ขอบคุณมากสำหรับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ 🙏 คุณหมอนัทพูดถูกค่ะ 🎁 เราต้องทำตรงกันข้ามเมื่อเราเหนื่อยไม่มีแรง การเดินดีที่สุด -🚶♀🚶♂🚶♀🧑🦯 ได้ทำทุกวันและเห็นว่าช่วยให้ร่างกายมีพลังงานมากขึ้นแม้ว่าเราจะเริ่มง่วงและไม่มีแรง (หลังจาก 15 นาทีรู้สึกดีขึ้นทันที 😇) Best Wishes from STOCKHOLM - SWEDEN