"ซึมเศร้า" บทเรียนราคาแพง ที่ผมเลือกไม่ได้ Dr.Pop Siwapat | โคตรเฟล

สิ่งที่สอนให้เรารักตัวเองได้ดีที่สุด อาจจะไม่ใช่ความรู้สึกที่เรียกว่าความสุข แต่มันคือสิ่งที่เรียกความเศร้าและความทุกข์ ที่ในบางครั้งก็อาจจะทำให้เราเห็นมุมที่ไม่เคยเห็นของชีวิต
.
เพราะความสำเร็จไม่ได้เป็นตัววัดคุณค่าของเรา ดร.ป๊อป Pop Siwapat จากวันที่เคยให้กำลังใจผู้คนมากมาย สู่วันที่ต้องหันมาโอบกอดตัวเอง ไม่ว่าจะเพราะภาวะอารมณ์ หรือสถานการณ์ต่างๆ ที่พาให้ ดร.ป๊อป เดินทางมาถึงทุกวันนี้ “ความเฟล” อาจจะมาในรูปแบบของอุปสรรคทางการเงิน แม้แต่อุบัติเหตุที่เกิดขึ้น ทั้งทางความรู้สึกที่เราไม่สามารถจัดการได้ “จะรักคนอื่นได้ ต้องรู้จักรักตัวเองก่อน” อาจจะเป็นสิ่งที่คนเรามองหาอยู่ก็ได้
.
มาเรียนรู้ความเฟลจากประสบการณ์ของ ดร.ป๊อป ในโคตรเฟลวันนี้กัน
.
⚡️ติดตาม โคตรเฟล ช่องทางอื่นๆ
Facebook : / failcase
TikTok : / failcase0
📩 ติดต่องานผ่าน E-mail : [e-mail]
#โคตรเฟล #DrPOP #PopSiwapat #ProPlugin #amplifyyourdream
#ป๊อบศิวาภัทรพ์ #แรงบันดาลใจ #ซึมเศร้า
#ความสุข #โรคซึมเศร้า
#สร้างแรงบรรดาลใจ #inspiration #กำลังใจ

[@KodFail]

ความเฟลในแบบของคุณคืออะไร มาหาคำตอบได้ใน “โคตรเฟล” รายการที่จะรวมทุกความเฟลของศิลปินเเละนักธุรกิจมากมายว่ามีวิธีจัดการความเฟลยังไง ชอบคลิปดีๆแบบนี้กด like กด Subscribe เป็นกำลังใจให้กับพวกเราด้วยนะครับ 😊

[@popsiwapat]

กราบขอบคุณทีมงานที่เอามาลงนะครับ หวังว่าจะเป็นแรงให้ทุกคนได้ ไม่ว่าจะเป็นโรคนี้หรือไม่ คลิปนี้สัมภาษณ์มา 1 ปีกว่าแล้ว อาการผมดีขึ้นมากแล้ว แม้จะมีอาการบ้างหากถูกกระตุ้น แต่รับมือได้ ใช้ชีวิตได้สนุก 1. กำลังเขียนไวท์โรดภาคใหม่นะครับ 2. วางแผนทำให้ไวท์โรดเป็นเกมครับ 3. ทำเพลงด้วยครับ ชีวิตโดยรวมอยู่ได้ดีครับ ขอบคุณพี่ต่ออีกครั้งที่ให้โอกาสผมนะครับ ^^

[@popsiwapat]

ยอมรับว่าบางทีการรับมือคนไม่ง่ายเลย ช่วงที่ผ่านมาเถียงกับคนเรื่องการเมืองจนสติแตก กำเริบอีกรอบก็ เลยต้องเพลา ๆ ลง เซฟใจตัวเองมาก ๆ ไม่งั้นไม่ไหว 😅😅😅

[@user-uj8zx8td3f]

ขอบคุณมากครับเรื่องราวของพี่เป็นเรื่องจุดประกายให้กับห้องมืดดิ่งที่กักขังตัวเองให้ก้าวออกมา

[@parvichatpromin3515]

ฝึกตื่นรู้ ที่กล่าวมาจะหายไปทั้งหมด ทุกข์ เศร้า เบื่อโลก เกลียดสังคม โลกจะพลิกไปด้านตรงข้าม สุข ร่าเริง โลกสดใส เข้าใจผู้คนสังคม ไม่มียาใดจะดีเท่า ตื่นรู้

[@user-nc7yn6ml3v]

คุณ Pop คือแรงบันดาลใจ ให้ฉันฝึกรักตัวเอง โอบกอดตัวเอง เคารพตัวเอง เพื่อที่จะเคารพคนอื่นมากขึ้น ขอบคุณมากค่ะ❤

[@popsiwapat]

ขอบคุณนะครับ ^^

[@Brazeill]

คนที่เคยเจ็บเคยเป็นเท่านั้นที่จะเข้าใจอีกคนที่เป็นเหมือนกัน ช่วยคนอื่นได้มากกว่า💗

[@WK-fk4dd]

เรารู้สึกแย่กับตัวเอง ที่ผ่านมาพยายามทำดี เป็นคนดี คนเก่ง ช่วยทุกคนที่เกี่ยวข้อง แต่เรากลับผิดหวังกับผลที่ทุกคนทำกับเรา.. เคยเกลียดทุกคน แต่ว่าไป เขาไม่ผิด เพราะในที่สุดเราก็เข้าใจว่าที่แท้แล้วเราต่างหากเป็นคนเห็นแก่ตัว ทำอะไรๆ เพื่อให้เขายอมรับ ชอบเรา เป็นเพื่อนเรา แท้จริงเราเองคบกับใครด้วยใจที่แอบซ่อน..ช่วยเขาเพื่อหวังการตอบแทน แล้วก็เจ็บเองที่เขาก็ไม่จริงใจกับเรา คือเราเป็นคนแย่ที่โคตรเห็นแก่ตัว เฟลมาก เลือกเลิกให้ใจคนเพราะเราเองที่ห่วย เป็นเราเองที่ไม่จริงใจ ผิดหวังที่ตัวเอง ..เศร้าที่ไม่มีใครยอมรับเราจริงๆ ..ตลอดมาต้องเก่ง ต้องดี เพื่อให้สังคมเอาเราไปด้วย สุดท้าย เราต้องดีดตัวเองออกมา สุดท้ายต้องอยู่คนเดียวให้ได้ ไม่อยากเศร้า ผิดหวัง แต่เมื่อเราเองเป็นต้นเหตุความคาดหวังและผิดหวังทั้งปวง เข้มแข็งนะตัวเรา

[@totomork4274]

ขอบคุณดร. pop และทีมงานโคตรเฟล มากๆ าาาาาาาาาาฟังแล้วเข้าใจ ที่มาเล่าสู่กันฟัง ประสบการณ์ต่างๆ และขอนำไปแบ่งปันคนอื่นๆ เพื่อการเรียนรู้ทุกสิ่งที่จะอยู่กับสิ่งเหล่านี้ ทั้งดีและไม่ดี ขอบคุณมากๆ จากใจ ฟังแล้วอิน มากๆ :)

[@popsiwapat]

ขอบคุณนะครับ ^^

[@parinyafon]

ดีมากๆ มีประโยชน์มากเลยค่ะ

[@YTAH242]

ขอบคุณคุณป๊อบที่มาแชร์ค่ะ คุณป๊อปยังโชคดีที่มีคนเคียงข้างอยู่รอบๆ (บ้างไม่มากก้น้อย)ในยามที่ดำดิ่ง สังคมไทยต่อไปคนจะอยู่คนเดียวอีกมาก ขอเป็นกำลังใจให้คนที่พยาพยามสู้ต่อเพื่อตัวเองไปอีก 1 วัน ถึงแม้จะสู้อย่างเงียบๆ ไม่อยากให้เป็นภาระใคร ขอให้คุณมีกำลังใจขึ้นมาเองได้อย่างน้อยจากตัวคุณเอง อย่าเพิ่ง give up เลยนะคะ

[@popsiwapat]

ขอบคุณนะครับ เป็นแรงใจให้นะครับ ^^

[@YTAH242]

@@popsiwapat ขอบคุณเช่นกันค่ะ 🙂

[@user-pl8te1mr8v]

ขอบคุณที่เราประสบการณ์ให้ฟังคะ

[@yaowaratrattanamanee4630]

สรุปแล้วเราอยากมีความสุขตลอดเวลา ต้องการคนยอมรับ😢😢 ตัดความนั้นไป โรคนี้ไม่เกิด

[@user-tj7pc8th4r]

_รายการดีมาก❤👍_ครับ

[@Jinjin88Yimsamniang]

สวดมนต์ แผ่เมตตาบ่อยๆดีขึ้นจริงๆ

[@parvichatpromin3515]

เป็นเหตุให้เกิดการ ตื่นรู้ ได้ หากนำสภาวะนั้นไปใช้ในวิถีชีวิต ตื่นรู้ จะแข็งแรง

[@mr.spatcharakulpradit9562]

เป็นกำลังใจให้ครับน้องป๊อบ.

[@wipa_insky2500]

คุณป๊อปเป็นคนกล้าหาญมากๆ ค่ะ ❤❤

[@popsiwapat]

ขอบคุณครับ ^^

[@supannikapunim3583]

ลองใช้กลิ่นของเอสเซนเชี่ยลออยที่ Pure บำบัดค่ะ คุณจะสบายขึ้น

[@suwikorn]

ความรู้สึกเดียวกันเลยคะ แต่เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว อาจจะความรู้น้อย อดีตเคยพอมีเงิน ทุกๆต้องทำตามลูกน้องเยอะ พอ เศฐกิจไม่ดี ก็ไม่มีใครอยู่กับเรา 3ปีมานี้ หาเงินส่งลูก และก็อยู่แต่ในห้องนอนตลอด ทำไมเวลาออกไปถึงคิดว่าคนอื่นจะมอง เราแบบไหน เคยมีความสุขไปไหนมาไหนกับลูก อยู่ๆ เราต้อง ไปไหนมาไหนคนเดียว เคยซื้อหนังสืออาจารย์มาอ่าน ซื้อคลาสปล็ดล็อค แต่แต่คลาสไม่ได้ไป เสียดายมาก เพราะดูรูปสนุกมาก พอร่างกายไม่ไหว รับสภาพตัวเองไม่ได้ เลยไม่อยากเจอผู้คน ตอนนี้คิดเก็บเสื้อผ้าออกไปคนเดียว ไปชมวิว โดนทีไม่ได้รู้อะไรล่วงหน้า ยาซึมเศร้าเราทิ้งขยะหมดเลย วันไหนรู้สึกผิด กรอกยานอนหลับไปแทน เรารู้สึกว่างเปล่า เลยไม่รู้ว่าตัวเองรู้สึกยังไง

[@popsiwapat]

เป็นกำลังใจให้นะครับ ^^

[@siriketjantasri9166]

ขอบคุณนะคะ❤

[@Numyai]

ขอบพระคุณครับ

[@user-jb2rd6oc5i]

พี่ดร.popเคยเป็นแบบนี้ด้วยเหรอ หนูเพิ่งรู้ เพราะหนูฟังพี่ในIG แล้วget แล้วเข้าใจ ขอบคุณมากๆนะคะ

[@popsiwapat]

ขอบคุณครับ ^^

[@yujnkhj]

หลายคลิปในอดีตฟังแล้วรู้สึกสบายใจดีนะคะ อยากให้ดร.ป็อบได้ความสบายใจกลับไปเหมือนกัน 😳 หนังสือ 500 หน้าเยอะมากเลยนะ อย่าไปใช้ชีวิตด้วยคำพูดคนอื่นคงดีที่สุด อย่างนึงที่ต้องทำก็คือ เลิกใช้คำพูดลบ เลี่ยงให้มากที่สุด คำน่ากลัวคำรุนแรงต่างๆ เพราะทั้งหมดมันจะเข้าไปอยู่ในจิตใต้สำนึกเรา

[@popsiwapat]

ขอบคุณนะครับ ^^

[@yaowaratrattanamanee4630]

รับตัดสิ่งที่เราไม่ชอบหรืออะไรที่ทำให้รุ้สึกแย่ ลบออกให้เร็วด้วยการทำสมาธิดูลมหายใจ ทำบ่อยๆที่กำลังคิดลบ มันไม่มาเกาะยุ่ที่สมองเรา อย่าไปจำ

[@kerkkongroongthongsri9697]

ขอให้ดีขึ้นเร็วๆนะครับ

[@user-ze3mn6bu6n]

คลิปนี้เหมาะมากกับผูป่วยซึมเศร้า

[@รักชาติ-ฐ5ญ]

ถามหน่อยครับกินยาแล้วอาการไม่ดีขึ้นเลยแต่ใช้ สารเสพติดแล้วอาการดูแบบสมองดีขึ้นเป็นเพราะอะไรครับ

[@weezaazsomwin144]

ครับ ตามนี้น

[@TheAuroraRed]

All we need is less and more meditate

[@boonyaratthaisurawong5249]

เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@tassaneesajjawong9524]

❤

[@xingfei1031]

ตอนสมัยม.ต้น ชอบอ่าน white road มากๆ 😊

[@user-sk1ol7sg7l]

❤❤❤❤❤❤❤

[@mootoo1269]

เก่งมากคิดมากสมองไม่เคยหยุดมันเลยเป็นพิษกับใจที่คาดหวังกับทุกอย่าง

[@xana379]

แต่ตอนนี้กลับมาได้แล้วครับผมเป็นมาปี2ปีเลยครับ

[@milindafreedom]

แล้วเราฝึกรู้ตัวเรื่อย ๆ ไม่ได้หรอคะ

[@xana379]

ผมก็เคยเป็นแบบพี่เลยครับ

[@user-uh3su4vv5x]

เป็นอะไรก็ได้ผมเป็นได้หมดขอแค่ไม่ตกเป็นเหยื่อของการถูกบลูลี่ก็พอ

[@user-mu8kk9yn2q]

ความรู้สึกเฉยไม่รู้ไม่ชี้ไม่โกรธไม่อะไรมันคืออะไร

[@MigueMig]

The white road ยังเป็นความทรงจำดีๆในวัยเด็กครับ

[@popsiwapat]

ขอบคุณนะครับ ^^

[@popsiwapat]

กำลังเขียนภาคใหม่นะ

[@RiaCampbell12]

สงสัยว่าทำไม Dr.Pop ถึงต้องเปลี่ยนเป็น Master Pop แล้วตอนนี้เหมือนนำคำนำหน้าออกแล้วใช่แค่ชื่อ

[@popsiwapat]

เพราะพอมาทำอบรม คนนึกว่าผมเป็นหมอครับ ตอนมาสเตอร์ จริง ๆ ผมแค่อยากสื่อว่าเป็นครูด้านการโค้ช แต่พอศึกษาธรรมะ รู้สึกว่ายกตนำปหน่อย เลยเอาออกครับ อยากเป็นคนปกติครับ ^^

[@RiaCampbell12]

คุณป๊อปจบการศึกษาระดับไหนเหรอ

[@popsiwapat]

@@RiaCampbell12 ป ตรีครับ ดร.ป๊อบ เป็นนามปากกาเขียนนิยายครับ ปกติเวลาเรียก ต้อวเรียกว่า นามปากกาดร.ป๊อบครับ ^^

[@RiaCampbell12]

สมัยนั้นคนพูดถึงงานเขียนของคุณป๊อปเยอะมาก ขอเป็นกำลังใจให้คุณป๊อบทั้งงานเขียนและชีวิตส่วนตัว หายไวๆนะ

[@popsiwapat]

@@RiaCampbell12 ขอบคุณครับ

[@jaebigc]

เอาตามตรง ในใจผมยังเกลียดป๊อปอยู่ แต่รู้สึกว่าช่างมันไปละ ขี้เกียจเดือด

[@joylovehercat]

ไม่น่าเอาคนนี้มาออกรายการ มี drama เมื่อ7-8ปีก่อน ดู fake fake นะ

[@milindafreedom]

ทุกวันนี้ใครด่ามา "ด่ากลับ" ค่ะ และไม่เคารพ😅

[@milindafreedom]

ชั้นพยายามทำตัวเป็นคนน่ารักทั้งที่ใจเราเจ็บปวด เราเห็นทุกอย่างตามความจริง และเราเห็นหน้าม้าแน่ ๆ พอทวนกลับไป มันมีมาก่อนปี 2560 แหละ