สอนออกหมัด อัปเปอร์คัต โค้ชบอยสตาร์

[@VivoDeemza]

ทำไมต้องบิดก่อน อัปเปอร์คัตเลยไม่ใด้หราโคัช

[@boystar6823]

ไม่บิดไม่ได้ครับ เป็นการฝึกขั้นพื้นฐาน ฝึกซ้อมจนชำนาญ จะบิดเป็นอัตโนมัติ ทำให้มีแรงส่งจากไหล่ มีความหนักโดยธรรมชาติ