สุดยอด! 10 ประโยชน์จากการนั่งสมาธิ คนไม่ลอง ไม่มีวันรู้

Рет қаралды 261,035

Күн бұрын

Пікірлер: 231

@สัตว์โลกน่ารัก-ส4ฑ 5 ай бұрын

ใช่ค่ะจริงที่สุดเลยค่ะ เมื่อก่อนเป็นคนวู่วามใจร้อนมาก เอาตนเองเป็นศูนย์กลางจักรวาล แต่หลังจากได้ฝึกสมาธิเป็นประจำ ทุกวันนี้เปลี่ยนไปเป็นคนละคนค่ะ สาธุขอบคุณ ขออนุโมทนา ด้วยค่ะ

@โมบายอินเลิฟ-บ8บ 5 ай бұрын

ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

@TusDon-g1b 4 ай бұрын

สาธุ ^^

@ประเสริฐฟุ้งตระกูลรัตนะ 3 ай бұрын

สาธุครับ

@KhobSnam_FieldEdge Ай бұрын

ทดสอบ

@พิทักษ์สื่อสร้างสรรค์สังคม 16 күн бұрын

เป็นเหมือนกันเลยครับ ตอนนี้เปลี่ยนได้เพราะทำสมาธิครับ

@pwungv 5 ай бұрын

ดีจริงครับ เริ่มต้นจาก 5นาที 10นาที ค่อยๆเพิ่มไปอย่าไปรีบร้อน ชีวิตจะดีขึ้นเมื่อคุณเริ่มทำ

@길금식-i6z 3 ай бұрын

ทำอย่างใรคะ

@augustnc1059 5 ай бұрын

ยืนยันอีกเสียง มะก่อนนั่งไม่ได้ปฏิเสธตลอด ทานยานอนหลับมาหลายปี พอนั่งสมาธิ ตอนนี้ไม่ต้องทานยานอนหลับสมาธิดีขึ้น ความจำดีขึ้น อารมณ์ดีขึ่นมากๆ 👍

@nattyrussell9180 2 ай бұрын

จริงหรอคะ😮 ทานยานอนหลับมากี่ปีคะ แล้วนั่งสมาธินอนหลับได้เองจริงหรอคะ

@KhobSnam_FieldEdge Ай бұрын

สมาธิในการเย็บผ้าโดยไม่คิดอะไร

@KhobSnam_FieldEdge Ай бұрын

สมาธิในการนั่งเก็บเงินค่าทางด่วน

@bfrp6898 5 ай бұрын

นั่งสมาธิบ่อยๆ ทำให้จิตมีความตั้งมั่น

@ณัฎฐพงษ์ดีรพัฒน์ 5 ай бұрын

จริง🎉น่าทึ่งจัง.ใจเย็น.ร่งเริง.ความจำดี.ไม่ค่อยจะเครียส์กับชีวิตมีความสงบ.นิ่งๆไมค่อยจะวุ่นวายกับคนรอบข้างไม่บ่นกร่นด่า.ไมเกรนหายไม่ต้องกินยาบ่อยมีเมตตา.กรุณา.อุเบกขา.ทำมานานค่ะและจะทำไปเรื่อยๆ❤

@nattawutpaenkaew5807 5 ай бұрын

ผมเพิ่งฝึก มีความสุขมากๆดลยครับ

@vichutaviwasuk4626 4 ай бұрын

❤❤❤❤สาธุค่ะ

@นิรชากองทอง-ฤ2ฑ 4 ай бұрын

สาธุ

@ชัยกรรวมอยู่ 5 ай бұрын

จริงมากๆ เมื่อก่อนนอนกรนเดี๋ยวนี้อาการกรนหายไปเลย น้องที่มาอาศัยอยู่ด้วย บอกเจ๊ขนาดเหนื่อยๆนอนไม่เห็นกรนเลยจริงๆ นอนไม่เคยฝันอะไรเลยมาเป็นหลายปี อยากหลับก็ง่ายจริง การนั่งสมาธิ เดินสมาธิ นอนสมาธิ ทำได้ทั้งนั้นค่ะ ว่างเมื่อไหร่ก็ทำเมื่อนั้น🎉

@W.ThanaphatBuamas-yu7sk 5 ай бұрын

ผมชอบนอนสมาธิมากกว่านั่ง ทำได้นานกว่า เป็นการฝึกมรณานุสติไปด้วยในตัว การนอนสมาธิดีมาก ปางปรินิพพาน

@september63915 5 ай бұрын

@@W.ThanaphatBuamas-yu7skนอนกำหนดลมหายใจ ไม่ขยับตัวหรอคะ

@W.ThanaphatBuamas-yu7sk 5 ай бұрын

@@september63915 จะกำหนดลมหายใจหรือไม่กำหนดลมทำได้หมด นอนขยับตัวได้สบายๆไม่ต้องเกร็งภาวนาคำไหน ขนาดยืนเรายังภาวนาเลย นอนสบายสุด แต่เราจะฟังเสียงหัวใจเต้นมากกว่าดูลมหายใจดพราะละเอียดกว่า เวลาจะสิ้นลมหายใจ ถ้าดูลมบางคนจะขาดใจตายเพราะกลัวไมีหายใจ แต่ถ้าฟังเสียงหัวใจเต้นเป็นมหาสติเหมือนกัน เวลาตายมันจะไปเลยพร้อมกับหัวใจหยุดเต้น ฟังๆเสียงอยู่พอหยุดเต้นไปโดยยังไม่ทันกลัวเลยไปแล้ว ฉนั้นนอนฟังเสียงหัวใจเต้นกลางอกบริเวณลิ้นปี่ดีมากเป็นมหาสติอย่างดี เพียงแต่เปลี่ยนจากนั่งเป็นนอนเท่านั้น อุเบกขานี่ชัดเจนเลย น้ำจะท่วม แผ่นดินไหว ฟังเสียงหัวใจเต้นอยู่ ไม่ได้กลัวอะไรสักอย่าง ลองเอา2นิ้ว แตะที่กลางหน้าอกบริเวณลิ้นปี่ดูเสียงตุ๊บๆเหมือนตอน้ำผุดเป็นระยะๆนั่นแหละ ทุกขณะจิต เอวัง เจริญธรรม

@ลุงตี๋-ฤ7ฬ 4 ай бұрын

นั่งสมาธิเป็นประจำแต่หลับก็ฝันทุกครั้ง

@montplacebangkok5698 4 ай бұрын

ขอบพระคุณทางช่องที่ได้รวบรวมข้อมูลประโยชน์จากการนั่งสมาธิ ทั้ง 10 ข้อ จากที่ได้ฝึกด้วยตนเองโดยการนั่งสมาธิทุกวัน ก่อนนอน/หลังตื่นนอน มาประมาณ 4 ปี สัมผัสด้วยตนเอง..ไม่มีข้อไหนเกินความเป็นจริงเลย..🙏🏻

@KayoMKaoT-S-13-14 5 ай бұрын

..ผลของสมาธิ..กายเบา.ใจเบา..จิตโปร่ง.สมองโล่ง.อยู่ก็สบาย.ตายก็เป็นสุข.

@swotmanlanding1987 5 ай бұрын

จริงทุกอย่าง ใครไม่เคยต้องลองดู แค่หายใจให้เต็มปอด ค้างไว้ สัก1 วิ แล้วค่อยๆ ผ่อนลมออกสบายๆ จนสุด ทำอย่างนี้สัก 10 รอบก่อนนอนหรือเวลาว่าง ไม่ต้องนับไม่เกร็งไม่เพ่ง... คุณลองสังเกตความรู้สึกตอน 1 วินาทีนั้น นั่นแหละสมาธิเบื้องต้น ส่วนเรื่องความคิดจะวอกแวกโน่นนี่ เป็นธรรมดา อีกหน่อยจะนิ่งขึ้น แค่สามวัน.. คุณจะเห็นผลบางอย่าง😊+++ เอาเป็นว่า สิ่งที่เล็กกว่าเซลล์ จะสมาร์ทขึ้น ในทุกด้านและทุกมิติ😊 เผลอๆ ถูกหวยบ่อยด้วยน้าาา😊

@sudawanpragodde5573 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@supattrachung8136 4 ай бұрын

@@swotmanlanding1987 เห็นด้วยคะ.ขอบคุณมากคะ.

@nin9817 4 ай бұрын

ขอบคุณคะ

@supattrachung8136 4 ай бұрын

@@swotmanlanding1987 ขอบคุณ คะ .

@ATang-mg8mc 4 ай бұрын

แรกๆกะว่าจะเอายามาบำรุงประสาดเดียวนี้ไม่ละจะลองนั่งสมาธิดูค่ะ🎉

@loveyouokloveyouok3181 5 ай бұрын

สมาธิบ่อเกิดแห่งปัญญา ฝึกฝนประจำแล้วดีขึ้นจริง

@thaniyachotipimon239 4 ай бұрын

เริ่มสวดมนต์ นั่งสมาธิ ฟังธรรมะ รู้สึกใจเย็น คิดและปลงได้เยอะ❤❤

@ดิน.นํ้า.ลม.ไฟ-ษ4ฉ 5 ай бұрын

คำสอนของพระพุทธองค์คนส่วนมากไม่ค่อยนำมาปฎิบัติ โลกนี้เปลี่ยนไปมนุษย์เห็นแก่ตัวบ้าอำนาจขาดคุณธรรมศิลธรรมเสื่อมมากๆๆไม่มี หิริโอตตัปปะ..ความเกรงกลัวต่อบาป

@wilailuckrampa3569 4 ай бұрын

ขอยืนยันอีกหนึ่งเสียงค่ะ การภาวนาช่วยได้ในทุกๆเรื่องจริงๆ💯🙏 จากแต่ก่อนเป็นคนเอาแต่ใจตัวเอง หน้างอเป็นจวักเวลาไม่พอใจ เวลาโกรธก็หน้ายิ่งกว่านางยักษ์😅 ส่งผลถึงสุขภาพแย่ไปด้วย แต่หลังจากปฏิบัติมาเรื่อยๆ เริ่มเห็นตนเอง พอเห็นตนเองก็เห็นคน😊เข้าใจตนเองก็เลยทำให้เข้าใจคนอื่น☺️ ที่สำคัญได้สมปรารถนา"ทุกอย่าง💯🙏" ที่ปรารถนาไว้มาในวัย50++🙏 ตอนนี้เวลาที่เหลือ สั่งสมไปเรื่อยๆ ความปรารถนาสูงสุด"ขอกายนี้เป็นกายสุดท้ายในสังสารวัฏที่ยาวนานนี้"🙏🤗

@thongthipmulanee2387 4 күн бұрын

ดีที่สุดคือการได้นั่งสมาธิค่ะ การทําสมาธิประจําได้รับมีแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิตค่ะ

@RungpairlnMenkaew 4 ай бұрын

มีความสุขที่ได้นั่งสมาธิค่ะ

@chamasachakeawsuwan219 5 ай бұрын

ใช่ค่ะ ทำให้จิตใจปล่อยวางได้มากขึ้น ไม่ยึดติดกับสิ่งใด และมีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้น มีจิตสำนึกที่ดีด้วยค่ะ กราบอนุโมทนาสาธุ🙏🙏🙏

@กิตติเชษฐ์สุวรรณยุวัฒน์ 4 ай бұрын

มีแต่คนจิตใจงดงามเลย ในคอมเม้น ❤❤❤

@นาบุญธงศรี-ห6ซ 4 ай бұрын

ใช่ค่ะ เดินทางตามคําสอนสั่ง ขององค์พระพุทธเจ้าแล้ว จะได้พบแต่ความดีไม่มีทุกข์ ถึงจะทุกข์ใจแต่เราจะหาทางออกได้ ต้องปฏิบัติด้วยตัวเองจะได้รู้แจ้งเห็นจริง แต่ต้องค่อยเป็นค่อยไป และศึกษา หรือฟังจากท่านผู้รู้ ตามที่หลวงปู่หลวงตาอาจารย์ ที่ท่านเคยปฏิบัติมา .

@กิตติเชษฐ์สุวรรณยุวัฒน์ 4 ай бұрын

@@นาบุญธงศรี-ห6ซ ยิ่งดูยิ่งมีความสุข สื่อดีดี ระดับจักรวาล

@vichutaviwasuk4626 4 ай бұрын

ยินดีมากเลยค่ะ อ่านคอมเม้น วิเศษมหัศจรรย์มาก สาธุ

@ศุกรศรีหม่อมวงศ์ 4 ай бұрын

จริง..สุดยอด..เป็นสิ่งที่รู้ก็รู้ได้เฉพาะตน

@ชลธิชาคูณงูเหลือม 5 ай бұрын

ขอบคุณในการให้ข้อมูลดีดี สุดสุดค่ะมีแต่ข้อดีจริงๆ ใครไม่ทำหรือมองไม่เห็นก็แสนจะน่าเสียดายที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์นะคะ

@JasmineQw 5 ай бұрын

ทำสมาธิถูกหวยไปด้วยจริงๆ🙏

@manopmacharoen1645 5 ай бұрын

คำถามนี้ยังมีความโลภอยู่นะยังยึดติดกับสิ่งของนอกกายสิ่งพวกนี้ถ้ากายดีใจดีพลังจิตดีพลังบวกดีทำอะไรก็รู้สึกดีไปหมดนั้นคือสิริมงคลแก่ตัวเองแล้วโชคลาภจะตามมาเองปล่อยวางสุขที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่สิ่งของแต่เกิดจากภายใจท่านสอนให้ปล่อยวางสินให้ปล่อยการยึดติดกับสิ่งที่เป็นทุกจงตื่นจากการตื่นรู้เถอะแล้วเพ่งคิดพินิจพิจารณาดูว่าสิ่งพวกนั้นที่ได้มามันสุขหรือสุขที่แท้จริงหรืออยู่กับเรานานหรือแล้วอะไรเล่าที่สุขกับเราและยั่งยืนแม้แต่ร่างกายก็แตกดับถ้าทำได้จะเข้สใจลองเปิดใจยอมรับเพราะจักวาลกำลังสอนเราทดสอบเราสาธุ

@JasmineQw 5 ай бұрын

@@manopmacharoen1645 ทุกสี่งอย่างมาเองดิครับโดยมิได้ร้องขอ(ออโตเมติกแพลอต)🙏

@นาบุญธงศรี-ห6ซ 4 ай бұрын

😊เป็นผลพลอยได้น่ะ.

@JasmineQw 4 ай бұрын

@@นาบุญธงศรี-ห6ซ ใช่ถูกต้องครับในเมื่อจิตใจดีอย่างอื่นดีตามมานะ🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🙏

@พัฒน์นรีแสงพงศาสิน 5 ай бұрын

จริงที่สุดค่ะ,ทำมาแล้ว😊🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷

@mongkolmoolsri9087 5 ай бұрын

สุดยอดครับ สติ ปัญญา มีสมาธิ มีความเพียร ควบคุมอารมณ์ ร่างกายให้ผ่อนคลาย ถึงจะมีความวุ่นวายรอบข้าง แต่จิตเราไม่วุ่นวายไปตามสถาณการณ์นั้น

@พัชรีแจ่มใส-ธ8ฤ 5 ай бұрын

มันยากอ่ะนั่งไม่เคยถึง5นาทีเลย

@bhumbeiilove3530 5 ай бұрын

เสียงนุ่มมากค่ะ ตามหาเสียงนี้มานานมากชอบให้พูดเกี่ยวกับธรรมมะคะ

@supattrachung8136 5 ай бұрын

ขอบคุณมากๆคะ ได้ผลจริงๆคะ เดี๋ยวนี้ไม่เครียดมาก.ขอบพระคุณจริงๆคะ.ขอให้สอนพวกเราแยอะๆนะคะ

@supattrachung8136 4 ай бұрын

ขอบคุณ อาจารย์คะ.ช่วยทำคลิปดีๆอย่างนี้อีกนะคะ.ชื่นชมนะคะ.😊😊😊❤❤❤❤

@nalintornchaipattararot6471 Ай бұрын

❤ ขอบคุณค่ะ

@ployployploy-j2p 5 ай бұрын

🪷👏🏽👏🏽👏🏽🪷 น้อมกราบครูบาอาจารย์ อนุโมทามิ ค่ะ

@TheNOLNPhuket 4 ай бұрын

ใครอยากนั่งสมาธิแบบพัฒนาเร็วมีเป้าหมายลองเซิสทักไปทีีเพจ สมาธิและรูปฌาน มีพี่เลี้ยงเก่งมากๆสอนฟรี🎉❤

@tawansomsri5453 5 ай бұрын

ขอบพระคุณในสิ่งดีๆครับ❤❤

@ทวีศักดิ์พลซา-ฌ1ง 4 ай бұрын

เนื้อหาดีมากครับ แล้วจะปฎิบัติตาม ขอบคุณครับ❤❤❤

@นาบุญธงศรี-ห6ซ 4 ай бұрын

สาธุอนุโมทนาบุญนี้ค่ะ

@punyanutp3756 4 ай бұрын

จริงค่ะ สามารถรับมือกับปัญหาได้ดี ใจเย็น มีสติ

@nin9817 4 ай бұрын

ขอบคุณที่เปิดมาเจอ🙏🙏

@จ้ะเอ๋-ฮ9ณ 3 ай бұрын

ขอบคุณความรุ้ดีๆค่ะ กำลังอยากจะลองนั่งดูค่ะ สาธุๆๆค่ะ

@reuters3533 5 ай бұрын

ดีมากจริงๆครับ สาธุ🙏🙏🙏

@suphawadeelerak1724 3 ай бұрын

สาธุ จริงค่ะ

@Nevergiveup-vs5ow 4 ай бұрын

ได้ประโยชน์ดีจริงๆค่ะ มีแต่สิ่งดีๆ❤❤

@ศิวารินทร์ต้นตระกูลใจดี 4 ай бұрын

ขอขอบคุณ

@ratchaneetondonglun4877 3 ай бұрын

จริงค่ะ. สวดมนต์ แล้วนั่งสมาธิแค่10นาทีทำให้นอนหลับง่ายขึ้นและทำให้ใจเย็นขึ้นควบคุมสติได้ดีกว่าเดิมค่ะ.

@pokuku2012 Ай бұрын

ใจเย็นมากขึ้น .. มีสติ มากขึ้น ไม่หงุดหงิดง่าย

@สมบัติยศบรรดาศัดิ์ 5 ай бұрын

อนุโมทนาสาธุค่ะ

@ratchaphonkrutkong6903 3 ай бұрын

เยี่ยมมากครับ

@gerpo2715 5 ай бұрын

อานาปานสติสมาธิ สาธุ!

@ประพัทธ์หนันดี-ว7ฒ 5 ай бұрын

จริงอนุโมทนาสาธุ

@สมศักดิ์แขกตั้งตระกูลอุดม 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉เยี่ยมครับอาจารย์🎉

@นิรชากองทอง-ฤ2ฑ 4 ай бұрын

จริงค่ะ ขอโมทนาสาธุค่ะ

@นาบุญธงศรี-ห6ซ 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะที่นำสิ่งดีๆ มีค่ามีประโยช์มากมาย มาแนะนำ การสั่งสมบุญนำสุขมาให้ ทั้งภพนี้ และภพหน้า ขอความเจริญรุ่งเรืองจงมีแก่ ท่านที่จัดทำคลิปที่มีประโยช์ตนและประโยชน์ท่านมาให้กัลยาณมิตรทุกท่าน.ขอบคุณค่ะ มี

@กันตาดนัยยุพา-จ7ว 2 ай бұрын

สวดมนต์เช้า เย็น และนั่งสมาธิก่อนนอนทุกวันค่ะ

@NantiyaWilliams 4 ай бұрын

จะฝึกและทำให้ได้คะ

@ชาติชายพูลผล-ข3ร Ай бұрын

ขอบคุณที่แบ่งปันสิ่งดีๆให้สังคม

@タイ料理ダーさん 5 ай бұрын

ทำเพลย์ลิสต์ใว้สักหน่อยจะดีค่า ใว้เปิดฟังวนๆไปตอนนอน

@fruitybutterphunt7920 5 ай бұрын

ขนลุกทุกครั้งที่นั่งสมาธิเวลาปิดไฟทั้งหมด..เหลือแค่หน้าจอโทรศัพท์เพราะฟัง แม่ชี ท่านสอนไปในตัว...ขนลุกตลอดจนรับรู้ว่า เราไม่ได้นั่งในห้องคนเดียว

@vichutaviwasuk4626 4 ай бұрын

จิตวิญญาณพอใจ หรือการสั่นสะเทือนที่ยอดเยี่ยมค่ะ

@JgbbHvjn 4 ай бұрын

สาธุ

@พชธกรแสงวิเศษชัยกุล 4 ай бұрын

ผมเชื่ออย่างนี้ 100% ครับ

@ธรรมรัฐยุติธรรม 4 ай бұрын

จริงมากๆ❤

@inthavongkeoviengthong6657 5 ай бұрын

ความรู้ดีมากค่ะ จะพยายามทำให้ได้ทุกวัน ทุกเวลา ไม่ได้มากก็น้อย ขอบคุณที่สร้างพอดแคชดีๆแบบนี้นะค่ะ

@นาบุญธงศรี-ห6ซ 4 ай бұрын

เห็นด้วยค่ะ ท่านผู้รู้กล่าวไว้ว่า เพียง 5.นาที.10 นาที ก็ไดอานิสงส์มาก.แต่จิตต้องนิ่งไม่วอกแวกออกนอก ยิ่งได้บุญกุศลมากมาย.ค่อยเป็นค่อยไปนะคะ สิ่งเหล่านี้จะรู้ได้ก็ต้องลงมือปฏิบัติเองค่ะ.ขอให้เจริญในธรรมค่ะ.

@จิ้มวังสิงห์ 3 ай бұрын

จริงคะ เมื่อก่อนเป็นคนใจร้อน การทำสมาธิ มันดีทั้งกายทั้งใจจริงๆคะ คนคูณมากคะ

@sakaorattan3038 2 ай бұрын

จริงทุกอย่าง สำหรับเราการทำสมาธิทำให้เรามีญานนะทัศนะมีลางบอกเหตุล่วงหน้าด้วยทำให้เราระมัดระวังตัวมากขึ้นค่ะ🙏

@AaPm-wq9yo 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ จะพยามทำค่ะ

@applepakmha2765 5 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ กับพลังบวกดีดี

@Pheraya-hy7hn 5 ай бұрын

ดีจังเลยค่ะ ฟังแล้วมีกำลังใจ ในการปฏิบัติต่อไป ❤ ขอบคุณมากนะคะ 😊

@malarkhamlar6173 4 ай бұрын

จะลองนั่งดูค่ะ

@supattrasoykheeree3083 4 ай бұрын

ขอบคุณคะ

@โกโก้-ว1ธ 4 ай бұрын

ทำยูทูปแบบนี้ ต่อไป นะ เป็นกำลังใจให้ มีสาระดี ได้ ความรู้ ดี จ้าว

@เฮ้ยเด็ดชาแนล 5 ай бұрын

สาธุครับ

@JuntaDoerr 5 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ❤

@พัททนันมหาธรรมทิพย์ 5 ай бұрын

ดีงามมากค่ะ

@benjamashumphries225 4 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ สุดยอด ได้แบ่งปันกับเพื่อนๆมากมาย

@สุเทียบคงยิ่งหาญ 5 ай бұрын

น้อมกราบ สาธุ🙏🙏ค่ะ เรื่มแล้วค่ะ

@vichutaviwasuk4626 4 ай бұрын

มหัศจรรย์ กับการนั่งสมาธิ ทำให้มีสติ พี่ได้รับการช่วยเหลือได้ทันเวลาทุกครั้ง

@นรินทร์ตันติพิมลกุล 4 ай бұрын

ก่อนฝึกควรศึกษาก่อนว่าสมาธิคืออะไร ฝึกไปเพื่ออะไร แล้วเขาฝึกกันอย่างไร. สาธุๆๆ

@icepowercat 5 ай бұрын

สุดยอดมาก

@ศุภภัศวรรณปิ่นวิถี 4 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻 กราบขอบคุณมากๆค่ะ

@ปรียานุชสงแสง 4 ай бұрын

เล่าได้เจ๋งมากค่ะ

@สมพรประหัด-ข6ฬ 3 ай бұрын

ขอบคุณมากเลยค่ะเยี่ยมจริงๆเลยค่ะ

@ปาณิสราสรรพศรี 5 ай бұрын

จริงที่สุดค่ะ

@วิภาดาสิงห์กล่อม 5 ай бұрын

ชอบค่ะ

@sommaylitnhouvongs9826 2 ай бұрын

ถืกต้องจิ่งๆ เห็นผลจเพราะตนจิงๆ สาธุ 🙏

@PCUsaplangHealthcenter 5 ай бұрын

ขอบคุณสาระดี มีประโยชน์มากๆค่ะ

@CocCoc-hl2yk 5 ай бұрын

ความสุขที่ยั่งยืน

@บังอรบังอร-ฅ5ล 3 ай бұрын

ดีจริงๆค่ะ

@woorachitphrommintr1118 5 ай бұрын

สาธุ สาธุ สาธุ

@ปริญญา-ป6ฎ 4 ай бұрын

สาธุค่ะยอดบุญ

@บุญนํานิ่มฟัก 5 ай бұрын

จริงค่ะชอบคุณค่ะ😊

@Tongchai95 2 ай бұрын

จริงครับ แต่ผมจะฝึกทั้ง สมถะและ วิปัสสนา ควบคู่กันไป เช่น นับ 1ถึง100แต่ระหว่างนับใจจะหนีไปคิดเรื่องอื่น เราจะหลงลืมการนับเลข พอเราเกิดการละลึกได้ว่าเราได้หลงลืมการนับเลขไปแล้ว เราก็ทิ้งเรื่องที่คิดกลับมานับเลขใหม่ ทำแบบนี้ วนไป สติเกิดดีมากเลย

@somboonjiraprasertsom22 3 ай бұрын

ขอบคุณมากครับผม ขอติดตามนะครับ

@JasmineQw 5 ай бұрын

ครับผมดีต่อใจเหลือเกิน

@ATang-mg8mc 4 ай бұрын

จะลองดูค่ะ

@shishi7999 5 ай бұрын

ดีมาก

@tassanachaochumnum6716 4 ай бұрын

ใช่ค่ะ.....ทดลองมาแล้ว

@ธันยาดาทองเฉลิม 4 ай бұрын

อนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ🙏🙏🙏🤍

@ยายสมัยบ้านสวน 5 ай бұрын

สาธุค่ะ 30:00

@kasira.pattanatmon7424 5 ай бұрын

จะพยายามทำให้ได้ค่ะ

@Phichanan_moo 5 ай бұрын

ฝึกนั่งอยู่ค่ะ😊😊 ตั้งเป้าไว้สิ้นปีนี้อย่างน้อย 108ชม.✌️✌️

@นาบุญธงศรี-ห6ซ 4 ай бұрын

องค์พระพุทธเจ้ากล่าว เดินทางสายกลาง ดีที่สุด อยุ่ในความพอดีพอเหมาะพอควร จะได้ไม่เป็นทุกข์ใจ.

@พระพุทธพระธรรมพระสงฆ์พระศิวะพร 5 ай бұрын

อันนี้จริงล้านเปอร์เซ็นต์

@praneetaweepanit1645 4 ай бұрын

จิตใจสงบนิ่งได้ดีขึ้น เมื่อมีอะไรมากระทบเรานิ่งสงบและดูว่าอะไรที่ทำให้เราไม่พอใจ เราไม่ไปต่อต้านหรือโต้ตอบ แต่เลี่ยงไปไม่ตอบโต้

@kitsadasuppong9894 5 ай бұрын

ถูกต้อง

@ทวีทรัพย์เนี่ยมพฤกษ์ 5 ай бұрын

ขอบคุณค่ะอาจารย์😮😮😮😮❤❤

@ศรัทธา-ค4ฎ 5 ай бұрын

จริงค่ะ

@พังแน่แน่ 5 ай бұрын

ขอบคุณที่ให้ความรู้ครับ

@สุวิทย์ภิญโยขวัญ-ฬ1ฆ 5 ай бұрын

ขอขัดพอเปนความรุ้ครับ-ผมชอบนั่งจิบกาแฟแล้วมองพิจารนาแก้ได้มากกั่วสำหรับผมนะ-ผมมีเพื่อนนั่งสมาธิ-ผมนั่งพิจารนาดูชิใครจะไม่โกรธป้าข้างบ้านเรารองแข็งกันดู-งานนั้นผมชนะครับแต่บางอย่างเพือนผมก้อชนะ