Séance Sophrologie Relaxation - Vaincre stress, fatigue, tensions

Voici une Séance de Sophrologie de Base offerte
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[@darguencenathan2703]

J'avais l'impression d'être sur un nuage, c'était la première fois que j'essayais une séance, c'est incroyable cette sensation de lâcher prise et de sentir son corps relaxé

[@fatihataoussi4787]

Ça m’a vraiment fait du bien , je n’ai même pas pu ouvrir mes yeux, merci beaucoup.

[@jpbgt9035]

Je suis une habiutée, mais votre séance est vraiment très agréable. Vous aimez ce que vous faites, çà se sent, merci beaucoup!

[@OurBlackRainbow]

Bonjour a tous, j'ecoute cette video tous les midi, pendant ma pause au travail, juste avant de reprendre et elle est parfaite. Merci beaucoup. Cela me calme et me ressourse a chaque fois

[@relaxenligne-sophrologie-t6415]

Un grand merci !

[@delhya2612]

Un très grand merci pour cette belle séance 😚 Je la refais quasi quotidiennement, elle est formidable !

[@cleamolette5011]

Très efficace contre les crises d'angoisse. Merci 💝

[@louisdu04]

Merci à vous, vous etes naturelle c'est parfait !

[@relaxenligne-sophrologie-t6415]

Merci merci!! :-)

[@claudie500]

Simple mais très efficace. Votre voix vaut mille musiques. Merci.

[@relaxenligne-sophrologie-t6415]

C'est vraiment très gentil, ça me touche beaucoup, merci pour votre adorable commentaire ;-) Bien amicalement

[@dub_evasionrelaxation5908]

4 ans après, cette vidéo reste une référence dans le domaine de la Relaxation!

[@relaxenligne-sophrologie-t6415]

Grand merci 🙏

[@marieclaudesaleilles9001]

Très agréable et très efficace pour moi, mille mercis

[@valeriebonnin3469]

Enfin une relax où on ne nous impose pas une musique inutile bravo à vous

[@patriciadecou5953]

Je pratique régulièrement tous les jours. Vous avez une voix qui appelle à la détente. On a l'impression que la tête se vide de toutes les tensions. Merci.😊

[@relaxenligne-sophrologie-t6415]

Génial !

[@grasfrederic8980]

Quelle voix douce et paisible vous êtes un ange

[@nathaliedagdeviren5422]

Merci beaucoup pour cette vidéo trés relaxante et bénéfique. Vôtre voix est douce ; naturelle et bienveillante. Un grand merci du fond du coeur. Namasté

[@nastasiar.7279]

Merci beaucoup pour cette séance qui m'apporte un réel mieux être. 🙏

[@robinstephane3700]

Merci pour cette séance de relaxation dans cette période de Covid19 , votre voix est très relaxante. Vous remplacez à merveille ma sophrologue

[@arrow8344]

Merci beaucoup j'etait hyper stresser tete qui tourne et mtn je me sens plus leger ❤

[@patricebst5467]

Merci pour cette belle séance 🙏♥️🌹

[@relaxenligne-sophrologie-t6415]

Avec plaisir 😊

[@romanepicard990]

Bravo cette séance fait un bien fou ! Votre voix et apaisante et vos conseille durant la séance votre façon de nous guider et parfait

[@relaxenligne-sophrologie-t6415]

Un grand merci !

[@thierrygillet2765]

Gratitude à vous pour cette séance apaisante.

[@christelleprinzivalli5478]

Mille merci j’étais en état de somnolence c’est divin comme sensation surtout quand vous êtes mal avant de commencer envie de refaire ça le plus vit

[@hypnose.Ericksonienne]

Merci beaucoup pour cette superbe séance de sophrologie...🙏🏽🙂🙏🏽

[@ireneandreo9812]

Je viens de vous découvrir et faire la scène désormais vous fairait partie de mon rituel quotidien.Un grand merci à vous .

[@annierenard1356]

Meilleure séance trouvée sur you tube Merci

[@marcforgues7833]

Merci pour ce bon moment passé avec vous

[@veroniquemarie2808]

Merci Merci merci pour cette séance 😊

[@brigittevanhille7566]

Bonjour , ravie , un grand merci , bonne journée ,

[@emmatimi5227]

Merci cela m'a beaucoup aidé. Je me sentais beaucoup mieux apres.

[@pascalebasa8483]

Merci pour cette super séances courte mais très bien et efficace Bonn soirée

[@relaxenligne-sophrologie-t6415]

Merci à vous 😊

[@delphinecotilleau7416]

Merci beaucoup pour la séance de relax

[@annecanac1002]

Merci infiniment pour votre calme

[@famillebst3179]

Merci me fait un grand bien 👍🙏

[@sourisverte100]

Enfin !! Une relaxation où je me. Suis pas endormie 👍🏼

[@mimi.alberihotmail.fralber7777]

Trop bien je le fait pratiquement tout les jours. Je voudrais bien d'autres comme cela. Merci

[@hypnose.Ericksonienne]

Merci beaucoup s'était très agréable 🙏🏽😊🙏🏽

[@bettyleroux8289]

Merci pour ce bon moment...

[@caroneill9861]

Merci beaucoup ! C'est ma première tentative, j'adhère 😅. Merci 💗🙏

[@relaxenligne-sophrologie-t6415]

Félicitations

[@alexiachaillet6190]

Bravo super vidéo, ☄☄☄ on se laisse facilement porter par votre voie agréable🔥 qui me permet de visualiser les parties de mon corps☄☄ Et d atteindre la détente et la relaxation en 10 mn

[@michelmonge773]

Très utile pendant ce confinement

[@nadiounet]

Merci beaucoup ça m'a fait vraiment du bien

[@relaxenligne-sophrologie-t6415]

Génial !👏🌺🌿🌿

[@saminaabasse1890]

J adore Merci🤲🙏❤👌

[@chrysalideenjoymake-upetle8312]

Merci beaucoup 🌸🙏🌸

[@stephanedolaislefort1790]

Super séance !.

[@chrysalideenjoymake-upetle8312]

Merci beaucoup 💗

[@michelinedupuy1122]

Je vous remercie parfait. Sympa la céans 😊

[@relaxenligne-sophrologie-t6415]

Merci à vous 😊

[@kevintrochu4190]

je me suis sentit bien âpres bonne sophologie

[@amitou3333]

Merci beaucoups 👍👍

[@tulipetulipe26]

Merci 🙏💕🍀❤️👍

[@JulieJuliet59]

Je la mets dans mes favoris 😉

[@tulipetulipe26]

Merci 🙏👍🙏💕🥰❤️

[@zonzonpadoue0836]

Merci 🙏

[@Yasserghini]

Merci ❤

[@prescyliaarrobas5106]

Bonjour , je ne suis pas du genre à commenter les vidéos C’est ma première vidéo de sophrologies et je viens d’être apaisée ! Merci à vous c’est très agréable

[@relaxenligne-sophrologie-t6415]

Oh merci beaucoup !

[@SarahArtacho]

Merci ✨

[@jesuisamoureuxdetoi]

le 1er avril 2016, c'est pour moi le jour de l'enterrement de mon pere, medecin et sophrologue... ;)

[@MsJgis]

C'est ce que je recherchais; parmi tous, je vous choisi!

[@hypnose.Ericksonienne]

Simple et efficace

[@AdiisonGrouveGrogMagov]

efficace merci

[@relaxenligne-sophrologie-t6415]

Merci à vous pour ce partage! ;-)

[@milka2214]

Bravo pour le Milli

[@lavadors]

Merci pour la technique merci!!!!??!!!!!!!!!

[@valeriemouettes9615]

Bjr. J adore

[@relaxenligne-sophrologie-t6415]

Merci 😊

[@maxiime.b8728]

Impressionnant

[@taatssyt7660]

merci

[@hewanteepy7639]

Merci pour cette séance de sophrologie très agréable gratitude🙏❤

[@martinebronner9026]

💖

[@madeleineboisbelet7636]

Bonjour. Même après 2 ans, j'ai du mal à fermer les yeux. Des que j'ai des les yeux fermés, j'angoisse et des pensées tristes et stressantes. J'ai le même problème pour m'endormir.

[@jean-baptiste6053]

j'aime bien cette vidéo, merci pour cette séance de relaxation très efficace. Bien utile en ces temps....

[@chrysalideenjoymake-upetle8312]

💖🙏

[@liliameddeb5298]

Merci je peut le faire 3 fois par jours????

[@yoplaful7634]

👍

[@Lilicat-cu5ym]

Pourquoi j ariv pas à rester calme 😟

[@francettemenez680]

Je vais réussir à me détendre Je crois qu'il faut prendre ce moment le plus possible pour y arriver. Merci

[@relaxenligne-sophrologie-t6415]

Bonsoir Lili cat je vous remercie beaucoup pour votre commentaire et votre sincérité. Vous savez, nous nous laissons tous parfois happer par nos pensées qui tournent en boucle (et souvent pas dans le bon sens). Lorsque nos émotions prennent le dessus, la première chose à faire est juste de les reconnaître et de les observer sans jugement. C'est ok de ne pas réussir parfois à se détendre même si on le voudrait. Acceptez ces moments comme s'ils étaient neutres. Évitez de leur donner une si grande importance. Remettez les à leur juste place, c'est à dire des états émotionnels qui vous traversent et qui passent. Vous n'êtes pas vos émotions, ni vos ressentis ni vos pensées. Vous êtes infiniment bien plus que cela. Ensuite respirez. Juste respirez en conscience.Je vous conseille une séance de cohérence cardiaque à faire pendant 5minutes. Il y en a beaucoup sur KZbin. Là réside le secret :quand tout va mal, pensez à juste respirer profondément. Enfin reliez vous à la Paix et à l'amour inconditionnel. Lâchez vos peurs, vos stress et connectez vous intérieurement à la Paix, à l'Amour. Vous le méritez.Imaginez que tout votre être s'imprègne de Paix et d'Amour jusque dans vos muscles, votre système nerveux, vos cellules, votre peau... Respirez la Paix le Calme et laissez les vous changer. Vous allez être dans une belle énergie après cela.🙏🌺🌿🌱