شبتية تونسية ساحلية

رابط الشبتية قناة تفاصيل
• شبتية تونسية على الطري...
رابط الشبتية قناة cuisine nouha
• شبتية تونسية ساحلية ب...
رابط الكسكسي بالشبتية قناة منيرة ام يقين
• كسكسي بالشبتية يشهيييي...
رابط الكسكسي بالعبودة ألفة
• اكتشفوا معايا لاول مرة...
المقادير
ربطة سلق
ربطتين معدنوس
ربطين شبت
بصلة
كروية
فلفل احمر
فلفل اكحل
ملح
هريسة عربي
عضم
سميد متوسط
زيت

[@farahchannel7334]

شكون كيرتاح عند سماع تلاوة القرآن الكريم يعمل لايك فهو يريح القلب ابه تطمئن القلوب كافادة كان شعري كلو يتساقط حرش متقصف الي حتى استعملت محلول حب الرشاد قوى شعري اخلف من الجدور اطولو تضاعف رجع رطب حريري وصفة بمليون لايك اقسم بالله نتيجة تلاحظيها من اسبوع اول

[@sosososo4907]

شنوه الوصفة اختي الله يرزقك ما تتمنى ؟؟

[@alfonsoarcher3106]

You prolly dont care but if you're stoned like me during the covid times then you can watch pretty much all the latest movies on InstaFlixxer. Have been watching with my gf for the last couple of months :)

[@harrykenneth7807]

@Alfonso Archer Yup, I have been watching on instaflixxer for since november myself =)

[@quentinkayden3284]

@Alfonso Archer definitely, have been watching on InstaFlixxer for years myself =)

[@-nadiafood2956]

احسن بلد عندي من ورى المغرب هو تونس الحبيبة ♥

[@chefmarouan1136]

شبتية ساحلية احنا نقليوها في زيت جيست تاخو وجه احمر شوي وبعد فما شكون يفورها مع كسكسي وفما شكون يرميها مع السقى صوص و خليط لازم سميد اكثر شوي و خظرة تتقطع اجود و تجي قريبة من عصبان بنينة علخر ومش مكلفة

[@Belkees-Saba]

❤❤❤❤فكرة خاصة صحية لا مقلي ولا زيوت🎉

[@souadhedhili3200]

هههه أحنا الساحلية بش نعملو عليك ثورة يا ألفة عودتنا بتصنيفك أما الشبتيا متاعنا ما قديتهاش

[@yousraouaja7063]

Tout à fait c la première fois qu’elle se trompe c pas du tout ça , on dirait un peu autre met .

[@imenamouna6141]

صحيح

[@rkayaattia8348]

صحيح كلامك الشبتية الساحلية مع احترامنا لمجهوداتها طبعاا هي لا تجي فيها لا سلق ولا شبت ويا حبذا لو تحط فيها لية الخروف قطع رقييقة وما تكثرش برشا وتتقلى في الزيت حتى تولي حمرة شوية وتجي كسكسي والا مرقة بنينة برشا هاذي هي الزمنية متاع اماتنا وجداتنا في الساحل

[@user-px9dt1rj7s]

@@rkayaattia8348 مالا علاش اسمها شبتیه و متحطولهاش شبت 😁نتصور اسم شبتیه مشتق من کلمه شبت

[@kimodjeba2541]

يعطيك الصحه يا الفه بربي نجربها Merci

[@ghoufranemareghnie2106]

كل شيئ من إيديك حلو ماشاء الله تبارك الله 🤩😍😍

[@nabilasaidani3300]

يعطيك الصحة الفة ربي يباركلك إما أنا طيبتها قبل وحطيت فاها شوية لية جاتني بنينة تهبل

[@chattiali142]

,merci Chef de votre magnifique recette

[@inesltaief2979]

ياا كيفاه حسيت بيا والله جات على بالي بارح بعد ماتفرجت على كسكسي بارح و تفكرتها. ربي اخليك و افضلك

[@maneldaghbouji8139]

احنا في قرقنة نحطو فيها قرنيط و الا شوابي و الا شحم .. و نقليوها قلية خفيفة و نكملو نفوروها من بعد باش تطيب بالباهي

[@faoziamiled6881]

سلام اختي الفة ،الشبتية احنا الشوابية اكلتنا المفضلة نعملها مقلية ولا مفور دجي موش نرمال بنينة ،دجي كسكسي ولا شكشوكة بالفول المصري والشبتية

[@riahinabiha5444]

ماشاءالله تبارك الله عليكم داهر بنينة

[@oussamakairi4482]

هايلة يعطيك الصحة

[@strongerthandays3946]

شكرا جزيلا على الوصفة الفة.لبنات شكون لي تحب تعاوني اختكم جزائرية ونحبكم برشا يا خوتنا.انا ضروفي المادية تاعبة يا خياتي .شاركت في مسابقة على قناة يوتيوبوز جزائرية اسمها(hadjer jija)خنشلية من اجل مبلغ بسيط يقدرني نشري ماشينة غسل الملابس لاني والله والله ماعندي.وعندي اطفال.نتمنى من كل اخت تحب تعاوني.تدخل لقناة هادي ولفيديو المسابقة ودير جام في تعليقي باه نربح .من فضلكم والله والله محتاجتها.وانا ساعدت كثيييير مالناس في مسابقات كيف هادي.نتمنى نلقى لي تساعدني ايضا.ولي ديرلي جام نقلها روحي ربي يفتح ابواب الرزق في وجهك يا ختي

[@amalhajkacem2821]

تسلم ايديك متتصورش قداه نحبها 💖💖💖💖 تسلم ايديك ربي يحفضك

[@Cuisineolfa]

🥰🥰😍🤩

[@mohamedachrafelkhal9278]

Bravo Raby sobhanou yebareklek

[@popoolololo6684]

يعطيك الصحة ألفة على الوصفة وأحنا لقراوة نعملوها بالمعدنوس أكهو

[@louatibachir3500]

ر

[@oumahmad3996]

يعطيك الصحة مع احلى لايك

[@cuisinesofi5591]

يعطيك الصحة مغربية مرت من هنا

[@amirafarhat1021]

يعطيك الصحة جاتني بنينة

[@fatmajeridi8197]

الفه عيش اختي العصبان الشايح قبل العيد😁 يعطيك. الصحه😘😘

[@chattiali142]

,machaallah 3alik

[@imenb9096]

احنا في جربة نعملوه بالبصل الأخضر ونفوروه

[@LouLou-qu4gb]

يعطيك الصحة اما الصحيحة تقليها شوية منو في المرقة متع الكسكسي وشوية للي يحب مش مطبوخ وصحة

[@amelkhalifa7967]

صحه و بالشفاء

[@fadhilabelhajbrahim2048]

برافو عليك ألفة

[@sanakara7174]

Yaatik Alf saha 😍

[@ritej6407]

اول تعليق شكرا جزيلا على وصفاتك نحبك برشا طاطا الفة ❤❤

[@Cuisineolfa]

مرحبااا

[@user_S_01]

Salem o5ti, momken ta3melelna tajine TUC svp w merci 3la tes recettes 😘

[@soula4935]

أكلاتك الكل يهبلووو ماشاء الله يشهو و حببتي ماديريش عليهم لي دارو ديزلايك مايعرفوش طعمة فمهم تحية كبييييرة ليك من تبسة 💜 الجزائر ❤❤

[@alindanakara3596]

SLM orti atique saha o saha bichifi 👍😘😉

[@wafasendid2963]

جارتي من القروان قاتلي عليها أما مجربتش تطييبها حاجة جديدة يعطيك الف صحة

[@ns-butterflymusic338]

Fiha chfe ya olfa ama nsi7a jareb a3milha bi l7am mafroum w mba3id ma tayebha juste tsa9itha fi sauce juste thez galwa w tsayeb el mat3im tjik bnina barcha 😊😊😘😘

[@nadiakaba7070]

Ya3tik saha ya olfa ani sahliya w na3malha persil et ognion w itji mokliya bnina zeda mais ani ya olfa manhibouch ichibit mate3jibnich rihtou

[@lilydarcy8394]

أختي ألفة من فضلك قل لنا كيفاش تستحفظ على المعدنوس و النعناع لمدة أطول في الثلاجة

[@khaoulabouguenana]

حطو فساشيات تاع الفريجيدار والا ساشيات البريك تاع المعمل يجي خشين وحط معاه ملعقة .وسكر بلباهي . والله نعناع يزيد يكبر ويفخفخ .

[@lilydarcy8394]

@@khaoulabouguenana شكراااا 🌹

[@latifazamouri6422]

الله ابركلك يا الفاء

[@Rihab-pb6um]

انا من مستير منحطوش فها سلق خاطرو يسيب الماء نحطلو بزايد بصل ومالاحسن البصل الطويل خاطر يتهبا ونعركوه مع المعدنية كالعجينة باش المعدنوس يطراكيما انت عملت منغير زيت ،،😘

[@wasfamaghrabia7240]

👈👍

[@maramjellibi8564]

Bravooo foufa topppp topppp😙💑🌸👍🌼🌼👋👋💕💕💕

[@samervsmohamed6528]

بس انا مش فاهم حاجة

[@leila3amti786]

👍👍👍🌹

[@aydaayda8422]

اني ساحلية والشبتية نحطولها شوية لية متاع علوش

[@user-br7tf9eg6w]

انا عمري مذقتها الشبتية امامدام انت قلت بنينة اكيد باش تعجبني. صحة وبشفاء

[@Cuisineolfa]

كانك موش مستانسة بيها باش تعجبك اما باقي تقعد تحس فما غرابة في الطعم خاصة كيف تبرد

[@user-br7tf9eg6w]

احنا في بنزرت صعيب صعيب تلقا الشبت احنا لبنازرتية منستعملوهش على هاكا متلقاهش في بنزرت اما انا وصيت راجلي باش يعمل المستحيل ويجيبلي الشبت خليني انجربو

[@ameljaibi2223]

ya3tik elf saha ya tata olfa ya ghalia bisous matitsawarch kadech nhibik

[@Cuisineolfa]

يعزززززك حبيبتي

[@Tastycoozinaa]

🤤 je l'ai goûté chez mon amie Sahélienne et je me demandais toujours la recette

[@hibamazouzi4606]

اختي الغالية السلام عليكم اما راك انسيت اشوية لييااااا😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

[@nabihasahbani4138]

👍👍👍👍💞💞💞💞

[@ds20_kf]

Sondes Food word hamlitha s7iha kif swa7liya aslia

[@nadiabenromdhan4637]

يعتيك ألف صحة الفة أما علاش متعملناش وصفات من بلدان مختلفة كل مرة دولة 🥰

[@medgamer6658]

سلام الفة انحسك ادور معايا في الدار وادبر معايا برة يرحم والديك

[@ahmedyakinghraibi2011]

اعمللنا كعك جوز الهند

[@pikamimilili2873]

Ye5i chniya ta3metha chebtiya m'en 8ir Liya

[@moune3325]

*Birrasmi s3iba 3liek chebtiya iswoi7liya mate9derech ta3mèlhê hhhh i7ajjeb 3èl wouidèt oummi lghalia et m3a koul i7tiramèti sa7ebbit la chaîne🙇‍♂️ ènè tounisia 🇹🇳sèfiya 😘sa7liya👍*

[@derouichederouiche1418]

Sawa7li il 7out proooof

[@mitidjabahdja6206]

Au four c'est sec .. A la vapeur c'est plus sain.. mais sans les oeufs ça tient bien.

[@salmakhelifi6342]

الفتى انا سلمى هههه غنية عن تعريف 😘♥️

[@Cuisineolfa]

🥰🥰😍🤩

[@saadiyasasso961]

سلام ألفة أنا جربتها مقليا بنينة برشة بربي في الفرن بنينة موش يابسة؟

[@Cuisineolfa]

لا موش يابسة

[@taysirbk3103]

C bien fi el four taw njarabha kont avant nakliha

[@imenrzeigui9745]

Olfa m'en ena wileya enty fi tounes?

[@Cuisineolfa]

يققةلو من نابل اما طول عمري في منوبة عند جد الجد

[@amele6071]

Bonsoir , désolée on fait pas chibtya de cette façon

[@user-kp2ly9lk6k]

كيفاش نعمل باش اجيني لون الكسكسي كيفك موش أحمر برشة

[@Cuisineolfa]

تسقيه بمرقة خفيفة?

[@moezarfaoui624]

ناقصة يلزم تغطسها في صوص الطماطم وتخلييها تسطقتر في الالكسكاس حتي تشرب وذوق البنة

[@marwabouhajeb2265]

merci كي عملتها تلفة هءا كان طاب مني على انستقرام وقتها قتلك

[@imenamouna6141]

اني ساحليه بنت الساحل وعمري ما نحط السلق و تللسباس في الشبتيه🙄😘

[@rajakraiem]

هذية خلطة نعملها للكلامار...نزيدها شوية روز ( في بلاصة السميد) وصوابع تاع للكلامار أما بلاش عظم.

[@safasafsaf1824]

tnajm t3mlelha tharbet bel mixeur plongeant l m3dnous w sla9 yji ajwed

[@radhiahasnaoui3692]

يعطيك االف صحة يا الفة ياحرة لحرايرفكرتني فيها الشبتية انا ذقتها مرة وحدة عند لوزتي في جربة. جارتها ساحلية جات عملتهالها في الدار توا ليها يجي اربعين سنا يا حسرة نتفكر حطت فيها لحم مفروم ولية العلوش عملتها في الكسكسي تهبببببل وصفتك انت عجبتن خفيفة لايت نشالله نجربها انا نحب ياسر الماكلة الزمنية اما مانحبش الماكلة القوية الدسمة تطيبك انت خفيف يعجبني برشا وديما نجرب يجي هاييييييل الاه يرحم والديك ويفضلك امولة

[@malou.loulou1651]

شبتية مايجيش فيها السلق كان بصل او معدنوس

[@Cuisineolfa]

كل واحد كيفاش يعملها

[@malou.loulou1651]

احنا في الساحل ميعملوهاش هكاكة او كيمة قلت كل واحد او طريقتو

[@user-ri9zq9qp4z]

اما نسيت حاجة محطيتهاش اللية هيا اللي تعطي نكهة الشبتية

[@snoussimanar3895]

بربي الشبت هو جمت البسباس ؟؟ يتني ساقين البسياس ؟؟؟

[@Cuisineolfa]

لا موش هو

[@marwabouhajeb2265]

شبت حاجة و بسباس حاجة اخرى يشبهو لبعضهم برشا صحيح..شيت تحسو حار شوي في ريحتو

[@ameljaibi2223]

samahni olfa mara okhra ena noskon fi manouba ena nhib nhar nistat3ak bahthena titraoh il tounes inchallah nhib nifrah bik w rabi yahfethlek inchallah amoula el misyena

[@Cuisineolfa]

يكونلي الشرف

[@ameljaibi2223]

@@Cuisineolfa 3aichik ena nhibik bderja metitssawarhech nhisbik kima omi el theniya

[@ameljaibi2223]

nharik zin w cheya taiba

[@ameljaibi2223]

samahni ken kalaktik tata olfa el 3aziza 3ala kalbi miselich fi message privé tib3afli noumrou téléphounk fi el messenger 3ala profil mta3 amel jaibi

[@ahlemjday6183]

الشبتية الساحلية تجي كان بالمعدنوس و البصل لا شبت و لا سلق صحيح اسمها شبتية اما منحطوش فيها الشبت و منطيبوهاش في الفور نقليوها و تجي كسكسي و إلا مرقة

[@KikiKiki-hg5bv]

مستحيل شبتية ساحلية هاذي ههههه اني ساحلية وعمرنا كاعملناها هكا

[@cuisinetunisienne4354]

يا الفة بنيتي نسيت شبتيتي الساحلية 😥😥

[@Cuisineolfa]

منوورتي ظاهر فيك ما كملتش الفيديو 😔😔 و انا نجم نتعدى على حاجة عملتها منورة و ما نطلش عليها 🥰😍😍

[@cuisinetunisienne4354]

@@Cuisineolfa لا يا فوفا تفرجت على الفيديو للخر أما في الوسط يوسف رقد رصاتلي نقصت في الصوت وكملت تفرجت سيلونسيو ههه يعيشك فوفا أما راني نفذلك

[@Cuisineolfa]

@@cuisinetunisienne4354 ربي يفضلوووو و يفضلك ليهم يا منوورتي 🥰🥰😍🤩🤩

[@khaoulabouguenana]

عندي 3 سنين فتونس لحد الان ماكليتش الاكلات التقليدية ومنعرفهاش لوكان موش انتي قاعدة تعرف بيهم .

[@Cuisineolfa]

🥰🥰😍

[@khaoulabouguenana]

@@Cuisineolfa على فكرة الشبتية فيه شبه لاكلة جزائرية اسمها الكور او تيكربابين . نعملو برشا حشاوش الحق منعرف نطيبها اما لوج عليها خوذ فكرة و نفورووهم والا نطيبوهم فصوص . الصوص كل بلا كفاه فما لي يعملها مرقة عدس وفما لي يعمل مرقة حمرا بشوي خضرة .

[@taysirbk3103]

Ana nzidha lham mafroum yesser bnina

[@Leila250706]

الشبتية( المكنين) أول حاجة تجي بنينة بالعروش متاع البصل الأوراق الخضر معناها نهرسوها الخضرة وحدها ونزيدوها السميد. ومن بعد نزيداها الفحات ونعملاها بشويا قديد أو لحم مقصوص جويد ونلماها بالعضم ومانحطوش زيت خاترهي لازمها تتقلى في الزيت من بعد نطيبو كسكسي بالخضرة ونرميوها في المرق وأبن ماتاكل كسكسي بالشيتية والخضرة والا نرميوها في مرقة خضرة تكمل اطيب تبنن برشا والا مرقة جلبانة بالشبتية

[@dalendaghabri4043]

قطة معدنوس و قطة سلق؟

[@Cuisineolfa]

زوز معدنوس و وحدة سلق

[@marwabouhajeb2265]

تتقلا لول و مبعد تتفور ولا تتحط في مرق

[@arwarebah792]

3aslema olfa éna min matwia .éna w mama w mes cousines dima ntab3ou fik w wine na7kiw 3la recette mta3k dima nis2elou 3la origine mta3k mnine ?? hhhh mama t9olli ta7ki kifna hhhh .mnine bellahi ??

[@Cuisineolfa]

يقولو من نابل اما في منوبة عن جد الجد

[@__mohamedbouzid06__85]

هاذيه خليط كلامار مش خليط شبتييه سامحيني اختي انا ساحليه مايجيش فيها الشبت وسلق انتي غالطه في كل شيء شوفي الوصفه صحيحه

[@Cuisineolfa]

هههه تقول انت شبتية بلاش شبت و كمونية بلاش كمون

[@Noujoumtounis]

@@Cuisineolfa اي في الساحل بلاش شبت تتعمل

[@benahmediness4537]

Wassafetek déjà kolha bnina eme hethi non mouch hekek bilkol

[@amele6071]

Pas à la vapeur !! Dans l'huile et après dans la sauce et en plus avec la viande d'agneau et pois chiche concassé et pas de coriandre

[@youmtyhenda4055]

يا ألفة بربي بربي كتجي لتونس نحب نشوفك نسمع كان في صوتك نستخايل في وجهك محلاه 22591527 هندة

[@manelkhelifi9737]

Ey winou l7am el chebteya tji bel l7am

[@lamasatayouta1985]

ممممم..😍😍😍😍 اشهيي.. الله يهديك.. راني معادش نحب نحل الفيديوات على ما نتحمص 🥺🥺🥺... تصنيفك مع الوحم عذاب جهنم اهون منووو 😭😭😭😩😩

[@Noujoumtounis]

بربي بربي علاش هكا الزح و الله بالطريقة هاذي تشوهولنا في تقاليدنا الي قعدتلنا على قليلة كنت تنجم تكتب شبتية على طريقتي علاش هكا شبتية ساحلية وينو البرغل الرقيق ياخي و شبيها واقفة موش مهرسة الخضرة و الا معروكة مليح سامحني نقد موش حاجة أخرى

[@chamekhourida642]

Hhhhhh shih wallah

[@nadyaalbadri]

شنوا المشكل ياخي مقيدة بإسم الساحل في اليونسكو هي تشويه جملا وحدة 😂😂 وسع بالك اهيكا قالتلك نعمل بلي متوفر عندي كان جا عندي نعمل كيما قالولي

[@yousraouaja7063]

Franchement on la fait pas comme ça , on la fait avec la viande d’agneau.

[@benfrajnajiba6076]

غا لط

[@naraperry639]

في بالي عروش البسباس هي بيدها إسمها شبت بالعربية الفصحى وهومة نفس الشيئ وإلاّ انا غالطة يا ألفة ؟؟؟؟؟ بالله فسّرلي ؟؟؟؟

[@imanbenlarbi3679]

لا الشبت موش عروش البسباس يشبهلو اما ريحتو فاوحة برشا تلقاه في السوق مع الخضرة يتباع

[@issamamor2242]

Ummmmmmmm dis England not wtf