Saç Dostu Beslenme - Dr. Hamid AYDIN

[@hasanyurekli5027]

Saç hayvansal gıdayı nasil sevmeyebilir hocam ? D vitamini yumurta sarisinda bol bol var keza biotin ayni sekilde. Çinko, magnezyum en çok böbrek, ciğer gibi organlarda var.

[@Sercan-x3w]

Bu yaz İnşallah saç analizi ve bakım için yanınıza geleceğim Hocam

[@HasanAlpDemiray]

Hocam detaylı videolarınız için teşekkürler. Yumurta konusunda sadece beyazını yesek "yağ" kısmını çok büyük ölçüde eliyoruz; önerir misiniz?

[@friendlyalien06]

Video için teşekkürler. Bu iddialarınız için kaynak önerir misiniz?

[@yilmazozekinci2248]

Ilk yorum benden var ol sayin hocam

[@DrHamidAYDIN]

Yumurtayı can siperane savunmadan yorum yazdığınız için teşekkür ederim yılmaz bey😀

[@Mustafa-jd5vh]

Hocam kan grubu tipine göre beslenme hakkında neler düşünüyorsunuz ? Bununla ilgili bir vide düşünüyor musunuz ?

[@Fethi-cx1zu]

Hocam seboreik dermatit vardı geçti gibi ama şu an saç derimde kırmızı noktalar var bunlar saç dökülmesini direkt etkiler mi (eskisi gibi kaşıntı yok)

[@yigityldz7805]

nasıl geçti

[@melike99__]

Nasıl geçti

[@ekonomistibrahimsar8700]

hocam sporcular olarak ne yapacagız? örneğin Protein tozu 😅

[@DrHamidAYDIN]

Merhabalar, WhatsApp üzerinden bizimle iletişime geçebilirsiniz. WhatsApp numaramız: 0532 661 40 40

[@asker6492]

Kesinlik hamid hoca yanlis biliyor saca faydali olan hersey yumurtada

[@DrHamidAYDIN]

😀 haklısın şampiyon

[@asker6492]

@@DrHamidAYDIN sen de haklısın reis😃

[@tolgaataman5576]

Hocam diger vdeonda dana cigeri yiyin tavuk yeyin simdi neden böyle

[@DrHamidAYDIN]

Evet bazı vitamin ve mineraller nereden karşılanır sorusunun cevabı dana ciğeri olabilir ama bu saç dostu beslenme nasıl olmalı sorusunun da yanıtı olmak zorunda değil. O video eksiği yerine koymayı anlatırken bu video saça dost beslenmeyi anlatıyor.

[@huseyink7585]

Hocam 2 aylık seboreik dermatit diyetinde kuruyemiş tüketebilir miyiz? Leblebi, badem, fındık, yer fıstığı, kaju?

[@DrHamidAYDIN]

Tabi ki tüketebilirsiniz

[@ilkanlaogren]

Bende başlayacam bugün 2 aylık diyete 1,5 yıldır dökülerek saç kalmadı umarım çare bulurum hocamızı yeni keşfettim

[@y.emredev5374]

90 bine saç ekimimi olur çok ilginçsiniz gerçekten prof farkıymış artık bir çok uzman proftan daha iyi ekim yapıyor 45-50 bin tl ye en kral hastanede ekim yapıyorlar geçen aradım hamid hoca ekerse 90 bin diyorlar

[@sarikanarya1359]

Yumurta nasil oluyorda zararli oluyor saca....

[@DrHamidAYDIN]

Zararlı demiyorum videoda abartmayın diyorum, az yiyin diyorum, azaltın diyorum, sebze, meyve ile dektekleyin diyorum, tek tip beslenmeyin diyorum. Bunlar çok farklı.

[@sarikanarya1359]

@@DrHamidAYDIN Tesekkürler hocam, ben günde iki tane yiyordum, azalttim. Biotin kullaniyorum, hap olarak. Ne kadar daha kullanmam gerekiyor, bir süresi varmi?

[@gokhaninal1779]

Cok mantikli olmamış video.

[@hakanking23]

Ne yiyeceğiz hocam hiç bişey kalmadı

[@DrHamidAYDIN]

Hala yiyecek ve hepimize yetecek kadar gıda var, korkacak bir şey yok merak etmeyin😀

[@mustafayapici3628]

Hocam et yumurta yersek saclarm dokulurmu şimdi

[@alper5630]

Hocam merhaba. 2 senedir minoxil kullanıyordum. Ocak ayında çarpıntı şikayetiyle gittiğim kardiyolog tarafından kalbimde ritim bozukluğu olduğu tanısı konuldu. Kalbimde ekstra atımlar oluyormuş. Acaba minoxil bunu yapmış olabilir mi hocam. Minoxil kullanan hastalarınızda bu sıkıntıyla karşılaşan oldu mu acaba. Kardiyolog kafana sıktığın ilaç kana karışmaz diyor. Minoxili 3 buçuk ay bıraktım kalbimde bir değişiklik olmadı ben de yeniden başladım. Üniversite öğrencisiyim hocam çok bunalımdayım lütfen bana yardım edin.

[@V3GET4]

Birkaç yerde kalp çarpıntısı ile ilgili şikayetler duydum, muhtemelen ilaç yüzündendir. Ama bu başta olması gerekirdi, sonradan değil. Kalp çarpıntısı olmasa bile o ilacı bırak kardeşim. Doğal bebek saçlarını döküp minyatür yapıyor, ilerde paran olunca ektir. Ektirmeden 6 ay önce tamamen bırak. İlaçla olmuyor maalesef.

[@holden-lt6tj]

minoxildendir bro

[@yilmazeras]

minoxidilden olsa bıraktıktan sonra düzelir, senin zaten varmış belki minoxidil de kullandığın süre boyunca negatif etki etmiştir ama dediğim gibi minoxidil bırakıldığı gibi yan etkiler kaybolur kalıcı değildir

[@hasimceken]

Et yok yoğurt yok yumurta yok tavuk yok süt yok ! Hamit hocam ciddisiniz demi ?

[@ozan_yildizz]

Ne anlattınız 10 dakika boyunca gerçekten anlamadım. Her şeye ayrı başlık açalım diyorsunuz. Sıradan insanların anlayacağı şekilde anlatırsanız daha faydalı olacak.

[@meteates1402]

Hocam her sene kellige care buluyorlar ama hep hikaye çıkıyor.bilim bu işi çözmeyecek herhalde. ilkel, acılı ekim yöntemleri yıllarca devam bu gidişle

[@Oktay-u6c]

Hocam konuşmanız sorunlu olmuş.protein konusu doğru olmamış

[@mahirbey7553]

Bırakalım dökülsün daha iyi

[@durustkanal]

Siz ne danışırsız? Cüneyt Arkından soruşmuşlar saç sağlığının sirri nədir çox yumurta yemişəm demişdi duz danışmırsız.

[@mustafayapici3628]

Bütün doktorlar yumurta et yağ yiyin diyor protein ağırlıklı beslenin diyor hata hamit bey daha önceki videolarına hayvansal beslenin diyor bunlar resmen insanlarla dalga geçiyor yazıklar olsun

[@DrHamidAYDIN]

Hayvansal beslenin veya bitkisel beslinin demiyorum; Saçın ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin bitkisel kaynaklardan temin edilmesi daha sağlıklıdır diyorum. Dikkatli dinleyin, tümünü dinleyin lütfen.

[@oguzhankartal6445]

Lifli gıda tüket ama yulaf yeme hahaha iyiymiş

[@DrHamidAYDIN]

Arkadaşlar dikkatli dinleyin videoları ve sonra yorum yazın lütfen. Bu videoya harcanan emeği çar çur etmeyin. Yulaf tavsiyesi ELEMİNASYON DİYETİ ÇERÇEVESİNDE BELLİ BİR SÜRE (2 ay) İÇİN VERİLEN bir tavsiye. Sanırım yulaf ve lif içeriği hakkında anlatacaklarımı dinlerseniz bunun saatler sürebileceğini sizler de biliyorsunuz.