С НОВЫМ ГОДОМ (и не только)

Телеграм - t.me/combat_cypress
Boosty - boosty.to/715team

[@faraam656]

Цитаты великих людей: "Я не военный, я тактический человек" © Team715

[@-Toxin]

"Дожить до 40 преступление" в ту же копилку

[@Vi_Per]

Такчичис

[@Kit-jus]

Тактикульный

[@balamut6035]

"Вывозить! Вывозить! Антидепресса-а-анты"

[@user-bt1gv7lh6k]

"Я купил Глок" "Я Буду ебашить"

[@toby7648]

Рома: я не знаю как можно часами разговаривать ни о чем. Также Рома на стримах:😋

[@Andy-gh9gz]

Про аутиста кстати пошутил точно

[@asadalya8188]

С умным человеком можно и ни о чём два часа.

[@user-pq9zr5bk3n]

Где он стримит?

[@Rauidrik]

@@user-pq9zr5bk3n шизофрению

[@sempai6140]

@@user-pq9zr5bk3n Канал называется кринжовые стримы

[@Sevas_Askin]

Столько энергии в этом тактическом человеке. Мне кажется когда оператор камеру выключил хорс ещё часа 3 нас поздравлял)

[@furasky4731]

ахахахах, по-любому)

[@user-xw9ho7uc8i]

и оператора причмокивая

[@baklo_SUN]

@@user-xw9ho7uc8i кто о чём, а дуракинец и писюна0

[@user-tj5st9su4y]

Рома начинает поздравлять всех с праздниками, тем временем он через 7 минут: ЛЮДИ ЖРАЛИ ГОВНО! И УМЕРАЛИ! А ДО 40 ЛЕТ ДОЖИТЬ БЫЛО ПРЕСТУПЛЕНИЕМ

[@inv1Sible_sadness]

ахахаххаха ор

[@keksjam7327]

😂😂😂

[@nrafv]

Это дед за новогодним застольем

[@kokos0ff889]

Дабдабдаб

[@gennadii-zaharov]

8:25

[@switer2012]

Как будто мой бухой сосед поздравляет меня с новым годом, так сказать начал за поздравление, а заканчивал фразами что раньше люди срали под себя, от души спасибо за контент!

[@user-bc1fy8td6o]

Про бухого соседа в точку

[@baklo_SUN]

@@user-bc1fy8td6o про точку в точку

[@VasyaPupkin219]

Про срать в точку под себя

[@WASHINTON]

российской федерации юридически не существует, Конституции противоречат прававые акты, такие как уголовный кодекс, военный,семейный, административный, пенсионный, и другие, пример: в конституции написанно : статья 1. Часть 19. все люди равны, когда пенсионный возраст разный, а конституция это закон высшей юридической силы,если ему прававые акты противоречат то она не действует на территоррии рф. а значит государственные органы такие как мвд, фсб, фсо и так далее не являются легетимными, народы россии и любой гражданин рф, полное имеют право отказаться от юрисдикции рф по причине геноцида населения и прававого не равенства мужчин и женчин и не исполнять их преступные указы. А лучше собрать учередительное собрание глав народов и написать новую конституцию и прававые акты которые не делают геноцид населения через законы. Путин и его гос думма не имеют юридических прав на управление страной! Это мошенники. Распространите по ютьюбу кто как может пусть все знают правду,.

[@bloop_dloop]

@@WASHINTON Начинается...

[@nenarkodiler]

Сначала был Человек Умелый, потом Человек Разумный. Настало время новой ступени эволюции - Человек Тактический

[@DolojUnynie]

Ретардация

[@Neoni422]

Теперь новая ступень - человек вата

[@ZvZ523]

@@Neoni422 земля тебе стекловатой

[@user-mx8ch9gh3j]

@@ZvZ523 - человек вата

[@alexandralkaay9891]

Человек - Орк. Выносливый, терпеливый, необразованный, может выпить чекушку за раз.

[@hagott]

Посмотрел, встал из-за стола, подошёл к окну, закурил... Много думал... Плакал...

[@user-fz4so3vt5o]

И пошёл подтягиваться

[@chien7541]

"В непростое время живём, ребят, поэтому я даже, честно... xyй знает..." Жиза... Самое честное новогоднее поздравление на моей памяти ever.

[@serghim7445]

После слов о 10 подтягивания, 20 отжиманий, 30 приседаний, я понял, что в глазах Ромы, я боец элитного подразделения спецназа ГРУ.

[@rus2366]

Надо это все делать только подряд и в три круга.У нас это называется тест Купера,то другое дело))

[@maestrofutsal]

@@rus2366 в целом, это выполнимо, за исключением подтягиваний. Если это забустить, то физика подходящая. Интересно)

[@pruf_top7716]

Самое главное, что поражает… Мне 14, мой рост 182, прыжок в длину 245, макс. отжиманий - 40, макс. подтягиваний - 20, макс. приседаний - 350😐

[@rus2366]

@@maestrofutsal есть разные варианты,например 4 упражнения-отжимания,подтягивание ног к груди в упоре лежа,приседания и пресс.Все это по 10 раз без остановки в три круга.Потом посложнее уже в пять кругов

[@deathgun110]

@@pruf_top7716 в детстве энергии полно и интересы другие. Главное это всё не похерить. А то потом стукнет 30 и ты дед .

[@meowblow8991]

Включив видео я: - Обрадовался поздравлению - Расстроился, потому что 2023 это просто цифра - Потом мне показали дипломатические украинские номера - Потом меня назвали долбаебом -Потом мне стало стыдно за то, что командир таскал мой броник, хотя у меня никогда не было бронежилета и я не Дантес - Потом социофоб пытался начать диалог о футболе но я все равно считаю, что Аргентина заслужила кубок - Потом я узнал, что люди срали под себя и одновременно воевали Лучшее поздравление за всю мою жизнь

[@fkgk]

Лучший комментарий

[@stassibirtsev]

лучше быть не может)))

[@progylkinpresents4565]

между прочим, когда ты в доспехах целый день сражаешься, то сходить под себя - охуенная идея, когда снимать их нет времени

[@kibercotleta8323]

Чёртов гений

[@noteboomsound8853]

Спасибо, что не пришлось искать тайминги, а то я потерял нить певествования

[@mishikaa1775]

Самое милое поздравление, что я слышала) Всех с Новым Годом 🎁

[@romandrovosek6219]

Включил английские субтитры, которые просил здесь один комментатор из Бразилии и снова пересмотрел видос. Без переведенного непереводимого русского фольклора теряется половина колорита видео) Но в целом рад за прямоходящего Хорса, спасибо, что проебал кресты давно, олды на месте, прям улыбнулся) Всех с Новым годом, православные - с Рождеством! 715 и всех причастных - будьте целы и здоровы!

[@KoishiVibin]

Yes but his energy comes through loud and clear. It is good.

[@vlad_ilnitsky]

Хорс прямоходящий - новая ступень развития человека тактического))

[@user-ve3cn5er5w]

С Рождеством, братья 🎉

[@user-ve3cn5er5w]

@@Miko35478 ой, ущемился )) будь добрее

[@Miko35478]

@@user-ve3cn5er5w прости, брат

[@lesotio]

С Рождеством Христовым💫

[@valiant1903]

И сестры.

[@user-zs1jc7hd3b]

Угараем по православию пацаны, дожираем остатки новогоднего Оливье по новому поводу! С Рождеством Христовым!!!❤️❤️❤️

[@DikiiBrazzza]

"Не проебаться и выжить" звучит как отличный план

[@user-mx3kb4pk3x]

Этот лозунг пошел еще с марта 2020 года)

[@Penzenetc]

Надёжный, как швейцарские часы

[@alexandralkaay9891]

от создателей "Киев за три дня" и "Все идет по плану"

[@mrhuntsmanz7547]

Не ныть и не обосраться

[@sergeykalinin3345]

@@alexandralkaay9891 но благо "Патэрь нэт", поэтому обязательно выживем.

[@KARDAN_77_RUS]

Главное не проебаться и выжить! - спасибо Хорс! Рад видеть, что ты сидишь, здоровья тебе и восстановления скорого!

[@user-rt4ix2sz8k]

Удачи в новом году, орлы! Всё будет пулемёт. Спасибо за добротный контент, хоть и редкий, но годный, ждём новых видосов!

[@user-cd7oz1sd7p]

1:30 была уже мудрость на этом канале, которую переплюнуть нереально. "Если Вас застала перестрелка у тактического автомобиля, то где-то Вы свернули не туда. Надо было учиться на юриста....."

[@user-jf9dg5ew5t]

Сука как же это ахуенно и похуй, что новый год прошёл 7 дней назад. Рома респект, поправляйся.

[@wild_rider9801]

Забавные ребятишки. Напоминают мои юнные годы. Энергичные, идейные, постаяная жажда развития, совершенствования и приодоления себя.

[@user-oc2zo4wd6j]

рад видеть, что ты ходишь! 👍 Парням удачи, надеюсь все в здравии! 🤝

[@user-zd7ds8tk4d]

Топ фраза "Скажем дружно, нахуй нужно". Роман, вы большой молодец. Желаю вам скорейшего, полного выздоровления и всего самого наилучшего вам и вашем близким

[@aleksandrtcheitakovskiy9521]

"Я сам не уверен в том, что я прав, но, *****, я буду ***шить", меня последняя цитата прям зарядила энергией и наполнила оптимизмом 🤠

[@user-ti6eb9iz9t]

Согласен 🤟

[@user-fj3iu2ds6f]

Что за звездочки, буквы по таллонам выдают чтоле?

[@wulfgrimar]

@@user-fj3iu2ds6f дохуя интеллигент

[@elmahaeck]

Как я рада, что нашла тебя! Тоже выздоравливаю после операции. Желаю тебе и всей команде удачи и всех благ! Выздоравливай!❤❤‍🩹

[@avriron6669]

Ром, с возвращением в строй! Рад видеть что с тобой всё в порядке и ты сохранил ясность ума

[@Charl_IV]

Спасибо вам ребята за всё. С новым годом и рождеством христовым. Всем удачи и счастья.

[@sldr.azimuth6268]

Мне похуй, что тут мало за НГ сказано, лично для себя отметил, что это самое душевное и заебатое поздравление! С новым годом братья! Рад, что с вами всё заебись и продолжаете работу! От души за старания! ❤✨💫

[@Plmn090]

Türküm, videodan hiçbir şey anlamıyorum yine de izliyorum çünkü bu herif harbiden yakışıklı

[@jamela6438]

same

[@simalll836]

Askeri ile alakalı şeyleri seviyorum türk askerleri olsun roman olsun ... Bu adam ... İngilizce altyazı açıyorum ve sıkılana kadar dinliyorum

[@Dilara-qn8oz]

Aşik oldum heralde

[@KoishiVibin]

I think I can almost understand what he is saying. He seems very happy, and this is good.

[@MrThomasMooroff]

In few words "how Tarantino writes monologues"

[@Greeeembeee]

Bragging about war, bragging more about breaking his ass, bragging continiously how next video likely from war will ban this channel.

[@corbey471]

С новым годом, Роман! Надеюсь, что с этого года масштаб деятельности объединения созданного Романом возрастет как в медийной, так и в общественной сфере.

[@user-do4hs2id4h]

Лучшее поздравление из всех, что я видел

[@KUKUS_ALPHA]

Наконец-то годное поздравление с новым годом, Хорс спасибо за такой открытый формат

[@trollingvdele]

Рома, если бы ты знал насколько МНОГО видео в американском тик токе с тобой последнюю неделю, это просто событие. Все девочки буквально готовы умереть от одного фото тебя в маске.. слов нет.

[@0verJlord]

Зачем ты смотришь Американский тик-ток? Диверсант!)

[@trollingvdele]

@@0verJlord я под прикрытием, всё под контролем 😎

[@whompa6500]

He’s cute okay 🙄

[@trollingvdele]

@@whompa6500 I am very much okay with it 🙄

[@miacldra]

i meannn what can we say 😅

[@hellokittyhawk3038]

- На олимпиаде по чему? - Потому! " )) Рома, здоровья тебе. Береги себя.

[@maksimsibirskiy9755]

С Новым годом, дорогая, любимая команда 715! Желаю вам крепкого здоровья, это самое главное! Берегите себя и свои близких!

[@Patrony762]

Я француз, и я люблю этот канал. У нас как-то хреново (бесконтрольная иммиграция, дурацкие законы, проснулся "прогрессивизм" и тд..) оружие все больше и больше запрещается и очень приятно смотреть ваши видео сделанные с любовью чтобы забыть все это дерьмо. Меня, наверное, сложно читать (из-за гугл-перевода), но я надеюсь, вы меня понимаете. во Франции к русским относятся как к монстрам, пожирающим украинское, с самой гнилой пропагандой. Короче говоря, я надеюсь, что будущее выглядит лучше, и наши люди смогут поладить (маловероятно, учитывая сверхкоррумпированных европейских лидеров), и что все это прекратится.

[@badman1988]

ахахахаха француз😂😂😂😂

[@SergioCCodUA]

француз ? ты путана подзаборная. Приезжай в Харьков посмотришь шо твои хорошие руские сделали, в Бучу, Ирпинь, Бородянку, в ......... можешь ко мне заехать покажу пару мест ..... Может в сторону Луганска и Донецка ???

[@fileread7240]

@@badman1988 чё смешного?

[@Rednotdead]

Ничего смешного не вижу, человеку сил и терпения!

[@denisnatarov9959]

Так-то я не заметил ))) Здоровья тебе любитель багетов 😊

[@bodlaeb]

непривычно видеть видосы без промежутка в пару месяцев, всех благ, ребята

[@Kreyz404]

С Новым Годом, брат, уверен, вы там держитесь, так что удачи вам всем и спасибо за то, что делаете.

[@AleksRol]

Это лучше поздравление на новый год!! Здаровья тебе и всей твоей команде

[@user-ze6dx5bl5w]

В прошлом году и с года так с 2020-го я желал всем выжить в новом году, неважно было это новогоднее поздравление или там свадьба или день рождения. В этом году я желаю всем сохранить здоровье психики и вообще всего организма. Берегите себя, пожалуйста. Есть ряд личностей, которым я желаю не сохранить ничего, но он слишком длинный, поэтому вынесу за скобки. А "удалят-не удалят канал", "закроют "Ютуб"-не закроют" - будем посмотреть. "Ютуб" не здоровье, можно как-то компенсировать.

[@soseeskavarenaya7247]

"Дожить до 40-ка лет считалось вообще преступлением нахой" ©Роман Базович-Хорс

[@Ivan281280]

Душевно из души в душу!) С Рождеством, братья!

[@kityonok_kotyonok]

С рождеством!

[@user-qx7ks7mn9s]

Ты такой приятный человек, а после этого видео так вообще ближе к пониманию стал, отчего еще приятнее смотреть твои видео!!

[@dfayz]

О Рома!!)) Ты живой!) Все) считай новый год уже с положительной ноты)) Спасибо за поздравления) Хорошего года тебе и всем нам)

[@fnipershtain]

Рома, спасибо за поздравление, поправляйся, восстанавливайся, не болей, сил тебе и успехов, С Новым Годом! Это всех касается!

[@iamtheonlydark]

И тебя, и всех парней 715 с Новым Годом! Хотя я тоже не понимаю этого ажиотажа «Дня Х», но все же - пусть в 2023 году все у вас будет хорошо, самое главное оставайтесь здоровыми и невредимыми. А тебе, Коняра, персональное - береги себя и быстрее восстанавливайся, братик! Надеюсь, что ты не только сможешь физически стать прежним, но и перейдешь на новую ступень! *AVE 715* 🫡 *(все, блять, руки не доходят до Бусти, обещаю, пацаны, в самое ближайшее время исправлюсь)* UPD.: Все, на Бусти +1 легионер, кхкхкхкхх 👺

[@user-wm1lx7eo8z]

Я тоже не понимаю эти праздники и вообще разделяю твой вайб, братан! С Новый Годом!)

[@user-ln6vx6ll5q]

Рома в этом году я служил у вас на Балтийской Косе. Когда сказал о вас политруку тот запретил мне после увольнения в запас смотреть ютуб, но так-как я профессиональный про№№бище х"р им а не отписка от 715 тиме. Год у нас был очень весёлый особенно 3 месяца с февраля по апрель, но и дальше приколов хватало. Ничему не обучили, но многому научился. На гражданке какой то лютый кхем... Вообщем то удачи нам всем! Мы всё сможем!

[@Russischer_Nationalsozialist]

Я три раза в день делаю по 30 отжиманий, 50 пресс, 20 подтягиваний и 15 брусья. Создал с другом отряд "партизан", чтобы учить свгих сверстников здоровому образу жизни, патриотизму и объяснить, что кроме бухла есть ещё жизнь, так как я живу в пгт и большая часть населения бухает. Сделали большую базу в лесу с прудом который мы зарыблять будем весной,баней по Чёрному,командирским блиндажем 5 на 5 на 2 ,забор с ко лучей проволокой,окопы по периметру и смотровые точки. Делали всё вдвоём,так как было скучно, а бухать или шароебиться по улице без дела не хотелось. Плюс ещё мы сдавали металл и занимались перепродажей вещей ,чтобы на снарягу заработать,так как мать не одобряет моё рвение к милитаристике,а отца нет,так что поддержать некому.решили сами заработать.Мне и другу по 15 лет)

[@mab721]

Удачи в развитии отряда!

[@xxtremecursed5656]

Главное что кайф ловите с этого, братак, остальное пыль.

[@user-hz7wj3fp6j]

Красавчик , милитаристы вместе сила 🤙

[@peroxide9424]

Красавчики. Правильно смотрите на жизнь.

[@srjp4777]

Я начинал читать и думал что это рофл. УвОжаемо.

[@user-gm9kc4un3w]

Хорошо все сказал,считаю точно так же,удачи тебе,дай бог здоровья 👏

[@user-ib3wo9hm5l]

Спасибо тебе! Здоровья 😉👍👍

[@user-wf5fz8dw4d]

Всех с новым годом!) Музей так-то пушка, да и слова правильные подобрали. Будем пытаться сделать этот год лучше, чем 22-й.

[@user-ls3xi5bj8c]

спасибо, Роман! С Праздниками тебя, и всех подписчиков канала!! Всем МИРА

[@user-vk3tf4vx1q]

Лучший из лучших, обожаю тебя.

[@user-jv6ib2fm9f]

роман,прям восторг,удачи,успехов и всех благ в новом году!!!!

[@belyash_614]

С новым годом, с рождеством, Рома. Ты почти успел нас поздравить) . Желаю как можно быстрее восстановиться

[@foruzaki19]

Прекрасная фраза очень подходит :"начал за здравие ,закончил за упокой"

[@DOLGOVEC510]

Как я давно ждал твой ролик, красавчик здоровья в новом году

[@user-cd8ws8jo9n]

Лучшее новогоднее поздравление, а главное оригинальное. Вот это ваше этот год был не простым, а следущий будет лучше такая банальность)

[@jemajema]

Я лучше останусь в вашей команде тактикульных зрителей, выполняя комплекс упражнений: 10 приеданий, 10 отжираний и 10 потягиваний

[@user-gh5jt6ic6h]

Отжирание главное.

[@user-sr1jj4me2l]

Чел харош

[@GHOST_B6]

Спасибо Роман , слова про то что нужно сначала заняться собой , звучат как мотивация .Всех благ)

[@user-rk9np5oj3y]

Ура, от души, и тебя с прошедшим)🙂

[@zombienek1747]

"Скажем дружно, нафиг нужно" в цитатник 100%

[@user-qg6rr4gh9b]

и тебя ромка с новым годом, очень ждал твоего выздоровления!

[@moniquelais2794]

Por favor coloque legendas em seus vídeos .disponíveis também em outros idiomas ,há pessoas de outros países que te acompanha eu sou do Brasil 🇧🇷 aqui nós falamos português fica bem difícil de entender.. abraços :)

[@user-pc8ff5ol7z]

Попробую перевести тебе с таймкодами

[@hella322]

I think all pointed this video in "nahui nujno skajem drujno"

[@luizr0323]

Concordo!

[@kuroto9891]

Девизом по жизни можно делать!)

[@maripilledkkj]

Como é bom ver que também tem outros brasileiros que assistem ao roman

[@user-sc9ir4go9x]

Довно смотрю вас ребята, то что вы показываете и демонстрируете это правильно,

[@nazarnurmetov2823]

Благо жив. Давно не было. С Новым Годом !

[@user-wt1pm6jb5b]

Да и пофиг, что 6 дней прошло, любому видосу и сигналу рады

[@seerser2102]

С Верой в наши возможности! С праздником парни !!

[@GuDViN_]

Здаровья тебе и скорейшего максимального выздоровления 🤝✊

[@psytasp1992]

Рад видеть, с праздниками:)

[@yamatotamer1277]

Я прям как на себя смотрю)) Столько мыслей в голове, просто тонна) Доброй, очень доброй души ты пацан👏. Не грузи себя братишка) Продолжай жить по кайфу. Хотел бы я пробежаться с тобой по полю в бронике) звучит хуево, но ты поймёшь) а так добра и бобра всем)

[@Dyadya_Ivan]

С Новым годом вас, бойцы! Вы большие молодцы. Честь имею вас поздравить, В пожеланиях вас восславить. Пусть достаток принесет Вам грядущий Новый год. Счастья, здравия, добра, Троекратное «Ура!»

[@user-fm3vy8xm9k]

Ну наконец-то дождался.. ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ!!!! Желаю Вам - чтобы окружали люди на которых можно положиться на все 100. Ещё раз Доброго здоровья и достижений поставленных целей.

[@regitynnik8684]

Уууу)))) из разряда че сказал сам сказал. Удачи👏👏👏✊✊✊ в делах!!!! И успеха в благих начинаниях.

[@user-gj3bd4je7i]

Как всегда видос огонь. Хорст здоровья. И конечно же "скажем дружно нахй нужно!"

[@kabutoasura3491]

Рома сделал моё начало года, этим видео. Спасибо ребят за столь позитивное поздравление❤️😂

[@islanmuratov1963]

Рома, ты огромный молодец, все будет хорошо, да год выдался очень сложным, но трудности делают нас сильнее, 715 жив и будет жить, всем добра и никогда не отпускайте руки

[@user-ym2xw6vc8n]

И не слушай других , у тебя все получится, главное видио почаще выпускай 😉

[@kyunne.]

Рома, я люблю тебя!! выздоравливай моя любовь, я надеюсь, что ты поправляешься быстро, все будет хорошо! ♡

[@dispatcher2743]

Как всегда на языке фактов, Быстрого восстановления Роман!

[@user-zb9ku8px1d]

Рома здоровья тебе и успеха всей вашей команде!

[@user-ho5ml8ww9l]

Красавчик ! Подпишусь в телеге на тебя. Всех благ, братуха!

[@user-hv9sc1mp2t]

Самое лучшее поздравление за всю жизнь! Поддерживаю!

[@devlianscott1423]

Лучшее поздравление из всех, что я слышал! Спасибо

[@alexruchi5618]

Красавцы мужики, с наступившим 715!

[@murate4]

с праздниками мужчины, будьте здоровы и пусть удача будет на вашей стороне 🤘 по теме, открывайте подготовку с малых лет, нормально этого никто не делает, а у вас получится, ну и бабло там нормальное ✌️

[@kto-to5875]

Ощущение будто батя не нашёл таблы но нашёл меф и решил докопаться

[@user-vg7db4el5o]

На самом деле новый год приходит, когда нас поздравляет Хорс

[@suzionboard]

Очень добрый и позитивный выпуск. 😊🙏 Всё будет хорошо. 👍

[@user-ks5io3el2q]

200 team вернулся ура

[@m.a6246]

Espero que hayas pasado una linda navidad, Roman.

[@kizzzen]

¡Por fin un comentario en español! qwq

[@MrThomasMooroff]

@@kizzzen ¿cómo es que lo conoces? XD

[@kizzzen]

@@MrThomasMooroff ¿A Roman?

[@kizzzen]

@@MrThomasMooroff mi hermano me enseñó un vídeo de este canal hace un buen tiempo, me pareció lindo jaja, los chicos con equipo militar me gustan. Y pues en estos meses me di cuenta de que se volvió popular en tik tok.

[@dayanisalmengor9612]

Al fin encontre a gente en español soy nueva jsksks alguien sabe donde puedo verlo en español

[@user-xf1vb3gn9u]

На счёт 10-ти подтягиваний. Не поверите, но еще летом не мог больше 5-ти за раз, и это при том, что я в тренажёрке занимаюсь. А потом просто начал делать - по 5 повторений по 5 раз в день( не сразу, а в течение дня). И так за месяц я стал делать уже по 10 повторений по 5 раз в день. Тренируйтесь, товарищи!

[@user-pw5cr8mu4b]

Мотивировал сверх нормы, думал нужно систематично заниматься, но не только. Буду продолжать свои спонтанные залезанич на турник по 8 раз на дню. Будут успехи, будет результат!

[@awkwardquestion8643]

Подтягивания это такая штука которая в обычной жизни почти не применяется, поэтому у многих здоровых от природы мужиков бывают с ними проблемы, если они не тренируют их специально

[@milleniumfights7500]

Я прогрессировал в подтягиваниях тогда, когда пытался подтягиваться больше чем мог, а так прогресс стопился когда одно и то же число подтягивался

[@user-xf1vb3gn9u]

@@milleniumfights7500 правильно, если хочешь больше подтягиваться - больше подтягивайся)

[@VladimirUnique1]

@@user-xf1vb3gn9u Расскажу по большому секрету)) В соседнем комменте подробно расписывал уже, не буду повторяться, но была такая же тема в целом и у кого проблемы с подтягиваниями, как и у меня. Гуглим книгу или таблицу из неё: 50 подтягиваний через 7 недель | Стюарт Бретт Лично за себя скажу, что прогресс был очень быстрым, а до этого так и топтался в районе 5-7... Но надо уже быть в нормальной, человеческой форме, не жирным впервые увидевшим турник с похмела, с 0 подтягиваний. Как раз хотя бы пятачок повторений уже осиливать. И глаза должны гореть, не увиливать и не косячить. А так прогресс по этой схеме очень хороший, там всё конкретно расписано и разными хватами, что добавляет разнообразия и интереса. 50 конечно не будет так с ходу, но количество повторений увеличится железно. Хотя и для нулевых в плане подтягиваний в ней есть пара советов.

[@user-yn7ut3ce9m]

Ромка, красавчик! Выздоравливай!!!)))

[@user-nd8kf1fs9s]

Найс, мне понравилось, жду в следующем году 😊

[@mharniatras6510]

Спасибо за видео, Рома. Всегда приятно, выздоравливай скорее!

[@Dappi715]

Спасибо Ром, спасибо за топовые видосы, за топовые стримы, быстрее выздоравливай, становись на ноги, удачи и процветания всему коллективу 715🤙🏿🫡

[@user-nx8sz8df9d]

Это точно поздравление с новым годом?) А вообще да - нести такой поток сознания это наверное сложно и гениально. Я тоже так хотел бы уметь!

[@marionettemarionette65]

Наш русский гоуст💗

[@nomercy4285]

ХВАХАХАХХАВ полигонщик )

[@user-hy4di8fg9q]

Блин, когда я играл в "Кол оф дьюти" когда генерал убил и сжег Гоуста, я чуть не расплакался...вот так игра затягивает, и ты ты влюбляешься в героев игры....

[@user-ge9fu8nt5q]

Культурно обогощать народ необходимо в столь тупорылое время, спасибо за все что ты делаешь.

[@Xoxlipidori123]

Ром, рад видеть, что ты ходишь! 👍 Парням удачи, надеюсь все в здравии! 🤝