Рет қаралды 2,624
المقادير:
المقادير:
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 بصل
2 فص ثوم
1 طماطم مبشورة
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
1 كوب عدس
½ كوب برغل
½ كوب أرز
1 ملعقة كبيرة نعناع ناشف
1 ملعقة صغيرة بابريكا
ملح و فلفل
1 مكعب مرق
للوجه
2 فص ثوم
شطة محروشة
¼ كوب زيت زيتون
______________________
3 tablespoons olive oil
1 onion
2 garlic cloves
1 grated tomato
2 tablespoons tomato paste
1 cup lentils
½ cup bulgur
½ cup rice
1 tablespoon dried mint
1 teaspoon paprika
Salt and pepper
1 bouillon cube
For the topping:
2 garlic cloves
Crushed hot pepper
¼ cup olive oil
_____________________________
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 soğan
2 diş sarımsak
1 rendelenmiş domates
2 yemek kaşığı domates salçası
1 su bardağı mercimek
½ su bardağı bulgur
½ su bardağı pirinç
1 yemek kaşığı kuru nane
1 çay kaşığı paprika
Tuz ve karabiber
1 et suyu tableti
Üzeri için:
2 diş sarımsak
Ezilmiş acı biber
¼ su bardağı zeytinyağı
___________________________
#Tarif #Yemek #Mutfak #Sağlıklı #Mercimek #Bulgur #Pirinç #Zeytinyağı #Domates #Nane #SağlıklıYemek #OrtaDoğuMutfağı #KolayTarifler #EvYapımıYemek #GelenekselMutfak #BesleyiciYemekler #SağlıklıTarifler #Vejetaryen #Çorba #LezzetliYemek #YemekTarifi #EvYemekleri #KolayYemekTarifleri #SağlıklıYaşam #Lezzetli #VejetaryenTarifi #MercimekliTarif #Yemek #EvYapımı #BulgurluMercimek #YemekTarifleri #SağlıklıÖğün #LezzetliYemekler #Baharatlar #YemekZamanı #DondurulmuşYemek #ŞifaYemekleri #PratikTarifler #NefisYemek #AkşamYemeği #BesleyiciYemek
#Recipe #Food #Kitchen #Healthy #Lentils #Bulgur #Rice #Olive_Oil #Tomato #Mint #Healthy_Food #Middle_Eastern #Quick_Recipes #Home_Cooking #Traditional_Cuisine #Nutritious_Meals #Healthy_Recipes #Food_Lover #Vegetarian #Middle_Eastern_Food #Comfort_Food #Soup #Easy_Recipes #Delicious_Food #Vegan #Healthy_Lifestyle #Tasty #Healthy_Dinner #Wholesome_Food #Yummy #Cooking #Traditional_Food #Homemade_Recipes #Bulgur_Lentils #Easy_Cooking #Simple_Recipes #Tomato_Paste #Spices #Cooking_Time #Healthy_Lunch #Tasty_Recipes #Dried_Mint #Paprika #Flavorful #Vegan_Recipe
#وصفة #طعام #مطبخ #صحة #عدس #برغل #أرز #زيت_زيتون #طماطم #نعناع #طعام_صحي #مأكولات_شرقية #وصفات_سريعة #مطبخ_عربي #طبخ_سهل #مرق #سلطة #وجبة_صحية #عدس_بالبرغل #أرز_بالعدس #مطبخ_تقليدي #غذاء #طعام_مغذي #أطباق_العدس #مطبخ_الشرق_الأوسط #وصفات_مغذية #غذاء_صحي #طعام_شرقي #وصفات_شهية #طبخ_عربي #وصفات_عربية #مأكولات_مغذية #وصفات_العدس #الطبخ_العربي #وصفات_سهلة #شوربة #تغذية #شوربة_العدس #مرق_اللحم #وجبة_خفيفة #مغذيات #مطبخ_شرقي #مطبخ_منزلي
___________________________
www.roya.tv/
/ royatv
/ royatv
/ royatv
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our KZbin channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at KZbin2@roya.tv
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
KZbin2@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.
#مطبخ رؤيا