สิ่งที่เราควรทำ...เมื่อเรารู้ว่าเขาไม่รักเราแล้ว

📌 หากต้องการปรึกษาแบบส่วนตัว หรือ สนใจคอร์สออนไลน์
สามารถแอดมาที่:
lin.ee/oZlESXC
แล้วพบกันครับ💫

[@ChongCharis]

เข้ากลุ่ม Moving on with Chong Charis: facebook.com/share/9yXqgs5foJrFHh9z/?mibextid=K35XfP

[@mommam542]

รอรับการฮิลใจอยู่ครับ

[@matuchkhunmuak3463]

รอด้วยครับ หนักหน่วงส่งท้ายปี

[@sowhat5891]

1.ยอมรับ 2.ไม่จมกับอดีต 3.เบี่ยงเบนความสนใจ 4.หาข้อดีจากเหตุการที่เกิดขึ้น เติบโตอะไรบ้าง ทำยังไงให้ความรักครั้งถัดไปไม่จบแบบเดิม 5.โฟกัสชีวิตของตัวเอง

[@anasklinreun3121]

😃👍♥️🙏🏼

[@melody9325]

ต้องยอมรับให้ได้ ให้ได้ และให้ได้...ไม่เช่นนั้น เขาจะเพิ่มเลเวลการตอกย้ำเพื่อให้เรายอมรับให้ได้ว่าเขา "ไม่รัก"

[@aruneerucheerawet3553]

เขาไม่ดีพอสำหรับเรา เขาถึงไปจากเรา รักตัวเอง หาสิ่งดีๆให้ตัวเอง

[@nopponparisutto7355]

หากใครคนนึงรักเราน้อยลง สิ่งเดียวที่ทำได้ #รักตัวเองให้มากขึ้น

[@AoeiPossible]

เป็นสิ่งที่ทำยากที่สุด แต่ถ้าทำได้แล้ว คุณจะเปิดรับสิ่งดีๆและความสุขต่างๆ อีกมากมาย ขอให้ทุกคนที่พบเจอเข้มแข็งและอดทนนะ ✌🏻

[@yataweedeedee1309]

ไม่มีประโยชน์ที่จะยื้อ เพราะคนทุกข์ที่สุดจะเป็นตัวเราเอง ปล่อยไปก็ทุกข์ยื้อไว้ก็ทุกข์งั้นปล่อยดีกว่า ทุกข์ทีเดียวจบเลยแต่ยื้อคือทุกข์ทุกวันที่รับรู้ว่าเค้าไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ลำบากใจปล่าวๆ

[@user-vr1by7mk7o]

ผมกลั้นใจบอกให้เขาไป ทั้งๆที่ใจอยากจะขอให้อยู่ต่อ ผมมองว่ามันเป็นสิ่งที่สมควรทำ

[@meena-sd6vq]

😮งั้นเหรอ...คุณจะเป็นคนประเภทเดียวกับเขามั้ยนะ? นาทีที่เขาบอกให้เรา ออกไปจากชีวิตเขา... เราพูดอะไรไม่ออกแม้แต่คำเดียว พยายามข่มเสียงสะอื้น เพราะกลัวจะไปกลบ คำพูดสุดท้ายของเขา อยากจะฟัง จะจำให้หมดอย่างถี่ถ้วน ด้วยรู้ว่าเป็นโอกาสสุดท้าย น้ำมูก น้ำตามันนองหน้า เราต้องปาดแล้วปาดอีก เพื่ออยากจะจดจำประทับใบหน้าเขาไว้เป็นครั้งสุดท้าย จังหวะนั้น เราเห็น ดวงตาของเขาที่แดงกล่ำ มีน้ำตาคลอ... 7 ปี ผ่านไป เล่าอีกน้ำตามันก็ไหลอีก เรายอมรับความจริงได้หลายเรื่องแล้ว แต่เขาก็ไม่เคยออกไปจากใจเรา..❤ คำถาม ..ใครเจ็บปวดที่สุด ระหว่างคนที่บอกทิ้ง กับคนที่ถูกทิ้ง? (สำหรับเรานะ) .. คนที่ยังเหลือรักอยู่ เจ็บปวดที่สุด

[@Bell25-25]

อันนี้จริงค่ะรู้ว่าเค้าไม่รักแล้วเลยปล่อยไปดีกว่า ปล่อยคือการให้ความสุขกับเค้ามันคือความรักที่แท้จริงค่ะ😢

[@FBI-fw9sm]

เจ็บครับ😔

[@thassawandetpaeng1565]

โคตรเจ็บเลย😢😢

[@jariyaporntongsawat5428]

ๆยส😊​@@Bell25-25

[@stepstow5723]

เมื่อผมอกหัก แผลสดๆ แล้วมาเจอคลิปนี้😭😭😭จะปีใหม่แล้วอาการมันหนักมากน่ะ เทศกาลแห่งความสุข แต่ผม...😭😭😭😭

[@mjttyty2823]

เวลาจะช่วยค่ะ

[@misssand3930]

เคยเป็นคนยึดติดมากค่ะ ตอนเลิกกับแฟนคนแรก เสียใจมาก กว่าจะมูฟออนได้ ใช้เวลา 3 ปีเลยค่ะ ตอนนั้นคิดว่าแฟนเก่าดีที่สุด แต่พอมาเจอแฟนคนปัจจุบัน ที่ไม่ได้หล่อ รวย เท่าแฟนเก่า ความเป็นคนสบายๆของเค้า ทำให้หนูทิ้งตัวได้ ที่ทำให้หายสนิท คือยอมรับ และส่วนนึง หนูได้เจอแฟนที่ไม่ได้ดีที่สุด เค้าเป็นคนธรรมดาที่ทำให้หนูกล้าที่จะใช้ชีวิตแบบคนปกติอย่างไม่กลัวว่าเค้าจะไม่รัก ถ้าหนูยังไม่เจอแฟนที่มาเป็นข้อเปรียบเทียบว่า คนเก่าที่เราคบมาก็ไม่ได้ดีมากอะไร ที่ผ่านมาแค่คิดไปเองว่าเค้าดีที่สุด เพราะเรายังไม่เจอใครที่ดีกว่า ดีกว่าคือเป็นคนที่เข้าใจหนูที่สุด เลิกคนเก่า รีบตัดใจให้เร็ว จะได้เจอคนใหม่เร็วๆค่ะ 😂 วันนี้พี่ฌองมาเร็วนะคะ

[@suphawadeemaneewan6433]

เหมือนกันเลยที่เคยคิดว่าแฟนเก่าดีมาก จนมาเจอแฟนใหม่ ที่แตกต่างกับแฟนเก่ามาก เค้านิสัยเหมือนเรา แฟนเก่านิสัยต่างกันเยอะ มูฟออนได้สนิทใจเพราะมีคนใหม่มาเปรียบเทียบให้เห็นว่า คนเก่าก็งั้นๆ 😂

[@AiwChayapha]

บางทีคนเก่าที่อยู่กับเรามา อาจไม่ใช่คนที่ใช่ตั้งแต่แรก เราแค่ยังไม่เคยเจอโลกที่มันกว้างกว่าที่ตาเรามองเห็นตอนนั้น เห็นใคร คุ้นเคยกับใครก็คิดว่าดีที่สุดไปหมด เพราะเรายังไม่เคยเจออะไรที่มันดีได้มากกว่านั้นไง คิดแบบนี้ จะตัดได้ฉับเลย 😁

[@user-vs7mx9kb2f]

เค้าเลือกมือที่3เวลาผ่านพักใหญ่ๆ..ณ.ตอนนี้เรารักตัวเองอยู่กับลูกๆและความโสดขอบคุณนะคะสำหรับคำแนะนำน้อมรับค่ะ

[@user-ht2oj6oh2s]

เสียใจ ที่ผู้ชายมาหลอกให้รักเพื่อผลประโยชน์ตัวเอง แต่เราโง่เขื่อในคำว่ารักของเรา พอหมดผลประโยชน์เขาก็ทิ้งเราไปแบบไม่มีเหตุผล เจ็บและจุกมากที่สุด ใครก็ได้ช่วยที อยากร้องไห้

[@mjttyty2823]

ไม่ต้องร้องไห้ค่ะ น้ำตาเก็บไว้ให้คนที่เขารักเราค่ะ ❤❤❤

[@mpachach617]

ไห้เลิกรักเขาได้ยังไง เลิกคิดถึงยังทำไม่ได้เลย 😢

[@kknn2597]

ทุกอย่างมันไม่ง่ายขนาดนั้นหรอกนะค่ะ😢

[@user-yo1zv6mv4s]

เราเป็นผู้หญิง เราเสียใจตรงที่ว่าเขาเป็นคนแรกของเราทุกอย่าง แต่เราไม่ใช่คนแรกของเขา พอเขาหมดรัก เรากลับเสียตัวฟรี เราไม่ได้อะไรกลับคืนมาเลย เขาจะไปมีใหม่เขาก็ไม่เสียหายเพราะเป็นผช. เเต่เรานี่สิ เราไม่รู้จะทำยังไง เรารักเขามาก😭😭

[@namyim66]

จริงค่ะ..เริ่มต้นจากยอมรับและใช้ได้ผลจริงทุกข้อเลยค่ะ..ขอบคุณนะคะ😊❤

[@user-cl5kl4hy6d]

ใช่ค่ะยอมรับแล้วเดินออกมาค่ะ

[@bank_1020]

ยอมรับ เรียนรู้จากรักที่ผิดพลาด และก้าวข้ามความเจ็บปวด

[@nutjung9053]

ยอมรับมันได้ผลจริงๆ และลองหาอะไรใหม่ๆทำค่ะ เรานั่งถักไหมพรม55555ยับเยิน

[@sarajean424]

ถักไหมพรมเสร็จ เอาไปขาย ได้เงินมาช็อปปิ้ง คุ้มสุดๆจร้า 5555

[@Sisi-maximum]

ทำให้เจ็บ และจบ คะ ยอมตัดใจ อย่างไง เราก็อยู่ได้ โดยไม่มี คนทำร้าย ใจ ❤ ขอบคุณช่อง ฌอง คาริส คะ

[@runho9271]

ถอยครับยอมรับและเข้าใจ❤

[@inin4770]

ขอบคุนมากค่ะ

[@user-ri5ww1qt7b]

ค่ะยอมรับแน่นอนๆๆๆ

[@Jack42403]

ขอบคุณมากสำหรับคำแนะนำค่ะ มีประโยชน์มากๆค่ะ ❤❤

[@roondoon4491]

ขอบคุนมากครับพี่

[@ssdragon3712]

มาได้ถูกจังหวะมากครับ เหมือนรู้ว่าผมกำลังเจอกับอะไรอยู่เลย ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับผม

[@user-tq8sq9qg6z]

ทข้ คิดดีมาค๊ะขอบคุณมาก

[@thitiratkantasansiri6638]

คิดถึงเธอ🦋🤎น่ารักมาก Missyou🦋🤎verycute เบียร์เป็นกำลังใจให้นะ😘 Beer cheers me up.🥰

[@tongwonnapron3742]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆคลิปนี้ด้วยนะคะ ช่วยได้เยอะจริงๆค่ะ☺️❤️

[@darinstory2465]

ิโดนเทค่ะ 1 เดือนมาแล้ว เสียใจ ทำใจยอมรับ แล้วตัดจบเขา แล้วเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าเดิม อิสระและมีความสุข จากนั้นหาคนใหม่

[@vevy4379]

❤😊จริงคะ ขอบคุณคะ

[@realmanSKY]

ขอบคุณครับ

[@user-sc1wv5ix1x]

ขอบคุณค่ะ กำลังเจอค่ะ

[@thitiwatwoarasuriyasit5239]

ทำตัวให้มีค่า…ความรักจะไล่ล่าเราเอง

[@kounkham4846]

รัก​จา​คึดถึง​มา​มี​นะจา ❤

[@chaam7157]

อยากหยุดคิดถึงแต่ก็ทำไม่ได้

[@jangc4699]

ไช้ค่ะเราต้องยอมรับ และทําใจ เรายอบจบทั้งฯที่เจ็บ เพราะทูัายังไงเขาก็ไม่กลับมารักเรา

[@user-up9ic7on7p]

ใช่,รู้ว่า

[@ice_ai_su1087]

หนูยอมรับกับสิ่งที่ทำค่ะพยายามปรับตัวเข้าหาเขาค่ะแต่เหมือนเขารุ้สึกหงุดหงิดไม่เชื่อใจคิดเรื่องอดีตทำให้เรารู้สึกไม่ค่ากับความพยายามของหนูแต่ก็สู้ต่อค่ะ

[@nookkannika1474]

ทำใจค่ะ..ปล่อย

[@nootsaraponhorsup6086]

มาถูกช่วงอีก ละ กำลังอยู่ในอารมณ์ ที่จมกับอดีต

[@beidou520_mee4]

มันเจ็บปวด ถ้าต้องเห็นเค้ามีความสุขกับคนใหม่ ต้องจัดการความรู้สึกเรายังไงดีครับ รู้สึกดิ่งมาก ด้วยการงาน ก็ยังต้องเจอกันบ้าง

[@chosanalarakee752]

ยอมรับคะ แต่ลืมไม่ได้เลย

[@mameows.3146]

ต้องอยู่กับคนที่เขาไม่รักเรา เขาอยู่กับเราแบบไม่มีที่ไป ถ้าเขามีทางไป เขาคงไป

[@kaimukp6487]

พึ่งโดนบอก ว่า หมดรัก ห่างกันสักพัก เมื่อ 25/11/23 คะ เริ่มแรกก็ยัง ฟุ้งซ่านอยู่สักพักค่ะ เอาแต่ไปส่องเขา เป็นห่วงเขา โอเคไหม แต่ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วคะ ^^ แต่ยังเจ็บอยู่ เวลาได้ยินเสียงเพลงค่ะ 😮‍💨 ที่เจ็บเพราะ เขาบอกหมดรักเรา 25/11/23 วันที่ 26 เขามาส่งเพลง ดาวเหนือ ให้เราฟัง เฉยเลย 😞 เราก็ถามส่งมา โอเค ยัง เขาบอกยังไม่แน่ใจ เราเลยถาม ส่งมาทำไมเพลงนี้ มันทำให้เราเหมือนคนโง่ เขาก็ตอบกับเราแค่ว่า ขอโทษ ตอนนี้ก็ยังฝังอยู่ในใจ 🌠 พอวันนี้ 28 ก็อัพว่าคบกับคนอื่นอยู่ แล้งก็โพสต์รูปคู่ ในใจรู้สึกขอบคุณเขามากเลย ที่ทำแบบนี้ เพราะเราไม่กล้าบอกแม่ด้วย ว่าเลิกกันแล้ว เพราะ วันที่ 18/11/23 เขาบอกเราว่าตั้งใจจะไปบอกแม่เรา ขอหมั้น 😔

[@aekinw16]

สู้ๆครับ ผช คบซ้อนแน่นอน

[@kimberyexcavatorkim142]

กว่าจะมูฟออนได้ โครตทรมาน เเต่เมื่อเรายอมรับความจริงได้ เราจะทุกข์เเค่เวลาสั้นๆ อดีตที่เจ็บปวดจะสอนให้เรารักตัวเองมากขึ้นเพื่อที่จะได้เจอคนที่ดียิ่งกว่าเสมอ

[@user-xm4lo7il9w]

พึ่งรู้ว่าเวลาเขาหมดรักเราแค่เสียงหายใจเขาก้อรำคาญ

[@yeemalamaliwan701]

รักแรกของฉัน ฉันใช้เวลาสิบปีถึงเกือบลืมได้

[@amorntapesangtamraksa271]

มูฟออน ชองคาริส

[@user-cv1oz6ke1y]

หลงรักสาวเอ้น เวลาอยู่กับเขารู้สึกดี สบายใจ จนเริ่มมีความผูกพันธ์ แต่ยิ่งรู้จักยิ่งทุกข์ควร เริ่มแบบไหนดีครับ😢

[@user-ri5ww1qt7b]

ช่างเขาเถอะน่ะหัวใจ

[@Jeon-changha]

ไม่ง่ายและก็ไม่ยาก😢

[@NamooKittisak-cy5eb]

อยุ่ในจัยเสมอ

[@CheonSong-yi]

Leave the place quietly when you’re not needed.

[@user-vw5qe1hs3c]

เสียใจ2ปีนานมาก

[@user-qs2fk9wt4y]

เชื่อเรื่องอาถรรพ์ 7ไหมคับ อยู่ด้วยกันตั้งแต่อายุ15 ทั้งคู่ จนถึง22 ไปทำงานด้วยกัน เขาเจอคนใหม่ 7ปี แพ้2เดือนคับ เลิกกันได้2ปีล่ะ ผมยังลืมไม่ได้

[@knpali3732]

ตอนนี้กำลังเจอสถานการณ์นี้เลย😢 ไม่รู้จะถอยยังไง

[@user-grooverry999]

เราทำได้แล้วแบบสองเลย

[@annopnod_person]

ผมอ่านจิตวิทยาวิวัฒนาการ ให้ไปหาแฟนอายุน้อยกว่าแฟนเก่าหรือหาคนอาบอบนวดอายุน้อยกว่าแฟนเก่า😂

[@user-gd5sc9nz5w]

เดอออกมาคะ

[@rusdimadahey.]

เขียนได้แต่รักไม่มี

[@Fanikalenaxz]

การยอมรับสำคัญมากจริงๆค่ะ

[@inin4770]

ถ้ยอมรับว่าเขาไม่เอาตั้งแต่แรกคงไม่เจบนานขนาดนี้ค่ะ ถึงตอนนี้ก็ยังไม่กล้ายอมรับแต่หย่าให้เขาไปมีอิสระแล้วและเขาก็ได้เมียใหม่แล้ว

[@jjonsalad2187]

มูฟวิ่งออน

[@user-oi7ur6yg5c]

ขอบคุณครับโคตร

[@elamint88.71]

ขอบคุณที่ทำช่องดีๆที่ทำให้หัวใจไม่เศร้าค่ะ

[@user-wt4sq6zm4d]

❤❤❤❤

[@KALAGNCHANNEL]

ไม่ได้💘🙅🙋มานกาน

[@NV.3069]

หน้าเรียวขึ้น​เยอะเลยนะคะ😁

[@user-gi4xo8vh1p]

พี่ครับ แล้วถ้าเราพยายามลืมเขา แต่มีคนจุดประเด็นมาแบบอ้อมๆ ผมรู้นะ😔เพื่อนไปที่ดี

[@manussanunpattarawongsri7531]

ถ้ามองหน้าลูกแล้วนึกถึง ต้องทำยังไงค่ะ

[@user-xs1sq8nu3q]

แฟนเก่าหนูอยู่โรงเรียนเดียวกับหนูตอนแรกหนูอยากลืมเค้าแต่ก็ทำไม่ได้

[@user-vp6ow5rw5i]

ขอบคุณพี่มากเลยค่ะพี่คือคนที่ให้คำปรึกษาน้องตาลอด

[@user-xl8ko7yv1j]

เขาบอกเขารักเรา แค่40% อีก60% คือสงสาร ที่ผ่านมาเขาอยู่กับเราเพราะสงสารเขาไม่ได้รักเราเต็ม100% แล้วคบกันมา2ปี เรากับมาพูดแบบนี้

[@wabisabi2379]

ผ่านมา5_6ปีเพิ่งรู้ว่าตัวเองไม่เคยยอมรับการสูญเสียใจครั้งนั้นได้เลย

[@user-dz1pw4hi7d]

อกหักครั้งแรกอยากกินยาตายมากพอได้ฟังพี่ชอนพูดเริ่มคิดค่ะ

[@kruniky3466]

ขอบคุณคำแนะนำดีๆนะคะฟังแล้วสบายใจขึ้นเยอะเลยค่ะ

[@user-qr8vo5vo3n]

ยังทำงานที่เดียวกัน

[@bankfixphone3305]

ลาวเคยคีดว่าไหน่มันกว่าแต่สุทายลีมไหน่เอลากํ3ปีแล้ว

[@somphavanhmounvong1978]

😢

[@monmon5255]

🖤😔ฟันวนไปค่ะไม่ใช่งา่ยทีจะลืมใครสัดคนคะ่

[@partouindy7927]

😊😊😊❤

[@bankfixphone3305]

ลาวเคยว่าหาคนไหน่จะดีก่วาสุดไทยลืมไหม่ได้

[@nachi-msk03]

แงงง😢😢😢

[@KALAGNCHANNEL]

คนนะไม่ใช่อาหาร

[@user-yz5ro1hr7o]

ผ่านมา6เดือนแล้วไม่ดีขึ้นเลย😢😢😢

[@ChanSumranteing]

ยื้อเค้าไว้จนตัวเองดูไร้ค่า ซึ่งเค้าไม่ได้เเคร์เราเลยเเม้เเต่นิดเดียว ทิ้งเราเพื่อไปคบอีกคน

[@DeeAwae2530]

กำลังเจอเหตุการณ์อยู่นัดเวลานี้ แต่สำหรับผมปกติเฉยๆ ขอบคุณครับ

[@user-ir8ys2qe6x]

คนสอง😅

[@stellalala3191]

อยากใช้เวลากับเพื่อนมาก แต่เพื่อนมีแฟนหมด😢

[@TnSeno-he7gc]

+1

[@Anucha_Kunpoo]

คนเเรก

[@user-ne5yc9op4q]

ขอบคุณครับ

[@Shark-jo3ox]

ผมอ่ะทำตามที่แนะนำตั้งแต่พวกแนะนำจีบหญิงเรื่องชวนคุยมั่งเรื่องโน่นนี่ม่างไม่เห็นจะได้ผลซักอย่าง

[@user-yz5ro1hr7o]

ผ่านมา6เดือนแล้วไม่ดีขึ้นเลย😢😢😢

[@user-ox7vc6fd3d]

ผมว่าถ้าแอดลองเปลี่ยนทรงผมเป็นทรงเสยผมขึ้นเฉียงๆหรือปัดข้างจะหล่อกว่านี้เยอะนะไม่ลองเปลี่ยนดูสักหน่อยล่ะ

[@user-xf3jf9jd4v]

ฉันรักเขามากหวังอยากสร้างอนาคตกับเขาแต่เขาทำให้ฉันมันรู้สึกว่าเขายังไม่รักฉันเต็มร้อย

[@piaunooxxxo1213]

ที่ยากที่สุดคือยอมรับความจริงครับถึงจะรุ้ดีว่ามันจบเเล้วเเต่ก็ไม่ง่ายที่จะทำ

[@user-om1lz1wd7z]

พอเลิกแล้วจะมีความสุขในสามโลกจะบอกตัวเองว่ารู้งี้เลิกได้ตั้งนานแล้วฮ่าๆๆ

[@BonMy-to9qb]

ผมพยายามที่จะปล่อยที่จะลืมแต่มันต้องเหันหน้าเขาทุกๆวันแล้วมันทำไห้ผมลืมเขาไม่ด่ายทำไงดีครับ

[@DarkManZa1]

ต้องใช้เวลาครับ ผมก็เป็น เพราะต้องทำงานที่เดียวกัน มันยากแต่ทำได้ ถ้าทำไม่ได้ก็จะรู้สึกเสียใจวนเวียนอยู่แบบนี้ หรืออีกวิธีคือเสียใจจนพอจนไม่รู้จะเจ็บยังไงแล้ว เดี๋ยวร่างกายความคิดเราจะเริ่มเปลี่ยน ที่กล่าวพอของผมเป็นแบบเสียใจจนไม่รู้จะเสียใจยังไงละ