【サーブレシーブ】オーバーカット編【バレーボール】

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▼本日の内容▼
今回は【サーブカット・オーバーカット編】の動画です🏐
【サーブカット・アンダーカット編】はこちらから👇
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オーバーカットの基本の実践と解説です🏐
オーバーカットが使えるようになると、ポジションを前に構えることができるので、守備範囲が広くなります👍体の使い方やタイミングが重要ですので、ポイントを押さえながら練習していきましょう😁
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[@はちめ-d6m]

指に力をいれるとなぜか親指だけつくんですけど、ての形が悪いんですかね はじくのでやりかたはあってるとおもうのですが、、 めちゃくちゃいたいです

[@ボールバレー-g7r]

指立て何回すればいいと思いますか？？

[@ボールバレー-g7r]

1日です！教えて下さい！

[@sdvolleyball2019]

出来なくなるまでやりましょう😁怪我はしない程度に😉

[@ボールバレー-g7r]

S&Dバレーボール教室 ありがとうございます😊頑張ります！

[@user-co4mh3wo6h]

高くて強いサーブは絶対にオーバーでカットしても後ろに飛んでいってしまってワンタッチになってしまいます💦顎をあげるなと言われてるんですけどどうしても上がっちゃって手に力入れてるんですけど体が後ろにいってしまいます…。なにか一人で出来る練習方法ありますか？？🙇‍♂️

[@sdvolleyball2019]

高くて強いサーブは、構えている位置によってはアウトのことが多いですね😌前に出過ぎている場合は、一歩下がると少し低い位置でレシーブできるはずです🙆‍♀️一人での練習は、壁に向かって打って跳ね返ったボールをレシーブするのが1番簡単です😄

[@user-co4mh3wo6h]

@@sdvolleyball2019 ありがとうございます🙇 あと胸より少し上らへんに来たボールはオーバーですか？レシーブで取った方がいいですかね…、？

[@sdvolleyball2019]

繰り返し練習してみて、得意な方で👍

[@user-co4mh3wo6h]

@@sdvolleyball2019 ありがとうございます!!!!😊

[@nagyt3302]

コーチによく指摘されるのですが、構えの姿勢の時に腕が、ついつい下がったしまうですよー。私。

[@チンチンチンチン-g9s]

うん、俺も

[@チンチンチンチン-g9s]

参考になります！ありがとう！

[@田中山太郎-k8x]

オーバーカットで突き指してしまうのですがS＆Dさんもよくあるんですか？

[@sdvolleyball2019]

たまに突き指をしてしまうので、予防でテーピングを巻くようにしています😊

[@田中山太郎-k8x]

S&Dバレーボール教室 テーピングすれば突き指しないですかね？

[@sdvolleyball2019]

突き指する割合は減るかもしれませんが、全く突き指をしなくなるわけでないと思います🏐

[@田中山太郎-k8x]

S&Dバレーボール教室 そうなんですね！S＆Dさんくらい上手くてもしちゃうんですか？

[@みみがしめさば]

ボールが高くて自分の頭の真上で取ってしまいそうな時は どう対処すれば良いでしょうか… 普通にアウトとジャッジして大丈夫ですか？

[@sdvolleyball2019]

ドライブサーブのジャッジでしょうか⁉️ 構えている位置がラインからどれくらい前かにもよりますが、練習でどの位置がアウトになるのか感覚を身につけていきましょう🙆‍♀️ ラインジャッジのコツ動画を見てみてください🤗

[@みみがしめさば]

確かに場所によって変わりますね… 感覚を掴めるよう練習してみます！ ありがとうございます！！