สงบ มีสติ ดนตรีบรรเลงที่ไม่มีเนื้อเพลงช่วยให้ผู้ฟังควบคุมลมหายใจ ปลดปล่อยความตึงเครียด มีสมาธิ

ด้วยการขจัดสิ่งรบกวนสมาธิของเนื้อเพลง รูปแบบเครื่องดนตรีช่วยให้ผู้ฟัง "อยู่กับ" ดนตรี ควบคุมลมหายใจ ปลดปล่อยความตึงเครียด และบรรลุสภาวะสติสัมปชัญญะและความสงบสุขที่สูงขึ้นได้ การเดินทางด้วยเสียงที่แท้จริงเข้าด้านใน