СӘБІЗ 🥕қаншалықты пайдалы, қазіргі таңда көбісі сәбізді өз мәзірінде қолданады және тұтынады💯✅

Сәбіздің пайдалы және дәрілік қасиеттері оның бай құрамына байланысты.
Сәбіз - ағзаға өте пайдалы көкөніс. Оның құрамында B, PP, C, E, K дәрумендері және адам ағзасында А дәруменіне айналатын каротин бар.
Сондай-ақ, сәбіздің құрамында 1,3% ақуыз, 7% көмірсу бар. Ол көптен бері әртүрлі ауруларды жеңілдету үшін дәрілік зат ретінде қолданылып келеді. Сонымен, сәбіз қандай ауруларда көмектеседі.
#денсаулық #жеміс #көз #сәбіз #бүйрек
#көкініс #пайдалыақпарат #халықемі #табиғием #ем