Sağlıklı ve uzun yaşamın sırrı, İkaria'da! İskeleye nasıl aborda oluyoruz?

Bu ada insanlığıma sağlıklı ve uzun bir ömrün anahtarını sunuyor! Tabii ona kulak verip dinlemeyi bilene! Sağlıklı ve uzun yaşamın sırrı nedir? Anlat bize İkaria ✨
Bu adanın yüzölçümü oldukça büyük, yani geniş kalpli.
Havası, toprağı, denizi ve suyunun da bereketi bol, oldukça sağlıklı ve pozitif bir enerjiye sahip.
Kendi içinde zıt kutupları var. İstediği adalet değil, sadece denge!
Adada hiç bir şey aceleye gelmiyor! Önce size yavaşlamayı ve dingin olmayı öğretiyor.
İçinde hiçbir rahatsız edici duygu barındırmıyor. Benimle konuş gerek seni dinler, gerekirse yardım elimi de uzatırım diyor.
Adanın politik yönetimi dahi manidar! Disiplin ve düzen sahibi! Geçmişle geleceğe kafa yormuyor, ihtiyaçları önemsiyor. Ayrıca zor şartlardan geçmiş bir tarihe sahip, yine de pes etmektense, mücadeleyi ruhunda taşıyor! "Fazlalıklarını kurban etmeyi, gereksizleri/aşırıları bırak demeyi ihmal etme" diyor. Sanki sen bana bir şey ver, ben sana hayat vereyim dercesine herkese kucak açıyor!
Değil ki sadece adanın insanı, taşı-toprağı dahi zamana meydan okumuş! Yeter ki: "Saflığı ve sadeliği unutma!" diye kalplere fısıldıyor!
Turistik bir ada gibi algılanmasa da; rutin bir hayat, sağlıklı beslenme, iyi uyku, bol sohbet, coşkulu eğlence ve hareketin bol olduğu bu ada, sakin olabilir ancak hiç de monoton değil!
Biz bu adadan çok şey öğrendik!
E haydi bu adayı bir de bizim gözümüzden görmek ve duymak isterseniz, önce kalp gözünüzü açın, sonra kulak verin. Çünkü bu adanın aurası hem çok farklı, hem de çok geniş! Üstelik anlatacağı çok şey var!
İyi seyirler şimdiden!
👩🏻‍✈️👨🏻‍✈️
Sosyal Medya📱
İnstagram: eleven11sailing
Facebook: eleven11sailing
Podcast: Eleven11 Sailing / Götür Beni Denizlere
#denizdeyaşam #eğlence #eğitim #yelkenli #sailing #tekne #sailinglife #boatshow #sailinglife #yaztatili #göcekkoyları #denizifilmleri #yelkenlifilmleri #yelkenli #deniz #mavi #eleven #elevensailing #tekne #eleven11 #sailingeleven #koy #gocek #göcek #solo #solokaptan #hanseyacht #hansetekne #eleven11sailing #bilgi #amatördenizci #solohayat #tuzluhayat #tuzlusu #kadın #kadınkaptan #denizden #denizci #denizcilik #yelkenvideoları #teknedeyiz #turkuaz #açıkdeniz #kişiselblog #sailing #sailingkanalı #koylar #hanse #hanse455 #hanse460 #hanse458 #hanse510 #boat #yelkendünyası #yatdünyası #yatçılık #adb #adbehliyet #kmt #gezi #seyahat #geziyorum #türkiyekoyları #türkiyem #ülkemingüzellikleri #yelkenli_tekne #tatil #ege #akdeniz #tekgövde #monohull #adyk #amatördenizciyiz #flok #anayelken #fullarma #selftacking #otomatiktramola #tramola #kavança #alestayelken #tekbaşıma #tuzluhayat #deniztutkusu #hobi #yelkenhobisi #deniz #denizci #denizcilik #denizler #denizden #yelken #seyir #mavitur #aura #yunanadaları #ikaria #ikarian #kuzeyege #egedenizi #ege #egeturu #egea #aborda #agioskrikos #evdilos #liman #seyirdefteri #seyahat #geziyorum #gezi #seyir #geziyoruz #gezgin #gezgininrotasi #yaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #saglıklıbeslenme #sir #ada

[@umityildirim1205]

Teşekkürler sevgili kaptanlar

[@blueriver48]

Teşekkürler güzel bir video hazırlanmış, sunulmuş. Zevkle izledik. Adalar sakinliği ve kendine has coğrafyası, yaşamı ile çok cazip yerler doğrusu. Her daim selametle kalın.

[@CenkKaynak]

Harikaymış emeğinize sağlık çok güzelmiş …. İçim gitti

[@cakaya]

Güzel video için teşekkürler

[@user-kf4tl7mq3b]

Çok güzel bir video olmuş, Teşekkürler

[@atilakaya7246]

Harika 🎉

[@sailingmila]

👋👋👋

[@fevziyazc2648]

Teşekkürler

[@mehmetatl397]

tesekkurle

[@Rustavii]

Teşekkürler. Bir sonraki videoda buluşmak üzere esen kalın.

[@SADIK19631963]

🧿👍

[@mutlutuncer8458]

Merhaba Eskişehir'den selamlar kardeşim video için teşekkürler emeğinize sağlık 🇹🇷

[@eleven11sailing]

🙏🏻🙏🏻🥰

[@blueslife64]

🥰👍🍀

[@ibrahimsevik6969]

❤❤❤❤❤

[@sedatsahmay8294]

👍

[@altayaltay2028]

Emekli olunca yaşamayı planladığım bir ada…. Çok istifade ettim. Belgesel tadında…. Texas’dan selamlar.❤🧿👍👏🙏

[@eleven11sailing]

Ne mutlu! Texas'a bizden de selam ve sevgiler 🙏🏻😁😃💫

[@aaozguven70]

Yelkenli tekne kullanımı konusunda verdiğiniz bilgiler çok detaylı, yerel tarihi ve turistik bilgilerle harmanlanınca çok keyifle izleniyor emeğinize sağlık, devamını bekliyoruz

[@eleven11sailing]

Çok teşekkürler, çok naziksiniz, böyle kıymetli yorumları okuyunca emeğimin karşılığını almış hissediyorum. Sağolun, var olun 😇🙏🙏

[@remzidalay7430]

Güzel bir seri, izlemekten keyif alıyorum, teşekkürler.

[@eleven11sailing]

Harika! Çok sevindim 👏👏🥰💃🏻🕺🏻

[@tolgamagden7747]

Ömre kaptanım. Harika bir paylaşım. Bilgi verici. Teşekkürler. Netflix’de Mavi Bölgelerin Sırları dizisini izleyeceğim yarından itibaren sizin tavsiyeniz üzerine. Datça, Knidos’ da dahildir bence. Knidos benim için 1 numaradır. Sevgiler. Saygılar. 🧿🙏❤️⚓️

[@eleven11sailing]

Çoook teşekkürler 🙏🏻🥰 sevgiler 🤗

[@tolgamagden7747]

@@eleven11sailing ❤️

[@nabitzgen3300]

N❤

[@gabrieloktaycilli5246]

orada kışın bir ay yaşadım ve galiba oray yerleşeceğim

[@eleven11sailing]

Müthiş fikir! Sağlıklı uzun bir ömür dilerim 😇

[@gabrieloktaycilli5246]

@@eleven11sailing Ευχαριστώ πολύ🙏🙏

[@diagnotics7470]

Yine cok guzel bir video olmus.. Cok tesekkurler.. Acaba gezdiginiz yerleri gosterirken kullandiginiz program nedir? Motorsiklet efekti ile yolu gosterdiginiz..

[@eleven11sailing]

Teşekkür ederiz. Travel Boast adlı app.

[@sailingmila]

Ömre kaptanım vallahi videoyu durdurup sizi tebrik etmek istedim... Artçı konusunda, çok güzel bir konuya değinmişsiniz... İyiki varsınız.. harika bir konuya değindiniz...

[@eleven11sailing]

Çok teşekkürler, o kadar sevindim ki, bu kısmı kessem mi? Eklesem mi? Diye tereddütteydim. Okuyunca mutlu oldum! Çok sağolun 🙏🏻🙏🏻🥰😇