شد الجبهة ورفع الحواجب بتمرين واحد فقط!! - الخبيرة نتالي | Face Fitness
Рет қаралды 461,133
Күн бұрын
@kazmnazm1098 5 жыл бұрын
مرحبا ناتالي رجاء عطينة تمرين لل رفع عظلة النائمة في الخد. رجاء اعملوا لايك لحتى اتشوف ناتالي بليز
@mariaaliali8682 5 жыл бұрын
كان عندي تجاعيد في الجبهة والعينين وحتى الجفون وصارلي شهرين اعمل هذا التمرين راءع جدا شكرا نتالي وانصح فيه جدا جدا 👏👏👏👏
@haidarshbany2953 4 жыл бұрын
هادا التمرين نفسو بالفديو
@mariaaliali8682 4 жыл бұрын
@@haidarshbany2953 اي نعم
@mno2792 4 жыл бұрын
رفع لك الحواجب؟
@mariaaliali8682 4 жыл бұрын
@@mno2792 لك احسن من قبل
@ورود-غ1ي 4 жыл бұрын
maria ali ali انتي تعملين بس هذه التمارين ولا كل التمارين الي في المقاطع؟ لان نتالي الروسيه حاطه مقاطع كثيره للمساج الوجه وانا مادري وش اختار
@sarahbeauty9136 5 жыл бұрын
يمعوده سويلناااااا تمارين لتصغير الأنف صارلنا مليووووووووووون مره نطلبها منج أستغفر آلله بس يمعودين دخيل الله الي يشوف تعليقي يضغط لايك حتى بلكي تشوفه 🎳😡😤😤😤😤😤😣👃👃👃💙👃👃👂👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👂👂👃👂👂👂👂👂👂👂👂👁👁👁
@sarahbeauty9136 5 жыл бұрын
@@EmyMYh المده مال فيديو أقل من دقيقه وغير كامل+أعتقد أن هذي القناه موقناتها الرسميه والاصليه مجرد تنزل فيديوهات إلها هنا حتى تحصل مشاهدات
@shemashema2623 5 жыл бұрын
سوي تجميل وفضيه .ما كو تمرين لتصغير الانف
@tamaraahmed8857 5 жыл бұрын
سوي عمليه وفضينا😂😂😂😂
@tamaraahmed8857 5 жыл бұрын
روحي لإيران يكولون عمليات تجميل الخشوم تخبل ومو غالية وبنج موضعي بعد شتردين
@koukycaramel1922 5 жыл бұрын
😂
@11november649 5 жыл бұрын
نتالي تمددات الجلد البيضاء او التشققات البطن والصدر بسبب الحمل .. كيف منخففها او كيف منمنع ظهورها .. لايكات يابنات خلوها تشوف الكومنت بليز .
@safeyaalmasalate2640 5 жыл бұрын
أرجوك عطينا تمارين لتسكير المسامات الواسعة وشكرا
@shadowshadowgirl5887 5 жыл бұрын
Safeya Almasalate اي والله ياريت
@yakoubiyounes1130 4 жыл бұрын
@Delaria ** تعيشي كيفاش قوليلي بالتفصيل راني نعاني منهم پليز
@yakoubiyounes1130 4 жыл бұрын
@Delaria ** شكرا
@TamTam-xm1rq 2 жыл бұрын
صوتك يبعث الارتياح فالنفس الهدوء روعة احسن من الثرثرة والصوت والمرتفع شكرا
@samahiraq1992 3 жыл бұрын
اني حمدلله استفادت من تمارين ناتالي وصار عندي روتين يوميه لهذه التمارين فعلا مفيده
@muniraalbalushi8470 5 жыл бұрын
إرشاداتك ممتازة يا استاذة نتالين في مجال جمال ورونق وجه المرأة ، نرجو تقديم المزيد من تلك الإرشادات
@talalaltala9419 5 жыл бұрын
نتااااالي الرائعه بفرح كثير لما بفتح وبلاقي طلتك الحلوة بفيديوو جديد🤗 نرجو اولا" معالجة الصوت المنخفض..بليززز🌷 ثانيا" نريد تمارين لحب الشباب ولمنع نمو الشعر او الوبربالوجه اللي تحس الطلب مهم تبرم لايك على راي نتالي😁😁😁😁✌✌✌✌
@monochromaticable 4 жыл бұрын
جربت هدا التمرين له فعالية كبيرة في شد الجبهة المشكلة الوحيدة هي ان هدا التمرين مؤلم جدا للدراعين شكرا لك نتالي الجميلة تمارينك كلها تبعث طاقة اجابية تملأ المكان وفيها راحة للجسد وارتياح للنفس 💓
@asmabarakat9792 4 жыл бұрын
هل رفع حواجبك؟؟؟
@Ali-yn5bn 4 жыл бұрын
هل فادك
@ImaneImane-tq1tn 3 жыл бұрын
مازلت تقومين به
@monochromaticable 3 жыл бұрын
نعم يابنات هو مفيد جدا شوفو اليوغا فايس مش رح تغير شكل وجهك او ترفع حواجبك مثلا وثبثهم فمكانهم الفرق تحسينه بعد التمرين مباشرة ارتياح الوجه و ارتخاء عضلاته مما يحسن الدورة الدموية فيه و يخلي جمالك الطبيعي يظهر أكثر و نعم لسؤالك هو فهلا بيرفع الحواجب لكن لابد من المداومة شكرا لكن👋
@monochromaticable 3 жыл бұрын
@@ImaneImane-tq1tn لا مبقتش نقوم به لأنه جدا متعب للذراعين لكنني اقوم ببعض التمارين الاخرى مثله بالقناة لها نفس الغرض
@jihaneerrazki7210 5 жыл бұрын
شكرا على التمارين لو سمحت نريد تمارين للدوالي
@asasalrufaai9175 2 жыл бұрын
عجبتني الفديوهات حضرت مقطعين هذا المقطع ومقطع تمرين رفع الحواجب واستفدت بعد التطبيق ولاحظت اثر ذلك على وجهي مع التكرار يوم بعد يوم رائعة ماشاءالله
@oumabdellah4027 2 жыл бұрын
ختي حواجبي نزلو هل هدا حقيقي
@Fatima-zs7ts 3 жыл бұрын
الي يشوف تعليقي يدعي لي الله يبعد عني الشر والبلاء ويفرح قلبي في تحقيق مرادي ولكم اضعاف ذلك ان شاء الله يارب كل شخص يدعي لي يلقى مراده في اسرع وقت ياربي ياربي ياربي ياربي
@لولاالحناوي Жыл бұрын
ربنا يفك كربك يارب
@zhorgriche1890 5 жыл бұрын
سلام حبيبتي نتمنى تعملي فيديو مهم جدا لشد عظلات الصدر بالظبط تصغير الثدي وحمايته من المترهل وشكراً
@zaxozaxozaxozaxo6479 5 жыл бұрын
شكراً نتالى الحبيبة بدى شد المنطقة البطن
@zinebitaly3130 5 жыл бұрын
Face fitness la lwej mesh ljisem
@laibamel2610 5 жыл бұрын
شكرا على مجهودك نتالي حبيت انقلك ممكن تزيدوا مستوى الصوت بالتوفيق
@hibamohammef9822 5 жыл бұрын
احلى تمارين مع احلى نتالين 😘 شكرا ممكن تمرين لتنحيف البطن
@raghad4082 4 жыл бұрын
سويت هاد زبط شي ؟؟
@red4600 2 жыл бұрын
هي للوجه بس مو للجسم
@banatijanati6311 2 жыл бұрын
من فضلك هل في بداية التمارين ضهرت لديك تجاعيد ام لا وبعدها بتكرار تروح
@emanazam6278 2 жыл бұрын
شكرا نتالي عل فيدوهات الرائعه بدي منك فيدو لاشد الخطين تحت الخدود وجنب الفم وترهل العضلي اسفل الوجه بتمنا تنزلي هيك شي جديد
@sanaoumr8349 5 жыл бұрын
شكرا نتالي ارجو تمارین خاصة لتجاعید حول الفم
@محمدعدنانصابر 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا نتالي انا اعمل التمارين هايله جدا اشكرك
@akmargham4747 4 жыл бұрын
عندي ارتخاء في الجفن عملت معاك التمارين مرتين وحاسة بتحسن ان شاء الله اكمل ويكون فيه نتيجة ممتازة
@wissal5553 4 жыл бұрын
شو النتيجة اختي لحد الساعة؟؟
@Ali-yn5bn 4 жыл бұрын
شنو النتيجه هسه
@حسينالكناني-ط3خ5ح 4 жыл бұрын
.
@asterjiji 5 жыл бұрын
السلام عليكم شكرا على ما تقدمينه حقيقه اشعر بتحسن كبير في بشرتي . من فضلك هل يمكنك تقديم تمارين للعيون المبطنه وشكرا مره اخرى.
@aseelaseel9435 5 жыл бұрын
حبيبتي نتالي انت ورده يعني هاذي التمارين كولها بيوم واحد ❤❤
@shukranalhusaini6985 5 жыл бұрын
شكرا نتالي عملت التمرين معك و حسيت الشد فورا💖💖
@lavieestbelle2193 5 жыл бұрын
شكرا جزيلا Nathalie انا اتابعك منذ فترة جربت تمارين الملعقة نتيجة رائعة تحياتي اليك و الي جميع فريق العمل .
@nedjmati3163 5 жыл бұрын
هل تزيل التجاعيد ..ولا انت ما كانوش عندك ..خاطر سمعت لي عندها التجاعيد ودير تمارين يزيدو كثر
@zahraa3250 5 жыл бұрын
تمارين رائعة شكرا لكي هل ممكن استعمال زيت الزيتون او زيت جوز الهند بالنسبة لتمارين تجاعيد العين
@samahiraq1992 3 жыл бұрын
اني لاحظت تليير بوجهي، بفضل تمارين ناتالي فعلا روووعه
@manalyayha940 3 жыл бұрын
كيف النتائج بليز خبرينا
@فيروز-ص5ز 3 жыл бұрын
كلششششش ينغعون هل تمارين للي عدها ترهل ب منطقة العين والله العظيم صارلي يومين اسويهم وكلش كلش فادني.
@ملكةبغداد-ث8ص 3 жыл бұрын
هسه شصار فادنج ؟
@Moon_Kitchen1 5 жыл бұрын
مرحبًا نتالي يعطكي العافية بليز تمارين للتجاعيد حول العيون 🌹🌹
@lavender5657 5 жыл бұрын
شكرا نتالي لقد غيرتينا للاحسنthank you so much nataly
@mariaazina2294 5 жыл бұрын
شكرا اريد تمارين...لادخال عيون الجاحظة
@roqiaaalhasseny8482 5 жыл бұрын
حبيبتي ناتلي في تمارين لشد البطن وبلاخص العضله السفلى
@abdeladimbounab8765 4 жыл бұрын
الرقص الشرقي احسن حل ل شد البطن
@houdanaima7299 4 жыл бұрын
رجيم رياضة الجسم كاميل حببتي
@roqiaaalhasseny8482 4 жыл бұрын
@@houdanaima7299 شكرا لك
@houdanaima7299 4 жыл бұрын
@@roqiaaalhasseny8482 مافي حل ازالة بطن من غير ازالة دهون سكر ابيض شرب ماء اكل خضر اكل غني بي بروتين رياضة لجسم كامل 😘
@muniraalbalushi8470 5 жыл бұрын
شكرا لك على التمارين الجمالية ، نرجو منك تزويدنا بالمزيد منها
@ابراهيمخفاجي-ه5ب 5 жыл бұрын
تحية طيبة.. أحييك نيابة عن أسرتي.. لهذا الإختصار بالوقت . فالوقت مهم جدا والكل على عجلة من أمره ..
@Sasosaso7099 4 жыл бұрын
بدايه التمرين 1:48
@sarahs1746 5 жыл бұрын
شكرا نتالي بدنا تمارين التخلص من الذقن المزدوج رغم اني صغيرة بالسن و نحيفة و لكن عندي ذقن مزدوج ارجوكي اريد حلا و شكرا نتالي
@aichaelga4977 4 жыл бұрын
ابتسمي أنت أجمل عندما تبتسمين
@leilabanana692 4 жыл бұрын
الحمد لله نتائج واضحة في أسبوع. شكرا ناتالي 😘👍
@bxmd65_bebars33 4 жыл бұрын
كم مره كنتي تعمليهم
@leilabanana692 4 жыл бұрын
@@bxmd65_bebars33 يوميا
@bxmd65_bebars33 4 жыл бұрын
@@leilabanana692 لاحظتي سحب العيون كمان
@دموعلاتنتهي-م8ز 4 жыл бұрын
يعني هاي تمرين شسوي 🤔 ماافتهمت
@oumabdellah4027 2 жыл бұрын
@@bxmd65_bebars33 اختي هل سبب رتخاء الحاجب
@SaSa-ow9he 5 жыл бұрын
نتالي بدنا تمارين للتصغير الانف
@kawtharmohameh112 5 жыл бұрын
تمرين اكتر من رائع . احييكى. متابعتك من مصر . وبحبك جداا
@اسماءدلا-ذ9ج 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا كتير مفعولن قوي هالتمارين مشكورة يا دكتورة
@فاكهينبمااتاهمربهم 5 жыл бұрын
شكرا نتالي اريد تمرين لتجاعيد حول الفم اذا تسمحي
@احمدياسين-ج7ض7ز 4 жыл бұрын
انتى ممتاذه ومميزه... نتاليم ممكن تمرين لتصغير الانف ... اشكرك...
@Moon_Kitchen1 4 жыл бұрын
مرحبًا نتالي شكرا كثييييير ع هذه الفيديوهات الجميلة بليز اريد تمارين لتصغير المسامات أتمنى تعمليها ... وشكرا سلفًا 🌹🌹🌹
@اسرار-ل6ك 5 жыл бұрын
تمارين للمسام الواسعه لو سمحتي وللايدين
@sebraytgt8114 5 жыл бұрын
شكرا نتالي ممكن تمارين للتجاعيد حول الفم وتكبير الصدر
@Nor-l7z 5 жыл бұрын
Natali تمارين لترهلات المنطقة الحساسة
@darodaro9033 4 жыл бұрын
نتالي خبيرة لتمارين عضلات الوجه 🤦♀️ وضمن تمارينها تمارين لتجليس الظهر والاكتاف والرقبة لانها تحسن وضع الوجه فقط فقط فقط
@حسينالكناني-ط3خ5ح 4 жыл бұрын
ههههههههههه
@razanshawabeka8162 5 жыл бұрын
نتالي ايش احسن التمارين الي مفعولها سريع ولا الي مع الوقت منلاقي نتائجها..وكيف نزيد الكولاجين بالوجه ؟
@lailasweety7892 5 жыл бұрын
ابعتيلها استفسارك على صفحتها بالاتستغرام رح تنزل فيديو بخصوص استفسارك
@alaahanini3448 5 жыл бұрын
@@lailasweety7892 بليز ممكن صفحتها ع الانستغرام
@sarasd7585 5 жыл бұрын
ممكن صفحتها
@haidarshbany2953 4 жыл бұрын
@@lailasweety7892 شو اسم صفحتها ع الانستغرام
@dhouha1449 4 жыл бұрын
@@haidarshbany2953 @ra2edinstagram @oln.tv @gheir @justfoodtv
@fatibaz7056 5 жыл бұрын
شكرا حبيبتي على مجهوداتك كيف اتخلص من حبوب البيضاء تحت لعين وسبب وجودها ارجو الجواب وشكرا
@TalaFawaz83 5 жыл бұрын
جد حلو جربته
@leenalsaka9383 4 жыл бұрын
بليز تمارين تنحيف الانف😭
@zeanibaltmime680 5 жыл бұрын
تمرين يجننن نتالي نتيجة فورية😘
@malikabessa3753 5 жыл бұрын
سلام نتالي شو هي تمارين المناسبة لسن ٥٠ منشان تجاعيد مارسي كثير كثير
@lamyaayuneis6141 5 жыл бұрын
مرحبا بالحبيبه ناتالي شكرا الك وجهي في تحسن مستمر 🥰💐💕
@talalaltala9419 5 жыл бұрын
Lamyaa Yuneis وانا كمان الحمدلله جمالنا عم يتألق مع نتاالي❤🌝
@imaneimi7756 5 жыл бұрын
الله يخليكم ها التمارين نعمل وحدة منهم أو كلهم ؟،وكام مرة نعملهم بالاسبوع
@asmaahmed1490 5 жыл бұрын
اي تمارين عملتي حطي الرابط
@someone-bu3bv 4 жыл бұрын
اى تمارين جابت معك نتيجه
@shadowshadowgirl5887 4 жыл бұрын
انتي غيرتي حياتي شكرا
@شعلةالنور-ب2ت 5 жыл бұрын
أنا عندي مشكل بالظهر وعندي في خطوط على الجبين والرقبة وصارلي مدة بتبع تمارينك أتمنى تنزلي تمارين مفعولها قوي واذا ممكن تنصحيني بشي نوع من الكريم يحتوي على الكولاجين وما بعمل مضاعافات
@sanarashid8132 5 жыл бұрын
اشكرك حبيبتي تمارين مفيده جدا 🙏 يعطيك الف عافيه
@samiaaidel3906 5 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك
@hindebenmalk5078 4 жыл бұрын
الله يرزقني برودة اعصابك
@jasminejasmine7233 Жыл бұрын
ماشاء الله نتالي وشك مثل لمرايا .تحت عيوني شوية تجاعيد راح جربو 😉
@janatamkun5260 5 жыл бұрын
شكرا لك على هذا المجهود لو تتكرمي في تمارين للجيوب الانفية
@bellarose5918 4 жыл бұрын
من فضلك نعمل تماربن للوجه بدون كريم أو ندهنه بكريم مرطب أم لا وشكرا
@khukhakhukh9144 2 жыл бұрын
شكرا لكي نتالي
@lailarania2500 5 жыл бұрын
ارجوكي تمارين للحبوب الصغيرة
@rozanahhm1001 5 жыл бұрын
laila rania اعملي وصفة وعد للحبوب خطيرة عن تجربة اكتبي باليوتوب وصفة وعد للحبوب هيا وصفة رمان
@lailarania2500 5 жыл бұрын
@@rozanahhm1001 شكراااااا
@djamelabdelli3176 5 жыл бұрын
شكرا نتالي انا اعمل كل جهدي عشان اداوم ع التمارين تحياتي من الجزائر
@raghad4082 4 жыл бұрын
فادتك ؟؟؟
@nanam479 2 жыл бұрын
شكرا حبيبتي نتالي اشتقنالك 💛💛💛
@kafarna240 5 жыл бұрын
تمارين تخلص البشرة من الحبوب
@rekdjamila2921 5 жыл бұрын
شكرا نتالي الجميلة و القوية والحكيمة
@kikoriko9278 2 жыл бұрын
بااحلي نتالين تمارين رائع شكرا
@زهراءرائد-ه4ح 5 жыл бұрын
مشكورة حبيبتي نتالي على جهودج ويانة😙😙😙 احبج كثير
@kn.99khlaed82 5 жыл бұрын
شكرا شكرا شكرا نتالي علي مجهودك 👍🏻
@asiamoh5419 5 жыл бұрын
نتالي شكرا جد جدا👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💐🌷🌸
@tibicha2817 4 жыл бұрын
انا عندي مشكل حواجبي كتير نازلة على عيني مع انو بشرتي مشدودة شو بعمل
@reaswpappa9477 3 жыл бұрын
خليها
@انتوطني-ص1ت 3 жыл бұрын
@@reaswpappa9477 هههههههههه
@JM-hs9ez 5 жыл бұрын
راح ابدا اسويها من اليوم وبقولكم بعد مدة فادت معي او لا
@jasmine-xj9vc 5 жыл бұрын
فادتك ولا
@JM-hs9ez 5 жыл бұрын
Messad Larbi ايوه معد صرت اصدع👍🏼
@raghad4082 4 жыл бұрын
اش صار معك ☹؟
@tabarkqassim752 4 жыл бұрын
فادوك لو لا
@bilabila4247 4 жыл бұрын
الرجوكي جوبيني هل جبيت نتجه معك حبيبتي
@malik_Bader 3 жыл бұрын
مشاء الله تسلمي جزاك الله خيرا
@schooosch5230 2 жыл бұрын
صالي ثلاث ايا بعمله حسيت عضلة الحاجب ارتاحت وجلست شكرا
@oumabdellah4027 2 жыл бұрын
هل سبب لك ترهل حواجب
@abeersh5364 Жыл бұрын
هي تمارين ممكن ترفعلي الحواجب لانهن نازلين ععيني؟
@mariyacristine9712 5 жыл бұрын
ممكن تعملينا تمارين لإزالة الدوالي
@razanrozy106 5 жыл бұрын
لو سمحتي نتالي :-) بدنا تمارين للذقن و الفك والذقن المزدوج بليييز
@nourhouda8447 5 жыл бұрын
هي عاملة تمارين للذقن المزدوج
@razanrozy106 5 жыл бұрын
@@nourhouda8447 اه اه بعرف بدنا كمان تمارين لانها ما جابت نتيجه معي :-) يمكن لازم اضل انوع
@sanaeelaabadi-potier4695 2 жыл бұрын
سلام ارجوكي انا عندي ترهل كبير تحت العين اي تمرين اقوم بيه ؟ شكرا
@abeerabdelghafar6086 5 жыл бұрын
ارجو ارتفاع الصوت
@gghjvv4128 4 жыл бұрын
اريد تمارين تصغير الانف
@SamsungSamsung-mm3xe 5 жыл бұрын
شكرا جزيلا نتالي ارجوك تمارين الفم
@ميميرياليه 5 жыл бұрын
شكرا كثير نتالي
@hibachiabe3113 5 жыл бұрын
أريد أن أسأل هل المساج ببشرة جافة أو بستعمال زيت ؟؟؟
@zoubidaamamri4928 4 жыл бұрын
Who tried this activities and he find a great results ?
@hosary7664 Жыл бұрын
لو سمحتي اريد اسم كريم للوجه الذي تضعينه انت على وجهك وشكرا جزيلا
@firstfirst4056 2 жыл бұрын
نتالي اتابع تمارينك واجربها لكن تمرين المكواة زاد في تجاعيد جبيني مالحل برايك رجاء نريد تمرين شامل للوجه
@sananaji7968 3 жыл бұрын
انا عندي ديسك في الرقبة واشعر بعدم ارتياح وتعب وحهد كبير عندما اقوم بهذه التمارين هل فيه اذى للرقبة ؟
@wafaaeladam3388 5 жыл бұрын
شكرا نتالي 💜
@19938 Жыл бұрын
مشكله مااصدك التجاعيد تروح احسه كذب بس ان شاءلله اجرب
@evonbitton5736 5 жыл бұрын
Thanks again 👍😊
@afafalbader8775 5 жыл бұрын
شكرا لك نتالي الآن كثرت التمارين من اين نبدأ
@meryamdarkawi2664 4 жыл бұрын
شكرا نتالي ليش مبترديش علينا وشكرا
@salahs3704 5 жыл бұрын
احلى ناتالي
@djamelabdelli3176 5 жыл бұрын
شكرا ناتالي
@shgh3940 5 жыл бұрын
ما الذك نتالي بتجنني كتير بحبك وبحب كلامك
@haninhanin7799 3 жыл бұрын
هل في تمارين لتصغير الجبهه
@hams80aljofon4 4 жыл бұрын
السلام هل هناك تمارين للمنطقة الحساسة فضلا لتجنب التجاعيد بوركت
@bounabouna7360 5 жыл бұрын
شكراااااااااا نتالي
@سلماتنعيما369 5 жыл бұрын
شكرا يااحلا نتالي
@or_obapainter247 5 жыл бұрын
يعني اذا شفنا نتيجة إنشاء اللة وعفنة هالتمارين رح يرجع الوجه لحالة في السابق أو لا ارجو الرد وشكرا😊
@cheimq2269 3 жыл бұрын
أحسن أختي من حلول أخرى تتكلف مبالغ باهضة ويروح مفعول فمدة أنا إنشاء الله نعمل تمارين عجبني وجها
@reaswpappa9477 3 жыл бұрын
سويتها ؟ و اش صار اذا سحبتي عليها يرجع زي ماكان ؟
BBC News عربي
Рет қаралды 116 М.
Olntv
Рет қаралды 3,8 МЛН
Fatifit channel
Рет қаралды 424 М.
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 1,4 МЛН
هُيَام -Hoyam
Рет қаралды 2,4 МЛН