思浩大爆欣宜細個幾識呃嘢食！大談美國研究到移民時啲菌都會跟住改瘦底都會變肥仔！(大家真風騷)

[@MehMeh66]

Everyone different. 如果你本身消耗多又體力勞動大，食多真係無問題。

[@36993020]

好多外國住宅區食物選擇少，如果唔係自己煮出街就只有快餐，而且好平。就算買餸煮飯都只係買啲罐頭，frozen，差唔多即食嘅食物。但係我住外國多年反而住市區瘦好多，因為出街食嘢選擇多，唔洗食快餐。當然運動係好緊要。

[@iris0041]

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[@kathyip2321]

代謝好，食得多不会肥。因為吸收不好。所以只會不肥或瘦。因為代謝不好，食小小就肥，可能飲水都肥，因為吸收。只要處理自身問題就可以！

[@methavent4923]

對呀，泰國船河真的好細碗~🙄

[@say8005]

自助餐最岩

[@drama2u]

This study does not apply to me. I lived in America for 30 years. I am still very skinny.

[@drama2u]

I eat pizza twice a week.

[@mingyeung8557]

香港啲飯盒同碟頭飯真係好變態地多飯!食剩啲侍應又問點解食剩?我真係撐唔落...熟就叫佢少飯好喇!

[@mmwon12806]

THERE'S NOT JUST WHOLE MILK.....SKIM OR FAT FREE.....

[@mdahpo]

我屋企個姐姐食好多飯....

[@tracyng1824]

1千蚊食物津貼，一般每餐幾啖豬/雞/牛/魚，幾條新鮮蔬菜，每餐2-3碗飯，1千蚊一定應付到。