[Sách nói] Sống 24 Giờ 1 Ngày | A.Bannett - Nguyễn Hiến Lê | Thùy Uyên

[Sách nói] Sống 24 Giờ 1 Ngày | A.Bannett - Nguyễn Hiến Lê | Thùy Uyên
Thông qua 12 chương của “Sống 24 giờ 1 ngày”, bạn đọc sẽ kiểm soát được thời gian mỗi ngày của mình bằng các phương pháp đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được bao gồm:
- Thấu hiểu bản thân
- Luyện tinh thần
- Luyện trí óc, tập suy nghĩ
- Tìm hiểu nghệ thuật
- Cách đọc sách nghiêm túc
Phương pháp sẽ mãi là phương pháp và sẽ chẳng có tác dụng nếu bạn chỉ cho chúng ngủ yên trên giấy mà không thực hành trong cuộc sống hàng ngày. Thời gian là thứ vô giá, qua đi không một lần lặp lại, muốn níu kéo cũng là điều không thể vì vậy hãy tự rèn luyện cho bản thân mình phương pháp quản lý thời gian hợp lý mà “Sống 24 giờ 1 ngày” cung cấp cho bạn.
Sống 24 Giờ 1 Ngày - How to live on 24 hours a day
Tác giả: A.Bannett
Dịch giả: Nguyễn Hiến Lê
Diễn đọc: Thùy Uyên
Phát hành bởi BizBooks & Nhà xuất bản Hồng Đức
❤️ Nếu các bạn nghe sách thấy hay có thể đặt mua sách theo link bên dưới để ủng hộ mình và tác giả nha. Mình cam đoan là sách thật vì mình lấy sách tại nhà xuất bản luôn. Bạn có thể đặt sách qua link: bizbooks.vn/san-pham/song-24-...
------
MỤC LỤC
00:00 - Giới thiệu
01:32 - Lời giới thiệu tác giả, dịch giả Nguyễn Hiến Lê
06:36 - Chương I : Phép màu mỗi ngày
11:13 - Chương II : Ý muốn làm quá chương trình
16:20 - Chương III : Phải cẩn thận trước khi bắt đầu
22:07 - Chương IV : Nguyên nhân của sự bất mãn
27:11 - Chương V : Chơi quần vợt hay luyện linh hồn
33:55 - Chương VI : Đừng quên bản chất của ta
39:21 - Chương VII : Kiểm soát trí óc
44:47 - Chương VIII : Tập suy nghĩ
50:34 - Chương IX : Tìm hiểu nghệ thuật
54:40 - Chương X : Đời không có gì đáng chán
58:32 - Chương XI : Đọc sách một cách nghiêm túc
01:04:40 - Chương XII : Nguy hiểm phải tránh
01:09:26 - Kết.
------
🔥 MAILBOX
Liên hệ hợp tác | [e-mail]
🔥 Tham gia group cộng đồng của Thùy Uyên nhé:
/ uyensachnoi
------
🔥 DONATE
Nếu bạn thích những video của mình, có thể Donate mời mình 1 ly cafe tại đây nhé:
♥️ Dành cho người sống tại nước ngoài: www.paypal.me/thuyuyendesign
♥️ Hoặc chuyển khoản trực tiếp qua ngân hàng:
Số tài khoản: 1468 9999 9999
Chủ tài khoản: Nguyễn Ngọc Thùy Uyên
Ngân hàng Quân Đội (MB Bank)
------
⚠️ Xin vui lòng không cắt và re-up videos của kênh dưới mọi hình thức.
Hiện tại Thùy Uyên có 4 kênh KZbin chính thức, chính chủ, với 4 nội dung khác nhau, bao gồm:
1. Thùy Uyên Training - Kênh chia sẻ kiến thức về thiết kế đồ họa
/ thuyuyentraining
2. Hi I'm Thùy Uyên - Kênh chia sẻ về các vấn đề liên quan đến freelance, quản lý công việc
/ hiimthuyuyen
3. Uyên Truyện - Kênh chia sẻ các nội dung truyện audio
/ uyentruyen
4. Đọc sách cùng Thùy Uyên - Kênh chia sẻ nội dung sách nói (audio books) có bản quyền
/ thuyuyensachnoi
Các bạn hãy subscribe đăng ký theo dõi kênh để ủng hộ cho Thùy Uyên nhé!
♥ Chân thành cảm ơn các bạn đã luôn ủng hộ và đồng hành cùng Thùy Uyên ♥
------
❤️ Bản Quyền - Được cấp phép bản quyền từ BIZBOOKS
Website tham khảo sản phẩm: bizbooks.vn
Video có thể có sử dụng nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý FairUse fairuse.stanford.edu/overview
Mọi vấn đề vi phạm chính sách, nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền, xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: [e-mail]

[@ThuyUyenSachNoi]

Uyên mới làm kênh mới chia sẻ về cổ học, tri thức cổ xưa, tinh hoa nhân loại 😂 mọi người đi ngang cho Uyên xin 1 sub với 🥰 Link kênh: youtube.com/@CoHocInsider

[@hiepthai7159]

cảm ơn c đã chia sẽ. Quyển nay thiếu thực tế với lan man quá làm ta khó bắt được trong điểm, càng quan trọng hơn là tg bỏ quên quá nhiều khoảng tg như đi chợ làm cơm làm việc nhà chăm sóc con cái cha mẹ (nếu có), người có gia đình sẽ hiểu những việc trên cực tốn tg nhưng lại khó rút ngắn đc. Đây là ý kiến cá nhân, mong mn chia sẽ thêm

[@LoiNguyen-ty6qz]

rat hay, rat huu ich! Neu duoc, nen chuyen sang hinh thuc song ngu Anh Viet dang sach noi nay thi perfect ! xin cam on tac gia video.

[@user-my7it6uh9m]

Nhìn Uyên dễ mến, vầng trán cao thông minh.giọng nói thì ấm áp ,rõ ràng khuôn mặt thì phúc hậu,yêu quý bạn quá❤

[@user-my7it6uh9m]

❤😮😊cảm ơn em nhiều nhé!❤

[@ucphuoc9383]

sách hay quá, cám on b rất nhjeu

[@retirementmillions6533]

Thank you chi a

[@missSaigonpre1975]

mình cám ơn bạn rất nhiều. một chương trình rất hữu ích.

[@nguyenang4491]

cảm ơn chị rất nhiều

[@trinhut2830]

Cảm ơn bạn!!!!

[@lamhangnguyen9282]

Giọng đọc của Thùy Uyên quá hay. Không biết từ lúc nào cứ mỗi lúc thấy cô đơn tôi lại mở giọng đọc của bạn lên nghe vừa làm việc nhà hoặc uống cà phê một mình. Cảm ơn một người bạn trong đời sống

[@chuc1ngaytotlanh532]

cảm ơn chị nhiều ạ

[@ThaoLe-ol8hc]

Cảm ơn Uyên đã đọc sách này. Mình thấy ngắn nên nghe thử. Sách viết dài, ko thực tế đối với bản thân mình và cũng không đúc kết được điều gì.

[@PhuongNguyen-jg7hp]

Yêu quý c Uyên

[@trandonald7562]

Nghe để ngủ mà còn kèm quảng cáo

[@tuongcat1787]

Cam on va rat biet on tuy uyen ! Cau chuc e va gd that nhieu suc khoe . Toi yeu em

[@VuongHoangOfficial]

Great. Many tks

[@xoannguyen2441]

Cảm ơn bạn rất nhiều

[@thaonguyendieu.95]

Cảm ơn chị Uyên

[@LeVu-qj6mt]

Tks chị

[@hauhong3691]

Giong doc chi rat hay..nhe nhang..em diu..am ap qua tung cau chu..hihi..cam on chi da bo thoi gian ra de tim nhung cuon sach hay va doc sach cho moi nguoi nghe..rat hay...hihi..

[@theanh2410]

Cảm ơn chị!

[@khuongdua7947]

Cách người Việt viết sách mơ mộng

[@kiemtienso1796]

Cảm ơn chị và BizBooks & Nhà xuất bản Hồng Đức

[@TuyenNguyen-oi3ny]

E rất biết ơn c ạ

[@khanhthach3101]

Cam on Chi Uyen rat nhieu 💕

[@batdongsanmattien]

Cảm ơn, bạn đọc rất hay.

[@KhaNguyen-wd5vv]

Giọng Thùy Uyên rất rõ ràng và êm dịu, dễ nghe, phát âm chuẩn. Cám ơn Thùy Uyên rất nhiều nhé.

[@ThuyUyenSachNoi]

MỤC LỤC 00:00 - Giới thiệu 01:32 - Lời giới thiệu tác giả, dịch giả Nguyễn Hiến Lê 06:36 - Chương I : Phép màu mỗi ngày 11:13 - Chương II : Ý muốn làm quá chương trình 16:20 - Chương III : Phải cẩn thận trước khi bắt đầu 22:07 - Chương IV : Nguyên nhân của sự bất mãn 27:11 - Chương V : Chơi quần vợt hay luyện linh hồn 33:55 - Chương VI : Đừng quên bản chất của ta 39:21 - Chương VII : Kiểm soát trí óc 44:47 - Chương VIII : Tập suy nghĩ 50:34 - Chương IX : Tìm hiểu nghệ thuật 54:40 - Chương X : Đời không có gì đáng chán 58:32 - Chương XI : Đọc sách một cách nghiêm túc 01:04:40 - Chương XII : Nguy hiểm phải tránh 01:09:26 - Kết.

[@Baberbinhdan64]

Chị ơi cho e 1 cuốn

[@thuyto7874]

,

[@LongHoang-pe6km]

Tuyệt diệu hảo từ

[@LongHoang-pe6km]

Thông minh

[@vanlethibich3682]

❤❤❤❤❤

[@haioad]

Cảm ơn chị nhiều!!

[@hoangviet7182]

Cảm ơn bạn rất nhìu ạ!!

[@nguyen8624]

Giọng chị này không điệu quá. Rất phù hợp với mình luon á

[@baongoc4968]

cảm ơn chị ạ

[@LoanNguyen-pk8ly]

Nghe giọng c ghiền ghê á

[@spk17011987]

Rất cảm ơn bạn. Giọng đọc rất truyền cảm. Chân thành cảm ơn.

[@Hannah-68mp]

Em rất thích đọc sách, mỗi ngày em đều dành ra 30 phút để đọc. Tuy nhiên, thời gian này em hầu như không đọc mỗi ngày nữa. Em phải đọc rất nhiều tài liệu để làm bài nên dần k đọc sách. Em rất thích giọng đọc của chị, nghe rất có cảm xúc và êm tai. Nghe đều, rõ ràng và không bị giật. Cảm ơn chị rất nhiều. Mong chị luôn thật nhiều sức khỏe

[@lamnguyenlam2]

Mày có thôi đi không

[@lamnguyenlam2]

Viết gì dài vcl vậy

[@berryy_channel9271]

Chị đã quay trở lại sau 1 thời gian E tìm kiếm

[@aobich5132]

cảm ơn chị nhiều❤

[@roseisred517]

Nay chị xinh quá đi thoai

[@linhphamthuy5572]

Cảm ơn chị Uyên nhiều ạ. Qua cuốn sách e học được là làm từng việc nhỏ để tạo thành công nhỏ hơn. Đã quyết định làm thì chán cũng phải làm xong. Bước đầu làm chậm nhưng phải đều. Làm xong công việc khó lòng tự tin sẽ tăng lên. Tập trung vào 1/3 công việc quan trọng, có ích, thì 2/3 công việc còn lại đơn giản

[@mangaedolimochi6085]

Cảm ơn chị rất nhiều ạ.

[@trongtrinh6719]

Cảm ơn chị rất nhiều , việc làm của chị rất có ý nghĩa và bổ ích với những người không có nhiều thời gian như em. Chúc chị thật nhiều sức khoẻ và hạnh phúc trong cuộc sống ạ.

[@cucnguyen8244]

Cảm ơn chị rất nhiều, em thường nghe chị đọc lúc tranh thủ dọn nhà và nấu ăn...

[@diemmy25111]

e thích nghe giọng chị lắm😊

[@thonghoviet8812]

Xem nhiều sách nói rồi nhưng xem kênh này ok chân thực nhất

[@lehoangtuanh5672]

10.03.2022, nnghe lần 2, cám ơn Uyên, rất thích giọng của bạn

[@kim_79]

Giọng đọc sách rất cuốn. Giọng nữ hay nhất e từng nghe ạ

[@izabellarejie1553]

Cam on ban

[@Thanhvan-sz5hd]

Chị đọc hay lắm 🎉😂

[@ananhihi4489]

Tôi rất biết ơn Hiến Lê về cuốn đắc nhân tâm

[@kim_79]

Giọng đọc hay nhất e từng nghe

[@tamphan3441]

Rất hay, cảm ơn bạn nhiều lắm

[@BichVanBSTPThuuc]

E Mê mẫn giọng đọc của chị lắm!

[@namnguyenhoang9732]

Giọng chị đọc cuốn quá

[@phantuyen7836]

Bản dịch rất tươi và dí dỏm lôi cuốn người đọc, người nghe.

[@thanhtung2492]

Trân trọng biết ơn . Tác giả A Bennett . Dịch giả Nguyễn Hiến Lê cùng chị Thuỳ Uyên . Giọng đọc truyền cảm , rõ ràng dễ tiếp thu lắm c

[@thuhavu1941]

Giọng Thùy Uyên rất rõ ràng và êm dịu, dễ nghe, phát âm chuẩn. Cám ơn Thùy Uyên rất nhiều ,nhờ có Sách nói mà tôi có thể biết thêm nhiều tác phẩm trong lúc làm việc nhà , nấu ăn ,trồng hoa ...hay cả khi sắp ngủ .

[@luamach2027]

Chị Uyên ơi, em nghe các cuốn sách của Vãn Tình do chị đọc em ghiền quá, em cứ nghe tới nghe lui, riết rồi em tưởng chị chính là tác giả luôn rồi. Vãn tình có sách nào chị đọc hết luôn chị nhé

[@ariitran]

Bạn nghe được ở đâu vậy ha? Mình nghe dở nữa chừng thì tìm không thấy mấy clip đó của chị nữa.

[@namhien3318]

Trước chị có đọc nhưng vì lí do gì đó chị đã chia sẻ mà chị xoá hết rồi ạ

[@kimchauly8710]

Mình cũng vậy nhưng tìm hoài ko thấy nữa

[@quynguyenthithanh4232]

Chị bị vấn đề bản quyền về sách của Vãn Tình và chị cảm thấy rằng sách của Vãn Tình câu chuyện không nhất thống với nhau nên chị không đọc nữa và chị gỡ hết video rồi!

[@imrainy482]

Bạn giống tui quá điiii

[@ngocanhtran8888.]

cám on bạn.giọng đọc tuyệt vời quá

[@phidungdaknong]

Giọng bạn đọc hay quá.

[@nguyenhaingocanh7423]

Cảm ơn chị Uyên, giọng của chị hay quá làm em thích nghe cuốn sách ấy luôn

[@tinhtinh2249]

Rất cảm ơn chị Uyên đã đọc và giới thiệu sách với mọi người ❤ Mình chỉ muốn ghi lại một chút cảm nhận tình cờ này của mình với quyển sách. Rằng mình đã tự lập ra một kế hoạch và sống 24h trước cả khi nghe audio sách này, tất cả những gì mình lưu ý và cân nhắc như "bắt đầu từ thành công nhỏ", "khái niệm về năng lượng", "tập trung suy nghĩ và tỉnh thức" mà tác giả nhắc đến, đều là các vấn đề và khái niệm khá chuyên sâu, cho nên nếu các bạn cảm thấy chưa tin tưởng và được thuyết phục bởi thời lượng sách quá ngắn có thể tìm đọc qua các quyển sách của Thiền sư Thích Nhất Hạnh về tập trung suy nghĩ và tỉnh thức, các giải thích khoa học về hiện tượng tâm lí và ứng dụng nó vào đời sống trong sách combo "bạn không thông minh lắm đâu" của Tác giả, David McRaney.

[@vohuynhthuan1775]

Cảm ơn bạn

[@thithanhphuongle1340]

E thật sự thích giọng đọc của chị

[@Tuyetlacmusic]

Đây là lần đầu tiên em nghe sách của chị. Bình thường em không thích đọc sách. Vậy mà khi nghe chị đọc cuốn này em nghe cuốn lắm chị.

[@netvietquangcaovanoithat1989]

CÁM ƠN CHỊ GIỌNG ĐỌC RẤT THẤM Ạ

[@thanhtruongle3500]

Xin cảm ơn bạn

[@nganluu4129]

Cảm ơn chị~ em rất thích giọng đọc của chị ạ💕💕💕

[@toninguyen2918]

cảm ơn chị

[@quenguyen3230]

tôi thích bạn

[@msthaophuong18]

em chọn cuốn này để nghe vì nó ngắn với hi vọng dễ hiểu dễ truyền đạt , nhưng sách hơi lê thê, cách chia chủ đề các chương cũng vậy, em chưa đúc rút được gì nhiều từ cuốn này. Nhưng cảm ơn chị vì đã đọc nó ạ.

[@ThuyUyenSachNoi]

Uhm bản thân Uyên cũng ko đúc rút được nhiều từ cuốn này, thấy hơi khó hiểu

[@juliehin4128]

hay quá, em cũng đang làm việc nốt lúc 11.00 đơi :)

[@nhanthaithi2926]

Cảm ơn tác giả.phiên dịch và giọng đọc rất hay. rất vui được làm quen với các bạn thích nghe sách

[@nguyethong860486]

Mê giọng chị quá 😍😍😍

[@nhanvantrien6619]

ủng hộ kênh mang nhiều giá trị cho mọi người

[@TranBao-0105]

♥️

[@heosachhaugiang8482]

Mình đã nghe 2 lần, cảm ơn bạn

[@aiPhuoc-cc1pk]

Tuyệt

[@nobitanxq]

Yêu sách và yêu cả giọng đọc 😘😘

[@othanhthao7159]

Tuyệt vời ❤

[@lannguyen4560]

Cám ơn tác giả, dịch giả, bizbook cùng Thùy Uyên!

[@hungdinh8519]

Sách hay, người đọc tuyệt vời !

[@phimedia247]

Cảm ơn chị Uyên, video thật ý nghĩa.

[@vannguyen7635]

Cảm ơn Thuỳ Uyên🙏❤️

[@baongocminhchau325]

Cảm ơn c Uyên rất nhiều

[@trangha6806]

Cảm ơn Thuỳ Uyên

[@tuthom6466]

Cảm ơn c đã chia sẻ nhiều ạ ❤❤❤

[@aitho590]

Chân thành cảm ơn chị

[@trongnghiapham6641]

Em xin cảm ơn chị!

[@huynhthuong2188]

Cảm ơn chị Uyên rất nhiều ❤️💐

[@HueNguyen-bz9kr]

Cảm ơn tác giả, cảm ơn giọng đọc truyền cảm Thuỳ Uyên 😘

[@Ngocsmile4789]

Cảm ơn Uyên❤️

[@jackiephan457]

Thank you Thuỳ Uyên 😘

[@diemthuyshare]

Em cảm ơn chị rất nhiều ạ!!! ❤❤❤

[@DyDy-cc6zw]

Cảm ơn vì chị đã đọc ❤️

[@ThaoChi_ThaoNguyen]

thanks chị

[@Songhuong103]

Thuỳ Uyên lúc này đẹp… đẹp 😍 thật đẹp và … rất khác !! Giọng đọc của Thuỳ Uyên thật hay 👍!! Bài đọc Bạn chọn cũng thật ý nghĩa và hay lắm 👍!! Song Trần xin chúc Thuỳ Uyên luôn khỏe mạnh- vui vẻ và hạnh phúc cùng Gia Đình Thân Yêu của Thuỳ Uyên nha 🌷!!!

[@C911]

Cảm ơn chị. Giọng chi đọc rất hay

[@senhuynh1634]

Cảm ơn em, giọng đọc rất truyền cảm

[@dungphantien2697]

Từ đáy lòng mình, tôi cám ơn bạn vì những chia sẻ từ cuốn sách rất hay. Trân trọng!

[@quynhle5046]

Thích giọng chị Uyên dã man...rõ ràng, rành mạch mà cảm xúc rất chân thực

[@tanolivia4280]

Giọng nói của chị nghe ấm áp , cảm ơn chị đã mang đến cho người nghe những bài hay