สมุนไพรพื้นบ้าน 4 ภาค

Рет қаралды 297

Күн бұрын

แต่ละภูมิภาคมีสภาพอากาศที่ต่างกัน การดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรก็ต่างกัน เรียนรู้การใช้สมุนไพรในแต่ละภาคแล้วนำมาประยุกต์ใช้เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงกันนะคะ
สมุนไพรพื้นบ้านภาคเหนือ
ผักปลัง ผักแค ผักกูด ผักหวาน ผักเชียงดา
สมุนไพรพื้นบ้านภาคเหนือที่กล่าวมา ส่วนใหญ่มีรสขม มีสรรพคุณลดการอักเสบในร่างกาย ต้านอนุมูลอิสระ ฆ่าเชื้อโรค
สมุนไพรพื้นบ้านภาคกลาง
ช้าพลู มะรุม ใบบัวบก
ภาคกลางมีสภาพอากาศที่ไม่ร้อนไม่หนาวจนเกินไป สมุนไพรส่วนใหญ่จะเป็นรสสุขุม ทานได้ทั้งปี
สมุนไพรพื้นบ้านภาคใต้
ดอกดาหลา ตะลิงปลิง ขมิ้นใต้ ขมิ้นขาว ผักน้ำ
ภาคใต้มีสภาวะอากาศที่ร้อนชื้น คนพื้นบ้านส่วนใหญ่ทำอาชีพประมง ต้องตากแดด ตากฝน ตากลม อาหารและสมุนไพรจะเป็นรสเปรี้ยว รสเผ็ดร้อน เพื่อบำรุงธาตุน้ำ ไล่ความชื้นในร่างกาย ป้องกันโรคลมแดด ไข้แดด
สมุนไพรพื้นบ้านภาคอีสาน
หอมแดง ผักดองต่างๆ สะเดา ผักแขยง แมงลัก
ภาคอีสานมีสภาพอากาศที่ร้อน แห้ง สมุนไพรจะเป็นสมุนไพรรสเปรี้ยว และรสขมเย็น เหมาะสำหรับการทานเป็นอาหารเย็นหลังจากที่ออกไปทำงานนอกบ้านทั้งวัน ตากแดด เจอกับเชื้อโรค เมื่อได้ทานสมุนไพรรสขมเย็นก็จะช่วยระบายความร้อนในร่างกาย นอนหลับสนิท
ภูมิปัญญาด้านสมุนไพรของไทยมีทั้งการทานอาหารตามสภาพอากาศ การทานอาหารตามช่วงเวลา และการทานอาหารตามธาตุเจ้าเรือน ถ้าทานอาหารให้เป็นยาสุขภาพก็จะดีอย่างยั่งยืน ไม่ป่วยง่าย
ปุณรดายาไทยเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เรามีสมุนไพรหลายสูตรเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย และที่สำคัญคือทุกท่านที่ทานสมุนไพรกับเรา จะมีทีมแพทย์ดูแลแนะนำด้านพฤติกรรมและการทานอาหารอย่างใกล้ชิด โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่ม ปรึกษาเราได้นะคะ
แอดไลน์หรือโทรปรึกษากับคุณหมอได้ที่
Line ID : @poonrada
Tel : 02-114-7027
คุณหมอทุกท่านยินดีให้คำปรึกษาตลอดจนอาการหายสนิทค่ะ
#ปุณรดายาไทยแพทย์แผนไทยที่อยู่ใกล้คุณที่สุด #แพทย์แผนไทย #สมุนไพร #อาหารเป็นยา #สมุนไพรพื้นบ้าน #สมุนไพรไทย #อาหารตามฤดูกาล #อาหารตามภาค