สามีบอกเลิกในวันสิ้นปี เหมือนจะสิ้นใจ.. ช็อกจนเข้ารพ. - Highlight พุธทอล์คพุธโทร 10 มกราคม 67

สามีบอกเลิกในวันสิ้นปี เหมือนจะสิ้นใจ.. ช็อกจนเข้ารพ.
เข้าไปฟังเรื่องราวใน #พุธทอล์คพุธโทร สัปดาห์นี้ได้ที่
• • พุธทอล์คพุธโทร [10 ม.ค...
อยากโทรเข้ามาในรายการ มาฝากเรื่องได้เลยตามช่องทางดังนี้
1. โทร. 026658373 (ทุกวันพุธ เวลา 21.00-23.00 น.)
2. Inbox มาที่ Facebook Fanpage EFM STATION
3. www.atime.live/efm
ทีมงานรออ่านทุกเรื่องอยู่น้า #พุธทอล์คพุธโทร #EFM94 #คลื่นวิทยุอีเอฟเอ็ม94
ATIME, DRIVE YOUR MOOD!
Live Talk Program, Highlight และ Clip ย้อนหลังจาก Green Wave & EFM
เชื่อมต่อ On-air สู่ Online ให้เราใกล้กันยิ่งขึ้น
ติดต่อโฆษณา
Green Wave : 02-669-9461 (คุณนุก)
EFM : 081-923-9823 (คุณบี)

[@lilili1210]

15:18 พี่อ้อยเฉียบสุดๆ "ใครน่าเสียใจกว่ากัน เธอ...สูญเสียคนที่รักเธอไป กับ ฉัน...เสียคนที่ไม่รักฉันไป" เออจริง!

[@user-lh4ii9jx3m]

Move on ค่ะ เราอยู่กับเขามา23ปีมีลูก4 คนเขาก็คบซ้อนแล้วบอกเราว่าหมดใจ ไม่รักเราแล้วเราก็ยอมจบค่ะ อยู่กับคนหมดใจเหมือนตกนรกทั้งเป็น

[@supapornpruiksakul1782]

ของเรา21ปีลูก2คน เขาไม่ได้บอกเลิก แต่เราจับได้เองในโทรสับ แอบคุยกับหลายคนซึ่งเป็นคนที่สนิทกับเราทั้งนี้น เราขอเลิกเอง แล้วเขาบอกจะไม่ทำแล้ว แค่คุยไม่ได้มีอะไรกัน แต่เราไม่ไหว ไปต่อไม่ได้เพราะคำที่เขาคุยกันคือที่รักทุกคำ กับเรา21ปีคำว่าที่รักไม่เคยมีสักครั้ง เลยบอกเขาไปว่าต่างคนต่างแยกย้ายเหอะ เราไปต่อไม่ไหวจริงๆ

[@PP-ub5dn]

เศร้าอ่ะ แต่ละคนที่เจอ 😢😢 แต่ทุกคนเก่งนะคะ ผ่านมาได้

[@user-eb8bl8og9o]

ฟ้องหย่าก่อนมูฟออนนะคะ การนอกใจ มีราคาที่ต้องจ่าย อย่าให้ไปง่ายๆ มันง่ายไป

[@natkwanch]

ขนาดเราเป็นผู้หญิงด้วยกันยังฟังเสียงร้องไห้ไม่ได้เลย ผู้ชายคนนั้นใจร้ายมากๆเลยนะคะ

[@jaruwanpanprasom608]

แฟนเราแอบนอกใจไปเอากับเพื่อนที่ทำงานนับปี เราสังเกตุมาสักระยะแล้ว เรางดมีเซ็กส์ งดโดนตัว นางกับมากจากที่ทำงานมีรอยดูดกับมา เราไปเจอผู้หญิงลงจากรถผู้ชาย วิดีโอคอลกันในห้องน้ำ ตอนนี้เก็บเสื้อผ้าออกมาแล้วคะ ช่วงปีใหม่เหมือนกัน สู้นะคะคุณ....เป็นกำลังใจนะ กับมารักตัวเอง บนโลกนี้มีสิ่งสวยงามมากมายเลยนะ❤❤❤ มาเที่ยวพัทยาไหม ทะเลสวยมากนะ😊😊

[@TeacherTeawpiss]

เข้มแข็งมากลเลยค่ะ

[@pakmeehiran8281]

เป็นกำลังใจให้คุณแบม ร้องให้เต็มที่ กินยาตามหมอสั่ง ไปเปิดหูเปิดตา พักผ่อน กินของอร่อย ...เค้าทิ้งเราไม่ใช่เราไม่ดี คนหมดใจ ก็ปล่อยไปเถอะค่ะ กลับมาหาความสุขให้ตัวเอง ดูแลตัวเองอย่างดี เดี๋ยวเวลาผ่านไปสักระยะคุณแบมจะดีขึ้นค่ะ ถ้าผ่านมาอ่านก็ขอให้คุณแบมกลับมามีความสุขได้เร็วๆนะคะ 😊❤ โลกยังมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ผช.ที่จากเราไปค่ะ

[@papapamartin312]

ป้าร้องไห้ทุกวันหลังเลิกสามี ร้องไห้5 ปี ระหว่างร้อง คือรอเขากลับมา พยายามหาเหตุผลผิดอะไร พยายามลุ้นให้เขาไปไม่รอดกับคนใหม่แล้วกลับมา ส่องเฟสและig เค้าทุกวัน วันละหลายเวลา ฟีตภาพเก่าที่เขาไม่เคยลบ ท้ายที่สุดจนวันหนึ่งก็มาถึง ผ่านมา 4 ปี เขาเลิกกับคนใหม่ แต่เขาก็ไปคบกับอีกคนโดยไม่กลับมา นี่คือการรอคอยที่สาสม จนตอนนี้ทำใจได้แล้ว 5 ปีแห่งการร้องไห้ทุกวัน ต่อให้เขากลับมาก็ไม่สามารถนำหัวใจเราคืนมาได้แล้ว ถึงจุดนั้นจะรู้เอง โชคดีค่ะ

[@ning_ka3924]

นับถือค่ะ

[@Ruse-]

โห.ตั้ง5ปี เห็นใจนะครับ แต่วันนี้วันที่ทำใจได้ ก็ขอให้มีความสุขนะครับ ก่อนจะเข้มแข็งทุกคนล้วนผ่านการอ่อนเเอมาก่อน สู้ๆนะครับ

[@PP-ub5dn]

😢😢 จุกอกจังเลยค่ะ 😭😭

[@happybunniesb6488]

ตั้ง15ปี อย่างที่ทุกคนบอก มันไม่มีคำแนะนำไหนหรอกที่แนะนำวันนี้ พรุ่งนี้หายเศร้าเลย อยากร้องก็ร้อง ร้องเลย ร้องออกมาให้หมด ความรักนึงหายไปแต่ยังเหลือความรักจากพ่อจากแม่ รีบมองให้เห็นแล้วจะดีเอง สู้ๆค่ะ

[@Ruse-]

ผม20ปี ตอนได้เมียอายุ20 ตอนเลิกกันผม40 คิดเอา มันไม่มีอะไรการันตีได้

[@ntthanatty17]

ฟ้องนะคะคุณแบม ต้องฟ้องนะคะ อย่าไปยอมค่ะ อย่างน้อยเราต้องรักษาสิทธิ์ในฐานะของเรานะคะ ห้ามยอมหย่าโดยไม่ได้อะไรนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ อย่างน้อยก็รักษาสิทธิ์ของตัวเองนะคะ เป็นการรักและปกป้องตัวของคุณแบมเองนะคะ❤❤

[@wonderland7753]

ตอนนี้คือแผลสดเข้าใจค่ะ คนทั้งโลกปลอบเรามันจะไม่ดีขึ้น เราต้องลุกยืนขึ้นด้วยตัวเอง เวลาช่วยได้นะคะขอให้ดีขึ้นเร็วๆ อย่าเอาหัวใจไปผูกกับใคร❤ นึกถึงคนที่รักคุณมากๆค่ะ

[@jpnpb]

คุณแบมโชคดีแล้วค่ะ ที่คนที่ไม่รักเดินออกไปจากชีวิตแล้ว ตอนนี้รอบข้างคุณรายล้อมด้วยความรักจากคุณพ่อคุณแม่ อย่าไปนึกคิดเสียดายเวลา 10 กว่าปีที่ผ่านมา มันคือช่วงที่ดีและตอนนี้มันผ่านไปแล้ว และสิ่งที่เกิดขึ้น ณ ตอนนี้เป็นสิ่งที่ดีแล้วค่ะ เราไม่สารถบังคับให้ใครรักเราได้ เรามีแค่ตัวเองที่พร้อมจะมอบความรักให้ตัวเอง ดูแลตัวเอง โฟกัสแค่ตัวเองนะคะ ยิ่งคิดเรื่องเขามากจะยิ่งดีงเราจมไปกับความรู้สึกเสียใจ สู้ๆนะคะ

[@paweeyr2045]

เป็นกำลังใจให้นะแบมสู้ๆนะเราก็เคยเจอเหตุการณ์เหมือนเเบมโดนบอกเลิกตอนปีใหม่ นี่ก็ผ่านมาหลายปีแล้ว เราเชื่อว่าแบมจะผ่านมันไปได้นะ เวลาเท่านั้นเวลาจะช่วยเยียวยาทุกอย่าง สู้ๆนะแบม เทคแคร์นะ

[@thebestpu2902]

เข้มแข็งนะคะน้องแบม ของพี่อยู่กันมา27ปี ตั้งแต่ไม่มีอะไรจนมีทุกอย่าง เค้ายังไปได้เลยคะ เวลาเท่านั้นคะที่จะช่วยทุกอย่าง

[@rayzier320]

เวลาเยียวยาทุกสิ่งค่ะ เมื่อเราผ่านมันไปได้เราจะย้อนกลับมาเห็นว่านี่ก็เป็นเรื่องราวนึงในชีวิต ขอให้คุณแบมแข็งแกร่งและผ่านเรื่องราวนี้ไปได้ค่ะ มันอาจจะยากค่ะแต่คุณแบมผ่านมันไปได้แน่นอน

[@user-jv2tl2ez2d]

โชคดีที่ไม่มีลูกนะคะ ไม่แน่บางทีที่เจ็บหนักคราวนี้อนาคตอาจจะเจอคนที่ใช่ได้แต่งงานมีลูกแล้วอยู่ด้วยกันไปตลอดชีวิตเลยก็ได้

[@gmnrabbit3393]

ถ้าเราอ่อนแอ เราก็แพ้ตัวเองคุณแบม อย่าเอาใจไปผูกไว้กับสิ่งใดๆนอกจากพ่อแม่ อย่ายึดติดกับสิ่งที่ไม่ใช่ของเรา เราอยู่ด้วยตัวเราเอง อย่าเศร้าไปเลย

[@ffna8620]

พี่อ้อยพูดดีมาก คุณแบมเปิดฟังวนไปเลยค่ะ เวลาจะช่วยเราจริงๆ คุณแบมจะผ่านมันไปได้แน่ๆไม่ต้องกังวลค่ะ คนดีๆรอคุณแบมอยู่ค่ะ จากใจคนที่เคยเจอเรื่องแบบคุณแบม กับแฟนที่คบมา 10 ปี จากไปมีคนใหม่แบบไร้เยื่อใย ตอนนี้ผ่านมา 1 ปี และค้นพบว่า ชีวิตใหม่ดีกว่าตอนมีคนอย่างมันเยอะค่ะ 😊

[@user-dv7lm3un3e]

โคตรสงสารคุณแบมเลยเราก็เจอแบบนี้ค่ะ ร้องไห้เป็นเพื่อนไปกับคุณแบมนะคะ กอดแน่นๆนะคะคุณแบม ร้องไห้ให้หนักๆไปเลยนะคะ เวลาจะช่วยเรา น้ำตาของเรามันจะหยุดไหลสักวัน

[@uniconlorn1]

อย่างน้อย ผู้ชาย ก็ไม่เลวร้ายแบบ คนอื่นนะครับ เจอพวก เก็บไว้ 2 คนนี้ เหนื่อย นี่โดนจับได้ เค้าก็ เลวเลย พยายามให้คุณตัดใจเลยครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ

[@TheAmaeo]

ฟ้องชู้และ Move on นะ เป็นกำลังใจให้คุณแบม

[@noomoongbang2514]

เป็นกำลังใจให้คุณแบม นะคะ พี่เองก็เจอมาหนักมากอยู่ด้วยกันมา 30 ปี ไม่มีลูกด้วยกันค่ะ วันนึงจับได้ว่าเขามีผู้หญิงอื่นมีลูกด้วยกัน แม่ พี่สาวเขารู้ แต่ไม่มีใครกล้าบอกเรา พี่ร้องไห้ทุกวันใช้เวลาหลายเดือนอยู่ค่ะ แต่ร้องที่บ้าน พอไปที่ทำงานทำตัวปกติ ทำงานได้ไม่บกพร่องเพราะกลัวคนอื่นรู้ พี่ขอหย่าเขาไม่ยอมหย่า งั้นก็แยกกันอยู่ แยกกันอยู่มา 8 ปีแล้วค่ะ ทุกวันนี้พี่กลับดีใจที่พี่ตัดสินใจแยกกันกับเขา เราไม่ได้ทะเลาะกันเลย ตอนนั้นพี่คิดแค่ว่าฉันอยู่คนเดียวได้ ซึ่งแต่ก่อนที่จะมีเรื่องพี่คิดว่าถ้าไม่มีเขาพี่จะอยู่ยังไง ปรับทุกข์กับคนที่เราไว้ใจ อย่าคิดวนอยู่แต่เรื่องเดิมของเขา พี่อาจจะมีเรื่องงานที่ช่วยทำให้มีช่วงเวลาไม่ต้องไปคิดเรื่องเขา เวลาช่วยรักษาเยียวยาเราได้จริงค่ะ ทุกวันนี้พี่ทวงเรื่องหย่าอยู่ค่ะ

[@user-cn4gt2ew9q]

ควรฟ้อง มีทะนายฟรีน่ะ

[@user-uz7dw9sr2s]

เเม่ก็โดนทิ้งในช่วงอายุเวลาเท่านี้เช่นกันค่ะ ทำให้เเม่ต้องกลายเป็นคนที่ต้องดื่มก่อนนอนเพื่อให้ตัวเองหลับ บางคืนเเม่ก็นอนร้องไห้ ซึ่งมันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากมาก เเต่เวลาคือส่วนที่ทำให้เเม่ดีขึ้นเเต่ไม่มาก เเต่สิ่งที่ทำให้เเม่ดีขึ้นจริงๆคือลูกค่ะ เเม่ดีขึ้นเพื่อลูก คำว่าเเม่มันยิ่งใหญ่จริงๆค่ะขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้นะคะ 💜🌷

[@bigjiew2808]

เป็นกำลังใจให้นะคะคุณแบม คุณแบมโชคดีแล้วนะคะ ที่ไม่มีผู้ชายคนนี้ในชีวิต ให้เวลากับตัวเองนะคะ รักตัวเองให้มากๆ รักพ่อแม่ครอบครัวให้มากๆ ไม่มีใครหวังดีเท่ากับคุณพ่อคุณแม่แล้วค่ะ

[@watjirapornyaemwong9828]

ถ้าคุณแบม มาอ่าน เราคือหนึ่งคน ที่รอคุณแบบมาอัพเดทนะคะ รีบกลับมาดูแลตัวเองไวๆ รีบมีความสุข เป็นกำลังใจให้นะคะ สุดท้ายเราก็จะผ่านมันไปได้แบบงงๆ❤

[@Pnccx]

เป็นกำลังใจให้พี่แบมค่ะ เรื่องแบบนี้มันต้องใช้เวลาจริงๆ ถ้าได้ผ่านมาเห็นอยากให้พี่แบมรู้ว่าพี่แบมไม่ได้อยู่คนเดียวนะคะ มาผ่านเรื่องนี้ไปด้วยกันนะคะ

[@halam8457]

เราโดนบอกเลิกตอนสิ้นปีเหมือนกันเลยค่ะ คบมานานด้วย เหตุผลที่เลิกคล้ายกันเลย หมดรักเราและมีใจกับคนอื่น มาเจอคลิปนี้เข้าใจหัวอกคุณแบมสุดๆเลยค่ะ เหมือนที่ผ่านมาเราคิดไปเองคนเดียวทั้งนั้นว่ารักกันดี หวังว่าเวลาจะช่วยให้เราmove on ได้โดยเร็วด้วยเถอะ กอดๆนะคะรักตัวเองให้มากๆ😊

[@sudarakchata7861]

เข้าใจสิ่งที่คุณเติ้ลบรรยายถึงอาการคุณหมวย(ในหนังสือที่อ่าน) ว่าร้องไห้จนหายใจไม่ออก ต้องตะเกียกตะกายพยายามหายใจเอาอากาศเข้าไป มันทรมานมาก เพราะเคยผ่านมาแล้ว หลังจากที่แฟนที่คบกันเสียไปแล้ว 2 ปี ยังมีอาการร้องไห้อย่างหนักแบบนี้อยู่หลายครั้ง (ที่วางแผนจะแต่งงานกัน) แต่เวลาก็ผ่านมาแล้ว 25 ปีเต็ม เข้าปีที่ 26 แต่ก็ยังมีความคิดถึง ความรักที่เราสูญเสียคนที่รักไปจากอุบัติเหตุแบบกระทันหัน ไม่ได้มีแม้แต่คำร่ำลา อยู่ๆก็หายวับไปเลย เหมือนดีดนิ้ว ใจสลาย ใจจะขาด เหมือนจะตาย สาระพัดที่จะรู้สึกค่ะ วันนึงเวลาจะช่วยเยียวยาจิตใจเราได้ค่ะ ขอแค่เรามีความอดทนมากพอ ไม่มีใครรู้หรอกค่ะว่ามันจะผ่านไปได้วันไหน กี่วัน กี่ปี แต่ก็ขอเป็นกำลังใจให้กับน้องแบมนะคะ ขอให้ผ่านไปได้อย่างเข้มแข็งและแข็งแรงนะคะ❤

[@ning_ka3924]

อ่านแล้วน้ำตาไหลเลยค่ะ

[@tinyt5399]

เข้ามาให้กำลังใจนะคะ อยากบอกว่าเราเคยผ่านเหตุการณ์คล้ายๆแบบนี้มาเหมือนกัน นน.ลดไปเหลือ39โล กิน นอนไม่ได้ ฝันร้ายเป็นปีๆ ตื่นมาร้องไห้ทุกคืน อยากบอกว่า เวลาจะทำให้เราค่อยๆดีขึ้นค่ะ อย่าไปรีบร้อน ค่อยๆอยู่ ให้ผ่านไปได้ในแต่ละวันก็พอ แล้ววันนึง เราจะหายดี โดยที่เราไม่รู้ตัวเลยค่ะ กอดนะคะ

[@Melodynana]

เศร้ามาก น้ำตาไหลตามเลย ขอให้เข้มแข็งแข็งแกร่งไวๆค่ะ 😢

[@saendee963.]

อย่าฟังเพลงเศร้า... ฟังเพลงแนว มูฟออน เพลงเต้นๆ ฟังธรรมบ้าง. อย่าคิดวน . ทุกอย่างล้วนเปลี่ยนแปลง พยายามฝินตัวเอง อย่าทำตามอารมณ์ ทำในสิ่งที่ถูกต้อง จนเป็นนิสัย.. ถึงเวลานั้น เราจะรู้สึกว่า ผ่านมันได้แล้ว สู้ๆๆค่ะ

[@user-uy4tv9db2w]

ขอให้ผ่านมันไปได้ แล้วสิ่งดีๆจะเข้ามาค่ะ

[@user-qy5rj1vn4w]

เข้าใจมากเลยค่ะ กอดๆนะคะ รักตัวเองคือดีที่สุดนะคะ ❤

[@watermemol7774]

ผู้ชายไม่มีความรับผิดชอบ ศีลธรรมขั้นพื้นฐานไม่มี พอทำใจได้เห็นความจริงนี้เดี๋ยว move on ได้เองค่ะ เรามีค่ามากกว่านั้นเยอะ

[@liewpaweenrat4163]

กอดพี่แบมนะคะ เสียใจให้พอ ร้องไห้ให้สุด เวลาเท่านั้นที่จะเยียวยาใจ เจ็บจนพอ แล้วมาดูเเลตัวเองเยอะๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

[@varapornwinkwink4424]

เข้าใจเลยว่ามันยาก เวลาพูดในฐานะคนอื่นมันง่ายที่จะบอกว่าให้ทำอย่างนั้น อย่างนี้ เราไม่ได้อยู่ในจุดเดียวกัน การตัดความผูกพันคือสิ่งที่ยากมากๆ ถ้าเสียใจก็ปล่อยให้เต็มที่ ร้องไห้ก็ร้องไป เราเป็นมนุษย์คนนึง ไม่ต้องพยายามเก็บ คิดแค่ว่าเค้าไม่ได้รักเราแล้ว มันเกิดขึ้นได้เสมอ ความรู้สึกเป็นสิ่งไม่แน่นอน บางทีไม่ได้เกิดจากความผิด และโชคดีที่คุณไม่ต้องอยู่กับคนที่ไม่รักคุณอีกแล้ว คุณแบมจะได้เริ่มชีวิตใหม่ รักตัวเองให้มากๆ คิดซะว่าไม่มีใครอยู่กับเราจนตาย ยังไงก็ต้องจากกันสักวัน และเวลามันช่วยได้จริงๆ เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@sujaree5897]

เป็นกำลังใจให้พี่แบมนะคะ เวลาจะช่วยเยียวยาความเสียใจ มันอาจจะต้องใช้เวลาสักหน่อย ร้องไห้ได้ค่ะ แต่อย่าลืมทานข้าว นอนพักผ่อนนะคะอย่างน้อยก็ให้ร่างกายแข็งแรงไว้ค่ะ กอดนะคะ

[@kimsonghee8561]

🙏ในทางธรรมะ แบมไม่ใช่คู่แท้ของผู้ชายคนนี้ เป็นแค่ คู่เวรคู่กรรม ที่ต้องมาชดใช้กรรมต่อกรรมกัน เมื่อหมดกรรมต่อกันแล้ว ก็ต้องจากกันไป แล้วเค้าก็ไปเจอกับ คนที่เป็น " คู่แท้" ของเค้า (ซึ่งถ้าผู้ชายหยุดที่ผู้หญิงคนต่อไปโดยที่ไม่ไปมีผู้หญิงอื่นอีกแล้วจนแก่ตายนั้น นั่นแหละ ก็จะเป็นแบบที่บอกไว้ว่า เป็นคู่แท้กัน ) จงคิดไปในทางธรรมะและเวรกรรมซะ จะทำให้เราปลงและทำใจได้ ธรรมะสามารถเยียวยารักษาจิตใจเราได้ (สิ่งศักดิ์สิทธิ์ได้กล่าวไว้ว่า ที่พวกเจ้าต้องมาผูกพันธ์กันในชาตินี้นั้น เป็นเพราะว่า บุญวาสนาแต่ปางก่อน หากไร้บุญวาสนาแล้ว ต่อให้รักกันมากแค่ไหน ก็ต้องแคล้วคลาดกันอยู่ดี)

[@gmmkantima3606]

สุดแล้วแล้ว ไม่มีรักไหน ดีที่สุดเท่ารักตัวเองนะคะ ขอเป็นกำลังใจให้คุณแบมค่ะ และในอนาคตหากมีโอกาสเริ่มใหม่ขอให้คุณแบมเจอคนที่ดีนะคะ ❤

[@ning_ka3924]

เรามาอ่านเม้น เราดีใจแทนคุณแบมนะคะ มีคนที่รัก ที่คอยเป็นกำลังใจให้ ให้แง่คิด แนะนำ คุณแบมต้องเข้มแข็งนะคะ ทุกคนเอาใจช่วย ขอส่งพลังบวกให้นะคะ

[@mumumoomoo4540]

หายเจ็บไวๆนะคุณแบม

[@lalt.2571]

คอนเฟิมพี่เติ้ลว่า BTS SAVE ME จริงๆค่ะ เราเคยเป็นซึมเศร้าแต่ผ่านมันมาได้เพราะศลป.ที่ชอบจริงๆ วันนี้คุณแบมอาจจะเสียใจมากๆและเจ็บปวดเหมือนจะขาดใจแต่เวลาจะช่วยคุณแบมเองค่ะแต่ระหว่างรอเวลาเราไม่จำเป็นต้องสู้คนเดียวนะคะ คุณแบมลองตั้งจุดหมายของความสุขจุดใหม่ดูค่ะอาจจะเป็นการพูดคุยกับครอบครัวหรือการออกไปเที่ยวไปกินของอร่อยกับเพื่อนหรือการหาศิลปินสักคนที่เขาสร้างพลังบวกให้คุณแบมได้มันจะทำให้การรอให้เวลาฮีลใจของคุณแบมไม่ทรมานเกินไปอย่างที่คิดค่ะ อยากให้คุณแบมรักตัวเองให้มากๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

[@sasiamorn1305]

ฟังเรื่องคุณแบม ร้องไห้ไปด้วยเลย อยากปลอบและเป็นกำลังใจให้คุณแบมนะคะ ส่วนตัวคิดเหมือนช่วงท้ายๆของคุณเติ้ลที่พูดไว้ ตอนนี้ไม่มีคนมาดูแลเราแล้ว ไม่มีคนรักเราอย่างเดิมคุณแบมต้องหันมาดูแล และ รักตัวเองมากๆ ค่อยๆให้เวลาเยียวยาตัวเองจริงๆค่ะ เรื่องแบบนี้ คนไม่รักเราแล้ว จะให้เค้่กลับมารักมีใจเหมือนเดิมมันยากแล้ว มันเจ็บปวดกว่าที่อยู่ต่อ ปล่อยเค้าไป ส่วนตัวคุณแบมเริ่มต้นใหม่นะคะ ถ้าคุณแบมได้มาอ่าน กอดแน่นๆเหมือนพี่อ้อยพูด ❤❤

[@nongmaybelline7397]

เป็นกำลังใจให้นะคะ ทุกอย่างต้องใช้เวลาคะ เวลาจะช่วยให้ทุกๆอย่างดีขึ้นจริงๆนะคะ ยอมรับความเป็นจริงให้ได้ และเราต้องอยู่กับมันให้ได้คะ สักวันคุณแบมจะแข็งแรงได้ด้วยตัวเองนะคะ เราผ่านมันมาได้เหมือนกัน เจอแบบคุณแบมเลยคะ โดนนอกใจและทิ้งแบบไม่ใยดีเลยคะ

[@nokna2377]

เป็นกำลังใจค่ะคุณแบมรักตัวเองนะคะ

[@peaceandmind5398]

ส่งกำลังใจให้นะคะ ขอให้รักตัวเองมากๆ ให้คิดว่าความสุขของคุณก็คือความสุขของพ่อแม่เช่นกัน อย่าเอาชีวิตไปจมกับผู้ชายแบบนั้นเลยค่ะ ขอให้มีชีวิตใหม่ที่ดียิ่งๆขึ้นไปนะคะ

[@wanvisapiorraboot8577]

เป็นกำลังใจให้นะคะ รักตัวเองมากๆนะคะคุณแบม

[@p.ss_ss]

เข้าใจนะ มันปุบปับแหละ ไม่มีเวลาทำใจ ถึงคุณรู้ว่าเค้านอกใจแต่คงไม่ได้คิดเรื่องเลิก แต่ความจริงก็คือความจริง คุณแบมต้องยอมรับให้ได้นะคะ มีหลายคนในโลกที่เจอเรื่องแบบนี้และผ่านไปได้ คุณแบมก็ทำได้ค่ะ เชื่อมั่นในตัวเองเข้าไว้ ณ ตอนนี้มันยากเข้าใจดีค่ะ ถ้าอยากร้องก็ร้องให้พอ วันนึงน้ำตามันจะหยุดเอง หาอะไรสนุกๆ ทำ ดูอะไรขำๆ กินอาหารอร่อยๆ ถึงจะกินไม่ค่อยลงก็ต้องกินนะ วันนึงจะดีขึ้น คนแปลกหน้าคนนี้ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ

[@user-go9tl8ou8v]

กอดๆ❤...คะน้องแบมพี่เป็นกำลังใจให้

[@s.peanpugdee5613]

คุณเติ้ลพูดได้ดีมากๆเลยค่ะ

[@saranyam.6768]

เป็นกำลังใจและกอดแน่นๆ เวลาเป็นยาเยียวยาที่ดีที่สุด และครอบครัวค่ะ ควรบอกครอบครัวและเพื่อนสนิท ระบายออกจะทำให้ทุกข์เบาลงนะคะ 👐

[@smilemild4106]

ฟังแล้วรู้สึกสงสารคุณแบมมากๆ เหมือนเคยตกอยู่ในสถานการณ์เดียว กำลังจะสูญเสียคนที่เรารักมากไป ในขณะที่เขาไม่ได้รักเราเลย เข้าใจคำว่าตร่อมใจ ก็ครั้งนี้แหละคะ

[@veenataha388]

ขอเติมอีกนิดนะคะคนที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์แบบนี้ ไม่ตอ้งไปสรรหาว่าทิ้งทำไม คนมันจะทิ้งไม่ตอ้งมีเหตุผลอะไรทั่งนั้น รักตนเองให้มากๆ ให้ความสุขกับตนเองค่ะ เชื่อซิรอ้ยทั้งรอ้ยพอมองยอ้นกลับไปจะถามตนเองว่าตรูรอ้งไห้ทำเชี้ยไรวะตอนนั้น😂😂😂😂😂😂😂😂

[@user-bo7wr3dy3p]

เจอเหมือนกันเลยค่ะ คุณแบมของพี่17ปีค่ะ สู้สู้ค่ะเป็นกำลังจัยให้ค่ะ ❤❤

[@netmobile888]

เวลาจะรักษาหัวใจเองสู้สู้ค่ะ

[@nisaree5599]

เป็นกำลังใจให้นะคะเคยผ่านมาแล้ว มันอาจจะสาหัสแต่เวลามันจะเยี่ยวยาให้เราเองค่ะกลับมารักตัวเองอยู่กับคนที่รักเรามันฮีลใจได้จริงๆนะคะ กอดๆนะเดี๋ยวมันจะผ่านไปนะ❤❤❤❤

[@wonderland7753]

อีกวิธีที่ช่วยได้คืออย่าไปคิดถึงข้อดี เวลาดีๆค่ะ อย่าเก็บของที่ระลึกถึงได้ ทิ้งไปให้หมดก่อน คนในนี้เป็นทีมคุณแบมนะ เห็นมั้ยกำลังใจมีเพียบเลยใจดีกับตัวเองนะคะ

[@namosz2862]

คุณแบมจะแข็งแรงขึ้นครับทุกอย่างจะผ่านไปได้แน่นอน ขอให้โลกนี้ใจดีกับคุณแบมนะครับ มีความสุขมากๆครับ❤

[@Senmanee]

ฟังเรื่องนี้แล้วร้องไห้ 😢

[@NanananaPapapapa-tl6op]

เป็นกำลังใจให้คุณแบมนะคะ รักตัวเองให้มากๆกันนะคะทุกคน

[@love_cat_cat]

เป็นกำลัง❤ให้ค่ะ ผ่านไปให้ได้

[@ploylikoz3771]

ร้องไห้ตามเลยค่ะT T

[@supanidabuabarn8323]

ต้อหันกลับไปรักคนที่รักเรา พ่อแม่ เพื่อนที่รักคุณ ถ้าคุณเป็นอะไรไปคนที่เสียใจที่สุดคือพ่อแม่คุณ สามีชั่วคุณไม่เสียใจแน่นอน อย่าทำร้ายตัวเองเด็ดขาดนะคะ แล้ววันหน้าเชื่อว่าคุณเจอคนที่ดีแน่นอนค่ะ ส่วนคนที่ทำให้คุณเสียใจเค้าไม่เจิญแน่นอน (ไม่ต้องไปใส่ใจ) เวลาจะช่วยให้คุณดีขึ้นเองค่ะ ก่อนจะทำอะไรนึกถึงพ่อแม่ก่อนนะคะ สู้ๆๆๆๆๆๆ ค่ะ เวลาช่วยได้ค่ะ พอผ่านไปได้ คุณจะบอกว่าทำไมตัวเองถึงไม่รีบเดินต่อให้เร็วกว่านี้ แล้วอย่าไปหาความจริงว่าทำไมเค้าไป อย่าไปหา โชคดีแล้วที่คนเลวออกจากชีวิตคุณไปได้ คุณคุยกับพ่อแม่ เพื่อนที่รักคุณได้ คุณจะดีขึ้นค่ะ

[@nittayasinla99]

เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@frinswan]

เป็นเราเราจะบอกคนรอบข้างค่ะ ไม่ใช่เพื่อให้เกลียดเขานะ แต่เพื่อให้รู้ว่านอกจากเขาแล้วมีอีกหลายคนเลยที่รักเราค่ะ เรื่องที่เจอยังไงๆวันหนึ่งก็ต้องเปิดเผยออกมาค่ะ ไม่มีทางที่คนข้างตัวคุณจะไม่รู้ว่าคุณแยกทางกับเขาแล้ว เมื่อคนรองข้างคุณแสดงความรักกับคุณมากพอคุณก็จะเปรียบเทียบได้ง้ายขึ้นว่าสิ่งที่เขาทำกับคุณไม่ใช่สิ่งที่คุณสมควรได้รับค่ะ

[@rockkerrock2039]

เป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่เจอสถานการณ์แบบนี้ครับ ส่วนตัวกลับมองว่าสถาบันครอบครัวของไทยล้มเหลวมากกว่า 80% ทั้งๆที่ไทยเป็นเมืองพุทธแท้ๆ แต่กลับมีเรื่องมือที่สองที่สามเยอะมาก บางคนไม่สนใจด้วยซ้ำว่าตนเองจะไปทำลายครอบครัวคนอื่นรึเปล่าเอาแต่ตัณหาของตัวเองเป็นที่ตั้งอย่างเดียว แต่เชื่อเถอะเวรกรรมมีจริงขึ้นอยู่กับเวลาเท่านั้นว่าเมื่อไหร่

[@pawich.]

เป็นกำลังใจให้คุณแบมนะคะ ❤

[@gamdragon7861]

ชอบพี่อ้อยพูด หัวเราด้วยกันเสียงหัวเราะจะดังขึ้น ร้องให้ด้วยกันเสียงสะอื้นจะเบาลง ชอบมาก

[@atc596]

เป็นกำลังใจให้ค่ะ😊

[@Senmanee]

ขอเป็นกำลังใจให้คุณแบมนะคะ กลับมาสดใสไวๆนะคะ ❤

[@sirinatnoijaroen]

เป็นกำลังใจให้คุณแบม ขอให้ผ่านมันไปให้ได้ คนแบบอดีตสามีคุณแบมมีเยอะเป็นโรคใบนี้ คิดเสียว่าคนเลวผ่านเข้ามา คุณแบมโชคดีกว่าคนอีกมากมาย คิดบวกนะคะ กอดๆค่ะคุณแบม

[@VeNusSuk8998]

คำแนะนำของพี่ ๆ ทั้ง 3 คนมันดีต่อใจมาก ๆ มันใช้ได้จริง ๆ 💕

[@ipkiranar]

เป็นกำลังใจให้คุณแบมนะคะ ❤ เชื่อว่าคุณแบมจะผ่านไปได้ ด้วยความรักความห่วงใยจากคนรอบข้าง ขอให้คุณแบมเข้มแข็ง มองและรู้สึกกับสิ่งดีๆเล็กๆน้อยๆที่มีรอบตัว เวลาผ่านไป เรื่องที่รู้สึกแย่ๆ จะดีขึ้น และเล็กลงนะคะ...รักตัวเอง และใช้ชีวิตให้มีความสุขหรือทุกข์ให้น้อยที่สุดนะคะ ❤

[@user-yn9ok4fq9y]

เราเคยเจอแบบคุณแบบเลย ตอนนี้อายุ 40 มันจะผ่านไปได้จริงๆ ให้เวลาตัวเองนะคะ ❤

[@phaijittreetiratne7054]

พี่อ้อยสอนได้ดีมากค่ะ😊

[@navy_blue79365]

คุณผู้ชายทั้งหลายคะ ถ้ารู้ตัวว่าหมดรักผู้หญิงก็ควรบอกเลิกเค้าตั้งแต่เนิ่นๆเลยเถอะ ไม่ใช่ปล่อยไว้จนอายุสามสิบ สี่สิบ แล้วค่อยมาบอกเลิก คุณอาจจะแอบคบกับใครหรือมีเมียน้อยเก็บไว้อยู่แล้ว พอเลิกกับคนเก่า คุณได้เปรียบตรงยังได้คบกับเมียน้อยต่อ แล้วผู้หญิงคนที่ถูกบอกเลิกไปนี่คือเคว้งเลยนะ อายุก็ไม่ใช่น้อยๆแล้วจะไปหาแฟนจากที่ไหน

[@kornkaewsamangchai7923]

ฟ้องนะคะพี่แบม อย่าให้เป็นเหมือนหนู มัวแต่เสียใจ มัวแต่ร้องไห้ ใช้อารมณ์ทุกอย่าง ผลสุดท้ายคาใจมา 2 ปีแล้ว ว่าทำไมวันนั้นยอมหย่าง่ายจัง ทำไมไม่หาหลักฐานมาฟ้องพวกมัน เสียใจค่ะ ที่ไม่ได้ทำไรเขาเลยมีแต่เขาทำเรา

[@pupreaw9679]

ฟังแล้วร้องไห้ตามเลย คำนี้เคยได้ยินจากปากแฟนเก่าเหมือนกันค่ะ

[@chonladasingsai]

สู้ๆนะคะ 😢

[@namonnaphat3076]

กอดให้กำลังใจค่ะ❤❤

[@ammampm5697]

เจ็บแต่จบ ดีแล้วค่ะ ที่ผู้ชายไม่ยื้อ พูดตรงๆกับเรา กลับมารักตัวเองให้มากๆนะ อาจจะใช้เวลาหน่อย แต่เชื่อว่า มันจะผ่านไปด้วยดี

[@panisarajones6240]

คุณยังโชคดีนะคะ ที่ยังมีพ่อแม่ คนที่รักคุณแบบไม่มีข้อแม้ หันมารักตัวเอง มารักคนที่เขารักเราค่ะ .. เคยเกิดขึ้นกับเราแต่เราไม่โชคดีแบบคุณ วันที่เขาทิ้งเราไป อีกไม่นานเราก็เสียคุณพ่อ พอพ่อเราตาย เราตาสว่างเลย ว่าเห้ยยย กูมาเสียใจร้องไห้หาคนที่ไม่รักเรา ทำร้ายใจเราทำ ผู้ชายอีกคนที่ให้กำเนิดเราต่างหากที่เราคนสนใจ มัวแต่ร้องไห้ จนไม่ได้ดูแลพ่อที่ป่วย จนรู้สึกผิดทุกวันนี้มีสามีใหม่ คิดเลยว่าให้เราตัวเองมากกว่ารักคนอื่น หากเขาไป จงมีสติ

[@parl2440]

เสียใจไปเถอะ แล้วไว้ทุกข 100 วัน ว่าเค้าจากไปแล้วจริงๆ จากตายหลังจากนั้น มันจะลิมเอง ชีวิตเราต้องเดืนต่อไป

[@iradachaichana4928]

เข้าใจคุณแบมมากเลย เพราะเคยผ่านมาแล้ว ตอนนั้นเกือบคิดสั้นด้วยซ้ำ ดีที่ยังมีสติฮึบขึ้นมา จนตอนนี้ผ่านมาหลายปีแล้ว ได้พบเจอรักใหม่ และเป็นรักที่ดีมากๆ รู้สึกดีใจที่วันนั้นเค้าเดินจากใป ขอบคุณมาก

[@tariga-mh7jf]

กอดๆๆนะคะเข้าใจความรู้สึกมากๆเลยคะ/เป็นกำลังใจให้นะ นึกถึงคนที่รักเราให้มากๆๆกอดๆๆ

[@freyafreya3423]

เป็นกำลังใจให้คุณแบมนะคะ แต่คนเราไม่จากเป็นก็ต้องจากตายค่ะอย่าเอาชีวิตเราไปผูกติดกับคนที่ไม่ได้รักเราเลยค่ะเสียดายเวลาที่ควรจะมีความสุขชีวิตเรามันสั้นนะคะรักตัวเองมากๆค่ะ

[@teemoonduty4920]

อยู่กับเธอ ฉันคงตาย ทั้งที่ยังหายใจ รักมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเปลืองใจเท่านั้น เมื่อวันนี้ฉันเป็นเพียงแค่คนน่ารำคาญ เลิกทรมาน ทำเพื่อตัวเองสักครั้ง ลาก่อนเธออออ

[@tippawanchan7467]

ตั้งแต่ได้ศึกษาธรรมะ และหันมาสวดมน ปฏิบัติมากขึ้น เรากะสามารถปล่อยวางอะไรได้มากขึ้น สาธุ

[@tintin-lb7qi]

คุณแบม พยายามอยู่กับปัจจุบันขณะค่ะ ไม่อยู่กับอดีต หรืออนาคต หากิจกรรมอะไรทำค่ะ 💕

[@juujoops506]

เป็นกำลังใจให้นะคะคุณแบม หนูเข้าใจความรู้สึกคุณแบมมากๆเพราะหนูก็เคยเป็น อาจจะไม่ได้อยู่กันนานเป็นสิบปีเหมือนคุณแบม แต่มันเป็นอะไรที่เจ็บปวดมากร้องไห้ทุกวันเหมือนกันค่ะ นอนไม่หลับอยู่เกือบครึ่งปี หลับไปพร้อมน้ำตาตื่นมาพร้อมคราบน้ำตา วนอยู่แบบนี้ซ้ำๆ แต่ไดๆพี่ๆดีเจพูดถูกทั้งหมดค่ะ หนูมีเพื่อนคอยเป็นผ้าเช็ดน้ำตาเป็นที่ปรึกษา อย่าอยู่คนเดียวค่ะเราจะยิ่งดาวน์ พูดคุยกับคุณพ่อคุณแม่ค่ะเชื่อเถอะว่าท่านเป็นผู้ซัพพอร์ทที่ดีมากๆ มันจะทำให้เรามีกำลังใจมากขึ้น ตอนไหนเศร้าก็ปล่อยให้ตัวเองเศร้าค่ะ ตอนไหนอยากร้องไห้ก็ปล่อยโฮออกมาเลยค่ะ ร้องให้หนำใจค่ะ สุดท้ายเวลาจะช่วยเยียวยาเราจริงๆ สุดท้ายหนูผ่านมาได้เพราะเวลา มองย้อนกลับไปหนูไม่เสียดายเลยที่เสียใจปางตายร้องไห้ปานจะขาดใจ เพราะทุกอย่างที่ทำไปมันทำให้เราได้ระบายความเศร้าใจออกไป หาอะไรทำค่ะ ทุ่มกับงาน หรือดูซีรี่ย์ตลกๆ อย่าพึ่งดูเรื่องหนักๆ ไปเที่ยวอยู่กับเพื่อน หาความสุขให้ตัวเองเยอะๆ เดี๋ยวก็ดีขึ้นค่ะ พอดีขึ้นแล้วก็กลับมารักตัวเองนะคะ สู้ๆค่ะ

[@user-mn4tt3zp5r]

ขอกอดคุณแบมนะคะ

[@kotchapornnuangteeb3373]

พี่ๆ 3คน พูดดีมากๆๆๆ❤❤❤

[@nidbnb]

อดทนผ่านมันไปให้ได้ค่ะ แล้วเวลาจะเยียวยาเอง พยายามย้ายที่อยู่ อยู่กับคนเยอะๆไว้นะคะ ❤

[@Blinkeatalot55]

ขอบคุณสายนี้มากๆเลยนะคะ ตอนนี้หนูเจอปัญหาเกี่ยวกับความรัก เขาโกหกเราทุกอย่างทั้งที่เราดีกับเขา จริงใจกับเขา ช่วยเหลือทุกอย่าง แต่เขากลับทำร้ายเราได้มากขนาดนี้ หนูรู้สึกเหมือนโลกมันพังทลายลง ความเจ็บปวดจากการโดนหลอก หักหลัง มันสุดจะเจ็บปวดจนไม่รู้จะอธิบายออกมายังไง จนรู้สึกอยากตายเพื่อให้ความรู้สึกที่มีอยู่มันจบลง แต่สายนี้ทำให้หนูรู้ว่าแม้จะแต่งงานกันเรื่องแบบนี่ยังเกิดขึ้นได้ ความรักไม่มีอะไรแน่นอนเลย ทำให้หนูพยายามยอมรับและเข้าใจในธรรมชาติของมนุษย์หนูต้องยอมรับให้ได้ ถึงความทรงจำทั้งหมดมันจะหลอกหลอนแต่หนูจะพยายามนึกว่าทุกอย่างที่หนูทำลงไปคือความรักที่แท้จริงที่หนูมอบให้คนๆนึง หนูทำดีที่สุดเท่าที่ผู้หญิงคนนึงจะทำได้แล้ว หนูไม่มีอะไรต้องเสียใจ

[@4426pueng]

เป็นกำลังใจให้ผ่านไปได้นะคะ

[@manacha3729]

เป็นกำลังใจให้นะคะ ก่อนอื่นใดขอให้รักตัวเองที่สุด และอย่าเอาความสุขของเราไปขึ้นอยู่กับใครค่ะ ความสุขของเราก็สร้างมันเองเถอะนะคะ เวลาเลิกกับใครสักคนที่คบมานานต้องเสียใจเป็นปกติค่ะ ให้รู้ว่ามันคือเรื่องธรรมชาติ ไม่เสียใจสิแปลกเพราะมันคือความรักคือคนที่เรารักมาก … ให้รู้ที่ว่าเสียใจก็คือเสียใจแต่เราทำอะไรไม่ได้จะเปลี่ยนหัวใจคนอื่นให้ได้อย่างใจเราไม่ได้ เพราะขนาดตัวเราเองเรายังทำไม่ได้ดังใจตัวเองทุกเรื่องเลย ให้เวลาเยียวยามันจะดีขึ้นเองค่ะค่อยๆเป็นค่อยๆไป … วันนึงเราจะเสียใจน้อยลง ถึงมันอาจจะใช้เวลาไม่ว่าจะ3เดือน 3ปี หรือ10ปี ก็ขึ้นอยู่กับใจเราค่ะ แต่ให้รู้ไว้ว่าโอกาสมันมีเสมอ อย่าจมอยู่กับมันนานเกินไป เพราะเราอาจมีโอกาสได้พบคนที่เป็นอีกครึ่งนึงของเราอย่างแท้จริง คนบนโลกมีหลายพันล้านคนเชื่อเถอะค่ะถ้าเรารักและโอบกอดตัวเองมากพอ คุณแบมจะพบความสุขที่ดีกว่าเดิมอีกครั้งแน่นอน

[@IamEngeng]

🤍 เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@lookgolf3621]

ให้กำลังใจคุณแบมนะ กลับมาร่าเริงไวไวเพื่อคนที่รักเรานะคะ สักวันนึงเขาจะเสียใจเองที่ทำแบบนี้กับเรา ต้องลุกขึ้นก้าวต่อไปให้ได้นะ ให้กำลังใจคนวัยเดียวกันค่ะ

[@theboo851]

ทุกอย่างอยู่ที่ใจเรานะคุณแบม เริ่มจากใช้ชีวิตไปตามที่มันต้องเป็นก่อนนะคะ ถึงเวลาตื่น ตื่น ถึงเวลากินข้าวกิน ออกไปทำงาน พูดคุยกับทุกคนเหมือนเดิม เวลาว่างมันจะฟุ้งๆ ให้หาอะไรทำ หาแพชชั่นอะไรใหม่ๆ หาอะไรมาเป็นออเดอร์ให้ชีวิตมันไปต่อก่อน คงร้องไห้ทุกวันแต่มันจะค่อยๆน้อยลง และหายไปนะคะ รับประกันเลย ที่สำคัญ อย่าส่องค่ะ การส่องหรือติดตามชีวิตเค้าจะทำให้เรามูฟออนไม่ได้ค่ะ สู้ๆ กอดนะคะ❤

[@chubbyhugfamily9507]

เคยผ่านมาแล้วค่ะ ยังไงพ่อแม่พี่น้องเขาก็รู้ เขาแค่ไม่พูดเฉยๆค่ะ เขาแค่รอให้เราขอความช่วยเหลือหรือเดินเข้าไปบอกเขาเองถึงปัญหาที่เรามี แต่ยังไงเขาก็รู้อยู่เต็มอกอยู่แล้วค่ะ กลับบ้านเถอะค่ะ พูดจริงๆจากใจเลยกลับไปบ้านไปอยู่ในที่ที่เรามีความสุข ไปอยู่กับคนที่เราเกิดแล้วเติบโตมา โอบล้มเราด้วยความรักและสิ่งที่เต็มไปด้วยความสุขของเรา แล้วก่อนที่เราจะรุ้สึกได้อาการของโรคซึมเศร้ามันผ่านไปได้ง่ายและเร็วมากเลยค่ะ เร็วกว่าที่คุณรู้ตัวซะอีก คุณเต็มไปด้วยคนที่คุณรักและมีความสุขอยู่รอบตัวคุณอยู่แล้วค่ะ คุณแค่กลับไปหาท่านค่ะง่ายมากจริงๆแค่อ้อมกอดเล็กๆและคุณไท่ต้องพูดอะไรเลยเพราะท่านจะแค่กอดเราแค่นั้นเองเลยค่ะ

[@nambypamby9362]

อยากให้คุณแบมกลับมาฟังคำแนะนำของพี่ๆทั้งสามคนบ่อยๆนะคะ เตือนสติได้ดีมากๆ ❤