Създаване на навици през 2024 - как да изградите нови навици? | 20-те ми години

Изграждането на здравословни и полезни навици не е ласна задача, затова реших да ви покажа как този процес изглежда при мен. Демонстрирах част от методите, които използвам, за да си върна стар навик, който с времето съм загубила - четенето. Ако искате да научите повече за навиците и целите, горещо препоръчвам книгата „Атомни навици", от която научих доста от нещата, за които говоря във видеото.
--------------------------
Ако четете това коментирайте какъв навик искате да придобиете.
Абонирайте се и дайте палец нагоре! 💗
--------------------------
- Къде още може да ме намерите:
FACEBOOK ГРУПА - Закон за привличане и личностно развитие: / antoniasarafovacommunity
INSTAGRAM: / antoniasarafova
TIKTOK: / antoniasarafova
GOODREADS: / antonia-sarafova
--------------------------
- ЗА БИЗНЕС ЗАПИТВАНИЯ: [e-mail]
--------------------------
Линкове:
💸 Cashway - пазарувай и получавай пари обратно: cashway.bg/ref...
📚 Storytel - 14 дни безплатно: www.filify.co/...
⭐️ Карти с утвърждения (код Antonia за безплатна доставка): www.vselenades...
--------------------------
Книгата „Дивите рози" ми е предоставена от издателство „Колибри", а „Лавандуловото момче", от издателство „Мусагена", но видеото не е спонсорирано от тях.
--------------------------
Музика:
Sense it by VDGL / musicforall-61. .
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/3VAcqzm
Music promoted by Audio Library • Sense it - VDGL (No Co...
--------------------------
Пояснение: Видеото съдържа продукти, предоставени от партньори.