স্ট্রেস কমিয়ে শান্তি: ৫ মিনিটের মাইন্ড রিসেট | STRESS LESS in 5 Minutes with this Mind Reset Trick!
Рет қаралды 307
Күн бұрын#banglamotivation #motivation #bangla
স্ট্রেস কমিয়ে শান্তি: ৫ মিনিটের মাইন্ড রিসেট
STRESS LESS in 5 Minutes with this Mind Reset Trick!
অস্থির জীবন থেকে মুক্তি পেতে চান? মনের শান্তি খুঁজে পেতে চান? এই ভিডিওটিতে ৫টি সহজ দৈনন্দিন অভ্যাসের কথা বলা হয়েছে যা আপনার জীবনকে বদলে দিতে পারে। মন দিয়ে শ্বাস নেওয়া, কৃতজ্ঞতা প্রকাশ, ডিজিটাল ডিটক্স, শরীরচর্চা এবং শান্তির ঘুম - এই অভ্যাসগুলি কিভাবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং শান্তি উন্নত করতে পারে তা জানতে ভিডিওটি দেখুন।
#মনের_শান্তি #মানসিক_স্বাস্থ্য #স্ট্রেস #ধ্যান #যোগা #ভালো_ঘুম #ডিজিটাল_ডিটক্স #জীবন_বদলান #বাংলা_মোটিভেশন #health #mentalhealth #stressrelief #meditation #yoga #sleep #digitaldetox #lifestyle #banglamotivation
Sondesh. tv
Рет қаралды 828 М.
Potroput Infotainment
Рет қаралды 82 М.
That Little Puff
Рет қаралды 83 МЛН
Only Few Minute
Рет қаралды 186 М.
Телеканал Прямий
Рет қаралды 80 М.
Ходорковский LIVE
Рет қаралды 158 М.
ПОТАПЕНКО: "Россиян лишат этого!" Что будет в банках РФ, почему дрожит Греф, КРИПТА, Путину осталось
И Грянул Грэм
Рет қаралды 219 М.
И Грянул Грэм
Рет қаралды 131 М.