S0317-別再被情勒了，識破這些PUA套路！ ft 織織 張子涵

[@a0915860104]

剛好面臨這樣的事情，無法抽離..時常自我PUA，後面織織在講自己故事時很有感觸眼淚也默默留下來🥲...

[@Annbkmaier]

預防自己成為受害者，就是建立自信，自卑的人最好的方式就是安排學習新知，參加各類聚會，提升自己 如果你對象說： 你再也遇不到我這麼好的人 我比起你朋友們更有成就更厲害 當身邊的朋友開始說他的好話時 要你為這個男生做出改變 麻煩遠離，這種最恐怖 控制你的人生控制你的朋友家人 等到他離開你時，你也失去了自己

[@whatthefucklife]

沒錯！因為你值得被愛

[@Aijai_plus]

後段聽到主持人說有關貓嚇到 我也被pua過 脫離的關係也是跟貓也有關😅😅😅😅 以前有追也喜歡賴跟織的故事，原來是這樣 子。真的要有自己的朋友圈 也要勇敢愛自己建立自己的自信 ，也不要靠別人來愛自己，只有自己能最愛自己，會忘記某些痛苦的回憶，是大腦保護自己的一個機制

[@whatthefucklife]

沒錯！因為你值得被愛

[@vivianchao3246]

不要靠別人來愛自己，真實的😢😢😢

[@whatthefucklife]

沒錯！因為你值得被愛

[@ShuyunSylvia0730]

突然發現原來家人（母親）從小對我的教養方式真的完完全全符合 PUA 技巧 ！ 今天的節目好棒。（我覺得光是要「覺察」認知，並好好長大就不容易的，但任何時候理解到並覺察，就很足夠了）

[@whatthefucklife]

太好了！你很棒的

[@ShuyunSylvia0730]

@@whatthefucklife 謝謝你😘其實內在只要保持還對世界的好奇，盡可能接觸不同心理學的書籍，我也才學會幫自己的自我苛責找出路，「看見」被什麼有毒的原生家庭概念給綁住，願其他也曾受傷的朋友也能找到自己安在的方式

[@Aijai_plus]

要不要去泡溫泉😂😂，第一次看到這個頻道左邊好幽默 交2個男朋友女朋友不會被pua,我整個劃錯重點 被pua真的是躺平 沒有朋友被孤立甚至可能是被關在家裡，沒有出門的，真的難察覺，被pua的人通常都是軟弱沒自信 沒朋友。喜歡這個頻道主持人口齒清晰邏輯好好👍喜歡❤

[@whatthefucklife]

很用心看欸，謝謝喜歡，如果可能，分享給身邊有需要的朋友，希望能帶給更多人一些力量

[@Aijai_plus]

@@whatthefucklife 分享了 頻道很優質

[@Sunny0731]

@@Aijai_plus謝謝你🙏

[@張家瑜-y3p]

A 我覺得我的情況不算是節目上舉例那種比較嚴重的 我身邊也沒有什麼朋友 一開始是有的 但會被對方說 是酒肉朋友 巴拉巴拉的 所以我也漸漸失去那些朋友 後來對方甚至會鼓勵我、希望我去交朋友 但又會在聊天過程中透露出：妳很不會看人 笨笨的 不會判斷朋友的好壞 進而讓我一再否定自己 覺得自己好像連交朋友的本事都沒有(超蝦) 所以我覺得本質上就還是PUA的情況 相處了七年 我到後期近一兩年已經是完全沒有自信 活在自我否定 並且在與對方的溝通上是完全放棄的 就是像織織說的：內心不信服 但表面還是順從 目前已經在嘗試著走出來 (所以也才會看到這個影片XD) 希望我能慢慢的找回自己 也謝謝有這集節目 用相對輕鬆的方式描述 看完不會覺得很沉重 也增加了我走出去的力量！

[@whatthefucklife]

希望一切平安，你很棒！歡迎把這幾分享給身邊的朋友，一起幫助大家

[@B.C-m4l]

這集談的PUA，如果有需要知道更多資訊的人，查gaslighting 會更準 現在有點混用，反正大家都會懂，不過早期還沒有這麼普及的時候，gaslighting應該是最先用來指涉精神控制、操控的這種有害行為

[@chiao_shi4552]

這個太受用了，像亞洲文化太多職場家人朋友合夥人等等的P U A但很多人都不曉得以為這樣叫做中期因義，所以要接受他們

[@whatthefucklife]

太好了😁，喜歡的話還請分享給更多朋友知道

[@chiao_shi4552]

@@whatthefucklife 打錯字 重情誼😂

[@NINA-gb4kx]

這內容太棒了...

[@whatthefucklife]

謝謝喜歡，如果可能，還請幫忙分享給身邊的朋友，希望能幫助到更多人

[@Teitylife]

我今天才知道他叫做雄吉😂

[@whatthefucklife]

是「熊吉」

[@kuohalo4021]

織織的故事好少 ⋯