S05E02 舒眠禪繞畫老師 Kali 專訪

＊本集節目由三采文化贊助播出＊
三不知本集迎來由三采文化出版《舒眠禪繞畫》的作者--Kali老師來跟我們介紹什麼是禪繞畫，又為何可以有助眠的效果。
除了介紹禪繞畫的來歷跟怎麼使用之外，Kali老師也跟我們分享她是如何從負債六百萬的狀態一路走到現在--從一開始身心緊繃，到與身心靈領域相遇，認識奧修禪卡、催眠，以及禪繞畫，終於過上可以用自己的速度生活的日子。
如果聽眾們有睡眠困擾的話，歡迎收聽本集，了解一下堪稱手動褪黑激素的禪繞畫是怎麼畫法。
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《舒眠禪繞畫：走進安放身心的日常，畫著睡意就來！》
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#舒眠禪繞畫 #禪繞畫
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P.S. 如果一問三不知已經深植在你的潛意識，那麼，「請給我們抖內」😊
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[@gaguaga]

00:00:00 來賓&禪繞畫介紹 #手動褪黑激素 #催眠 #禪繞畫的起源 00:05:34 禪繞畫怎麼使用 #潛意識學習法 #食譜 00:11:04 Kali老師生命歷練 #會計 #傳直銷 #藍鑽經理 00:21:16 接觸身心靈的起源 #激勵課程 #奧修 #人生谷底 #交託給老天 00:32:22 禪繞畫的際遇 #一切就是最好的安排 00:38:23 書本介紹 #不能拿電繪板 #烏鴉 #西亞李畢福 #just do it 00:41:39 透過禪繞畫實現療癒 #零極限 #指定任務 #頭腦擋路 #不要抓住他 #自我療癒 #舒眠 00:52:29 隨手塗鴉跟禪繞畫的分別 #放下頭腦 #跟著做 #買書送工具 #工具都給你了

[@gaguaga]

專心做一件事在進入那種，好像不完全在這裡的狀態，在獨自騎長途的車時候發生 有一種好像退居幕後，有一個簡易的自動導航沿著路走，然後另一邊是一直跑個不停又飛躍的念頭OS 車跑著念頭跑著，有時候想通了什麼，也時候或許沒有， 但回來之後或中途休息的時候，整個人都平靜許多(除非回程遇到猴子還是三寶🤪) 學生時期也常在空白名片紙上撇一些沒辦法說出什麼意義的圖 但是只是畫著就很愉快，只是後來因為種種原因很難特地再抓起筆撇撇 最後面說到的，放任疼痛或著麼感覺去出現，前一陣子有時會突然感覺到一陣耳鳴， 然後心裡就會跳起來問說:什麼意思!!的時候 那個聲音又馬上消退了，原來要放任🤔