สุดท้ายแล้ว ความสุขคือ... | ความสุขโดยสังเกต EP.40

Рет қаралды 555,721

Күн бұрын

Пікірлер: 389

@mackenzie___ 4 жыл бұрын

ชอบที่บอกว่า " ชีวิตไม่ได้ให้ทุกอย่างที่เราต้องการ แต่ขณะเดียวกันมันก็ไม่ได้แย่งชิงทุกอย่างไปจากเราเหมือนกัน มันจะมอบบางอย่างกลับมาให้เราในวันที่เหมาะสม "

@Natthawatzoom 4 жыл бұрын

ชอบมากครับขอยืมไปเป็นแคปชั่น

@Minwoon2000 4 жыл бұрын

ชอบข้อคิดการมองแบบนี้คะ

@สุภวัฒน์แก้วพุด 4 жыл бұрын

ขอยืมแคปชั่นน่ะคับ😁😁

@SamranJuangsamut 4 жыл бұрын

หลักพุทธศาสนา

@BrotherSef 3 жыл бұрын

ความรักมี 3 แบบ 1.รักตัวเองต้องมีสติ และเราต้องทำ 10 ข้อให้ได้ คือ 1.1 คนเราจะมีความสุขเมื่อเข้าใจตัวเอง 1.2 ยอมรับความจริง 1.3 ไม่คาดหวังความสมบูรณ์แบบ 1.4 การเห็นความดีงามของธรรมดา 1.5ให้ความสำคัญกับความหมายของงาน มากกว่าความทุกข์ในสิ่งที่เราทำ 1.6 ตัองรู้จักให้อภัย เพื่อให้ตัวเองเป็นอิสระ 1.7 ยินดีกับความสำเร็จของคนอื่น 1.8 ให้ลงมือทำกับสิ่งที่อยากทำ 1.9 หมั่นขอบคุณกับสิ่งต่าง ๆ อยู่เสมอ 1.10 ให้นิยามความสุขของตัวเองขึ้นมา 2.รักคนที่เรารัก เราต้องมีความกรุณากับคนที่เรารัก อย่างเราอยากให้คนที่เรารักมีความสุขมากขึ้น ถ้ารักทำให้เป็นทุกข์! ทั้งคนให้ความรักและคนรับความรัก ลองพิจารณาถึงความกรุณาของเรา (ความกรุณา คือ ความปรารถนาที่จะช่วยให้ผู้อื่นพ้นทุกข์) 3.ความรักที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวเราเอง คือ ความรักต่อส่วนรวม เราจะมีความกรุณาได้ยังไง ต้องมีสติ และต้องตอบคำถาม 2 คำถามนี้ให้ได้ 1.การกระทำที่เราจะทำมันจะเป็นอันตรายต่อเรากับคนอื่นมั้ย หรือมันจะทำให้คนอื่นดีหรือแย่ลง และเราเองจะดีหรือแย่ลงมั้ย 2.คนเราหรือสิ่ง ๆ นั้น เกี่ยวกับเรายังไง ฉะนั้น เราควรฝึกสติกับความกรุณา และความไม่ประหม่า ความสุขมี 2 นิยาม 1.มีหัวใจที่มั่นคง ไม่หวั่นไหวกับเหตุการณ์สุขและทุกข์ในชีวิต 2.มีความกรุณา สิ่งนี้จะไม่นำพาความทุกข์ ทั้งเราและคนอื่น และชีวิตจะสงบมากขึ้น ชีวิตที่มีความสุข คือชีวิตที่ไม่ก่อความทุกข์ให้ตัวเอง และไม่ก่อความทุกข์ให้ผู้อื่น ทั้งหมดทั้งมวล เป็นสิ่งที่ไม่ให้เราสุขมากไป และทุกข์มากไป ถ้าสุขมากไป ก็จะทุกข์มาก และถ้าทุกข์มาก ก็จะหายยาก สรุปที่ได้อธิบายทั้งหมด คือ มันจะช่วยให้เรามีสมดุลทั้งความสุข และความทุกข์ ไม่สุขมากไป ไม่ทุกข์มากไป เป็นความพอดี ที่จะให้เราเข้าใจความสุขมากขึ้นในชีวิต

@surasitthongnoi2838 Жыл бұрын

ขอบคุนครับหามาตั้งนานความสุข

@folkmoz Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆ เลยครับ

@phromwiharn 4 жыл бұрын

"สูขเท่าที่ควร ทุกข์เท่าที่จำเป็น" ชอบประโยคนี้มากครับ :D

@kanitthajantapan1203 3 жыл бұрын

@kannikasoykhom6185 2 жыл бұрын

ชอบ เนาะ

@Thxthxng 11 ай бұрын

ดีมาก

@piyapan039285 4 жыл бұрын

ความสุขในชีวิตคือ การยอมรับการมาถึงและจากไปของทั้งความสุขและความทุกข์

@kimsorna6531 4 жыл бұрын

เมื่อไรที่รู้สึกเครียด,ผิดหวัง ,ท้อแท้พอได้ฟังความสุขโดยสังเกตPODCAST เหมือนได้ดึงสติตัวเองให้กลับมาดูแลตัวเองให้ดีอีกครั้งเสมอค่ะ

@pieak4066 3 жыл бұрын

โลกมันจะรักษาโมเมนตัมของมัน นี้คือหลักของทุกอย่าง เวลาเราอยากสุขมาก เราจะทุกข์มาก เพราะเราหลงไปยึด แต่ถ้าเราชั่งใจหรือที่ว่ามีสติ มันก็จะไม่ไปสุขมาก พอทุกข์ก็จะไม่เจ็บหนัก แต่มนุษย์บางคนก็ยอมสุขยอมทุกข์เต็มๆ ทั้งที่รู้อยู่แล้วว่าผลจะเป็นยังไง แต่เชื่อไหมสิ่งหนึ่งที่เหลือเชื่อและไม่เป็นไปตามหลักนี้คือ ปัญญา(คิดได้เข้าใจได้) มีเมื่อไหร่ ทุกข์หายไปทันที ไม่ต้องรับโมเมนตัม นี่แหละที่อธิบายยาก

@Blackbuchguitar 4 жыл бұрын

ขอบคุณคลิปนี้จริงๆครับ ที่เหมือนมาย้ำเตือนสิ่งที่ผมตัดสินใจเมื่อคืน ผมได้สติกลับมาแล้ว... ผมไปใช้ไม้บรรทัดคนอื่นวัดขนาดความสุขของตัวเองมานาน หน่วยมันไม่เหมือนกัน พอเอามาวัดก็สับสน แล้วก็ดำดิ่งสู่ความเครียด

@yes...8463 4 жыл бұрын

ไม่เสือกเเละทำลายความสุขชีวิตคนอื่น ไม่อิจฉาไม่อยากได้อยากมีของๆผู้อื่น ไม่อิจฉาเมื่อผู้อื่นมีความสามารถในหลายๆด้าน และอื่นๆ

@yes...8463 4 жыл бұрын

และอยู่ทำชีวิตตัวเองให้มีความสุข ทุกคนก็จะมีความสุข เเละเห็นคุณค่าของตัวเองเเละยิ้มรับความสุขที่กำลังจะเข้ามาในอนาคตในทุกๆวัน ❤️

@nattakarnkamneadsamut6756 3 жыл бұрын

เป็น podcast ที่ทำให้เลิกดูดวง แล้วหันมาดูใจ ตัวเองแทนค่ะ

@atcharaphopu6102 4 жыл бұрын

ฟังแล้วสบายใจ ๆ ก่อนเข้านอนนี่ต้องหาอะไรแบบนี้ฟังเพื่อ อบรมตัวเองค่ะ ขอบคุณค่ะ

@parvichatpromin3515 Жыл бұрын

สติ คือการสังเกตุ...เมื่อเราสังเกตุ จึงรู้สึกตัว....เมื่อรู้สึกตัว ใจจึงมั่นคง ไม่หวั่นไหว...เมื่อใจไม่หวั่นไหวมั่นคง จึงมีความสุขและสงบในความธรรมดาเหล่านั้นในปัจจุบันขณะที่กำลังเคลื่อนที่ไปรอบๆตัวเราเองในทุกการกระทำที่เกิดขึ้นเป็นธรรมดาเป็นธรรมชาติของใจที่ไม่หวั่นไหวง่ายๆ....คือความสุขที่มั่นคงสงบในความเป็นธรรมชาติธรรมดา...ส่วนความสุขที่ไม่มั่นคง หวือหวา ต้องมีเหยื่อไว้ล่อ เพื่อให้ใจไหวหวั่นเตลิดเพลินฟุ้งไปในความต้องการต่างๆ เมื่อได้สมหวังก็เป็นสุข ต้องแสวงหาเหยื่อล่อใจต่อๆไป เป็นสุขที่ใจต้องวิ่งวุ่นเพื่อแสวงหา เป็นสุขที่ปนอยู่กับความทุกข์ สลับไปๆมาๆ

@จิราพรสุมิตรไตร-ง2ฝ 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะทั้ง40ตอนมีคุณค่ากับชีวิตมากค่ะ มีความสุขกับทุกตอนค่ะ รักคุณเอ๋มากค่ะ

@fewnarongrit4324 3 жыл бұрын

สิ่งที่คนอื่นทำกับบเรามีผลทำให้เรามีสุข เช่นเดียวกันสิ่งที่เราทำกับคนอื่นก็มีผลต่อความสุขของเขา การทำดีกับคนอื่นและมอบความรักให้กับคนอื่น จะมีผลต่อจิตใจและความสุขของผู้ให้ และความห่วงใยอย่างจริงใจ **บางครั้งเรารักคนอื่นมาก จนลืมรักกับตัวเอง**

@ekawatnandhabiwat9143 4 жыл бұрын

รู้สึกว่าสุขอยู่ที่ใจครับ อยู่ที่มุมมอง การยอมรับความจริง การปล่อยวางความผิดหวัง

@aphirakbanjongmuang7567 4 жыл бұрын

ตอนสุดท้าย ทิ้งทวนเอาไว้ให้ผมได้มีความสุขมากๆครับ ตอนนี้ชอบหลายๆ ข้อความ 1.การยอมรับการมาถึงและจากไปของทั้งความสุขและความทุกข์ 2.สุขเท่าที่ควร ทุกข์เท่าที่จำเป็น 3.ชีวิตไม่ได้ให้ทุกอย่างที่เราต้องการ แต่ขณะเดียวกันมันก็ไม่ได้แย่งชิงทุกอย่างไปจากเราเหมือนกัน มันจะมอบบางอย่างกลับมาให้เราในวันที่เหมาะสม ขอบคุณมากๆครับ ผมฟังครบทั้ง 40EP เลย ขอให้คุณมีความสุข และขอให้ทุกคนมีความสุขด้วยกันนะครับ

@Itsmylittlelife 3 жыл бұрын

ตอนสุดท้ายที่บอกว่า “หวังจะให้ความสุขโดยสังเกต ได้ช่วยใครบางคน ในช่วงที่เขาต้องการ” ตอนนี้ ที่เราเปิดมาฟัง ความสุขโดยสังเกต ได้ช่วยเราไว้จริงๆ ต้องขอบคุณมากๆเลยค่ะ ☺️ ขอให้คุณนิ้วกลม รวมไปถึงพี่ๆทีมงาน มีความสุขมากๆ จนกว่าจะพบกันใหม่นะคะ ✨

@nionjanpho Жыл бұрын

ฟังแล้วได้แง่คิดดีๆมากเลยคะ

@lakana13 4 жыл бұрын

ดิฉันยิ้มและรู้สึกขอบคุณทุกๆสิ่งอย่างที่เกิดขึ้นทั้งตัวบุคคลและสถานการณ์ และดิฉันรู้สึกได้ถึงความสุขที่คุณนิ้วกลมรู้สึก ความสุขมันส่งต่อกันได้จริงๆนะ

@ThePepperplus 4 жыл бұрын

ขอบคุณ podcast ดีๆ จากพี่นิ้วกลม ที่ช่วยดึงสติ ฉุดคิดอะไรหลายๆ อย่าง ขอบคุณที่เป็น turning point ให้กับชีวิต ช่วงนึ่งชีวิตเคยอยุ่ในหุบเหวแห่งความมืดและความทุกข์ในวันที่โหดร้าย ในวันที่จิตใจเราถูกทำร้าย ในวันที่รุ้สึกว่าชีวิตไม่เหลือใคร พังไปหมดทุดด้าน พอได้ฟังพี่นิ้วกลมแล้วดึงสติขึ้นมาได้อย่างมาก ขอบคุณอีกครั้ง ทุกตอนนั้นมีคุณค่ากับชีวิตมากค่ะ มาทุกช่วง ถูกเวลาพอดี มองเห็นสัจจะธรรมหลายอย่าง, ความสุขของเราควรอยุ่กับที่นี่ ไม่ใช้อยุ่ที่อื่น ความสุขที่ได้อยุ่กับความครอบมักมึขอบเวลาที่เราไม่รุ้วาาจะหมดลงเมื่อไหร่, สุขจากการไม่ครอบครอง, ยิ้มให้กับวันธรรมดา, ซึ่งหลายๆอย่างนี้เราละลืม ทิ้งมันไปในวันที่จิตใจเราอ่อนแอ่ กลับมากอดตัวเองและคุยกับตัวเองอีกครั้ง ***เวลาเราทุกเราต้องยอมรับมันก่อนและค่อยๆเรียนรู้อยุกับมัน*** ***ชีวิตไม่ได้ให้ทุกอย่างที่เราต้องการ แต่ขณะเดียวกันมันก็ไม่ได้แย่งชิงทุกอย่างไปจากเราเหมือนกัน มันจะมอบบางอย่างกลับมาให้เราในวันที่เหมาะสม*** ***สุขเท่าที่ควร ทุกข์เท่าที่จำเป็น***

@วันดีดี-ว5ฒ 4 жыл бұрын

ขอบคุณความสุขโดยสังเกตมากค่ะ ติดตามทุกตอน ฟังซ้ำๆ น้ำเสียงอบอุ่น ได้แง่คิดมุมมองดีดี สร้างแรงบันดาล ทำให้เห็นภาพความสุขชัดเจนขึ้นค่ะ.. ขอความสุขดีดีกลับคืนกลับไปให้คุณนิ้วกลมเยอะๆนะคะ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ

@delapost 4 жыл бұрын

ชีวิตเป็นทั้งความสุขและ ความเจ็บปวดไม่ใช่หรือ ชีวิตเป็นทั้งความมืดและ ความสว่าง อย่างเช่นวันนี้มี ทั้งเมฆครึ้มและแสงแดดสาด ส่อง ทั้งฤดูหนาวและฤดูใบ ไม้ผลิ ทั้งหมดล้วนเป็นส่วน หนึ่งของชีวิตเป็นส่วนหนึ่ง ของการดำรงอยู่ ทว่าเหตุใด เราจึงไขว่คว้าหาสิ่งหนึ่ง แล้วเลี่ยงหนีอีกสิ่งหนึ่ง ทำไมจึงไม่อยู่กับทั้งสองสิ่ง ps.กฤษณมูรติ

@อุทัยงามนวล-บ4จ 4 жыл бұрын

ถูกต้องครับเขาถึงบอกไงว่าให้พอประมาณอย่างงมงายครับท่าน ในสิ่งที่มันเกิดขึ้นไม่ว่าทั้งสุขทั้งทุกข์ก็ให้พอประมาณนั่นแหละคือความ เที่ยงแท้แน่นอน รักไม่มีเงื่อนไขครับ

@aegisx1425 4 жыл бұрын

ผมชอบคำนิยามคำว่าความสุขจาก ep1 ของคุณนิ้วกลมมากกว่าแหะที่บอกว่า ความสุขคือความพึงพอใจในวันธรรมดาๆ

@อุทัยงามนวล-บ4จ 4 жыл бұрын

ต้องครับสุขภาพดวงตาที่ทำให้เราเห็นเราก็มีความสุขขึ้นได้แต่ละภาพ ภาพขึ้นมา มนุษย์บนโลกนี้มันก็มีหลายแบบ นี่แหละเขาถึงเรียกว่ามนุษย์ รักไม่มีเงื่อนไขครับ

@chalearmsrimaneenoul3219 4 жыл бұрын

ฟังบ่อยมาก ทุกครั้งที่ฟัง กลับมีพลังบวกในการทำงาน และการใช้ชีวิต ขอบคุณ ความสุขโดยสังเกต ขอบคุณ นิ้วกลม ที่มีcontentดี และจะติดตาม ผลงานของ นิ้วกลม ต่อไปคะ

@Akeyukong 4 жыл бұрын

ของผมนะ ถ้าทุกข์ ให้ยอมรับว่าทุกข์เลยอันดับแรก จากนั้นใจมันจะแผ่วลง จากนั้นก็รับผลไป จะช้า จะเร็วก็แล้วแต่เวลา ไม่มีใครทุกข์ สุข ได้ตลอด เพราะสมองน่าจะชิน

@skyth9527 4 жыл бұрын

ว่าแล้วทำไมความสุขโดยสังเกตไม่ค่อยลง ตอนสุดท้ายนี้เอง ฮืออ ฟังตลอด ฟังแล้วมีแนวคิดดีๆ ชอบฟังทุกเช้าก่อนไปเรียน ไม่อยากให้มีตอนสุดท้ายเลย

@arealover4682 3 жыл бұрын

ขอขอบพระคุณพี่ที่ทำคลิปนี้ขึ้นมา ณ ช่วงเวลานี้สิ่งที่สะสมมามีแต่ความทุกข์มาตั้งแต่เด็กๆจากความกดดันที่มากเกินความเข้าใจ ขอบคุณที่จัดทำคลิปเหล่านี้ขึ้นมาค่ะ

@pongthongsuwantaewakupt1475 4 жыл бұрын

ความสุขณวันนี้ เราสุข และทำให้คนอื่นสุข❤❤😍😍

@btang7225 3 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับ บทความที่ดีๆครับ ❤❤❤

@sathianpromthong227 3 жыл бұрын

สุขด้วยความมั่นคง มีสติ เมตตากรุณให้คนอื่นมาความสุข และตัวเองก็ไม่เป็นทุกข์

@pttnp3902 4 жыл бұрын

เราต้องการ แค่บางอย่าง เพื่อมีความสุข Thanks 😊

@pornpimolsorasingha7128 4 жыл бұрын

อยากฟังต่อเรื่อยๆค่ะ ดีมากๆเลย เอามาใช้กับชีวิต ตอนนี้ก็รู้สึกว่า ทำอะไรมีสติมากขึ้น พิจารณาตัวเองก่อนที่จะมองว่าเป็นความผิดของคนอื่น หรือสิ่งอื่นค่ะ ขอบคุณมากนะคะ รอฟังผลงานดีๆอีกนะคะ

@intarapat 4 жыл бұрын

คนที่ต้องการความสุข คือ เราเอง ดังนั้น คนที่เราควรจะกรุณาที่สุด จึงควรจะต้องเป็น ตัวเราเอง.. ความจริงที่เรียบง่ายที่สุด พอรู้ว่านี่เป็นตอนสุดท้าย แอบใจหายค่ะ ขอบคุณคุณเอ๋และทีมงานที่แบ่งปันการมีความสุขนะคะ 😊

@st7880 4 жыл бұрын

หนูเป็นหนึ่งในคนที่รู้กจักคุณนิ้วกลมเพียงชื่อ แต่ไม่ได้ติดตามผลงานเลย ผลงานแรกที่ได้ลองมาติดตามคือความสุขโดยสังเกตนี่แหละค่ะ ซึ่งพี่ทำออกมาได้สมบูรณ์แบบมาก ทั้งในทุกตอน ทั้งตอนแรกจนถึงตอนจบ ส่วนตัวหนู และเชื่อว่าคนอื่นๆ ก็ได้ทั้งแนวคิดที่ดี ได้ความรู้ ได้ฟังประสบการณ์ที่หาไม่ได้จากชีวิตประจำวันตนเอง ได้นำแนวทางเหล่านั้นมาปรับใช้ และที่สำคัญคือได้รับความสุขในทุกตอน พี่สร้างรอยยิ้มให้หนูได้ในทุกครั้งที่พี่บอกว่า “ขอให้ทุกคนมีความสุขครับ” ก็ไม่นึกว่าประโยคที่เรียบง่ายในตอนจบของทุกตอน จะตรึงใจหนูขนาดนี้ ถ้าพี่ได้มาเห็นข้อความนี้ หรือไม่ว่าจะใครก็ตาม หนูเองก็อยากจะบอกว่า ขอให้มีความสุขเช่นกันนะคะ ขอบคุณมากๆ สำหรับ podcast ที่เรียกได้ว่าดีที่สุดในใจหนูค่ะ

@tuangw.779 4 жыл бұрын

ชอบมากค่ะ “สุขเท่าที่ควร” +”ทุกข์เท่าที่จำเป็น” ❤️

@อุทัยงามนวล-บ4จ 4 жыл бұрын

ก็ต้องมองว่าคนๆนั้นเขาแสดงให้เรามีความสุขด้วยจิตใจหรือว่าสติเขาไม่ได้ฟั่นเฟือนแต่เขาเป็นอย่างนั้น เขาเขาเขาทำอย่างนั้นเขาอาจจะเลียนแบบให้มีความสุขขึ้นมาได้เราต้องมองหลายๆแง่มุมครับไม่ใช่ว่าเขาเป็นอย่างนั้นเลยไม่ใช่แต่ว่าเขาสร้างสถานการณ์หรือว่าภาพสร้างภาพเก่าออกมาให้มนุษย์นั่นแหละครับ รักไม่มีเงื่อนไขครับ

@systemthe6224 3 жыл бұрын

คนเข้าใจยังไงก็ตามนั้นละครับ เลิฟๆ 😁

@napapornkongpech6004 4 жыл бұрын

เห็นว่าทำ EPสุดท้ายแล้ว อยากจะให้ทำอีก เพราะหลายๆสิ่งในชีวิตที่เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ก้มาจาก แพตแคต ของคุณ. เปิดฟังทุกวัน ซ้ำไปซ้ำมาไม่เบื่อเลย.

@themyarm 4 жыл бұрын

ลองไปตามต่อที่ช่อง Roundfinger ดูครับ

@mananarada 4 жыл бұрын

ขอบคุณพี่นิ้วกลมและทีมงานสำหรับ Podcast ดีๆค่ะ สารภาพว่าไม่ได้ฟังไปหลายตอนมากเพราะเราตอบตัวเองได้แล้วว่าความสุขคืออะไร ขอบคุณที่มอบแนวคิดดีๆให้ผู้ฟังทุกคนนะคะ

@patchyo9232 8 ай бұрын

ดีมากเลยค่ะรู้สึกมีความสุขทุกครั้งที่ได้ฟัง ขอบคุณมากค่ะ❤

@อุทัยงามนวล-บ4จ 4 жыл бұрын

ครับผมขอสวัสดีครับขอบคุณมากๆครับที่มีรายการแบบนี้เพื่อมนุษย์โลกเราได้ศึกษาโดยทั่วไทยทั่วโลกครับขอขอบคุณครับที่มันมีคุณค่ารายการแบบนี้ รักไม่มีเงื่อนไขครับขอบพระคุณครับ

@natty2760 4 жыл бұрын

ณ เพลานี้ ความสุขขอข้าเจ้าคืิอ Let it go, let it go. ⛅️🌤️🌞

@nadchanokpisansathienwong8311 3 жыл бұрын

ขอขอบคุณทางนิ้วกลมที่ทำสิ่งนี้ออกมานะคะขอบคุณจริงๆ ทางเราคือเคียดแล้วก็ไปปรึกษาจิตแพทย์/นักจิตบำบัดหลายท่าน โดยภาพรวมก็เหมือนจะดีขึ้นแต่เหมือนเขาไม่ได้คุยกับเราอะคะ ยิ่งคุยด้วยทางเราก็ยิ่งคิดไปถึงที่มาของปัญหามากขึ้นเรื่อยๆจากที่มันเล็กก็กลายเป็นว่าใหญ่มากหลังจากรับการรักษา พอมาเจอคลิปนี้ก็ทำให้รู้สึกว่าการมอบความสุขให้ตัวเองไม่ใช่เรื่องยากที่ต้องเสียตังอะไรมากมายขนาดนั้น ขอบคุณที่ทำอะไรดีๆอยู่นี้คะ

@ati5400 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ สำหรับสิ่งดีๆ มาฟังได้ถูกจังหวะพอดี จะขอใช้โอกาสนี้ในการเริ่มต้นชีวิตที่มีความสุขครับ

@onelittlecourage6485 4 жыл бұрын

ขอบคุณที่นิ้วกลมนะครับ 40 ก้อนของพี่มันทำให้ผม ยังอยากใช้ชีวิตต่อไป ในบทนี้เป็นบทที่ ผมรู้สึก ดีมากเป็นคำถามที่ ประจวบเหมาะกะวันนี้พอดีเลย ก็ ขอบคุณพี่นิ้วกลมนะครับ ผมจะติดตามความสุขของพี่ไปเรื่อยๆ ขอบคุณที่แบ่งปันขอบคุณ The Standard ขอบคุณและขอบคุณครับ

@torikonok4670 4 жыл бұрын

ขอบคุณที่ทำรายการดีๆ แบบนี้นะคะ podcast ของคุณเอ๋เป็นทั้งกำลังใจ สติ ความสุข และเสียงหัวเราะ ถึงแม้จะเป็นตอนสุดท้ายแล้ว แต่จะคอยติดตามผลงานของคุณเอ๋ต่อไปค่ะ ถ้ารวมเล่มแล้ว บอกกันด้วยนะคะ จะไปอุดหนุน 😊👍🏻

@imulse 2 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับ podcasts ดีๆนะครับ / หัวใจที่มั่นคง ยอมรับการเข้ามาและจากไปของความสุขความทุกข์, สติ และความรักที่มีความกรุณา

@akekalux 4 жыл бұрын

สุขเท่าที่ควร ทุกข์เท่าที่จำเป็น ชอบประโยคนี้อ่ะ ตรงกับเรามาก

@วิชาญพิศสุวรรณ Жыл бұрын

มีเหตุผลครับ

@โสดแบบมีความสุข 2 жыл бұрын

จริงที่สุด

@chotewithbabypig1941 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยครับพี่นิ้วกลม สำหรับพอดแคสซีรีย์นี้ทั้ง40ตอน มันทำให้เราได้ฉุดคิดอะไรหลายๆอย่าง พี่ได้สอนผมว่าสุดท้าย 'เวลาเราทุกข์เราก็ต้องยอมรับมันก่อนและค่อยๆเรียนรู้การอยู่กับมัน' และ 'สุขเท่าที่ควร ทุกข์เท่าที่จำเป็น'

@sesona-man9895 2 жыл бұрын

❤❤

@joyhuahinhouse5244 4 жыл бұрын

ขอบคุณคุณนิ้วกลมที่สร้างคอนเทนต์ดีๆค่ะ ชอบมากฟังแล้วมีความสุข😊

@panchainarumol2373 4 жыл бұрын

ลดความอยากได้อยากมีอยากเป็นรู้จักพอกินง่ายอยู่ง่ายไม่เรื่องมากชีวิตก็มีความสุข

@Praewptd 4 жыл бұрын

รู้จักคำว่าสติ อย่างท่องแท้จริงๆ ว่าต้องมีมันในชีวิตประจำวันเมื่อตอนอายุ25ค่ะ

@bqyzlighticarus433 Жыл бұрын

ขอบคุณพอร์ดแคสตอนนี้ ในรอบ2ปีที่ได้กลับมาฟังใหม่อีกครั้ง ทำให้ผมมีความรู้สึกที่ดีและกระจ่างในใจอย่างมากเลยครับ

@ShanyaBKK 4 жыл бұрын

ดีงาม สมบูรณ์ ถึงกับต้องจดบันทึกเอาไว้เพื่อสามารถนำไปถ่ายถอดกับคนที่อาจจะไม่พร้อมฟังเลยค่ะ งดงามมากจริงๆ ขอบคุณสำหรับการทำงานเพื่อลดความทุกช์ เพิ่มความสุขให้ผู้อื่นของคุณเอ๋ค่ะ ชื่นชมและซาบซึ้งมาก :)

@jarupornhorsaengchai3233 4 жыл бұрын

ฟังแล้วทำให้ เข้าใจสิ่งรอบตัวมากขึ้น ได้แง่มุมดีๆในการปรับใช้ในชีวิต ขอบคุณค่ะ

@kapom05 4 жыл бұрын

หลายตอนที่ฟังแล้ว กลับมาฟังอีกครั้ง เวลาเราเจอปัญหาการได้กลับมาฟังรายการนี้ เหมือนได้ดึงสติจริงๆ ขอบคุณที่เป็นพื้นที่แห่งความสบายใน พื้นที่หลบภัยในโลกออนไลน์ ขอบคุณมากๆ 😄

@ruethai_1 4 жыл бұрын

ขอบคุณรายการดีๆ ที่คอยสร้างพลังบวกให้ มาโดยตลอดนะคะ,, ขอบคุณคุณนิ้วกลมที่คอยเตือนสติ และให้แนวคิดที่แง่งาม เปนกำลังใจให้เสมอนะคะ ✌✌👏👏👍😊😊

@bestiing 4 жыл бұрын

ขอบคุณพี่เอ๋ และทีมงาน ที่ร่วมกันสร้างสรรค์รายการดีๆ แบบนี้ออกมานะคะ ขอบคุณสำหรับชีวิตเดิมที่เพิ่มเติมด้วยความสุข : ) รู้สึกโชคดีจริงๆ ที่ชีวิตนำพาเราให้ได้มาฟังรายการนี้ จะยิ้มและกล่าวขอบคุณในใจทุกครั้งที่ฟังจบ ช่วงนี้ตื่นมาจะสุ่มเปิดฟังวันละ 1 ตอนก่อนเตรียมตัวทำงาน รู้สึกสบาย และวางใจในชีวิตขึ้นกว่าช่วงก่อนนี้มากๆ 40 ตอน ที่ผ่านมาช่วยให้หัวใจมั่นคง และมีความกรุณามากขึ้นจริงๆ ค่ะ ขอบคุณนะคะ 🤍

@Thanutta0956 4 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ บทความดีๆบทนี้ ทุกครั้งที่หนูรู้สึก ไม่ดี ดาวน์ หนูจะกลับมาฟังบทนี้ทุกครั้ง โดยเฉพาะช่วงที่หนูรักและอกหักจากคนๆนึง บทนี้ให้ความคิด ให้สติ ได้บุญมากค่า จากใจเลย หนูเซฟเก็บไว้แล้วแชร์ไปทุกที่ ขอบคุณนะคะ 🙏🙏🙏

@thanifern 4 жыл бұрын

ฟังทุกเช้า และก่อนนอนจริงๆค่ะ ขอบคุณสำหรับคอนเทนส์ดีๆเสมอมานะคะ รอรวมเล่มนะคะ ฟังอีพี 40 ณ ขณะ นี้ ก็ทำให้รู้สึกจิตใจมั่นคงขึ้นจริงๆเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ จากใจเลยค่ะ

@nimgreensmile113 4 жыл бұрын

ความสุข อาจหมายถึงเวลาที่เราอยากทำอะไร/ยอมที่จะทุ่มเทอะไรบางอย่าง เพื่อได้เห็นผลลัพธ์บางอย่าง แต่ต้องทำใจยอมรับกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นไว้ด้วยเพราะหลายๆครั้งเราอาจไม่ได้รับเหมือนกับสิ่งที่เราทุ่มเทไป อย่างน้อยก็ได้เรียนรู้ 🙂 ขอบคุณสำหรับpodcastที่เป็นแนวคิดในการใช้ชีวิต ดีมากจริงๆค่ะ🙏🙂

@pakaranam 4 жыл бұрын

ทำความสุขโดยสังเกต ep.ต่อๆไปอีกนะครับ สังคมทุกวันนี้คนเราติดกับดักความทุกข์กันมาก สังคมยังต้องการคนที่จะสะกิดผู้คนให้เข้าถึงความสุขที่แท้จริง

@TheDanil199 Жыл бұрын

ขอบคุณมากคะ ชอบฟังมากทำมาอีกเรื่อยๆนะคะ

@อุทัยงามนวล-บ4จ 4 жыл бұрын

ครับขอขอบคุณครับที่พระผู้สร้างท่านให้ ความสุขอันนี้มา เพื่อพี่น้องทั่วไทยทั่วโลกได้เห็นและก็ได้มีความสุขจุนเจือกันไปครับรักไม่มีเงื่อนไขครับขอบคุณครับ

@pakaranam 4 жыл бұрын

ต้องขอบคุณ ความสุขโดยสังเกต ผมตามฟังน่าจะครบทุกตอน ได้ข้อคิดมากมาย ชอบ ep.15 หายจากโลกนี้ไปอยู่คนเดียวบ้าง มากเป็นพิเศษ ความสุขที่คุณนิ้วกลมนำมาเล่า มีความเป็นมนุษย์มาก ทำให้คนที่ได้ฟังมองเห็นภาพความสุขได้ชัดขึ้น ทั้งเป็นแรงบันดาลใจในการเขียนหนังสือที่เกี่ยวกับความสุขให้กับผม จนปิดเล่มไปเรียบร้อย และไม่ลืมที่จะอ้างอิง ความสุขโดยสังเกต ของ นิ้วกลม ไว้ในเล่ม ขอบคุณคุณนิ้วกลมมากครับ

@janjaraspitakwong9444 4 жыл бұрын

"Agape" รักที่ไม่มีเงื่อนไข

@katekatie1671 4 жыл бұрын

ระหว่างที่ฟังคลิปนี้ คือ น้ำตาไหล เพราะมันตรงกับที่ตัวเองเป็นตอนนี้ เพราะเหมือนเราคาดหวังความสมบูรณ์แบบในชีวิต จนเหมือนทำร้ายความรู้สึกตัวเอง ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆนี้ให้ฟังค่ะ

@systemthe6224 3 жыл бұрын

สู้ๆครับ

@katekatie1671 3 жыл бұрын

@@systemthe6224 ขอบคุณค่ะ

@thhnattaya 4 жыл бұрын

ขอบคุณเอ๋ด้วยนะ เปนพอสแคสที่แอบฟังมานานแล้ว ฟังสบายคลื่นเสียงพอดี ดูเหมือนว่าคำถามที่ว่าความสุขคืออะไรอยุ่กัยเอ๋มานาน เราก็เช่นกันถามตัวเองอยู่อย่างนั้น ไม่มีคำตอบ เราอาจจะเป็นบีวพาสติกนะเอ๋เราว่า ไม่พัฒนาสักเท่าไรเลย เจอกันบนหนังสือนะ

@madus2533 3 жыл бұрын

ผมมีความสุขขึ้นมากเวลาที่ได้ฟัง podcast ชุดนี้ครับ

@adamiwadhwani5887 Жыл бұрын

โชคดีมากที่เคยฟังก่อนสอบ A-level 😂

@primephai1172 Жыл бұрын

ฮีลใจมากคร้า

@foongpedq2238 4 жыл бұрын

ชอบการนำเสนอทุกประเด็นให้เข้าใจง่าย นำไปใช้ได้จริง เป็นประโยชน์มากๆครับ

@anekleesathapron9629 4 жыл бұрын

ผมชอบคลิปนี้มากแต่ก็ชอบทุกคลิปที่ผ่านมาติดตามตลอดคลิปนี้ผมว่าน่าจะเป็นบทสรุปของคำว่าความสุขได้เห็นภาพชัดเจนทีสุดผมว่าความสุขคือความพึงพอใจในสภาวะขณะหนึ่งการเข้าใจในชีวิตที่มากพอผมว่าสามารถมีความสุขได้ไม่ยากแม้ในสภาวะที่แม้ไม่เอื้อให้มีความสุข. ผมชอบคำว่า(หัวใจที่มั่นคงฟังแล้วรู้สึกดีจัง)

@icnbypuiko2761 4 жыл бұрын

ชอบตรงที่บอกว่า”ใช้ไม้บรรทัดของคนอื่นมาวัดความสุขของเรา”

@wipaweek.7579 4 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ ฟังแล้วช่วยดึงสติ และสร้างความสุขร่มเย็นในใจได้ดีมาก ๆ ยังไม่อยากให้จบ T^T

@Channel-ft6xo 4 жыл бұрын

❤️ ขอบคุณมากๆๆนะครับ ขอบคุณสำหรับแนวทางพัฒนาหัวใจที่มั่นคง 40Epจะอยู่ในความทรงจำและห้องสมุดความคิดตลอดไปครับ ❤️ ปล. อยากให้รวมเล่มครับ ปล.2 อยากให้มีซีซั่น2 ปล.3 รอนะครับ ❤️❤️❤️

@nocvespeace4422 4 жыл бұрын

เราแค่ยอมรับ และมองอย่างที่มันเป็นครับ

@lidi-lii 4 жыл бұрын

ขอบคุณความสุขโดยสังเกตนะคะ เป็น Power ให้ตลอด ฟังวนซ้ำๆทุกครั้งที่ทุกข์ใจ ขอบคุณค่ะ ขอบคุณจริงๆ

@callmejinna8018 3 жыл бұрын

คล้ายๆ พรหมวิหาร 4 ของพระพุทธเจ้าเลย แต่เป็นเนื้อหาสมัยใหม่ ฟังง่าย เหมาะกับคนยุคนี้ ได้ดีมาก

@jzezcozy6862 4 жыл бұрын

รู้สึกเศร้าเลยครับที่ epนี้เป็น epสุดท้าย ติดตามมาตลอดครับตั้งแต่ epแรก ขอบคุณคุณนิ้วกลมมากนะครับที่มาถ่ายทอดเรื่องราวดีๆเหล่านี้ไว้ให้พวกเราครับ :]

@นิวตันแซ่ลี้ตี๋อีสาน 4 жыл бұрын

ดึงสติได้ดีมากค่ะ

@นะยะตุง 4 жыл бұрын

ความสุขอยู่รอบกาย อยู่ที่ใจมองและยอมรับกับสิ่งตรงหน้า แล้วมีความสุขกับมัน

@sjmd13 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะ เราได้อะไรจากรายการนี้เยอะมาก แล้วก็เริ่มมองเห็นอะไรใหม่ๆ มองทุกอย่างอีกมุมได้จากการฟัง podcast นี้ รอนะคะ ติดตามเสมอค่ะ ขอบคุณมากจริงๆค่ะ

@megadinga1 4 жыл бұрын

อยากฟังรายการดีๆแบบนี้อีกครับ ถ้ามีโอกาสอยากจะฟังแบบนี้ไปเรื่อยๆ

@imitzii 4 жыл бұрын

ติดตามฟังทุกวัน เป็นคอลัมน์ที่ดีมาก เป็นธรรมะ+จิตวิทยา ซึ่งนำไปใช้ได้จริงๆ และพัฒนาตัวเอง ความคิด พัฒนาความสุข ทั้งของตัวเองและคนรอบข้างเราได้จริงๆ ขอบคุณมากที่ทำ podcast ดีๆ แบบนี้

@nantawan789 2 жыл бұрын

สุขเท่าที่ควร ทุกข์เท่าที่จำเป็น เพราะเดี๋ยวมันก็ผ่านไป แล้วก็มีเรื่องราวใหม่ๆผ่านเข้ามา ขอบคุณค่ะ

@nterseraphim 4 жыл бұрын

ขอบคุณพี่เอ๋และ the standard สำหรับความสุขที่มอบให้เราทุกคนครับ:)

@OADZll 4 жыл бұрын

ขอบคุณที่มาแชร์เรื่องราวความคิดดีๆ..มองเห็นความสุขได้ง่ายกว่าเดิม

@sirimarti616 3 жыл бұрын

เป็นตอนที่ชอบมากกก ที่สุด ให้ความหมาย และคำตอบกับชีวิต มากกกกกก ที่สุดค่ะ 👍👍🌺🌸🙏🏻🙏🏻

@ละเออ 4 жыл бұрын

ความสุข คือการให้

@lydiapalita2464 4 жыл бұрын

คิดถึง ความสุขโดยสังเกต TT

@surasakthoarsa7800 4 жыл бұрын

ไม่คาดหวัง ไม่ผิดหวัง=ความสุข

@saywayzachannel6537 4 жыл бұрын

พอพี่เค้าพูดถึงคำว่า สติ คือ การกด pause คือ การหยุด สมองผมก็มีคำต่อมาทันทีว่า โดยไม่มีอะไรกั้น...โอ้ยน้อ สมงสมอง ใดๆ ก็ตาม ขอบคุณมากนะครับ แน่นอนครับ เนื้อหาสาระของพี่ ทำให้ผมมีความสุขมาก รอซื้อหนังสือนะครับ และขอให้พี่มีความสุขเช่นกันครับ