شوربة جزر 🥕 بطعم خيالي ومكونات متوفره بكل بيت الشيف سنان العبيدي Chef Sinan Salih Carrot soup 🍜

[@sahouriabdelhak6456]

جربتها واو تحية من الجزائر

[@skur607]

والله العضيم سويتها وعمري 15 وسسسهله وطيييبه وانصح بيها بس للاشخاص يلي يعانون من الحساسيه انصحكم ب الماجي اي نكه دجاج او خضر و ملح وبس وهذ كلش كافي، بس صراحه الحب هو الوحيد يلي يخليها طيبه

[@MohammedAhmed-jz4kx]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@Guytrdfghiikjf_7]

اول مرة أسويها اليوم الفطور رجعوني اكلكم صارت طيبه اولا ❤

[@DhhshJjdjn]

هاا لو صار افطار وكلتي كليلي😂😂

[@mypreciouskidsq8819]

لذيذة جدا زدت عليها بس كزبرة و ليمون وايد عجبتني طعم يديد

[@toohak6273]

عاشت ايدك اكلك كله طيب لان نفسك طيب رحم الله والديك والله يوفقك ويحفظك.

[@farouspeace9102]

رحم الله والديك ❤

[@saronabub1303]

ماشا الله شكلها لذيذ احلى مافي الفيديو جمعتكم على الافطار في الاخير تقبل الله

[@hussainmohammed5892]

أستاذ سنان انت الانسان الوحيد الذي اتمنى ان افقد الذاكرة لأجل أن أشاهد مقاطعة من جديد لان تونس مو بس تعلم

[@رزاناحمد-ق8ي]

عراقية وافتخر بيك

[@نصرتالرؤح-ك3ف]

صلّو عليهِ شَفيعِ الأمّة ..💚 ذكرتكَ الروحُ حُبّاًً ، وعليكَ القلبُ صَلّى ﷺ ‏‎ﷺ ٱللَّـﮬـُمَّ صـَلِِّ وَسَلِّـمْ ؏َـلَے سَيِّدِنا مُحَمـَّدْ ﷺ💛🌸

[@امالحلوين-ث1ض]

عاشت ايدك والف عافية وربي يرحم اخوك ويطول بعمرك شيفنا الغالي امين

[@جكليته-غ8ف]

خيتي ممكن تشرفيني بقناتي 😍🙈😍

[@noorali8103]

مبدع في إبداع يطلع منك احلى شيف

[@chef_sinan]

شكرا

[@noorali8103]

@@chef_sinan عفواً

[@surasalman2639]

سر نجاح فيديوهاتكم هي ايلا !!! ربي يحفظها ويوفقها وتشوفوها احلى عروس ومهندسه ناجحه.. امين يارب

[@جميلةنفسي-ي5ج]

للهم صل وسلم على سيدنا محمد

[@31layla3]

اشكد احب هالموسيقى تخبل صدك مال رمضان ونمنمات 🥰

[@يومياتومنوعاتاماوس]

علمود تصومين صح.. سندوستي جبتلج ١٠ نصائح فى رمضان تخليج مصحصحة ومراح تحسين بالجوع.. الخضراوات والفاكهة مهمة جدا على السحور.. وياريت تقللي الملح والتوابل علمود متعطشين.. 1- تناول الخضراوات الغنية بالمياه خلال السحور كالخس والخيار والفواكه مثل البطيخ والكنتالوب والخوخ، فهى مصدر جيد لإمداد الجسم بالمياه وتستمر فى معدتك لفترة طويلة فتشعرك بالشبع. 2- اشرب المياه بكميات معتدلة وباستمرار من وقت المغرب وحتى وقت الفجر، وهذا يجنبك العطش أثناء نهار الصيام، وكذلك من المفضل أن تشرب كما هائلا من الماء قبل الفجر مباشرة، حتى تقوم الكلى بإخراج هذا الكم الهائل بعد ساعتين من وقت السحور. 3- إذا كنت ممن يعتادون على تناول الكافيين مثل:الشاى والقهوة والنسكافيه أو أنك من المدخنين فى الفترة الصباحية بشكل منتظم فابدأ بتقليل الكميات بعد الإفطار، حتى لا يحدث صداع أو توتر خلال الأيام الأولى من الشهر نتيجة الصيام. 4- تجنب تناول الطعام الغنى بالملح أو التوابل أو البهارات فى وقت السحور، لأنها تشعرك بالعطش فى الصيام. 5- ابدأ إفطارك بكوب من الماء ثم تمرتين ثم طبق صغير من الشوربة قليلة الدسم، ثم قم لأداء الصلاة وبعد الرجوع قم بإعداد طبق متنوع من الطعام يحتوى على ربع من السلطة وربع من النشويات وربع من البروتينات وربع من الخضراوات لتكون وجبة متكاملة . 6- إذا كنت ممن يعانون من تكرار الصداع أو الدوخة أو زيادة فى ضربات القلب فاحذر ملء معدتك بالطعام وقت الفطار. 7- قم بتقسيم وجبة الإفطار على جزأين ووجبة السحور على جزأين، فهذا يريح الجهاز الهضمى ويعطيك إحساسا بالنشاط. 8- لا تمارس الرياضة الشاقة قبل وقت المغرب بساعتين، فهذا قد يصيبك بالهبوط وتدنى سكر الدم والجفاف . 9- يعتبر أفضل أوقات ممارسة الرياضة بعد الإفطار بساعتين . 10- لا تتناول كما كبيرا من المياه والسوائل وقت الإفطار، لأن هذا يتسبب فى شعورك بعدم القدرة على التنفس أكثر من ملء المعدة بالطعام. لاتنسون سندوساتي اشتركو بقناتي وفعلوو الجرس كلش تعبت واني اكتب ازعل عليك سندوسات اذا مفرحتوني بشتراك وتفعيل الجرس وباجر انزللكم تكملت النصائح سندوساتي

[@Sh._1xk]

عاشت ايدك استمر 🤩🥰❣️😍🤩🥰

[@yaqzanprofesr3010]

كل الحب والاماني من العراق البصرة الفيحاء لكم جميعا اخ سنان ❤🌹 رمضان كريم

[@umwissam9311]

شيف سنان ماما تستحق المتابعه الله يكثر من امثالك تحياتنه من العراق

[@rashaalezzi9308]

عاشت ايدك شيف انت مبدع دااااائما... وشكرا جزيلا لأن طريقة بداية الفديو غيرتها 🙏💐

[@chef_sinan]

شكرا

[@امصلاح-ز5ظ]

عاشت ايدك وتسلم والف رحمة ونور على والديك والله يوفقك ويحفظك ويسهل امورك بجاه محمد وال محمد

[@زلاطه-ق7ث]

عاشت ايدك والله طبخك فدشي

[@skur607]

يا شيف الله يحفضك، حته عجبت بابا وماما وكلهم 💞💞💞💞😭

[@hanaahussein3017]

بارك الله بيك والله ايكويك

[@وردةالنرجس-ذ9ن5ف]

مساء السعاده رمضان كريم كل عام وانت بالف خير ويعده عليك وعلى عائلتك بلخير والعافيه وعاشت ايدك

[@zahraahussein2831]

افضل شيف 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🥰🥰

[@رزاناحمد-ق8ي]

احلى شيف مبدع💯

[@skymoon7402]

فنان والنكهة جنان سلمت الأيادي شيف سنان

[@zahraahussein2831]

اول تعليق عاشت ايدك شيفنا متابعتك آسيا من العراق

[@user-vl8me8zn3m]

فدوه النفسك وروحك الطيبه

[@الوردهالحمراء-خ9ي5ذ]

احلى شي بيك خفت دمك وربي يوفقك وصيام مقبول

[@HalaTrueCrime]

فعلا شوربة بطعم خيالي👏👏👏😊

[@kawtharalhaddad7459]

‏ابتسم 😊.. إجعل كل شخص يعلم ‏أنك اليوم أقوى بكثير مما كنت عليه بالأمس .

[@hashhash5949]

مبينه طيبه اسه اجربها (اول مرة اعرف شيف سنان يطبخ بليد اليسرى )

[@mumil8854]

استمر

[@hakeemalbrhawi4935]

عاشت الايادي وألف عافية أم حكيم من الموصل

[@ozenozen3495]

عاشت ايدك شيف الف عافيه

[@آيةالله-ت2ر]

قبل ماشوف الفيديو من شكلهه تجنن عاشت يدك يامبدع شيف سنان المحترم🌷

[@Omahmed-bw1vi]

عاشت الأيادي شيفنه العظيم نموووووت عليك كلنه

[@hassanmazin4857]

مبقه شي ع ٦٠٠ الف ، انشاءالله المليون ❤️ 1st

[@اممريم-ش9ذ1م]

رؤعه شيف عاشت ايدك

[@بلقيسالاسدي-ض4ق]

عايشت الايادي الشيف

[@emadalden6375]

عاشت ايدك شيف سنان على هذه الشوربه

[@chef_sinan]

شكرا ابويه الغالي

[@alneilaltahirm6394]

بالعافية و السلامة

[@اربعوردات-ت1ظ]

عاشت ايدك ع مجهودك الرائع راح اجرب اسويها شوربة الجزر وانطيك رائي بكل صراحه

[@jannatjamal7667]

عاشت ايدك شيف

[@janajanafiras2901]

طبخاتك كلش طيبات استمر

[@manalaskalany305]

سلمت يداك رائع وأكثر من رائع 🌹

[@abtsamward5983]

بالعافيه

[@وردهالياسمين-د9د3ث]

فيديو مفيد تسلم ايدك 👍

[@Baetalrif]

نجربها اليوم ان شاء الله

[@DuniaMohammed]

عاشت ايدك شيف 🌷 شكرا على الطبخات الحلوة

[@وردهالنرجس-ظ4ش]

عاشت ايدك مبدع الف عافيه

[@طيورمهاجرة-س9ر]

منور شيف مبدع راح اجربهه

[@ahmedfrankfurt9012]

اي جربيها بس مجرب لا يجرب

[@ahmadanwar4156]

منور الغالي ابو يوسف طيب الوردة ربي يحفظك

[@aalam_sahl_157]

Arwa3e chaWraba ala litlak Zin Wala zin Bon courage 👍 Ramadan Karim Mobarak Kolo Sana wa a ntoum taibine Ahla chetirak li ahla chaWraba

[@املينعلي-ص5ح]

عجبتني الحركه نهاية الفيديو😂😂😂

[@جكليته-غ8ف]

عمري أنتي ممكن تشرفيني بقناتي 🙈😍

[@r.a.8503]

يعطيك العافيه

[@Kheema11]

عاشت شيف سنان الغالي

[@jojology4929]

انته اتجنن شيف شرحك وافي❤

[@فلهفله-ذ1غ]

عاشت ايدك سهله وسريعه تسلم

[@hoko3435]

سلمت الأيادي شيف

[@كروماتحسينيه-ي8ص]

الف مبروك 600الف تستاهل مليون لنك مبدع بمعنا الكلمه وافضل شيف ولطيف

[@zainabnaima9043]

اويلي يابه😋

[@سنصيدالأسماك]

منظرها يشهي وطيب😍 الله يعطيك الف عافيه يارب وعاشت يداك🌹🌹🌹🌹

[@chef_sinan]

حبيبي محمد شكرا ونورتني

[@alwane4858]

منور شيف سنان عاشت ايدك 🌹

[@ahmapahmap2449]

عاشت ايدك مبدع

[@ملاكالورد-ب1و]

عاشت ايدك ولله جاي اتعلم منك ولله

[@andrewveres6741]

تسلم.ايدك...شكرا.على.اامحهود

[@jojology4929]

ابداعاااتك استمر

[@tatisalah1172]

رمضان مبارك شيف احسنت التقديم والشرح

[@دجةطيندجةجص]

فديت الشيف تمنة نشوف البنوتة تشبه بت اختي للو ربي يحفضك

[@chef_sinan]

الله يحفظه

[@Androw_Wisam]

احلى شيف استمر 😍❤

[@misksmsm4057]

عاشت ايدك جربته البارحة كلش طيبه

[@أحمدحسن-ب3ظ5ج]

شكلهة كلش حاو

[@31layla3]

عاشت ايدك عمووووو 😍

[@roon6341]

ح سويه هسه للفطور😂

[@nooraswad7583]

عاشت ايدك شيف منورين

[@مصطفى-غ9ر9ش]

عاشت الايادي

[@foodbyhanan8639]

رائع 👍

[@nonanona4006]

عاشت ايدك شيف نريد شوربه القرع الطريقه

[@mahmom3049]

عاشت ايدك شيف صدك تخبل ورمضان مبارك عليك وعلى نور

[@abdullahahmed2915]

عاشت ايدك شيف سويت شاورما وشيش طاوق وطلعت كلش طيبه وطريه وان شاالله اجرب هاي شوربه

[@aluejs5168]

عشت

[@TetouanEduca]

بالتوفيق الدأئم بأذن الله🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙 كل عام وانتم بخير

[@samiraelmouaden3899]

يعطيك الصحة شيف عملتا نالفطور اليوم مزيدا من وصفات الشربة الله يجازيك كل خير

[@Omahmed-bw1vi]

فدوه الايدك

[@عبودي-م1ي5ك]

شيف اني عمري ١٠ اسنين سوى أكلة بسيطة اني اكدر اسويه احبك

[@جكليته-غ8ف]

عيوني ممكن اشتراك بقناتي 🙈😍😍

[@abdullahahmed2915]

شيف ممكن تسويلنا كباب بالفرن ممدود بالتبسي

[@جكليته-غ8ف]

حبيبي نورينا بقناتي عندي وصفه كباب انشالله تعجب حضرتكم 😍

[@zahraabio8942]

عاشت ايدك اروح اجربها

[@pohgytklnbv4916]

عاشت ايدك شيف سنان وألف عافية

[@sr2.c]

حلو

[@malkmohammed8286]

عآشـت آيدگ جربتهہ وگلش طـيبهہ 👍😍آسـتمـر بتنزيل هہيجي فديوآت ✌💙

[@ايمانالايدامي-ش2ل]

احسنت

[@manalmanal5599]

رمضان مبارك عليكم تسلم الايادي شيف وراح اجرب وصفه الشوربه عجبتني كتير ربي يحفظكم تحياتي من فلسطين

[@اميالغاليه-غ5م]

عاشت ايدك❣⚘🥰

[@بياضالثلج-خ7ج9م]

شيف سنان سويلنه طريقه الحليب شوفان

[@دجةطيندجةجص]

وعندي سكري تمنة اكلات تشبع وخفيفة لمريض سكر حتلو بل سبوع حلقة

[@chef_sinan]

تدلل

[@دجةطيندجةجص]

@@chef_sinan ربي يحفضك ريد نشوف الضحكة يومية وسلامي للعالة وليوسف

[@احمدلبيب-د8ص]

شيف سنان نريدك تعمل السميت التركي