Sód (sól) - ważne informacje, źródła, zdrowie

[@bracia_gaming630]

jeśli to widzisz to życzę ci miłego dnia i dziękuje za informacje i wgl nagrywasz super filmy

[@Dietetykaopartanafaktach]

Dziękuję ❤️

[@magda12022]

Jakiś czas temu kupiłam w jednym ze sklepów internetowych przyprawę "zioła zamiast soli". Oczywiście nie smakują dokładnie jak sól ale w danich dobrze ją zastępują. Używam tego do obiadów, potraw smażonych i duszonych. Na świeżo do sałatek genialny jest summak - ciemno czerwona przyprawa o smaku soli i cytryny (!) no po prostu cudo. Zauważyłam że zwiększenie smakowitości dania przez dodanie przypraw ale również świeżych ziół pozwala na zmniejszenie zastosowania soli. Warto eksperymentować 😊 Mam wrażenie że filmik nie jest dokończony. Masz dostęp do programu kcalmar? Jeśli tak to fajnie by było gdybyś dograł drugą część z przykładami. Niby wszyscy wiemy że w wymienionych w filmie produktach jest sporo soli a za tym sodu ale fajnie by było pokazać jakie są różnice wewnątrz danej grupy produktów i jak szukać tych lepszych w sklepie? Kilka jadłospisów porównawczych to już był by sztos! Jak spożycie sodu się zmienia w zależności od kompozycji posiłków gdy wybieramy różne pieczywo i dodatki do niego, a także pozostał dania, to byłby ciekawy sposób prezentacji, bardzo obrazowy.

[@c-018rr5]

jak slysze swiatowa organizacja zdrowia to mam odczucie ze jakis Dyktator tak nakazuje .

[@aleksandermedrek7654]

Hej, Świetna robota, śledzę Cię głównie na spotify, i uwielbiam słuchać Twoich podcastów. Czy mógłbyś nagrać odcinek o energy drinkach? Pozdro.

[@Dietetykaopartanafaktach]

Jest już - kzbin.info/www/bejne/qKiadaSbfdufe80 Dziękuję :)

[@KetoZdrowie]

Za mało przydatnego info - nic o soli różowej kłodawskiej??😭😭😭😭