Sınır Devriyesi: İçsel Çatışmaları Çözmede Boş Sandalye Tekniği - www.iyihissetmek.tv - 11 Mart 2014

[@selviaydn6086]

Yaptığınız işler hayat kurtarıcı, sonsuz teşekkürler 🙏

[@buketafkan3598]

Ben once cezalandiran ebeveynden kurtuldum. "Ben maalesef boyleyim (aramiyorum ama kizip engelliyorum, iliskiyi bitiriyorum) ve karsimdaki insanin da bu sekilde duyarsiz sorumsuz davranmaya hakki yok" dedim. Sonra da eger bu tutumum iliskiyi bitirdiyse bitiriyorsa "bir iliskinin bitmesi belki de varligindan daha degerlidir" demeye basladim. Elbette ben 43 yasindayim. Gencken bu kadar kolay olmuyor.

[@eceaysal3778]

NEslihan olaysın! mükemmel oyunculuk walla sana helal olsun!

[@bonniebunny25]

Çok teşekkür ederim 🙏🏻 Umarım tüm bölümleri izlemeye çalışicam, devam edicem. Aysun’u çok iyi anlıyorum. Bu yaptığınız proğram için sizlere sonsuz minnettarım 🙏🏻💐💐💐

[@ufuksk1764]

Yayınlarınız çok faydalı yayınlarınız sayesinde psikoterapi'ye gitmeye ikna oldum,çok teşekkür ederim

[@turiyeaydemir1399]

merhaba sizin programı tavsiye üzerine keşfettim çok güzel ama ses çok net değil düzeltirseniz sevinirim şimdiden teşekkürler kolay gelsin

[@sedaakkus]

8:47 Önce İncinmiş Çocuk modunda, buradan Öfkeli Çocuk’a geçiyor diyebilir miyiz ?

[@sultannur4795]

yine harika bir seans PDR son sınıf öğrencisiyim 2 danışanım var seanslarımda verdiğiniz bilgiler ve teknikler çok yararlı oluyor teşekkür ederim emeğinize sağlık :)

[@ba5573]

@Deniz Melek Çiçek videoyu izlerken yorumunuza denk geldim. bir şeyleri bilmeden yorum yapmak üstelik karşınızdaki kişi için ahkam kesip yargılamak araştırmaktan çok daha kolay geliyor bir çoğumuza. siz de bu hataya düşmüşsünüz üzgünüm. PDR öğrencileri de danışma yapabilirler ki lisans eğitimlerinde bireysel ve grup danışması hakkında teorik ve uygulamalı dersleri vardır. özellikle son sınıfta her PDR öğrencisi süpervizörüyle birlikte profesyonel danışma sürecine hazırlanmakla yükümlüdür.

[@nautilos.nautilos9424]

Çok teşekkürler Alp bey. Harika bir video olmuş. İzlerken farkindaliklar oluşuyor. İyiki varsınız. Devam edin lütfen.👏 👏

[@Kastoropc]

Arkadaşım vardı, ilişkim vardı artık yok. Hepsi beni terk etti. Sadece anne ve babam var. Annemle iletişim kurabiliyorum, babamla da aramız iyi değil. Anneme kötü hissettiğim zamanlarda derdimi ne zaman açsam "Ne çok taktın kafaya" diye ilgi, anlayış göstermeden anca kestirip atıyor. Hayatta yalnızım (öyle görünmese de hissettiğim bu). Yalnızken de cezalandırıcı tarafım çok konuşuyor ve ben onu susturamıyorum. Altenatif uğraşılara yönelmeye çalışarak dikkatimi dağıtmaya çalışsam da fayda etmiyor. Sağlıklı yetişkin tarafım çocuk tarafımla nasıl iletişim kuracağını bilmiyor. Şunu demek istiyorum. Hayat bana çok acılı ve zor geliyor. Tek başımayken daha da çaresiz hissediyorum. Bir yandan sevgilileri ve evlileri gördükçe çok üzülüyor ve imreniyor diğer yandan da sevgilim olmasını hiç istemiyorum. Çünkü ilişki sorumluluğu bana çok ağır geldi zamanında bir kere. Derdimi anlatacak kimsem olmadığı için buraya yorum olarak yazdım. İsteyen bu yorumumla ilgilenip okur istemeyen okumaz. Hiç bir beklentim de yok. 🥲

[@gokceenver8399]

Yorumunuzu okudum ve sizi çok iyi anlıyorum. Umarım şimdi iyisinizdir.

[@serintopcu6538]

Alp hocam psikoterapist idolüm🙏

[@emineozdemir2913]

Ucu boş bahçe hortumu gibi güzel benzetme👌

[@nazsu6457]

Kaçıncı seanstan itibaren yapılabilir?

[@byTTechInnovative]

Hocam biz öyleyse aslında büyüsek bile, çocuk yanımız öylece kalıyor mu? Bana hep büyüklerim çocuk gibisin diyorlar genelde. hep çocukça şeyleri severim. mesela. O zaman biz birbirimizle diyalog kurarken, karşımızdakinin hangi tarafına hitap edeceğiz, veya bizim hangi tarafımıza hitap edecekler. karışık değil mi.?

[@mbeyza92]

Peki dolduramadığı boşluğu (sevgilisinin) oyalanarak veya başka şeyler yaparak doldurmaya, unutmaya çalışması "avoidence" kaçınma davranışı olmuyor mu?

[@mustafasenyurt3562]

Bazen bizi kaçınmacı davranıştan alıkoyan içimizdeki yüksek beklentili ebeveynin sesi olabilir. Oysa bir sorunu henüz çözememişken kafa dağıtmak için yapılan aktivite bizi gevşetip daha sonra o soruna daha açık bir zihin ve daha rahat bir ruh haliyle eğilmemizi sağlayabilir. Maalesef mükemmel karakter diye bir şey yok. Biraz kaçınmak herkesin hakkı.

[@ugur473]

kafamda bir sürü şimşek çaktı teşekkür ederim

[@fkasrga6500]

Seni yalnız bırakmazlar boşuna üzülme o üzülsün

[@melisagundogdu7792]

cok faydali olmus.tesekkurler.

[@seldahimmetoglu3677]

Bu hastalık kaç terapide biter bilen varmı

[@hocamsizinlenasilulasabili2815]

cok guzel tesekkur ederim hocam

[@fkasrga6500]

Haşema 😀😀😀

[@DahaYeniBasladik]

Şimdi gördüm, bomba 😅

[@ozlemdemir9534]

RABBIME GIDERIM SIGINIRIM YOK!!!! DOKTOR BEYDE HERKESE ORNEK OLSUN DIYE ,BU VIDEOLARI INSANLARDA IZLIYOR DIYE SOYLEMEDI !!! GIDIP ARKADASINDA HUZUR ARIYICAK..

[@ba5573]

ne alaka özlem abla abartma istersen

[@Lulu-jl9hg]

🤦‍♀️