สูตร C.O.B จัดระเบียบอารมณ์และพฤติกรรมตัวเองให้เก่ง l ครูแนน l ห้องเรียนความสุข

[@PJK19]

ชอบครับ พักนี้ใจร้อน ปากเร็ว พูดไม่คิดมากไปหน่อยครับ ช่วยได้เยอะเลยครับผม ❤

[@badpang1]

ฟังแล้วเย็นลง มีสติมากขึ้นเลย ขอบคุณครับ

[@likedance14]

ฟังจบอีกแล้ว ขอบคุณค่ะ

[@YasudaChangmai-pp1nt]

ขอบคุณคลิปดีมากคะ❤

[@mam_BS2023]

ขอบคุณ​ค่ะ​ครู​แนน❤❤❤

[@sinenan9]

ขอบคุณมากนะคะ

[@likedance14]

จะนำไปฝึกค่ะ C O B

[@กะตุ้มปร๊าส]

ชอบที่ครูพูดว่า ผช เค้าจะมีแพลน และมีความคิดที่เป็นตรรกกะมากๆ ตอนนี้ผมเริ่มฝึก C ได้เยอะแล้วครับ กำลังฝึกอีกอย่างในตอนนี้คือ ฝึกว่า คามคิดของเรา และ การวิเคราะห์แก้ปัญหาของเราอาจจะไม่ใช่สิ่งที่ถูกเสมอไป... เพราะผมมักใช้ความคิดวิเคราะห์ของตัวเองแก้ปัญหา และมักจะแก้ได้อยู่ประมาณ 60-70% มันเลยกลายเป็นว่าเรายึดติดในความคิดของตัวเองว่าถูกต้อง และ ไม่ค่อยยอมรับความคิดชาวบ้านเค้า😅

[@HappinessClassroom]

แค่ได้กลับมาเห็นตัวเอง ได้กลับมาวิเคราะห์จุดแข็งและจุดที่เราต้องพัฒนาขึ้น ถือว่าดีมากเลยค่ะ มันเป็นจุดเริ่มต้นของการพัฒนาตัวเองอย่างแท้จริง เกิดปัญญาจากตัวเอง เพื่อต่อยอดต่อไปนะ ❤️

[@nattayatanabunchansin8962]

วันนี้นอนน้อยด้วยค่า ยิ่งไปกันใหญ่