chère Elodie 💓💓💓

[@Tiouutiouuuu]

Merci pour cette séance !!! ✨

[@annetubiana8136]

Très belle séance pour accepter ses émotions : suis tombée bien mollement sur le côté, accepter de rire de soi même !! merci !😉

[@yogafirejo]

Oh oui 💓

[@TheJuloup]

J'ai adoré cette séance avec toutes ses postures, elles m'ont fait un bien fou ! A refaire pour entraîner mon équilibre !!! 😂🙏😘

[@yogafirejo]

Ouiii, à faire et refaire 🙂 Bravo déjà.

[@deborahmorandy5770]

Elle tombe à pic merci ❤️ 3 jours sans sortir de chez moi, et ça me va j'ai pratiqué avec toi j'ai pleuré, je me suis endormie même, j'ai fais le vide et depuis 3 ans que je te suis. Merci 🙏🏾

[@yogafirejo]

Plein d'amour vers toi 🙌🏼✨

[@genevievemulette2932]

Merci pour cette belle séance qui tombe à pic pour accepter cette colère et cette peine actuelle...merci jo je vais la pratiquer quelques jours 🙏💛

[@anne-gaele]

Très agréable séance ; Elle tombe vraiment très bien , en plein burn out , beaucoup d'émotions acceptées et legerement évacuées; elles font bien partie de moi maintenant et mon cœur grand ouvert je vais les gerer ! grand merci Jo

[@yogafirejo]

Oh quelle joie de te savoir un peu apaisée. Je t'envoie de la FORCE 🙌🏼✨

[@anne-gaele]

@@yogafirejo je l ai prise ! 💕

[@isabellevicente8723]

Séance toujours bienveillante ; un RV avec la douceur ; je me sens tellement détendue après ces 26 minutes, la semaine précédente a été assez difficile, et comme toujours la petite fée Jo, sait ce qu'il y a de bon 🥰 Effectivement, j'ai chuté et rechuté😂, mais j'ai bien ri, et cela fait du bien ! Pourtant, je parle à mon équilibre, mais il n'en fait qu'à sa tête🤪 depuis longtemps 😅 Merci Jo, prends soin de toi 💖

[@mariebillard1363]

J'ai beaucoup aimé cette séance. Merci !

[@yogafirejo]

Oh quelle joie de lire cela 🤩🤩🤩 Très bonne journée 🙏🏼

[@mariebillard1363]

@@yogafirejo merci !

[@delphinedavid1694]

Merci 🙏

[@yogafirejo]

Merci à toi 🧡

[@violainelabayle5462]

Encore une merveilleuse nouvelle séance qui m’a enchantée et apaisée. Je me sens si bien après l’avoir faite. Un grand grand merci 🙏🏽 à toi Jo !!!😘

[@yogafirejo]

Merci à toi de ce gentil retour 😍😍😍

[@moniquetellier2041]

Désolée fausse alerte. Aujourd'hui et sur mon ordi mon don a été validé !

[@yogafirejo]

Oooooh merci infiniment 😍💓

[@eric9565]

Et bien voilà, j'ai pratiqué cette séance sur les émotions avec des amis. Si les postures ( attraper le pied avec la main) ne sont pas parfaites, nous avons savouré l'action sur le ressenti des émotions et sur le "Calme mental". Encore mille mercis. Et si vous avez d'autres pratiques dans le même genre, je suis très intéressé. Ne pas se laisser submerger par ses émotions, Diminuer le flux mental au profit de l'apaisement, du relachement, je trouve que c'est important

[@lesfillesdu974]

Merci Jo pour cette séance bienvenue aujourd'hui. J'ai bien ri lorsque j'ai basculé sur le côté juste au moment tu as dit "restées-s près de votre tapis" ;-)

[@yogafirejo]

😬😬😬💓

[@Jean-lucCharvet]

❤🙏

[@shhlr07]

Merci infiniment pour cette magnifique séance 🙇‍♀️🙏🏻 J'aurai une question! J'adore votre pantalon 😖 ou est ce que vous l'avez acheté ??😮 Merci beaucoup 🤗

[@yogafirejo]

Merci beaucoup 😁 C'est un pantalon de la marque Quintessence, que j'aime énormément ✨

[@carineciceron9957]

Merci pour vos séances qui me font beaucoup de bien. Dommage que le lien vers la cagnotte ne fonctionne pas.

[@yogafirejo]

C'est réparé ! www.utip.io/yogafirebyjo/ Merci beaucoup 💓💓💓

[@claudinebriand9022]

Bonjour jo j’apprécie beaucoup vos vidéos et je regretterais qu’elles disparaissent du site donc Je désirerais participer à la cagnotte mais le site de dons ne fonctionne pas . En attente d’une correction de l’anomalie cordialement Claudine

[@yogafirejo]

Bonjour Claudine, le lien est corrigé ✨💓✨

[@kalemerabasileia10]

[@yogafirejo]

💓💓💓

[@moniquetellier2041]

Je n'ai pas réussi moi non plus à faire un don. La validation en cours n'a pas abouti.

[@yogafirejo]

Ah ! Ça c'est bizarre 🤔😔

[@moniquetellier2041]

@@yogafirejo C'est peut être mon téléphone, j'essaierai sur mon ordinateur.