بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@MdZahid-u4x2 күн бұрын
90
@nabeelazahid6749Күн бұрын
90
@ishratparveen278917 күн бұрын
Thanks for sharing so informative video about Diabetic.
@muhammadsaeed268724 күн бұрын
بہت اچھی معلومات ہیں۔ ماشاءاللہ
@makhan264126 күн бұрын
محمد اعظم خان ،ممبیٔ،انڈیا۔۔۔۔جزاکم اللہ خیراً کثیرا کثیرا واحسان الجزائر ۔۔۔
@zehrabaig437627 күн бұрын
Thank u all very good information I will inshaAllah follow
@child73727 күн бұрын
آپ لوگوں کا بہت شکریہ بہت مفید معلومات دی ہیں۔
@MuhammadArshad-gj8qkАй бұрын
Very informative and eye opening. Also very happy to see you are not politically oriented gentlemen. Allah ka Shukar hai that you are logical, sensible men to care and discuss our health issues so honestly! May Allah grant you long lives to spread goodness to your listeners. I ask your followers to share this with their families and loved ones. Thank you.
@shafaqaziz3911Ай бұрын
Aap bilkul sahi bata rahay hain ye hi aaj ki research hai sirf medicine ko bechnay k liye ghalat dagar pr laga diya in sab food companies aur medicine companies involved hain
@raoibrahim6555Ай бұрын
Very informative program,
@diamondsandgems9637Ай бұрын
Great work keep it up, you have a heart of gold
@tasneemamjad621228 күн бұрын
جزاک اللہ.... بہت مفید معلومات تھیں... 90
@MountEverest-l3tАй бұрын
Aaj adhi Raat ko tahajjud ki Dua me aap ko INSHALLAH yaad rakkhoonga
@shabanahassan5942Ай бұрын
جزاک اللہ خیرا🌹
@Samadjadoon125029 күн бұрын
90
@AshrafChaudhryOfficial6 күн бұрын
@@Samadjadoon1250 السلام علیکم! بغیر دوائیوں کے قدرتی غذا سے شوگر کنٹرول کرنے کو 90 دن کا چیلنج کہتے ہیں۔ معلومات اور رجسٹریشن کے لئے اس واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@tahirsahibtahirsahib1169Ай бұрын
جزاك الله خير
@blackhawk0071292Ай бұрын
جزاك الله خيرا و أحسن الجزاء.
@HafeezAhmed-r6f14 күн бұрын
Excellent program thanks
@AliAhmed-mv3tr17 күн бұрын
ماشاءاللہ بہت اچھا 🎉
@hassanmunir8401Ай бұрын
Excellent and beautiful briefing about Suger ❤❤❤❤❤❤ May live long with happyness blessing and health and wellness Ameen summa Ameen 🌹🌹🌹🌹🌹
@k.z.925027 күн бұрын
Absolutely right perfect information thanks from Switzerland Kashmir India.
@zaheerahmad11832 күн бұрын
I strongly agreed. Natural and fresh foods are always healthy.
@muhammadaamir4100Ай бұрын
Well done sir & thanks for pure information ❤❤❤
@zafariqbalnaseebali737127 күн бұрын
❤❤ thanks, great 👍
@AbdulRauf-pr9bv23 күн бұрын
Very good informacion
@Zafarahmad1970Ай бұрын
Jazak allah khar
@khalidmehmood-xr9rsАй бұрын
Masha Allah
@حقدیآواز5 күн бұрын
زبردست جناب
@tasneemfatima271212 күн бұрын
Jazak Allah 🤲
@ZafarullahbhuttoZafarullahbhutАй бұрын
This is knowledge of people service
@azmahashmi100724 күн бұрын
Oil hi sabse bada masla hai
@ishfaqishaq6740Ай бұрын
Amazing true information,,,, mashallha jazkallha khar 🤲🤲🤲🤲🤲, very nice information 🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰
@rajafayyazalhassan7956Ай бұрын
جزاک اللہ کے پاس ہے۔
@asifkhan5254Ай бұрын
Jazak Allah
@saboorkhan3815Ай бұрын
گڈہ جی ❤
@NaginaShereenАй бұрын
Aap ke videos dekh kr meri suger ki medicines choot gai hain Alhamdulillah Allah aap ko iska ajar de chaudry ashraf Saab mera hba1c 10.5 se 5.9 hogaya
@sir328Ай бұрын
Ap ny kaka kiya
@innocentdoll9621Ай бұрын
Dieat kya thi ap ki
@NaginaShereenАй бұрын
@@innocentdoll9621 vegetables proteins salads and fruits 13000 steps daily and 1 and half hour exercise alhamdulillah
@Sadiakakitchen-nf9hd25 күн бұрын
@@NaginaShereen ASLAMO Aleakum Ager ap mind na karein to bata sakti hain apny konsa diet plan kia ky apki suger ki medicine hatam kr Di gai
@NaginaShereen6 күн бұрын
Me balance diet le rahi hu fruit vegetable soup multigrain roti proteins 10 to 12000 steps and 1 hr exercise alhamdulillah
@rajabshah1270Ай бұрын
Very good information
@AFGAMERZ-A28 күн бұрын
بہت مفید معلومات ہے۔ جاری رکھیں ۔ جزاک اللّه خیر کثیر
@ghulamrasool.fromsaudiarab46211 күн бұрын
Thanks Doctor sahib.ghulam rasool tabuk Saudi Arabia
@Realinformation369Ай бұрын
Farmi eggs not safe, local natural hen eggs are good
@musartshaheen207529 күн бұрын
Good information
@muhammadyounas1989Ай бұрын
ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ
@KhalilAhmed-su6nj7 күн бұрын
بہت اعلی
@housewifelifeinusa6264Ай бұрын
JazakAllah
@sarfrazsultan5790Ай бұрын
Great brother
@alizjptccАй бұрын
Zabardast ❤
@ghaurikhan118928 күн бұрын
Jazakallah khair
@shahidshabbir9007Ай бұрын
Good information 👍
@MishalAli2928 күн бұрын
Goog massage dia apny
@muhammadsarfraz3034Ай бұрын
ماشاءاللہ
@AzraNawaz-y1uАй бұрын
Allahpak ap ko kamyabi atta kare ameen
@Fatimazaffar.Fatimazaffar27 күн бұрын
اسلام وعلیکم ماشاءاللہ بہت خوبصورت آپ لوگ سامنے والے کو بات کرنے دیا کریں بہت مہربانی ھوگی
@tahira-baigАй бұрын
Good job
@mustaqwani3417Ай бұрын
Excellent information ,drug mafia have grown deep roots every where in the world especially in Indian Kashmir
@tahirrashid801729 күн бұрын
Doctor sahab Egg organic bi to hona chahihey. ❤
@ishtizia111111Ай бұрын
چینی اور صنعتی تیل سب بیماریوں کی جڑ ہیں.
@AbdulSattar-of3ou26 күн бұрын
Ashraf ali official ... plz aap "healthy keto with khalid jameel" ke lectures zaroor sune...feb 2020 se 128 kg 475 fasting thi abhi 92 kg aur reverse krli sugar...aur b bht ku6 benefits hasil kiya
@ParveenShah-w3bАй бұрын
Very good video I'm diabetic I follow everything you guys said I'm perfectly fine 😊
@RizwanMuhammad-f9b9 күн бұрын
Very Nice 90
@AshrafChaudhryOfficial9 күн бұрын
السلام علیکم! بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@nazarabbasnazarabbas1766Ай бұрын
Mashallah program bahut achcha hai aapka maula aapko salamat rakhe hamen bhi sugar hai to hamen kin chijon se hathiyar Karni chahie
@farzanajaved154328 күн бұрын
My ❤ I'm ok 😊❤
@Haji_zaitoon_walaАй бұрын
پاکستان زندہ باد عمران خان زندہ باد ❤❤
@FazalSyed-y2jАй бұрын
بلکل صحیح کہا جوس نہ پیو پھل کھاؤ کچی سبزی کہاؤ ۔
@naveedwaseer6060Ай бұрын
GUD GOOD
@ishfaqishaq6740Ай бұрын
Nice ❤👍
@FurqanMalik-u2iАй бұрын
Allah Tala aapko raat ki team ko sehat jindagi de Maine apni Maine apni sugar kam ki hai
@ZiaUlHaq-th8rtАй бұрын
Good❤
@FazalSyed-y2jАй бұрын
بلکل چربی والا گوشت کھانا چاہئے
@TalatJahan-w1t18 күн бұрын
Talat jahan from karachi. 90
@AshrafChaudhryOfficial18 күн бұрын
السلامُ علیکم ! نوے روزہ چیلنج کورس کے متعلق معلومات اور رجسٹریشن کے لیے براہ مہربانی اس نمبر پر وٹس ایپ کریں +923034130715 میڈیکل ٹیم اشرف چوہدری
@AftabAlam-dt9tdАй бұрын
Sir, tell about coconut original fresh water.
@technicalvoice103129 күн бұрын
Good very good
@SabraBano-f6pАй бұрын
Nice
@mazharjavid569527 күн бұрын
انڈہ نقصان نہیں دیتا انڈے کے اوپر نمک جو ڈالتے ہیں ..😊
@FazalSyed-y2jАй бұрын
شکرہے اللہ کا جو کوئی تو آیا ہے جو مری باتوں کی تصدیق کرے کہ اصلی گھی ۔مکھن ۔انڈے وغیرہ سب دیسی چیزیں استعمال کرنا چاہیے پر ہر چیز سنت کے مطابق مطلب بھوک رکھ کے ہاتھ روک لیں ۔اور بھوک پر ہی کھائیں اور محنت کریں ۔بیٹھے نہ رہیں
@munerahmad6819Ай бұрын
سر آپ کا یوٹیوب چینل دیکھا بہت خوشی ہوئ سر ایک گزارش ہے آپ کے ویڈیو میں جو ڈاکٹر آتے ہیں بہت اچھا گائڈ کرتے ہیں اور سچ بولتے ہیں سر گردوں کے بارے میں بھی ویڈیو بنائیں گائیڈ کے لئے بہت بہت شکریہ
@h.m.aslam697621 күн бұрын
Asal me ye log hame manaa karte he aur khud khate he
@farooqahmadreshi10Ай бұрын
Good
@RizwanaZahid-y5l18 күн бұрын
Assalamualaikum,mera beta 9th class ka student hy,2023 mn iss ki sugar diagnos hui hy,ab insolin 24 units before every meal lgti hy plz kush aisa bta dain jis ki waja sy insolin na lgani pray, shukria
@RizwanaZahid-y5l18 күн бұрын
Plz aik mother ki preshani smajhty huvay reply zroor krain, shukria,ya phir AP sy kis trha rabta kr skti hoon
@AshrafChaudhryOfficial18 күн бұрын
وعلیکم السلام! بچوں میں شوگر ٹائپ 1 ہوتی ہے ۔ ٹائپ 1 شوگر کو کم سے کم انسولین یونٹس کے ساتھ کنٹرول کیا جا سکتا ہے ۔ انسولین بند نہیں ہو سکتی ۔ مزید معلومات کے لئے اس واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@AqeelAnjum22229 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@AFGAMERZ-A28 күн бұрын
السلام علیکم آپکی آواز ایکو ہوتی ہے آواز کی ریکارڈنگ کو درست کرنے کی ضرورت ہے ۔😊
@akhlaqzaman385923 күн бұрын
ڈاکٹر صاحب بہت اچھی بات کر رہے ہیں لیکن مائک سارے خراب ہیں اب اپ اواز کو سنیں اس کی اواز کلیر نہیں ہے
@MohammadyousufLalaАй бұрын
چوھدری صاحب اسلام علیکم ورحمتہ اللہ و برکاتوہ اگر شوگر کا مریض انڈے کے ساتھ کوہی سبزی ملاکر تیار کریں گا اور ایک آملیٹ بناے جیسے ٹماٹر گوبی وغیرہ وہ کیسے رہے گااسکے بارے میں کچھ فرمانا
@AshrafChaudhryOfficialАй бұрын
بہترین ہے
@arsalansiddique260729 күн бұрын
Good v log coment on debites 5 bade audteasment on debites
@HMuhammadAsifAnwarАй бұрын
❤❤❤ Very informative video.❤❤❤
@syedanaz698Ай бұрын
Sugar mafia k baad ab cancer mafiiya bhi manzar aam pr aa chuka hy.
@mansoorkakal356Ай бұрын
Orange juice???
@AshrafChaudhryOfficialАй бұрын
No
@yasm6919Ай бұрын
90 . I’m pre diabetic
@AshrafChaudhryOfficialАй бұрын
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@dtmalikАй бұрын
Diabetologists eggs beef and Desi ghee se kabhi manaa naheen kertay. Propaganda only. They talk about the glysemic index only.
@syedasimhussain43128 күн бұрын
Dear doctors , with due respect . As you are discussing diet ,I would like to take your attention towards BMI , if you have good BMi then everything is good but if you are in overweight or obese category then go with restriction, specially those are diabetic. Those whom are not diabetic ,but have have excessive BMI and waist ,could become diabetic. Be cautious.
@sadafzia3125Ай бұрын
Sir mustrud oil ma khana. Paka saktay. Hay
@AshrafChaudhryOfficialАй бұрын
Yes
@m_ahmed_vlogs2148Ай бұрын
Meri sugar bht high rehti h384 random me kia krun
@AshrafChaudhryOfficialАй бұрын
السلامُ علیکم ! نوے روزہ چیلنج کورس کے متعلق معلومات اور رجسٹریشن کے لیے براہ مہربانی اس نمبر پر وٹس ایپ کریں +923034130715 میڈیکل ٹیم اشرف چوہدری
@SKB75Ай бұрын
I HAVE DIABETES TYPE 2 AND BP. CAN I EAT DAILY TWO EGGS.
@AshrafChaudhryOfficialАй бұрын
Yes
@MuhammadAmjad-y8gАй бұрын
No,apko eggs nahi khany chahye HIGH BP ki wja sy....agr BP ka issue ho tu eggs nahi khany chahyen....
@islamicinfo-ce7pn29 күн бұрын
سر کیا آپ بھی ڈاکٹر ہیں ؟@@MuhammadAmjad-y8g
@muhammadilyasmuhammadilyas606Ай бұрын
Aoa sir myri waif ke sugar 180 170 tak Hoti Hy pleas rahnumi farmy medicn istamal kar rhi Hy getpharmin usy pahly veldomit aur ab istamal karhy Hy daipa ye marz takriban do Saal say hy
@muhammadilyasmuhammadilyas606Ай бұрын
90
@AshrafChaudhryOfficialАй бұрын
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@AshrafChaudhryOfficialАй бұрын
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@shafaqaziz3911Ай бұрын
Jo khain etadal mai khain
@ashfaqbabarofficial142Ай бұрын
🎉🎉❤
@cookwithshaziamalik2149Ай бұрын
Biol eggs khan saktay
@AshrafChaudhryOfficialАй бұрын
Yes
@AmirAli-m2u4v5 күн бұрын
Bhai hamea bhi
@AshrafChaudhryOfficial5 күн бұрын
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 309 9085675 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/5m9zeb شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری
@MishalAli2928 күн бұрын
90 Lahore
@AshrafChaudhryOfficial28 күн бұрын
السلامُ علیکم ! نوے روزہ چیلنج کورس کے متعلق معلومات اور رجسٹریشن کے لیے براہ مہربانی اس نمبر پر وٹس ایپ کریں +923034130715 میڈیکل ٹیم اشرف چوہدری
@shabanairshad9398Ай бұрын
میں نے pیکنسی میں شوگر فری جیم کھایا تھا مگر اس نے میرا شوگر اتنا ہائی کر دیا کہ
@Hafsa-b6h29 күн бұрын
90❤
@AshrafChaudhryOfficial29 күн бұрын
السلامُ علیکم ! نوے روزہ چیلنج کورس کے متعلق معلومات اور رجسٹریشن کے لیے براہ مہربانی اس نمبر پر وٹس ایپ کریں +923034130715 میڈیکل ٹیم اشرف چوہدری
@shahidtarar3408Ай бұрын
چوھدری صاحب تین عدد روٹی اور مٹھائی اور گڑ بھی کھایا اور شوگر کی ریڈنگ 91تھی دو گھنٹے بعد کیا یہ نارمل ہے یا لو شوگر رہنمائی فرمائیں
@AshrafChaudhryOfficialАй бұрын
جی نارمل ہے
@akhlaqzaman385923 күн бұрын
سر یہ بجائے نیچے اپ اپنا جو ٹیکر چلا رہے ہیں نہ ایڈ کا اس کے بجائے اپ یہ جو الفاظ استعمال کریں بلکہ پوری کی پوری جو کچھ الفاظ استعمال ہو رہا ہے نا ان کو اہستہ چلائیے تاکہ پڑھ لیا جائے اور جو اپ بات کرو نا وہ ائین جو لکھا ہوا بجائے یہ کہ اس کی اپ ایڈ کروا چلائیں اور یا یہ ہے کہ بہت اچھی ریکارڈنگ ہو ریکارڈنگ بہت خراب ہے
@SKB75Ай бұрын
I HAVE BP.CAN I EAT BEEF.
@hassanhaider5757Ай бұрын
Cut down your carbs and increase walk and water
@ifrahimansari1699Ай бұрын
Hb1c 8.6
@AshrafChaudhryOfficialАй бұрын
بغیر دوائیوں کے شوگر کنٹرول کرنے کو "90 دن کا چیلنج" کہتے ہیں۔ تفصیلات کیلئے مندرجہ ذیل واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں +92 316 8281362 یا دیے گئے لنک پر کلک کریں wa.link/gj06om شفق فاطمہ ٹیم اشرف چودھری