【サービスゲームを変える！】フラットサーブ３ポイントレッスン！【テニス】

[@ぐでちゃん-k4s]

先日、サーブの時に体が棒状になっているって指摘されました。 手首の返しができていないから、体全体で動いているなんだってわかってはいましたが、③の胸から打ちに行く素振りをしたらうまく手首も返るようになりました。 目から鱗のレッスンでした。ありがとうございました。 ちなみにANSEM JACKET着ていたら、コーチにともやん？って言われました🥰

[@kanzashiyahide]

時計をイメージすること、親指、胸の動きの意識、参考になりました。試してみて、サーブ苦手を克服してみます。わかりやすい解説、いつもありがとうございます。

[@mokido759]

いつも、分かりやすい説明ありがとうございます。 肩を痛めるのが怖くて、50%位の力でサーブを打ってました。 とても参考になります。次回、コートでやってみます。

[@tomoyan_tennis]

肩が詰まると痛める原因にもなります。是非一度お試しください🤗

[@カナエ-b3i]

②が出来てませんでした。 部活始まって1週間、サーブで詰みそうになっていたので助かりました！②を意識して練習してみます！

[@tomoyan_tennis]

②を意識するとフラットになりやすくなりますね🙆‍♂️ 是非お試しください！

[@美恵-t3w]

フラットサーブは、真上で打たなければならないサーブ🏸と思ってました😅面の向きを変えるタイミングもよくわからなかったので、今回の説明で、よくわかりました‼️

[@tomoyan_tennis]

ありがとうございます！ たくさん練習してものにしていきましょう🙋🏼‍♂️

[@lexusgs3]

分かりやすい動画、ありがとうございます。一つ教えてください🙇インパクトで親指から出した面が正面を向いた後、外側に捻る(外旋)動作はなくてもいいのでしょうか？最近、肘を痛めて、その動作が原因だといわれたものですから。

[@じゅんいち-y4o]

今日も分かりやすい解説をありがとうございます❗明日、練習してみます⤴

[@tomoyan_tennis]

ありがとうございます！ 実戦でためしてもらえると嬉しいです👬

[@竹井陽子-e3p]

分かりやすい説明、本当に有難うございます🙆‍♀️

[@yyyaaa513]

相変わらず分かりやすくて勉強になりました！

[@tomoyan_tennis]

ありがとうございます🤗🤗🤗

[@シャケ夫]

いつも見させていただいております 色々ためになってます

[@戦場の絆猫之助]

いつもありがとうございます！ 編集が大変になるかと思いますが、スローモーションのシーンを入れていただけると助かります。

[@tomoyan_tennis]

スローモーションですね！了解いたしました🙆‍♂️

[@aceraal3258]

ご存知でしたら申し訳ないですが、0.25倍までなら自分で変更できますよ！

[@tanukichi000]

昨日、テニス練習場で試してみました！全く同じ方法でやってみたら自分流のサーブより明らかに、速くなりました。あとは自分の実力で方向性を高めたら最高なサーブになる予感がします！わかりやすい動画ありがとうございます！

[@seijioowa5621]

いつもわかりやすい説明をありがとうございます。テニス新人ですので助かります。

[@needfor6937]

親指意識して打つとフラットでセンター行きやすいは合ってたんですね🎵良かった

[@tomoyan_tennis]

フラットになりやすくなりますね！ オーケーです🙆‍♂️

[@n9546]

どれも症状が当てはまってて目からウロコです。意識して練習します！

[@tomoyan_tennis]

ありがとうございます！ 是非お試しください🎾

[@SK-vm4nr]

いつも素晴らしい解説、ありがとうございます。斜め前上にジャンプすることによってインパクトで「ボールの上面」に当てていく意識を持つことは必要でしょうか。ご指南いただければ幸いです。

[@ふそふそ]

俺のフラットサーブが調子悪い時は3が出来てなかったのかも... 今度調子悪い時は意識してみます！

[@bluedolphine5259]

いつもわかりやすい説明ありがとうございます ３つ目のポイントの場面に関わるところなのですが、よくサーブを打つとき、 　　左側に壁があるイメージで！ と言われるのですが、どうしても体がコート内に倒れ込んでしまいます。 壁を作るときの身体（脚の使い方？）を教えてもらえますか？

[@kojirohide8049]

いつもお世話になっています！

[@bluedolphine5259]

いつもわかりやすい説明ありがとうございます よくサーブを打つとき、 　　左側に壁があるイメージで！ と言われるのですが、どうしても体がコート内に倒れ込んでしまいます。 壁を作るときの身体の使い方（脚の使い方？）を教えてもらえますか？

[@user-bb6vw2gm5z]

2番以外は無意識にやってたけど、2番の意識ですごい変わりそうです！

[@鈴木ウマル]

自分は軟式上がりでフラットサーブは軟式と同じように上から叩いてサーブを打っています。その場合サーブの入る確率は下がりますか？

[@にいやん-q7l]

親指を出すイメージ。。意識してみます！

[@tomoyan_tennis]

にいやん！ 是非一度お試しください👬

[@マシュマロ2]

何を今さら、なんですが……… どうすれば安定したトスを上げられるか、を動画で教えてほしいです！

[@sugumi8886]

サーブの肩は昔雑誌で頭の後ろで手を組んでそのまま上腕を動かさず手を伸ばした位置　＜○＞→\○/ というのを読んで「はえー」と思ったのを思い出す。 それを気にしてテニス選手や野球のピッチャーを見てみるとなるほどみんなその位置で腕を振っている。

[@dhan6784]

ゼロポジションてやつですね

[@tanukichi000]

自分は、フラットサーブはできるんですが、入らないんです、飛びすぎるんです。方向はちゃんとしてるんです。

[@creambunbun0222]

時計をイメージしてラケットを振る！とても分かりやすいですね(●︎´▽︎`●︎)

[@tomoyan_tennis]

12時で捉えるイメージがとても大切ですね🤗

[@dighollycow.1172]

なんかできそ〜☺️な気がしてきた👍 ともやんA型？😁

[@fkg7445]

スピンやスライスのときはどの指から出すイメージですか？

[@tomoyan_tennis]

最初に出すのはどのサーブも小指側からです🙆‍♂️

[@tamudesu8749]

プロネーションのことでしょう

[@sugumi8886]

プレステージは経験上世界で一番気持ちよくフラットサーブが打てるラケット。

[@ノリヤスイシダ]

る

[@taka1217]

背が低いので確率低いです。 自分には厳しいかな。

[@tomoyan_tennis]

できるだけ高いところで捉えたり少し回転を加えたりしてみるといいと思います🤔

[@NN-zz7vz]

いちこめ！

[@tomoyan_tennis]

いちこめアス！