SİZCE GÜÇ MÜ TEKNİK Mİ -2

[@CasablancaLi]

02:29 o nasil firlatma oyle hayatımda ilk defa gordun enseden cekti firlatti

[@boru67]

Teknik belli kendi yorumunu katmış adam

[@kazmkaraman1095]

Ayagindan guc aliyo

[@uguralizade2066]

"Sahiden sahi güreş"(sürekli diziden )

[@empirexato4416]

Mordecaiiii

[@ahmetbahadr6794]

MAŞAALLAH MAŞAALLAH Aslanlara ALLAH gücünüzü kuvvetinizi Şampiyonluklarınızı Bol etsin Yiğitler.

[@tahabozkurt7990]

02:55 Enes uslu o bir efsane

[@bilalsamiyldrm4786]

Şampiyonn

[@toprak9121]

Gördük kardeşim küçük enişteyi az daha spor salonunu dışına fırlatıyordu

[@remziavsar6337]

Denk Ildem kardes sendende Allah Razi olsun, sayende ögreniyoruz devam

[@edillemirancuk2609]

Cenk abi videolarını seviyorum Allah sakatlık vermesin. Daha çok video bekliyoruz. Kardeşlerimizi bu videolar vesilesiyle daha çok tanıyoruz. Selam ile..

[@sabuhiguliyev9385]

Azerbaycandan selamlar qardaş.Size başarılar diliyoruz.Güreş biz türklerin ata sporu.Şu futbola olan ilgi güreşede olsa keşki🇦🇿❤️🇹🇷🤘

[@sadomado2152]

Helal olsun küçük enişte başarılar. Seviyoruz seni Allah gönlüne göre versin

[@Punisher_28]

Kendi küçük ama yüreği büyük Enişte ... Güzel keyifli bir video olmuş :))

[@yamalik58]

Halel olsun yiğitler hemen abone oldum başka elden birşey gelirse başım gözüm üstüne

[@ThePeaceBJ]

Sayende güreşi sevmeye başladim biraderim. Hepinize kolay gelsin. Basarilar.

[@serba73]

çok keyifliymiş bu güreş işi. yapabilsem bugün başlarım. ama genç işi. ağır spor. başarılar dilerim.

[@ergenekondakiitbarak2278]

Demek ki önemli olan boyu değil işleviymiş hocam tesekkurler

[@aquariumtropheusworld]

antrenman yapmayı öyle özlemişim minder kokusunu hissetdim. saol hocam

[@yanhesap6490]

3 hafta sonra müsabakam var. Ve müsabaka öncesi aşırı heyecanlanıyorum usta bunu nasıl yenicez ya yeneceğim kişilere bile heyecandan yeniliyorum

[@uguragaoglu3458]

Eglenmene bak kanka ya maclara ciktigimda gülerdim ben boksta falan mac boyuncada devam ederdim korkumu heyecanimi oyle bastirirdim

[@cengizhanylmaz6597]

Çok sağlam video olmuş devamını bekliyoruz cenk abi

[@okanyeler3890]

Kolu koptu diyor 😂😂😂

[@muhammetakifince7701]

Başlık yanlış düzeltin"adaletsiz kapışma"diye düzeltin.

[@anilayar6251]

Önemli olan işlev😀😀

[@beytullahkarakollu510]

Eğitim yeri nerede?

[@serdaltekeli3776]

Üstad, senide görmek istiyoruz

[@yenergurek3441]

Maşallah hamza kardeşimize babasının ve dedesinin izinde👏👏

[@muratcanozturk1174]

4.02 topa vuran cengiz ünder mi 😁 adamın karşısında soğan cücüğü gibi ama yere serdi valla yine hayran kaldım :D

[@berkaybas6736]

Önemli olan işlevi 💪😂

[@elturco7779]

MASALLAH Genc Osman👋

[@bir.var1yok]

Ne guldum ya. Selamlar yigitler.

[@alialvarez1169]

Selamlar Abim, kücük enistenin ismini ögrene bilir miyiz? Maçlari varsa KZbinda bi izleyelim

[@yakupefekarahanl7268]

Küçük eniştenin ismi Doğuş. KZbin kanalı var mı bilmiyorum.

[@alialvarez1169]

Ehuehu Ehuehuehu sağol reis

[@yakupefekarahanl7268]

@@alialvarez1169 öd

[@zavzavikovzavzavikiv5946]

Maşalah

[@oguzhanyildirim181]

Cenk Hocam selamlar. Sizlerin bu sürekli video çektiğiniz salon nerede? Güreşe çok özeniyorum ve işi sizler gibi bilenlerden eğitim almak istiyorum. Saygılar sevgiler...

[@secretactions8520]

00:11-de abi nasıl fırlatma idi ya..

[@Risin33]

Kilolu adamın kendisi atlıyor. Normalde o 55kglık çocuk onu yerinden 1cm bile kıpırtadamaz.

[@yavuzgenc5061]

Abi antrenmandan daha yeni geldim direk seni izledim bugün recep karayla konuştum inşallah seninlede konuşurum abi

[@cenkildem97]

Konuşuruz kardeşim denk gelirsek

[@Karahanli60]

Fizik ve yerçekimi ve teknik süper

[@canfatih89]

Hamzanın efsane olacak bir alt yapısı mevcut. Ancak son gençler dünya şampiyonasında biraz zayıf kaldı. Turnuvaya mı iyi hazırlanamadı? Veyahut yaş olarak rakiplerinden küçük olması mı dezavantaj oluşturdu?

[@ishakyalcn615]

%55 güç %45 teknik.

[@jrDIZLY]

Selamın aleyküm, Cenk. Norveç’ten yazıyorum size, ben ve bir arkadaşım bir süredir kanalınızı izilyoruz ve gelecekte Türkiye’ye gelebilirsek birkaç haftalığına Türk kardeşlerimizle tanışıp ve eğitim alma arzumuz var. Bu arzumuzu inşAllah kabul edersiniz, ve bizi karşılarsınız bütün ekip koc ve takım arkadaşlarınız. Sizlerden iyi haberler bekliyor olacağım, sağlıkla kalin. Saygılarımla, Waqas ve Danyal.

[@izzetdemir58]

😂 😂 😂 😂 Kral fizik burda iptal karşısında 140 kilo adam var

[@karadenizlicocuk7663]

Cenk abi normal şartlarda 55kg iyi bi güreşçi olsa 130 kiloda hiç güreş bilmese onu yıkabilirmi

[@furkent]

Yıkar kardeşim güç önemli faktör ama teknik daha önemli

[@cenkildem97]

Yıkar

[@karadenizlicocuk7663]

Teşekkür ederim abi❤️

[@TheRock-ui6ky]

Merhaba Cenk abi. Ben Boksörüm fakat Güreş sizi izleyerek sevdim. Üniversite arasında İstanbul'a döneceğim salonunuz nerede Gelip bilgi alabilir miyim sizlerden orada ki hocalardan?

[@orhancekic6339]

Kulak kıkırdağım elleyip ittirdinmi aciyor kirilmis olabilirmi abi?

[@serdarsozer1372]

üstat selamın aleykum 7 yaşında bir oğlum var ve smsunda güleş e vermeyi düşünüyorum tavsiyede bulunursanız sevinirim

[@emircanaydn1791]

Cenk abi sizin salonunuz Ankara'da mı

[@vodkahardbass2162]

Cem abi ben cok iyi guresiyorum ama supleks salto atmaya korkuyorum altta kalirim diye altta kalabilir miyim?

[@bansheee1]

o adam 167 yok çok net söyliim ya da yanındaki 193 değil daha fazla.Bu arada kondisyonları muazzam. ben yıllarca hafif olarak sporla uğraşmış ağırlık salonundan çıkmayan biri olarak.İlk defa mücadele sporu yapmaya başladığımda 2 dk antremanın bile ne kadar tüketici olduğunu gördüm:)) kendin 130 bile olsan karşındaki 55 kg insanı yakalayıp kaldırmak atmak çok çok zor.Ancak genç arkadaşlara şiddetle öneririm.

[@ozgurozancakc5854]

Merhabalar güreş sporuna başlamak istiyorum vücudum bunun için uygunmu 170 cm boy 68 kg yaş 14

[@esatoruc6476]

Hocam istanbulda gidebileceğim bi güreş kursu var mı?

[@yunusince453]

Merhabalar, Bir konuda sizden hem fikrinizi hemde bilginiz varsa bilgi almak istiyorum. Hiç bir spor deneyimim yok spor namına izlerken keyif aldığım tek şeyde güreş 🙂 Belimde fıtık var bi kaç yerde yaş itibariyle azıcık yaşlı ve geç kalmış olsamda bu tarz güreş gibi sporlaro hobi gibi düşübebileceğimiz şekilde çok aşırıya kaçmadan yapmayı istiyorum. Sizce bel fıtığı olan birinin yapması ne kadar sağlıklı olur cenk bey ? Yada böyle bir pozisyonda iken nerelerden öğrenmek gerekir.

[@cenkildem97]

Benim belimde 3 tane fıtık var beli tam güçlendirip yapıla bilir

[@yunusince453]

Teşekkürler 🙏

[@teuzin006]

Rıza Kaya alple o 2 metreyi kapıştir.abi

[@waysti]

rıza abi yerden yere vurur boşver

[@mehmetcandemirci8837]

Hamza arkadaş sulak yerde büyümüş heralde maşAllah :D

[@ezelbayraktar8601]

Cenk abi parterin tekniklerini gösterirsen çok güzel olur :)

[@hasankilic3092]

Gurese kac yasinda baslaya bilirim

[@keremdrsn]

Abi instagrsmdan bisey sordum cevaplayabilirmisin

[@yabancsaylmam6124]

selamaleykum herkese başarılar

[@efeask619]

eyüp ünlü aleyküm selam

[@ayberktepealt7145]

Çok guzel

[@kdthemenace]

Arkada neden havada oynuyorlar peki dşdöaşsödğalfşşfşe

[@2004furkannn]

MAAŞALLAH REISLERR.

[@ramazankarazor2017]

Cenk abı benim kulak kırıldımı bilmiyorum antremanda dinlenme arasında kulağım morardı şuan mor hala kızarık dokununca acıyor sabaha şişermş

[@cenkildem97]

Kenarı kırılmıştır yarın belli olur

[@mehmetalkan5546]

Cenk. Abi. Yeni. Vidyo. Nezaman. Gelecak

[@msave690]

17 yaşında güreşe başlamak cok mu geç? Cevaplarsaniz sevinirim.

[@tiz7073]

amator olarak tabiki yaparsin ama musabik icin cok gec hem o yasta alan salonda az

[@msave690]

@@tiz7073 Musabakala gidemezmiyim?

[@ripkuna_]

Hulk vs Superman

[@devs6801]

Blood and Gloory

[@fahriozsaglam6060]

Abi ben 2 senedir gures yapiyom konyada abim gures egitim merkezine gitti benimde 2 gun sonra gruplar var ne onerirsin

[@enginklncarslan6606]

Kardeşim cengizhan ramazan doğan kardeşim ordaysa video çekermisin?

[@nurlanhaciyev2133]

O 40 YILIN FIRLATMASI

[@deve9669]

18 yaşinda güreşe başlanabilir mi

[@krowzyoutube9473]

Önemli olan boyu değil işlevi :D

[@feritkocak4453]

Cenk abi bana kapan hareketinden nasıl kurtulurum söylermisin

[@ekremumityazc4242]

cenk hocam mesaja cevap verirsen sevinirim yaş 21 altyapım boks ama güreşi çok istiyorum yaş çok geç mi @cenkildem rizeden selamlar

[@cenkildem97]

Geç kardeşim bu saatten sonra olmaz

[@ekremumityazc4242]

@@cenkildem97 eyvallah hocam sağolun

[@karabulutali]

İstiyorsan yap içinde kalmasın ilerleyemezsen bile isteğini gerçekleştirmiş olursun

[@tolganuss]

@@ekremumityazc4242 güreşte ilerleyemezsin belki ama güreş bjj eğitimi alıp mma ya geçebilirsin

[@osmanummet]

Avrupa şampiyonasına katılmadan Dünya Şampiyonasına kota alınabiliniyor mu?

[@arjinaltundal3754]

Hamza isimli gurescinin tam ismi muhammet hamza bakırmı?

[@munzevi5188]

21 yaşındayım 4 sene box yaptım şimdi de güreşe başlamak istiyorum çok mu geç arkadaşlar

[@realapple4853]

Kanka çok geç kanka

[@waysti]

100 kiloyum bence tektikde lazım ama güç cok önemli

[@jokerdy5345]

Selamün aleyküm cenk abi bende katılmak istiyordum aranıza da iletişim bilgisi verebilirmisin 167 boy kilo 63 bodybuilder ve güreş geçmişim var. Bakarsan iyi olur

[@jokerdy5345]

Yaş 17

[@cenkildem97]

Kardeşim aramıza nasıl katılıcan burası milli takım kampı

[@maykljavkson915]

@@cenkildem97 zbsbsbsbab

[@mustafaoglakc4274]

CENK İLDEM KDMSKSAMZKALS

[@huseynceferov7255]

Azerbaycandan selamlar 🙌🙌🙋🙋

[@evezhuseynov1857]

Ve Alekum salam🖐

[@IIKorfax]

İşlevi..

[@ardaemresuren]

Enes uslu 🖤 Enes abiye selamlar

[@mehmetozdemir2489]

Abi neresi kurs yeri

[@bartup.4408]

Güreşcilerin boyu niye kisa oluyo

[@blackriox7]

hocam 17 yaşındayım güreşi çok seviyorum ama hiç eğitim almadım şimdiye kadar sadece izliyorum bundan sonra benden bir şey olmazmı not:BOY 1.88 KİLO 125

[@muratadiguzel5744]

Çok seviyorsan başla kardeşim güreş salonuna

[@vincentcorleone4951]

tek kolla cekip fırlatıyor ya 130 kg lik arkadas zıplıyor mu? yoksa ufak arkadas gerçekten tekniklemi savuruyo

[@aniorenyeri8408]

Bırakın küçük enişteyi

[@resadaliyev6152]

130 kg olan arkadaş 193cmse küçük enişte dediği 167cm olması inandırıcı değil. 160dan daha az duruyo kollar bacaklar kısa.

[@fepolsemandefan7803]

bana da öyle geldi 1.60 ım ben mesela benden kısa zannetim yav

[@resadaliyev6152]

@@fepolsemandefan7803 Evet kardeşim bakinca belli oluyo.

[@gokhanordu5761]

Abi instagram daki kişi benim ne zaman yaparsın ?

[@cenkildem97]

Yapmıcam kardeşim

[@muhammedmerttunc5333]

Olay ne ? @Gokhan Ordu

[@gokhanordu5761]

CENK İLDEM neden ?

[@muhammedmerttunc5333]

@@gokhanordu5761 ney la merak ettim .d

[@sahinatay595]

Teknik!birazda Şans

[@turgutylmaz1043]

cenk abi 23 yaşında bir kazmayım ben de gurese başlamak istiyorum hobi olarak temel teknikleri öğrenmek istiyorum . Çok mu geç yapabilir miyim

[@indieKook]

Geç değil kardeş, Başlayıp odaklanıp kendini geliştirirsen o geç kalma hissini yener açığını kapatırsın👍🏻

[@cancanan9412]

Maşallah atom karınca :)

[@mafyababasereneylul2426]

*güç oyunu bozar*

[@seyfullahbaqirov6288]

Kac kilosun abi ?

[@k.mirzauyunmaz]

100

[@selimsr.1]

nasıl bi salonsa yiğit olmayan yok

[@gokhanordu5761]

💪🏼💪🏼😂🇹🇷❤️

[@ibrahimhalilkaplan2286]

😃😃

[@Abdurreichman_Hamasullah]

Ben 1.96 yim awq bu adam kadar yapim yok ama bi muaythai kick box gecmisim var bu adami bende deviririm

[@mirlovak]

Knk 180le aranda fazla oluor mu yukardan 180 lere nasıl bakiyosun: d

[@Abdurreichman_Hamasullah]

@@mirlovak 1.80 ler gene iyi benim 1.55 sevgilim de oldu valla

[@oguzhan1198]

Eğer o boyla 90kg olsa ne değişir

[@serkanakbas7949]

Rızayla video gelsin

[@Collectorr_]

...İŞLEV

[@kerempekdemir3829]

Teknik iyidir ama guc tekniği bozar:))))

[@litolito1893]

😂😂😂

[@batuhannn56hhggvakayar39]

Guc teknigi her daim bozar.

[@KaraBaba16]

167 yoktur , en fazla 158

[@huseyinkocak2913]

Benim boyumda 170 okadar ufakmıyız 😁